1樓：匿名使用者
我跟你是一樣的情況，戴手套的作用不大，戴了手套只是感覺沒那種刺骨的冷，但是手還是冰冰的。手腳冰冷的人，多半屬於中醫所說的虛寒體質，也就是俗話說的「冷底」、「冷身」。持續有恆的運動，有助於血液迴圈、產生熱能，可增強抗寒的本錢可以利用熱水泡腳加按摩，溫經通絡、促進新陳代謝，使得足部至全身的迴圈改善體型太瘦小的女生
體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這型別的人末梢血液迴圈較差，容易使體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢，血管變細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬於運動較多的關節區，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。
＊血糖太低或低血壓時
食物是身體很重要的熱量**，如果你**過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時，血液迴圈也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷囉
2樓：低調小美妞
有外在原因，比如不戴手套，沒保暖之類的。但是有一大部分的原因還在於自己的身體。。體內寒氣大。。。
尤其是女孩子，一定要注意保暖，，不是你穿暖了就代表你已經不冷了。下半身保暖是很重要的，，尤其是腳部。人的腳有能反應身體個部分的所有穴位。。
不信，你試試，如果 你腳底不涼了，手也很快就熱起來了。。全身就不會覺得冷了。。。我也是在中醫書上看到的。呵呵
3樓：匿名使用者
身體被衣服所保護起來了，與冷空氣隔離了，而手腕到手掌之間是直接與冷空氣接觸的。冷就戴上手套啊！
4樓：匿名使用者
這關乎到個人問題，我也是乙個樣！
冬天手腕為什麼特別冷
5樓：匿名使用者
冬天手腕冷可能是下列原因導致，1：衣袖短或過於單薄，導致保暖不力 2：手活動太少且長時間露在較冷的環境中，3：血液迴圈差、體質差。
怎樣解決手腕以下四季冰涼，而且一到冬天就凍手，一直不好？？
6樓：匿名使用者
大蒜要多吃，這樣可能會好一點
請問為什麼一到冬天我的手和腳都很冷？是很冰很冰的，怎麼弄都很冰,冰得紅通通的!夏天熱,手掌心會出汗的 ?
7樓：匿名使用者
四肢為諸陽之末，而胃主四肢。冬寒迫陽氣內伏，故而見手足涼。若脾胃失衡，同樣會使手足不溫。
陽氣虛也可導致此症狀，不過這個多見於老年人或者先天稟賦不足者。建議考慮下調養脾胃。 可以用理中湯加烏梅。
不想吃藥就單吃烏梅。不算是病，不用擔心。
8樓：小橋流水
可能是血虛，建議你用杞果泡茶喝，然後把杞果也吃掉。堅持一段時間就不會那麼怕冷了。你試試吧
9樓：匿名使用者
去看中醫吃點中藥調理調理就好了
10樓：匿名使用者
多穿點衣服，多運動，腳冷你可以 在鞋子裡墊雙加能鞋墊，我也是今年在網上買的，感覺保暖效果很好，穿上後挺暖和的
11樓：匿名使用者
我也有這樣的問題， 還很喜歡凍手，要常運動，促進血液迴圈！就回有所改善！
為什麼我每到冬天手腳就好冰,穿很多衣服還是很冰,腳還是冰的,長過一兩年的 小蘿蔔如何改善啊
是氣虛吧，吃紅棗阿膠，補氣養血。 和我一樣喔 不管怎麼樣，還是多注意保暖吧。多穿點兒衣服，也算是有點貧血吧。多注意點兒，千萬不要把手腳給凍著了 我為什麼腳一到冬天就很冰涼,衣服穿再多都沒用? 手腳冰冷的主因 心臟衰弱，無法使血液 到身體末梢部位。體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。血管中有阻塞，或發...
為什麼有人一到了冬天不管穿多少衣服，手腳總是冷的
高山之鹿 我也不知道怎麼了，穿那麼多衣服都還是覺得冷，以前我不是這樣的，現在覺得好冷，基本我都在動，但還是冷，我是誰？為什麼有人一到了冬天不管穿多少衣服，手腳總是冷的？ 崔 對於這種人來說肯定是氣血迴圈不好，要不是氣血虧虛，要不就是血管有堵得地方。所以要及時檢查和排除。 重頭再來 從健身的角度來說，...
為什麼穿了防曬衣 我身體也曬黑 為什麼？
紫外線其實是可以穿透的，而你雖然穿的乙個防曬衣，但是你就不能穿得特別厚，所以說這個紫外線一定是能夠穿透過來的，所以你還會變黑一些。穿防曬衣紫外線也是可以穿透的，你雖然穿的一件防曬衣，但是不能根本阻擋紫外線照射，防曬衣的防曬效果是有限的，所以你 還會變黑一些。人們在日常生活中如沒有特殊需要，普通的衣物...