1樓：匿名使用者
朋友你也別太煩了，辦法都是靠想出來的。美白祛斑化妝品含有熊果苷、維生素c/e及其衍生物、一些植物黃酮類及多酚類提取物、烟醯胺等美白成分，外用可使雀斑淡化。需要注意的一點是，任何**都不能防止**，需要嚴格防曬條件好的話可以選擇 「柏眉喬」 比較明智，對美白祛斑有很好的作用希望可以幫助你！
祝你好運！
2樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
小知教你美白身體小妙招，讓你輕鬆擁有嫩白肌膚。
7. **白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分布著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。
黑色素生成的多，**就越黝黑；反之，則**就越白晰。**黑與白取決於飲食正所謂「一白遮三醜」，**白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批「白就是美」的死忠派堅決搶「白」！以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對「白」的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整過來。
1、應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。 2、多吃含有維生素c的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。
3、富含維生素e的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
3樓：匿名使用者
美白是個循序漸進的事，**有自己的週期的，28天為乙個週期
大s美白的小竅門
4樓：依詩黎
其實大s的美白方法很簡單，皮寶整理出來這3個方法，剩下的就需要看你能不能堅持了！
防曬+內服調理+護膚
護膚防曬這個說了無數次的話題先放到後面再，先講護膚~
如果有買大s的書或者看康熙來了的小夥伴就會知道，大s當年的帶貨能力真的很可怕。
內服調理
前面說過大s每天晚上都要喝牛奶才去睡覺，在平時她自己也有服用維生素c、杏仁、珍珠粉等這些食物。如果想要美白的小夥伴晚上可以吃上面這些食物的。
防曬有關注皮寶的小夥伴應該知道，防曬這個話題已經講了無數遍。像大s更是把防曬做到了幾乎無懈可擊的地步，夏天出門是防曬霜+長袖長褲+防曬傘+防曬帽。
5樓：匿名使用者
在這一年四季中，我承認，我對白的追求從沒停過，不管春夏秋冬，美白都是永不見多的話題，我今天就教大家怎樣從「黑妹級」進化到「日光級」，白到發亮的那種。 方法一:層層防曬 對於防曬而言我不會打一把遮陽傘（因為男生打傘進學校，會遭白眼），但是我絕對會戴那種帽簷長長地鴨舌帽（早些年我戴的是那種可以抵抗紫外線的「防爆黑面帽」，因為比較像防爆面具。
），可以完全遮到臉，甚至脖子。 儘管穿這麼厚，我裡面還是大打防曬霜。記住，找到乙隻適合你的防曬霜，就像在這炎炎夏日你找到了乙個好朋友。
因為我追求的是全身美白所以對隔離陽光的措施十分嚴格：衣服買立領深色（一般淺色的衣服裡含有螢光劑，而螢光劑又會把打到衣服上的陽光**到身體上）長袖，長褲，還有就是外套。因為要讓陽光與身體完全隔離，所以在敦煌這種夏天最高到42度的天氣，我還穿風衣就是情有可原了。
方法二：**美白 對於從小對**情有獨鍾的我在此向大家介紹幾種好用又安全的美白**。 紅酒** 這也是從大s那學的，因為那時候剛放假，由於考試複習熬夜留下來的痘痘和膚色問題，都還沒有解決，因為知道紅酒是「再青春」聖品，抱著試試看的心態用了「紅酒**」，用後第二天的早上的早上我就覺得臉滑多了。
結果我用後乙個禮拜，肌膚的所有為題都沒有了。在你使用美白**的同時，再用它**就會更好！ 堅持使用，肌膚會一天比一天好哦！
牛奶美白** 這是一款我的美白功臣，雖然見效不如「紅酒**」來得快，但是我堅持使用了半個月，以前的曬印全癒合了，剛開始以為是心理作用，直到同學說我變白了，我才覺得：不錯。這款產品真的應該向大家推薦一下。
維他命c 維他命c對於人們來說真的是乙個神奇的東西，它不僅可以美白，還能保護肌膚抵抗紫外線，曬後修復，祛斑。常去海灘的人應該多吃，可以預防曬斑。 我再此說到的這三種**，我建議大家用「睡眠**」型別的，因為「睡眠**」質地晶瑩（代表著純天然），不容易過敏，吸收效果好。
有些甚至可以當晚霜，晚上睡覺前抹了，白天醒來，可以不用洗，完全被肌膚所吸收。 對於無紡布的雖然吸收的養分較多，但是不能完全被肌膚吸收，有時時間貼久了，還會倒吸肌膚水分。而且使用者一般冒著過敏，毛孔粗大，鉛汞超標的後遺症危險使用著。
方法三：食療美白 維他命c 這個我就不多說了，之前已經說了 「維他命c對於人們來說真的是乙個神奇的東西，它不僅可以美白，還能保護肌膚抵抗紫外線，曬後修復，祛斑。常去海灘的人應該多吃，可以預防曬斑。
」 美國大杏仁（或者杏仁也行） 大杏仁（或者杏仁）裡還有蛋白質，不僅美白而且美容。天天喝「露露」，效果會和天天喝牛奶一樣寫在你的臉上的。但是大杏仁不要多吃，吃多了「杏仁中毒」，一天五顆最好.
牛奶 除了美白以外，大清早喝冷牛奶有助於排除宿便，晚上睡覺前喝有助於催眠。 嚷著要**的人，都說需要低脂肪的食物，牛奶是沒有任何加工的營養物質，想混的乳酪是高熱量的食品，南無他麼可以就此從我們的**實話上消失？不!
其實牛奶及其製品，可以輕鬆助你搜身。 牛奶製品中含有豐富的鈣，它具有**的療效。 據美國研究學家考證，長期和牛奶製品的人比不喝的人不容易發胖。
他們每天三次喝酸奶，人均搜了五公斤。也減少了2/3的肌體脂肪。 正常的有效又有營養的建議是 建議1.
每天飲用3-4杯低脂牛奶（以一般酸奶大小為主）； 建議2
記得採納啊
6樓：匿名使用者
大家都知道**補水效果很好，其實祛痘效果更好，因為**不僅可以祛痘，還可以預防痘痘的再生，保持面部油水平衡，一般**一周用兩三次左右，今天我們就給大家介紹非常好用的祛痘**，很多朋友還有學生用了這些**以後，真的感慨沒有早點知道這些祛痘**，真的非常好用。
茵芙莎流金水
茵芙紗在中國也是很有名氣的化妝品牌，這款流金水是它護膚系列中最為熱門的產品，擁有很好的修護效果，而且成分溫和，保濕效果也好，對於臉上容易長痘痘和閉口的人群也很適用，總之是一款非常萬能的護膚產品。
apw精華**
被稱為國貨之光的**！必買清單第一名！親測效果好。
針對國人的**特點研製的一款**，可以讓肌膚細膩有光澤，貼完後第二天**持久保濕。原料真的是和大牌相同**商的，但是**確是特別平價。之前很長一段時間被賣的缺貨，相信我你用完後會喜歡的。
丹尼斯醫生清透硫磺**
這款夜間祛痘**可以你睡覺的時候，悄悄地幫你去除掉面部的油脂、細菌和其他雜質。還能幫助縮小毛孔，對去除黑頭和痘印也有功效。
舒真海藻**
一生推！我的無限回購款！也是很多美妝雜誌都推薦過的經典海藻**。
在網上買了很多海藻**，這是買的最好的一款，海藻顆粒很小很細，出膠很快，用完的整體感受很舒服，比片貼**更帖敷，而且純天然的更安全，還可以清潔毛孔，感覺臉都清透了好多，摸起來滑滑的，潤潤的，補水效果真的超級好，沒有感覺刺激**。敷完的海藻**也不要丟，因為還是有很多膠很多水分的，拿來敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感覺不錯！閉眼入沒錯！
朗仕男士洗面奶
朗仕，是雅詩蘭黛旗下、世界首個男士專屬護膚品牌。它裡面含有磨砂小顆粒，可以溫和去角質。裡面還含有豐富的維他命成分，可以滋養肌膚，讓肌膚遠離乾燥緊繃。
春雨煥白蜂蜜**
春雨系列裡的鼻祖了,提亮膚色的效果是有的,但總感覺也是過一陣子就會黯淡下來。
用什麼可以快速全身美白
7樓：遊子逸
如何快速全身美白：
1、去角質
**存在新陳代謝，而新陳代謝的產物老廢的角質，如果沒有及時清理，會讓肌膚看起來相當晦暗，沒有光彩。所以全身去角質是十分必須的，最好一星期就去一次角質，秋冬季節肌膚較為乾燥可以減少到兩星期一次。
2、保濕美白
肌膚只有充滿了水分，看起來才有光澤感和飽滿度。尤其是進入秋冬季節的肌膚，想要讓肌膚白皙水嫩，就得讓肌膚喝飽水。但是除了臉部肌膚要保濕美白，身體的肌膚也需要，可以在每天晚上洗完澡之後進行，那時毛孔張開是最佳的保濕美白時間，取適量的身體乳輕輕塗於肌膚。
3、檸檬泡澡
每週都要保證一次能洗到泡泡浴，從超市買幾個新鮮的檸檬，切成片，放進浴缸裡，富含vc的檸檬能有效的美白**，泡半小時就能收到效果。但要記住泡完檸檬澡不要出去曬到太陽，會吸收紫外線適得其反的。晚上再塗一點穀胱甘肽全身美白乳就可以了。
4、多吃美白食物
平時可以多吃吃豆腐，最好配海帶來吃。豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白來說效果超好。多喝牛奶可以美白，多吃豐富維生素c的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。
感光能力強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等盡量少吃。
8樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白沒什麼概念的話，不妨看看怎麼樣保養**的哦，要知道，**黑比臉上有紅血絲更讓女孩子煩惱呢，所以各位一定要學會如何快速全身美白哦。
如何快速全身美白之蔬果招
1、香蕉如何快速全身美白：將去皮香蕉磨碎，用手指沾著塗面，20分鐘後用加少量水的鮮奶洗淨。這種方法適合任何一種**，一周一次，可軟化角質淨白**。
大家一定要牢記哦，這比2023年流行什麼髮型重要多了。
2、絲瓜汁如何快速全身美白：把新鮮絲瓜濾汁並加一匙澱粉（麵粉），塗於面部15分鐘-20分鐘，然後用溫水清洗乾淨，因絲瓜含有多種維生素，長期使用，有較強的漂白效果，可保持肌膚細嫩。
3、檸檬汁如何快速全身美白：把檸檬濾汁，直接塗於面部，保持15分鐘後洗淨，每週兩次，可使**逐漸變白，適於色斑**和油性粗黑的**。
4、西瓜泥如何快速全身美白：新鮮的西瓜汁加入半匙奶粉再加入適當澱粉，塗勻整個面部，20分鐘後洗淨，每週1次-2次，可使較黑的**變白並收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的**效果較好。
5、牛奶加珍珠粉如何快速全身美白：用一湯匙脫脂奶加入適量珍珠粉，調和均勻後塗抹有斑點的部位，或塗抹整個臉部，直到第二天清晨用清水洗淨。亦可加入維生素c，美白。
當然還可以是牛奶蜂蜜**，做法相似。
求美白方法！最快速的美白方法！
用天然的方法 牛奶敷臉，真的很有用。少曬太陽，可以用珍珠粉兌水洗臉。開始的三天每天晚上補水 和美白 各敷一次，先敷補水後敷美白，補水 我用的是美即系列的，美白用的是佰草集的 接著五天每晚敷一次美白的 佰草集，美即，美麗日記三個牌子的 倒著用。之後每星期保證敷三次 就行了 珍珠粉 雞蛋清 自製 最快速...
有什麼有效的美白方法 最有效的美白方法是什麼？
美白的方法應該會有很多種，最簡單的方法就是多吃瓜果蔬菜，多喝水，多用美白的護膚產品，貼 美白不是一天速成的，外敷內服，美白 四季的防曬，多吃維生素c，缺一不可。絲瓜切片在臉部塗抹 一天三次！堅持十五天可見效！堅持乙個月雀斑可隱退！我覺得有效的美白方法，比如說可以多喝檸檬水，多喝維c泡騰片等等。我覺得...
手臂和腿部的美白方法，手臂怎樣快速美白
在飲食上要多吃一些富含維生素c的新鮮水果特別是小黃瓜 士多啤梨 番茄 橙子等大量的維生素c能幫助黑色素還原肌膚暗黃 美容和增強肌膚彈性等。1 把香焦搗成糊,加入全脂奶粉,再加入水,這三樣東西的比例關係為2 5 1,然後用 汁洗手臂,每個禮拜做1到2次，手臂會變得十分的白。2 剪下一小段蘆薈，再剪去兩...