1樓：舊笙吖
作為女生，我們覺得穿搭其實也特別不容易吧。有些時候不同的風格就需要不同的搭配。我們年輕的時候可以想辦法穿的招搖一點點，青春一點點。
但是隨著年齡的增長，有些衣服已經不適合我們去穿了。這個時候怎麼打扮的好看，其實也是一個很挑戰的問題。對於年過30的女生，我們穿衣服主要是要有氣質並且**。
我認為30歲左右的女生穿衣服一定要注重質感。有些時候有質感的衣服會讓你整個人都變得的特別有氣質，而且會讓人看上去特別的有檔次。因為其實到了30歲之後就沒有了20歲，那個時候穿衣服能夠隨心所欲的樣子。
很多時候我們可能已經沒有了20歲那個時候的資本。所以到了30歲我們就要穿符合我們自己氣質的衣服。
有時候可能那種套裝會比較適合女性。就是那種金絲絨的套裝。這種質感上很能夠體現女性獨有的優雅氣質，而且如果要是裁剪得當的話，就會很顯氣質。
還有就是那種針織的套裙。我感覺其實那種衣服也特別的優雅，然後也很有氣質。其實作為女生，不管是什麼年齡階段都少不了一雙高跟鞋。
所以如果你想要她的優雅**的話，可以選擇一套尖頭的高跟鞋。會顯得特別優雅。
其實女人到了30歲就會散發出一種成熟的魅力，本身就是很**的。穿著再將就一點氣質的話，我相信很多人都沒辦法忽略你這個人的存在。
2樓：時光匆匆
想要穿出**的身材，可以選擇修身款的衣服，黑色和白色也是很好的選擇。
3樓：念思久久你
那可以穿黑色露背的包臀裙呀，看起來有氣質又很**。
4樓：_x_d晚晴
要想穿的**，感覺緊身的牛仔褲就很不錯。
5樓：匿名使用者
最好是穿著一些緊身的衣服，會顯得身材更好。
6樓：不上班行不行阿
首先要保持好身材，這樣才能更好的穿出自己的風格。
7樓：珺權
30的女性打扮的要得體優雅顯自己的氣質。穿衣服的面料質感一定要好。
8樓：可愛的菇涼無邪
三十歲可以選擇穩重一點的顏色，不用那麼鮮豔
什麼樣的人適合吃瑪卡?
9樓：一人飲酒醉吧
瑪卡屬於成年人食用，很多把瑪卡和壯陽等同，其實實際食用之後發現沒有那麼強烈，在硬度和時間上並不會有明顯的增加，這是因為男人那事兒可不只是補腎就能有好作用。
因為硬度和**的氣血流通關係、延長時間和固精與否、**敏感、情緒神經等等都有關係，所以需要綜合的多個方面來才能有很好的作用。想要很好的作用直接喝某寶上的 最虎酒，通過幾大方面綜合的來達到效果，一般飲用3-10天在硬度和時間上有明顯的感覺，久飲甚至延長半小時以上。
其實我們在生活習慣也非常重要，保持健康生活、良好作息、不熬夜不酗酒不縱慾！
10樓：匿名使用者
瑪卡壯陽都是胡扯的，本人吃了一包瑪卡，比較難吃，外形像小小的蘿蔔乾，吃了有飽腹感，吃多了身體會發熱，至於壯陽都他麼的扯淡。至於富含維生素和 活性鹼的不清楚，。。。
11樓：絕對英雄
你好，瑪卡是和性功能有障礙的人，也是一款保健品牌。
12樓：旋得旋失弟弟
瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。瑪卡原產高海拔山區，適宜在高海拔、低緯度、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽光充足的土地中生長；分佈於南美安第斯山脈，人工種植於祕魯中部和南部，中國的雲南和新疆等地區，有較大面積的適種土地。
瑪卡經陽光晒後可以食用，也可以製成涼拌菜，熟食更佳，早在哥倫布到達美洲前，祕魯國寶已屬備受人們青睞的蔬菜，它能提供大量熱能，品嚐過瑪卡的人說，食用它有滿足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
男性**的主要症狀為**時間短，未接觸或剛接觸尚未達到性慾高潮即行**，隨後**疲軟。初期**伴隨精神抑鬱、焦慮或頭暈、疲乏、記憶力減退等全身症狀。長時間**會出現精神不振，心悸等。
久治不愈的**表現為口苦咽乾，舌質紅，苔黃，小便黃赤、滴瀝、澀痛等。器質性病變的**則伴有器質性病症，如**炎、前列腺炎、精囊炎等，有原發性疾病。以上分別為陽痿**的疾病症狀，希望對你有所幫助，祝健康！
13樓：匿名使用者
有一些時候速效的東西會對身體有一些影響，憑自己毅力的，看一些積極向上的東西，多運動結婚有好幾年了吧，為了生活，長期在外奔波勞累，過了四十歲以後，身體不像年輕時那樣，沒想到下面也大不如前了，就這樣她對我的態度變得很差，還說我沒用，我也無話可說！後來一次偶遇，我學習 （老尤加強法）的知識，我當時也沒抱太大期待，沒想到差不多個把多月吧，我找回了做男人的自信，現在她對我特溫柔體貼了。平時多吃些羊肉，海蔘，海馬、蝦仁、牛尾、韭菜，泥鰍這類食物；還要每天堅持鍛鍊身體，有氧運動，無氧運動都可以的，讓自己能有一個強健的體魄；早睡早起，休息很重要，休息好了，人也精神多了；不要太勞累了，不要被工作壓的太緊了，適當給自己放個假期吧，少抽點菸跟少喝酒。
14樓：匿名使用者
你好，陽痿、**，功能力下降、想提高生育能力、更年期婦女、腎虧腎虛者、亞健康人群等都可以吃瑪咖。瑪卡中的獨有成分瑪卡烯和瑪卡醯胺，可以通過作用於下丘腦和腦垂體，調節人體腎上腺、甲狀腺、胰腺、卵巢、**等內分泌，進而平衡人體內環境，對改善亞健康效能力問題具有顯著的作用。而且瑪咖中的生物鹼刺激生殖系統，增加精子數量。
精氨酸是精子氨基酸的組成的主要部分，而且可以提高精子的運動性。果糖可以為精子運動提供動力。瑪卡的的營養物質能夠有效改善陽痿、**，提高性功能和生育能力。
祝生活愉快
15樓：地瓜很好看
什麼樣的人都可以吃，但是吃人蔘等大補之物時不要吃瑪卡，會完全化解藥效的。瑪卡能去火的，我個人不喜歡吃蘿蔔類的
16樓：匿名使用者
這些的東西還是不要在吃比較好一點的，多鍛鍊身體才是正道。靠吃只能起到輔助作用。
現在有越來越多的年輕朋友出現了夜裡的辦事不行的情況，無疑令這些朋友“有苦不能言”。一些有朋友非常想知道自己要怎麼才會好起來，我自己以前也是找了很久，直到遇見（徐輝 經歷 的 痛苦回憶）一文，我照著文裡講的去做，才一步步做會真男人。
部分年輕的朋友出現這種情況，很多時候都是一些壞習慣造成的，所以在日常生活中要戒掉些不好習慣才行。同時多吃具有一定的益氣這樣的食物，一是山藥枸杞燉牛肉，二是當歸烏雞湯，每週吃一至兩次都是可以的。有些朋友越是思前想後，擔心過度就越是給自己造成了很大的心理壓力，要適當放鬆自己。
17樓：匿名使用者
你好，一個月的寶寶用奶嘴，如果是安撫奶嘴，考慮是不好的，長期使用安撫奶嘴，會影響寶寶上下頜骨的發育，也會使寶寶形成高顎弓，導致上下牙齒咬合不正，形成不美觀的嘴脣外觀。 最好不要讓孩子用，細心護理就可以了。
18樓：交換機和規範
風起於青萍之末，不積跬步無以至千里。抬頭望天，觀宇宙而曉自性。低頭觀心，觀自己而知天下。
我們自己就是一個小宇宙，全息了宇宙的全部資訊。我心貪嗔痴慢，而世間貪嗔痴慢；我心矛盾糾結而世界亦是矛盾糾結；心淨則國土淨，心中無事天地寬。閒臥石上，抬頭望天，天上雲捲雲舒自在隨意，日升月落悠閒隨緣，不測風雨過後就是彩虹。
人生無小事，也沒有大事，做好每一件小事就是成功人生。每個人心裡都充滿陽光，伸出愛的雙手，幫助需要幫助的人，世界就是一個光明、充滿愛的世界。
19樓：劉利山
吃這玩意就是嚐嚐鮮，不論哪一種東西只要被宣傳的無所不能這就是廢物一個！
20樓：健十**醫生
瑪咖適應人群：
陽痿人群：瑪咖適合陽痿人群使用，因此，對於患有陽痿症狀的人可以在醫生的指導之下食用瑪咖。
更年期女性：瑪咖具有調節女性內分泌的作用，對於正處於更年期的女性可以吃些瑪咖。
經常生病：對於經常生病的人也可以吃些瑪咖，能夠提高人體的免疫功能。
疲勞患者：對於經常感覺到疲勞、渾身無力的人，也可以食用瑪咖，但最好不要食用過多。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
21樓：匿名使用者
馬卡實則沒什麼傭。。要增加那個本事，鍛鍊少不了。我記的栢，鍍，(漆益岡)，的坊法，冶好的，三四十芬鍾能夠，多堅持，相信自己。一起加油。
22樓：匿名使用者
內熱嚴重，以及血壓比較高的，還有脾氣急躁，的人建議不要吃。平時保證營養需要，多鍛鍊身體。參照一下別人灰復的經驗，栢，渡， 《孝凱談心事》 玟章的坊法，我就是看它，的受益者。
冶好就二三十芬鍾吧，何必浪費qian吃什麼馬卡。
極品黑瑪卡真的有效嗎
23樓：滔滔萬里浪
我來告訴你真相，瑪卡只是一
24樓：咪瓀朵
將瑪 卡 切片和白酒，按重量(g):體積(ml)為1:20泡42-56度白酒2周，飲用25ml/天;泡後的瑪卡片一般每天按照用餐時間服用，即早中晚三次，飯前空腹用溫水送服。
如（吃發1）繼續食用。
將瑪卡 切 片，投入純高糧釀製的烈性白酒中，長時間炮製，瑪卡的有效成分充分擴散到酒精中，一個月之後，可直接出白酒即飲（一斤白酒可放入8-10片切片），這就是瑪卡泡酒。
直接服用瑪卡 精 片、瑪卡 膠 囊等專業的瑪卡產品，這是目前最便利的瑪卡使用方式。也是最有效果的方式，一般每天按照用餐時間服用，即早中晚三次，飯前空腹用溫水送服。以印 加 帝 瑪卡 精 片為例，每天吃3次，每次2-4片即可。
25樓：御瘋闖天涯
我去年在麗江旅遊的時候，買了一些極品黑瑪卡——黑金根瑪卡回來吃的，我買的是瑪卡乾果，回來自己切了泡水喝然後嚼了吃的。吃了一週，感覺精力旺盛，睡眠增強了。至於買的時候，人家說的壯陽啥的沒有切身感受，因為可能我年輕，那方面也不需要增強。
後來吃完了，再在網上去買了一些瑪卡，效果就沒那麼明顯了，後來網上搜了一下才知道我當時在麗江買的黑金根瑪卡是瑪卡中的極品黑瑪卡，可遇不可求，到現在也沒見著了，很可惜。
瑪卡燉雞湯的做法大全集
26樓：熱心網友
主料：農家土雞、鐵棍山藥、瑪卡
輔料：蔥、姜、鹽
【做法】
1、將土雞洗淨，瑪卡過水，山藥去皮，洗淨切滾刀塊；
2、砂鍋中放清水+整隻土雞+蔥+瑪卡+姜+料酒，水開後撇去浮沫繼續煲1小時左右（農家土雞肉質緊，必須文火慢燉才行）；
3、雞肉差不多七八成熟的時候，放入切好的山藥繼續煲半小時；
4、起鍋前放少許鹽，蔥花即可。
27樓：種彩榮閻綢
你好，考慮可以吃的，適量就好，孕婦需要補充非常豐富的營養才可以供給寶寶和自身的能量，
在孕婦懷孕期間，注意飲食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，可以做清淡飲食，注意營養的補充，以及補鈣做對症**就可以的！
28樓：拾萬里之外
一、用料
土雞1只、瑪卡 6-8個、姜一塊、枸杞10顆二、瑪卡燉雞的做法
將雞切好洗淨，在鍋裡炒出油（什麼都不放）
倒入水、放姜塊、瑪卡，大火燒開後，轉小火煲3-4小時，起鍋前加入枸杞。
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