1樓：匿名使用者
齊既頁面上說，頭髮起來跟睡眠姿勢也有關係，您可以在枕頭上放置絲巾，或者睡覺時戴個小帽子，實在不行起床後用涼水沾在頭髮上也可以解決這個問題哦！
頭髮這樣怎麼辦
2樓：吉公尺化妝學校
頭髮和植物一樣，在出現營養不良，受到破壞，缺失水分的情況下，才會發黃、乾枯。所以我們要對頭髮補充水分和營養。要選擇針對性的洗髮水。
要多吃一些富含蛋白質、維生素a、碘的食物。不要染髮燙髮，那樣會使頭髮受損。也可用一些滋養性護髮素。
3樓：w痞男
太油而且毛躁，換個洗髮水試試
頭髮多應該怎麼辦？
4樓：夏娃視聽
頭髮多，蓬鬆怎麼辦？我認為，可以從以下七個方面來做。
1，選擇溫和，滋潤的洗髮水，不要用含鹼性大的和清潔力強的洗髮水，那樣會使頭髮越來越幹。
2，洗頭次數不能太多，最簡單的辦法就是去做一下離子燙或者順柔，就是不要把頭髮拉得太直，軟化的時候時間不用太長，用電夾板夾得時候溫度不要太高，順著頭髮生長的方向去夾就可以了。盡量讓頭髮看著直的自然些。
3，一定要注意保養頭髮，多做護理。盡量避免染燙，尤其是燙髮。洗頭要用滋潤型強的護髮素或者蛋白護髮素，還可以在頭上用一些專業的護髮產品也可以有效的避免頭髮過於蓬鬆。
4，每次洗頭的時侯先讓護髮素把頭髮離髮根有四公分距離的地方先抹一遍，然後再洗頭，洗完頭盡量不要用吹風機吹頭髮，自然幹，這樣就不會那麼蓬鬆了。
5，洗完頭盡量不要拿毛巾搓頭髮，揉頭髮。反之頭髮越蓬鬆。我是嫌我頭髮少，每次都會這樣操作所以我的頭髮看起來很多。
6，使用使用自己的洗髮露，洗完頭髮後使用水療髮膜，把髮膜抹到頭髮上，然後按摩頭髮，等過半個多小時後用溫水洗去髮膜。等頭髮自然幹之後，還可以噴點別的保濕護髮的產品等。
7，多吃烏髮美髮食品，在日常生活，要調整飲食習慣，少吃不健康的垃圾食品，多吃一些蔬菜、水果，著重吃一些芝麻、核桃等傳統的美髮烏髮產品，可以煮粥，也可以磨粉，更可以直接吃，效果是很好的。
5樓：示思嬡練蓉
頭髮很多，一定要定期去對頭髮進行削薄。同時推薦使用一些柔順的洗護髮產品，可以適當的留長頭髮，這樣會加重頭髮的重量，使頭髮顯得不是那麼的厚
6樓：板又綠
首先說頭髮多是好事,隨著年齡的增長逐漸會減少的.
你是短髮,想讓頭髮少點,給你個建議,去理髮店叫理髮師給你有層次的「打薄」就可以了。
頭髮很少怎麼辦呢？，
7樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
8樓：
頭髮很少，我認為應該注意要保持充足的睡眠，充足的睡眠可以促進**以及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上，特別是晚上10點到凌晨2點之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝和營養失去平衡就會脫髮。
要多吃生髮的食物，黑豆、黑芝麻、首烏等食物，都是非常有助於頭髮生長的。頭髮少的人士，可以通過一段時間的飲食調理，促進頭髮生長而解決頭髮少的問題。
9樓：瑞麗詩丶蒹葭
頭髮稀疏的根本原因在於毛囊問題。毛囊是生長頭髮的器官，毛囊受損會影響頭髮的生長。所以不論是遺傳的原因還是內分泌的原因，導致的結果是毛囊的變性、壞死，而毛囊一旦壞死是不可能再生的。
所以科學的講毛囊的變性、壞死是造成各種型別脫髮的根本原因。
針對毛囊壞死的永久性脫髮，目前解決頭頂頭髮稀少好的辦法是毛髮移植。毛髮移植也叫自體毛髮移植，其原理是利用顯微外科技術提取出人體後枕部健康的毛囊組織經特殊的分離和培養之後，按照頭髮自然生長方向均勻種植在脫髮區域，毛囊存活後便會生長出健康的新發，而且所長出的新發保持原有頭髮的一切生物學特性，不會再次脫落或壞死。
10樓：別卓郜小翠
關於頭髮少怎麼辦？還有頭髮非常少怎麼辦這兩個問題，我從網上特意找了篇文章，希望能夠對您有所幫助。
頭髮少怎麼辦？針對頭髮少怎麼辦這個問題，中國毛髮移植創始人徐霞博士介紹：由於頭頂部的毛囊具有結構上的先天性缺陷，再者，受後天各種因素的影響，比如說：
內分泌失調的影響，環境汙染的影響，精神壓力的影響等等，就會發生變異、壞死等。因此，頭髮少怎麼辦成為不少人面臨的問題。
頭髮少怎麼辦？實際上，毛囊壞死的頭皮區域，就如同紅土地一樣的肥沃。然而，再肥沃的土壤沒有種子，即使有最豐富的養分，最充沛的水分，它也不會主動長出參天大樹，反而會顯得更加的荒涼。
後枕部及頭的兩側部位基本不受後天各種因素的影響，終生不會發生變異或者壞死。因此，為了解決頭髮少怎麼辦這個問題，採用的自體毛髮移植技術的基本原理就像播撒種子一樣，應用顯微外科手術技術從脫髮患者後枕部及頭的兩側，按比例取出健康的毛囊組織，經過醫師仔細的加工以及細心的培養之後，按照患者本身正常生長頭髮的方向進行分布，並科學的將健康的毛囊種植在脫髮部位，由此，徹底解決了頭髮少怎麼辦這個問題。
現在，頭髮少怎麼辦這個問題已經從理論上得以解決。我們需要看看毛髮移植術的作用機理。毛囊在經過存活的過程之後，就會長出健健康康的新頭髮。
而且，最重要的是，新長出來的頭髮跟原有的頭髮的物理學特性是完全一致的，不會在此的輕易脫落，或者壞死，頭髮少怎麼辦的問題，在實際中也能夠有效解決。
對於頭髮少怎麼辦，中德醫療美容醫院有關專家指出：運用毛髮移植手術新長出來的頭髮可以正常的剪髮，燙髮，染髮，完全恢復脫髮患者脫髮前的面貌。
中德醫院執法專家徐霞博士針對頭髮少怎麼辦這個問題介紹說：手術前需測量頭髮的密度，根據前面頭髮脫失的情況取毛囊，可以達到相對精確的程度。
很多患者都擔心生髮措施無法解決短期內頭髮少怎麼辦的問題，但是毛髮移植作為一項非常精細的美容外科手術，手術僅僅侷限於患者的**層，不會涉及重要的血管和神經，非常安全，並且毛髮的生長速度與既有毛髮一致，因此，無需擔心短期內頭髮少怎麼辦。
由於毛髮移植手術從理論和實際兩方面徹底解決了頭髮少怎麼辦這個問題，且創微極小，感染率很低，植入毛囊的存活率很高，所以，越來越多的人，開始走進毛髮移植中心，期待徹底解決頭髮少怎麼辦這個煩惱。然而，儘管自體毛髮移植手術屬於醫療美容手術，但是，並不是所有的醫療美容醫院都能夠這種精細的美容外科手術，而只有專門從事毛髮移植專業的醫師，才能確保手術的安全性和手術的滿意度。
11樓：惠基柔子瑜
注意保養是最重要的，每天吃一小把生瓜子，一小勺黑芝麻，洗完頭髮一定要用護髮素，而且一定要洗乾淨。
12樓：森維勾蕤
生髮有很多竅門，根本就是促進頭皮血液迴圈！用生薑擦，經常按摩都有效果，關鍵要堅持
13樓：三院植髮許醫生
頭髮很少一般分為天生的以及各種原因引起脫髮導致的這兩種，那麼頭髮很少可以這樣改善。
具體方法如下：
1、飲食調理：頭髮所需要的主要成分是蛋白，在平時的飲食中多注意高蛋白物質的補充，諸如魚類、蛋類、豆製品等都含有豐富的蛋白質。除了補充蛋白質以外，還要注意補充維生素，有利於毛髮生長。
2、生活作息要有規律：保證足夠的睡眠，促進人體的新陳代謝，有助於毛髮生長，預防毛髮脫落。
3、保持良好的心情：生活壓力過大容易導致脫髮掉發，保持良好的心情對頭髮有很大好處。
4、洗髮要科學：在洗頭髮的過程中一定要注意，剛洗完頭，不要頭髮非常溼的情況下就使用護髮素，而是要等到頭髮九成幹的時候再使用護髮素，護髮素不要直接與頭皮接觸。
5、選擇梳子要留意：頭髮稀疏，不要選擇塑料梳子，最好用木梳或者牛角梳，在梳頭的時候不要太用力。
如果是天生的或者是頭髮稀疏較為嚴重。可以通過加密技術使頭髮濃密，頭髮加密是提取後枕部健康長壽的毛囊移植到脫落區域，種植後的頭髮與原生發保持一致的生物性質，不會脫落。
頭髮很少怎麼辦
14樓：瑞麗詩沙朵
可以多吃富含鐵質的食物。很多女性頻繁的掉頭髮，這跟生活中的飲食習慣存在很大的關係，因為食物中攝入不足夠的鐵質，導致身體缺鐵，這也是女性直接掉發的原因。
15樓：上海瑞陽
吃魚類，因為魚肉富含人體所需的不飽和脂肪酸和膠原蛋白，特別是深海魚，所以魚肉是當之無愧的健康肉類。食用過程建議清蒸或者紅燒，既可以保留魚肉鮮美的口感，還不會對身體造成負擔，不建議油炸，過於油膩。
16樓：瑞麗詩_橙兒
頭髮的主要成分是蛋白質和鐵 , 素食或節食常常會讓毛囊無法得到充足的營養供給 , 特別是每個月的生理期前後 , 會有更多營養流失 , 更需要加倍補充。另外女性春夏季節的**運動也是造成掉頭髮的原因。
17樓：玉劍書生
乙個人的飲食習慣，體質和遺傳因素，都會直接影響頭髮生長。
中醫講發為腎之華，發為血之餘，頭髮生長緩慢，髮質細軟乾枯，體質大多氣血虛弱，自身的氣血達不到供養能身體最頂端的頭髮，頭髮自然細軟、稀疏。
以下是對頭髮稀少者的建議：
（i）飲食：
多吃富含維生素蔬菜水果；含鐵的食物，如黑木耳、黑豆、豬肝等，鐵是造血的基礎，也是腎臟進行活動必須的微量元素，能益氣，補血活血；
（ii）生活習慣：
加強體育鍛煉，如慢跑、打坐或者太極等，舒緩身心。
（iii）**意見：
頭髮稀少最好是用繕絲緣絲木精華液每天塗抹，可以滋養髮根，防止舊發脫落，促進新發生長。
頭髮多怎麼辦
18樓：吉公尺化妝學校
部分頭髮可以編辮子，可在兩側編蜈蚣辮，減少頭髮的厚度，也很好看呢。
剪短發，頭髮比較厚的親們剪短發一來潮流好看，二來打理起來方便，而且還不用扎呢。
19樓：南山白雲
有多少頭髮稀少和禿髮的羨慕死你？
頭髮打結怎麼辦 頭髮乾燥怎麼辦
20樓：吉公尺化妝學校
如果用護髮素已經不起作用，可增加使用髮膜的環節，髮膜能更有效的緩解頭髮乾澀，滋潤頭髮。但是要注意不要長時間使用同一種品牌的洗髮護髮用品，因為長期使用同一種會使頭髮產生耐受性，而慢慢不起作用。
頭髮少怎麼辦，頭髮少怎麼辦
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。很多人誤以為給寶寶剃光頭能夠寶寶頭髮少的問題，其實這樣反而會破壞毛囊，影響頭髮生長。沒有頭髮的地方用生薑塗，每天都要塗，還有就是別老發愁，保持乙個好的心...
頭髮少怎麼辦，頭髮少怎麼辦
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。很多人誤以為給寶寶剃光頭能夠寶寶頭髮少的問題，其實這樣反而會破壞毛囊，影響頭髮生長。你是說你的頭髮本身就少還是因為脫髮後變少了呢？一般出現這些問題，與你...
頭髮少怎麼辦，頭髮稀少怎麼辦
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。很多人誤以為給寶寶剃光頭能夠寶寶頭髮少的問題，其實這樣反而會破壞毛囊，影響頭髮生長。我也是啊 頭髮又黃又細又少 很鬱悶 覺得跟遺傳有很大的關係 爸媽的頭...