1樓：斯思絲
哎 頭髮已經這樣了 只能慢慢恢復
之前我頭髮也壞了 我就一次次把壞掉的頭髮都給剪了現在也很羨慕人家的長頭髮
可是又有什麼辦法呢
你現在也只能一次次的把壞掉的頭髮剪去 因為損壞的頭髮會影響正常頭髮的生長速度 然後每個月去理髮店做一次營養油 每次洗頭的時候都用護髮素 用好一點的
只能這樣慢慢來了 不能急的 越急長的越慢
2樓：匿名使用者
常年燙染型選手的護髮秘籍！
怎樣護理頭髮？
3樓：匿名使用者
常年燙染型選手的護髮秘籍！
乾燥的頭髮如何護理和保養
4樓：愛笑的
日常頭部穴位按摩有助於促進頭部血液迴圈，對頭髮的護養也有一定的幫助，大家不妨經常對以下幾個穴位進行重點按壓。
百會穴：頭頂是脫髮最嚴重的地方，可以用拇指指腹按摩頭頂百會穴，區域性改善血液迴圈，增加對頭髮的營養**。(百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處)。
四神聰：用拇指的指腹在穴位上點按，以左右前後的順序進行，增加血液迴圈。(在百會前、後、左、右各開1寸處)。
風府穴：以拇指指端沿順時針點揉旋轉5次，感覺到痠脹、不感痛即可。(該穴在後髮際正中往上1寸處)
太陽穴：用中指指端在兩側太陽穴輕點。
在穴位按摩結束之後，還可以繼續叩擊頭部，當頭皮出現了微紅即可，每日睡覺之前堅持穴位按摩和頭部叩擊的結合，可以有效促進頭髮的生長。
此外，平時生活中，在飲食上可以適當增加肉類食物的攝取，為人體提供生成和營養頭髮所必需的蛋白質，還可以多吃些芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合粥等滋陰潤肺的食品，適當補充一些維生素b2，少食冰淇淋等冷飲，這些都可有效預防頭髮脫落。
5樓：匿名使用者
1、要勤洗頭髮
：要勤洗頭，每隔2天就要洗一次。但是天天洗頭髮也是不好的哦，不但不能起到保護頭髮的作用，還可能對頭髮造成傷害。
因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
2、勤運動
運動能改善頭髮供血，運動時，空氣中的負離子可在一定程度上加速頭皮的新陳代謝，減少頭皮屑的生成，過度疲勞、失眠會導致脫髮，而通過運動，能有效地去除疲勞，緩解壓力，改善睡眠，為頭髮創造健康的精神環境。
3、頭皮按摩
適當做一些頭部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭髮，讓勞碌一天的頭皮，在此時得到放鬆。一些專業品牌的梳子能起到鎮定、舒緩的功效，甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。
4、燙髮後，不要用力梳理
燙髮後，尤其是剛剛燙髮，梳頭髮時一定要輕，以免破壞剛定型的頭髮，不要使勁拉扯，極易斷髮，也會使新髮型走樣，最好選擇齒梳的木梳，木梳對頭皮好，齒稀疏不容易傷頭髮，而塑料梳子容易起靜電。
5、不過度用美髮工具
不過量用美髮工具，乾性頭髮是比較乾燥的，油脂分泌比較少，所以頭髮是缺乏了某些天然的保護層，長時間用美髮工具的話，就會對頭髮造成損傷，讓乾性頭髮的髮質更加的枯燥，不當的燙髮會使頭髮的角蛋白流失，讓頭髮沒有營養的。
6樓：次次次蛋黃公尺亞
乾燥的頭髮護理和保養的方法如下：
1、冬天頭髮斷裂開叉是很普遍的現象，這時候要做好頭髮的護理工作。洗頭前要把凌亂的頭髮梳順。這可以促進頭皮的血液迴圈。
2、不要用太熱的水洗頭，40攝氏度左右的水溫最有利於清洗頭髮上的汙垢。
3、解決頭髮乾枯的問題可以選擇蛋白質含量豐富的洗頭水。而洗頭的訣竅在於對頭皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，讓髮根部位也可以得到適當的滋潤。
4、要加強秀髮的潤澤程度，可以在頭髮洗乾淨後，用毛巾將水分吸乾，按摩頭皮10分鐘，用潤發露梳理頭髮。這樣頭髮在乾燥之後會倍顯滋潤。
5、想要頭髮服帖不起靜電，最好用豬鬃做成的梳子梳理。
6、防止頭屑出現的最好方法是用去頭屑的洗髮水經常洗頭，及時清除過多的油脂。
7樓：下無寸土
1、要勤洗頭髮
要勤洗頭，每隔2天就要洗一次。但是不能天天洗頭髮，天天洗不但不能起到保護頭髮的作用，還可能對頭髮造成傷害。
2、勤運動
運動能改善頭髮供血，運動時，空氣中的負離子可在一定程度上加速頭皮的新陳代謝，減少頭皮屑的生成。
3、頭皮按摩
適當做一些頭部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭髮，讓勞碌一天的頭皮，在此時得到放鬆。
4、補充蛋白質
可以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補充蛋白質，讓頭髮不再乾枯毛躁沒有光澤。
5、白醋洗頭
用白醋洗頭能夠起到軟化頭髮的作用。每天在洗頭的水裡加入一點白醋，這樣會使毛躁的頭髮變得柔和、柔順。
平常應該怎樣護理頭髮？
8樓：匿名使用者
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9樓：玉軒吟翡翠
頭髮是女人的第二張臉，頭髮對於女人美麗的重要性自然不必贅述。今天美媽就來為大家說說待頭髮我們要拒絕這15個壞習慣，養成護理頭髮的好習慣，這是擁有一頭秀髮的第一秘訣。
10樓：綜合無敵棒
洗頭之前先用梳子梳一下，洗髮水先在自己的手裡起泡再抹到頭髮上，清洗乾淨自己的頭髮後，將頭髮擦八成幹，在髮梢抹上髮膜2-3分鐘，沖洗乾淨就可以啦。
11樓：眾鑫新辰美
洗頭髮要注意2-3天清洗一次 ，洗頭使得水不要太冷要用溫水去洗頭，洗完頭髮後要盡量吹乾，使用護髮素。
12樓：小蘇打學姐
勤用護髮素。護髮素能夠讓頭髮變得順滑，摸起來很軟，護理頭髮效果不錯。
13樓：小橙愛娛樂
回答1、吹頭髮時使用低檔低溫。選擇低溫低檔進行吹乾頭髮，可以呵護頭髮，減少頭髮乾枯毛躁的出現，減少頭髮分叉和變黃。
2、 使用髮膜護理。定期使用髮膜，並讓髮膜在頭髮上作用10-15分鐘，然後用清水沖洗乾淨。
3、 使用護髮精油或橄欖油。將橄欖油或護髮精油塗抹在髮尾處，可以滋潤乾燥的髮尾，讓頭髮順滑不打結，並減少頭髮分叉的情況。
可以參考一下，希望能幫助到你。
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頭髮應該怎麼護理？
14樓：肥博裕姬孟
洗頭髮是不對的，長髮的話最少一星期要洗3次。短髮的話要一天一洗。洗完一定要抹護髮倒膜，一定不要抹到髮根，要離髮根3——4厘公尺，抹到髮根的話頭髮會變油的。還要堅持乙個月就ok了。
15樓：北京創典文化
擁有一頭飄逸的頭髮令人多麼羨慕呀
16樓：匿名使用者
常年燙染型選手的護髮秘籍！
17樓：睢典泉涵
可以在你覺得頭髮幹的時候往頭髮上撮兩滴橄欖油,長期堅持,有效果的
18樓：保愷僑健柏
少作頭法，不要經常拉髮，不然頭髮分叉會很嚴重，還有注意去屑的洗法精洗頭會使頭髮油，頭洗得太勤對頭髮不好，最好隔3天洗一次。
19樓：空湘章元瑤
這個很簡單，給你推薦
幾款洗髮水和焗油膏，洗髮水用潘婷強韌髮根的，乾燥開叉是因為缺少營養，去理髮店做個焗油營養就好，做茶油的比較好啊，加精華素啊，效果一級棒，多吃核桃和芝麻，我每天都吃，效果很不錯
20樓：仰春桖
可以在水裡滴幾滴檸檬水，裡面有維c，能夠滋潤頭髮！也可以滴白醋
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詳細內容 怎樣才能好好的護理頭髮？答案 大多數人都忽略頭髮是身體的一部份而不斷的吹 整 染 燙，甚至不適當的飲食習慣都會造成頭髮不良的影響。均衡的飲食是最重要的，平時應該多攝取含有大量頭髮生長所需的蛋白質養份的食物，例如 肉 蛋 牛奶 大豆等，及裙帶菜等海藻類食物。除了蛋白質這個必備營養素之外，頭髮...
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頭髮如何護理，怎麼護理頭髮
常年燙染型選手的護髮秘籍！怎麼護理頭髮 頭髮保養的方法主要有正確洗頭 避免損傷等。1.正確洗頭 如果想要做好頭髮的保養工作，需要正確洗頭，洗頭頻率不要過高，乾性髮質大概一周洗頭1 2次，油性髮質可以一周洗頭2 3次。平時還需選擇合適洗髮水，如果有較多頭皮屑可以使用酮康唑 二氧化硒等洗髮水清洗頭髮。2...