1樓：匿名使用者
這種主要考慮是本身有些缺少微量元素導致的，所以容易出現髮質比較差，也有一些可能是因為毛囊病變方面的問題，最好是要到醫院看一下。**上可以服用一下復合維生素片調理，具體用藥請遵醫囑，平時飲食方面一定要注意營養，可以適當多吃些水果補充維生素。
2樓：生活**解惑
你的頭髮如果很脆，喜歡從中間斷的話，很有可能是缺乏營養元素，注意補充維生素，補充一些營養元素，吃東西的時候要吃一些營養豐富的東西，不要挑食。
3樓：情感達人西西
只是因為你髮質太軟的原因，容易當很容易受外界一切。
4樓：迮峰
應該是身體缺乏營養物質或者某種微量元素，您應該多補充一些含有蛋白質和維生素的食物。
5樓：暮光丶覲
因為你的頭髮可能是經常染燙的緣故吧，所以說從中間斷應該好好的做一下頭髮的護理。
6樓：心動少女的夢
每個人的身體狀況也不一樣，做好自己就可以了啊，嗯，多多鍛鍊身體，營養飲食均衡一點，這樣身體才會調理的更好呀，不要弄些亂七八糟的想法。也沒有用。
7樓：愛蕭薔
這個你可以用一些髮膜或者護髮素來改善髮質，讓頭髮更加強韌。
我的頭髮特別脆，一拉就斷了
頭髮脆弱易斷是什麼原因？
8樓：矽谷創業快訊
導致頭髮脆弱易斷的原因有：
吹風機吹風機在吹掉頭髮表面的水分之外，還會將頭髮內部的水分也一起吹走。而且在吹風機到產生的高溫也會對頭髮造成很強的損傷作用，長此以往，髮質就會變得越來越差。
燙染在染髮劑和燙髮劑中含有大量化學成分，對頭髮毛囊有一定影響。經常染髮、燙髮的發友會發現，頭髮的質量越染越差，不但乾燥、暗黃，而且還會出現分叉的現象。頭髮當外界損害過於厲害， 頭髮毛鱗片就會被破壞，堅實的毛鱗片起到保護頭髮內部結構的作用。
營養攝取不足。
我們都知道頭髮是由多種營養素所構成的，只要有一種營養素的缺失便會影響頭髮的正常生長和狀態，尤其是蛋白質的含量直接影響到頭髮的韌性。人體內臟的功能失調、體內氣血不足、不健康規律的飲食等，都可能導致蛋白質缺乏，影響頭髮角質蛋白的合成和質量，人體的激素和一些遺傳特性也會抑制毛囊細胞的生髮能力。這類情況不止頭髮容易斷，也容易連根一起掉。
日常不合適的頭髮護養。
頭髮經常被拉扯，產生彈性形變，也會變得容易斷裂。比如燙染頭髮、過度摩擦、扎很緊的辮子、錯誤的梳髮等等，其中頻繁的燙染和讓頭髮長時間曝曬更容易使頭髮易斷。
其他原因。季節變化、生理週期、不正確的清洗頭髮、不合適的洗髮水和護髮素、錯誤的梳髮束髮、頭髮長時間曝曬等都可能是導致頭髮易斷的主要原因。
9樓：小小小點不
缺乏油脂、睡眠不足，氣血不足、長期疲勞，營養不足，皮炎頭癢、體質偏弱都可能出現這種情況。多吃核桃，枸杞，紅棗、榴蓮，冬季吃最好。睡眠要充足，夏季多吃水果，勤換枕巾枕套保持清潔。
還應到醫院檢查，配合醫生**，多管齊下會有效果。如有其它不健康的生活習慣要立即改正，如吸菸、飲酒，熬夜、長時間上網等。
注意合理的飲食營養，常食富含蛋白質和維生素a、b的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。
海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭髮，減少大氣汙染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮液，洗後使用合適的護髮劑。 不過勤地燙髮，一年最多2次，當發質狀況較差時，不能燙髮、染髮。
盡量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要盡量低，吹的時間盡量短。
每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分布於整根頭髮。 不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線對頭髮的傷害。
保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。
10樓：暴走少女
天生髮質異常，人體內臟的功能失調、體內氣血不足，是否每天攝取足夠營養以保證頭髮健康，不正確的節食可能導致營養不足。
可能缺乏的營養：蛋白質、能量、必需脂肪酸、微量元素鋅。可能處於保護不夠，應補水保濕。長時間燙、染髮的化學傷害，經過燙染的頭髮，髮質水分會減少；
或是梳理過度、整髮過度，用吹風機吹乾頭髮，及常常使用高熱的造型器具都是可能導致的原因。
11樓：說史可還行
發生脆弱易斷的原因有可能是天生髮質異常，即遺傳因素所導致，人體內臟的功能失調、體內氣血不足，是否每天攝取足夠營養以保證頭髮健康，不正確的節食可能導致營養不足。
再就是經常燙染頭髮；精神過度緊張；情緒激動；未按時作息，經常熬夜；飲食不規律；缺乏營養，工作環境影響等等。
導致頭髮乾枯的原因很多。頭髮乾枯與人體內臟的功能密切相關，人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭髮失去營養，導致頭髮乾枯。
營養不良，營養失調，如維生素a缺乏，蛋白質缺乏等；大氣汙染的侵害；日曬，陽光中紫外線的傷害；某些疾病的傷害，如貧血，低鉀等。
為什麼我的頭髮會從中間斷掉
12樓：吉公尺化妝學校
注意飲食，注意勞逸，注意心情，注意鍛鍊（加速血液巡迴）還有加強頭髮的外在護養，如：用營養髮膜、修復的洗髮水，最好二到三天洗一次，還有最好是讓頭髮自然吹乾。
我想問一下。我的頭髮乾燥還有開叉。而且經常斷。頭髮很容易從中間拉斷。是脆的。我想問一下，是蟎蟲啊！
13樓：崇語芹
營養不良！補補血，吃點阿膠什麼的！現在微商不是有賣那個阿膠棗的，可以試試。
14樓：蘇柚情感客棧
是營養不良啊！頭髮的顏色很能說明你的血液情況！
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