1樓：提著星星找燈
一白遮百醜，變白不是夢。
2樓：涒小潔
提取碼： wdk7 《科學美白攻略》這套課程總共有15節課，配有8張清單，那我們具體如何使用這門課程呢，可以分為3個步驟。
第一步，先學習美白相關知識，課程的前五節是所有人都應該掌握的美白基礎知識，幫你排除美白路上的坑，了解科學有效美白的前提：精簡護膚和有效防曬。
掌握這些基礎知識後，你可以根據自己的**情況找到適合自己的美白方案和產品。
第二步。檢視清單。檢視這節課配備的清單，清單根據乾性、中性、油性等膚質的不同，推薦了不同低、中、高三個價位的美白產品，你可以自己的需求，在清單找到對應產品，直接進行購買。
3樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看。
4樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議自製雞蛋美白**。
做法：雞蛋煮熟，取出蛋黃，與適量蜂蜜和精麵粉，與適量純淨水調勻。敷面部，20分鐘後，用純淨洗淨即可。
怎麼樣才能讓自己的**變白
5樓：淚眼花不語
第一，首先要把**調理到最佳狀態缺水是肌膚暗黃的重要原因，水分充足的肌膚會令美白效果加倍，如果肌膚缺水，不但會造成膚色晦暗，而且還會因肌膚血液迴圈不良而導致色斑的產生，想要美白，首先要做好保濕，這個是非常重要的環節。
第。二、讓肌膚保持充足的水份是解決一切肌膚問題的根源，對於美白而言更是事半功倍。為了確保**在夜間完成修復和更新，在完成面部清潔之後可以拍上足夠的爽膚水(柔膚水)，通過水分的迅速滲透，更好的滋養肌膚，從而達到收斂毛孔和美白的功效。也可以借助**來實現補水這一目標， 效果最好的首推海藻**， 補水效果好， 因為是純天然， 任何肌膚都可以用它。
目前市面上的蠶絲**補水美白效果也不錯， 但相對來說貴一點。如果是乾性**就讓肌膚補充足夠的水分， 如果是油性**， 就要控油補水， 將水油達到乙個平衡的狀態， 再來美白， 那麼這種美白的功效才能夠真正發揮出來， 否則， 起不到好的效果。
第三，做足防曬的功課做好基礎美白功課之後，我們需要提防戶外強烈的紫外線，儘量減少每天曬太陽的時間，早上10:00至下午2:00最好不要出門，即使是陰天也要注意防曬，因為紫外線會在不知不覺中傷害到**，影響**的白皙，所以不管是陰天還是晴天出門都要記得塗抹防曬霜，這樣就可以很好的保護肌膚不受到紫外線的傷害。
塗抹防曬霜應該在出門前15分鐘，以便讓肌膚更好的吸收。對於尋常坐辦公室的上班族而言，一般選擇防曬指數15的產品即可。如果是戶外工作時間較長的，則可以選擇防曬指數30+的產品。
第四，美白產品的選擇要慎重美白效果比較好的首推台灣。美白的產品在第一次用時，也要做過敏性測試，在耳後擦一點，觀察幾個小時，如果沒有紅腫，痘痘，發癢等過敏症狀，則基本可用。比較好的美白產品分為日晚霜，日霜有防曬和隔離的效果。
晚霜有美白修護補水的效果。
6樓：匿名使用者
（1）首先要注意你自己的**和化妝品是否合適。
（2）多多的清潔你**，特別是你的臉部。最好每天晚上用溫水淨面，用熱的毛巾敷臉數次。
（3）早上先清潔**，再做有氧運動，例如12分鐘慢跑。
（4）白天的時候選擇自己的化妝品進行化妝，不過我認為天生的就是美麗的，化妝多少還是會有***的，所以呢選擇化妝品也是天然成分的好。
（5）如果你那裡的紫外線很強的話，最好只打上防紫的化妝品。
（6）女人到了二十的**是最佳時期，這時就要做適當的保養了，到了三四十歲就更要做保養了，要知道，沒有醜女人，只有懶女人。做美容的同時，平時也要保持好的心情，盡量遠離煙和酒，還要多加鍛鍊。女為悅已都容嘛。
7樓：天上有云兒在走
要做好防曬；
臉部要用美白產品；
每次洗澡之後塗身體乳；
可以嘗試每天乙個西紅柿。
8樓：士多啤梨味感冒藥片
平時做好防曬。
出門就穿防曬衣。
然後護膚上多用美白精華。
多喝檸檬水。
怎麼讓自己**變好變白
9樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
10樓：恭喜發財
要想讓自己的**變好變白，每天洗臉，拍水，塗保濕乳，給**按摩一下，不要在陽光下暴曬，一星期以後，你的**會變得很水潤。**很白皙。
11樓：網友
保證充足的睡眠，然後用補水的化妝品，注意別曬了，心情好出內外的真好就會變白點好。
12樓：叮噹甜蜜蜜
一定要勤保養，平時的**不能少，睡前一定要卸妝潔面。有條件定期美容院清潔**做護理。
13樓：網友
用補水美白化裝品，堅持長時間使用就會讓**變白變嫩。
14樓：伊博光學
敷** 注意防曬 補水 美容。
15樓：a拉絲是我
游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多：能鍛鍊心肺、增強迴圈系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。
16樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
怎麼使**美白？
17樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如烟醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
18樓：小魚魚和小螞蟻
可以用淘公尺水清洗**，有很好的美白效果。也可以用牛奶搭配水果做**，天然又有效。你可以用點bb霜，塗得薄一點，**就美白光滑了，一般看不錯來。
同時再好好調養，做個**，和些美容養顏的花茶，如美白保濕的玫瑰，桃花等，又可以排毒。希望對您有所幫助！
19樓：鄭燈籠
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
首先要選擇有美白保濕效果的成套的護膚產品。美白的產品必須要配合防曬一起做才行。同時還要做好保濕的工作，因為肌膚乾燥的狀態下，無法很好地吸收和利用美白的產品，也達不到真正的美白效果。
還有就是平時多吃一些富含維生維c的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃都是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。
20樓：世芫功嘉澍
多吃富含維c的水果蔬菜；還有就是做美白**，diy自製**或是用御家的美白礦物泥漿**。
21樓：星蝶戚秋
不同人的**膚質有所不同，美白方法自然也不盡相同。針對這一情況，介紹三種不同膚質的美白方法。
乾性肌膚。**特徵：肌膚乾燥缺水，秋冬季尤為明顯，是色斑形成的根源。容易長皺紋、細紋，不易長痘。
美白公式：從補充肌膚水分入手，保濕是第一位的工作。以充足的水分營養滋潤肌膚，維持肌膚正常代謝，抵抗乾燥與色素的沉著。
美白建議：現在的美白產品大多具有美白保濕雙重功效。除美白護理的基礎課以外，在晚間使用特潤型的美白晚霜，可給予肌膚充足營養，美白滋養兩不誤。
小貼士：特別乾燥的肌膚在去完角質後，使用保濕**，效果特佳。一周至少做兩次保濕**。另外，可在塗美白乳液前使用保濕精華液，提高肌膚含水量。
中性肌膚。**特徵：不油不幹，恰到好處。
美白公式：這類肌膚的美白是三類中最簡單的，並不需要使用完整的美白產品，著重白天的防曬和夜間的保濕。多喝水、多吃水果蔬菜，膚色自然白皙、透明。
美白建議：每天堅持清潔、爽膚、營養。晚間使用美白晚霜。
小貼士：一周一次美白**。
當然，膚質相同的人也會因年齡和環境的不同而各有不同，所以，在了解膚質情況後，你還得了解自己處於哪個級別的美白型別。
油性肌膚。**特徵：油膩易長痘，毛孔粗大，且大多數屬於油而缺水的型別，長斑的可能性小。
美白公式：使用無油型的美白乳液，既為肌膚提供營養，又不用擔心會加重肌膚負擔，堵塞毛孔。
美白建議：堅持白天、晚上使用美白洗面奶、爽膚水和乳液。日間使用t部位專用控油產品和防曬產品，預防黑斑的生成。夜間 使用美白精華液，為肌膚提供充足營養，修復肌膚日間損傷。
22樓：牽雲德呼茶
其實，**白和不白沒有什麼的，**最重要的是補水，如果水不到位的話，再怎麼白也沒有用的清潔和補水是最重要的，膚色是怎樣就是怎樣，如果真的會變的話，那也是會隨著您的護理越來越好的，記得您的心情也會讓您的**看起開光彩照人哦。
23樓：董全衛壬
使用我們芝蔓品牌的雪顏精。
和晚霜 專門針對**暗黃。
色斑的肌膚。
使用小姑極佳。
怎麼快速美白**
24樓：美利康
**變黑是由於紫外線長期輻射，以及遺傳因素等原因造成**逐漸變黑，平時吃含鐵、銅、鋅等金屬元素過高的食物，也會引起**變黑。
要想快速美白**，首先要多吃維生素c、維生素e含量高的蔬菜水果。同時要保證充足的睡眠，不要熬夜，避免勞累過度，平時要保持心情舒暢。
出門時要做好防曬工作，要戴遮陽帽、墨鏡，塗防曬霜。
還可以到美容院用美白艙進行美白。
25樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如烟醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
26樓：夢矣兮
美白護膚的時候一定要記住定期去角質。定要每天幫臉部做按摩做運動，不僅可以讓新陳代謝變好，肌膚紅潤透亮，就連僵硬一天的臉部線條也能徹底放鬆！最重要的就是護膚產品了。
去黃去暗沉這件事本身就是**的一次大換血！美白產品是一定要用。
27樓：網友
美白，把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：
3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白。
也可以用榨汁機將士多啤梨榨成汁，放如少許蛋清。均勻塗於面部，10--15分鐘後洗淨臉部，每2~3天擦一次即可。
28樓：來自橫店影視城無師自通的橄欖枝
很多女孩子想追求美白，又想很安全，但是不能追求速成的結果。在日常生活中會有化妝品裡面新增如維生素c、左旋維c等成分，都有一定的美白作用，但需要長時間用，外用效果才能顯示出來，而且最主要的不論是什麼樣的情況，一年四季的防曬本身也可以使**變白。另外想快速變白，可以選擇醫美手段，如可以到醫院去做光子嫩膚，甚至雷射**。
29樓：拉薩維多利亞顧問
迅速讓**變白可不把握，容易傷害**的。不過，你可以使用清潔的辦法，在每天早晚使用護膚霜的時候，加上一點珍珠粉，可以吸附**表面的汙垢，還可以深層清潔毛孔，調整肌膚油脂分泌，並且有高效美白作用，而清潔是一切護理的基礎，基礎好了，**自然就會看著很白淨了。想讓肌膚美白，只是使用這個方法還不行，還要使用牛奶珍珠粉**，這個**是經久不衰的經典配方，牛奶本身就有很好的美白作用，再加上珍珠粉這個美白好手，加在一起美白效果自會翻倍。
還可以加點蜂蜜，這樣就有了防止衰老的功效了。
要怎麼樣美白呢，怎麼樣美白
美白在夏季開始計時的大工程了，容易曬黑的一定要 美白 防曬才管用。mm你白天還可以，但如果油皮的話，最好中午到下午的時候洗個臉。再塗一次防曬。因為早上塗的到中午左右就沒效了。晚上也要補水才行，缺水也會導致黑色素增加的。美白 找好一點的都會有效，最好一天晚上一次，保持3 5天，就會見效果了。外用的護膚...
美白護膚，怎麼樣才可以美白護膚，女孩子怎麼樣才可以美白面板，不用一切護膚品
相宜本草的四倍蠶絲系列美白效果不錯。特別是四倍蠶絲蛋白 效果好，也實惠 最好的搭配是內服外敷，內服膠原蛋白，外敷的是香港蘭蔻精華素。但是香港蘭蔻化妝品比較貴。安全無 就直接服用膠原蛋白吧，安全無 就是見效可能慢些，乙個月後就會感覺得到！女孩子怎麼樣才可以美白 不用一切護膚品 你就在家呆著哪都不去，天...
怎麼美白祛斑擁有好膚色呢，怎麼樣美白祛斑能使膚色好，護膚需要哪些方法好呢？
美白祛斑竅門一 檸檬祛斑法將新鮮的檸檬洗淨切成片，將其研碎，加入硼砂末 白砂糖，攪拌後放入玻璃瓶中密封，隔3天後將其取出，每天早晚從中取出一小勺，沖泡溫水飲用，堅持喝一點時間就能讓臉上的雀斑減退和消除，無斑的女生服用能夠讓肌膚紅潤嬌嫩。美白祛斑竅門二 雞蛋白醋祛斑法將雞蛋浸泡在白醋裡，等到雞蛋殼變軟...