怎麼樣能心情好一點?人變的輕鬆一點

時間 2022-03-10 10:30:15

1樓:銳玉花羽嬋

累了,都累了,嚐遍了世間的苦難,坎坎坷坷,風風雨雨,人沒有過不去的坎,你要堅強一點。不要給自己施加太大壓力,樂觀一點,調整好自己的心態,放鬆自己,去大笑,歡笑,呼吸大自然的氣息,敞開自己的心靈和朋友去溝通,你會擁有乙個世界。忍一時風平浪靜,退一步海闊天空,用平常心去面對一切,人生是把握在自己手裡的。

自己要相信自己,再變得成熟一些,人是要學會放棄的,既然你拿的起就要放得下,不要迷失自我,不要讓痛苦控制自己!人不是為煩惱而活的,人追求了那麼久的快樂和幸福,不要讓自己毀滅了,堅強一點啊,不要太脆弱了,執著不放,念念不忘只會把你拉向痛苦的深淵。去給予,去奉獻,為了自己而快樂,也為了美好的生活,你不可以改變世界,你卻可以改變自己,你不可以超越靈魂,你卻可以超越自己,人總是在不斷的努力中獲得進步,完善自己的

每個人活著既是為了別人而活,也是為了自己而活。人生的路就是這樣走出來的,祝你一路平安,快快樂樂!

2樓:弭翠花曲鶯

心情只有自己能夠控制

如果別人給予的勸言你沒有辦法接受的話

那你來問又有什麼用呢?

你既然來問了

那麼這裡所給予你的答案你就要試著去體會

你一定要像烏龜一樣

有乙個堅硬的軀殼

去承擔一切

勇敢一點

走過了那麼多路

這個讓人生也剩不了多少了

堅強一點

扛過去以後就會很美好

可能還會有意外的驚喜呢

3樓:布清安桂妝

雪再白也有被汙染的,何必想那麼多呢?善待一切包括自己,自己超脫一點,瀟灑一點,萬事都會好的,不要戴著有色眼鏡去看世界就好了,心情就好了,精神也就好了。

人生不順心的事十有八,九,

我們應該學會忘懷。

拿得起放得下,

多想些開心的事,

把握好自己的情緒.

ゞ沙龍曼蛇ど認為當情緒不好時,

用意識地轉移話題,或者做點別的事情

,如聽**.

看電視.打球.下棋散步等,

來分散自己的注意力

.這樣可以使情緒得到緩解

.要嘛;,把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,或者是用摔枕頭

,大沙袋等

這樣把積壓在內心的煩惱宣洩出來,

也會有利於身心健康

.但是要注意宣洩的物件,地點和場合方法也要適當,避免傷害別人.!ゞ沙羅曼蛇ど想說的是當你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時

,為了減少內心的失望

可以找乙個適當的理由安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前接受現實,保持較為樂觀的態度.

在此ゞ沙龍曼蛇ど所說的希望對你有所幫助。

同時祝你天天擁有好心情.

(ゞ沙羅曼蛇ど專利請勿複製謝謝合作)

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