1樓：勾平荷
與朋頌缺友聊天。當心情不好的時候，一定要學會傾訴，我們念櫻殲要找一位最知心的朋友把所有的不悅一吐為快，我們往往會發現當把心中的不快說出來後，也就從悲傷中走出來了仔衝。
2樓：網友
寫日記，把自己不好意思說出口的話全部寫下來，以解相思之苦，或許寫完後心裡會舒服點。
3樓：都易海
做運動，也許身體上的疲憊可以抵抗心裡的憂傷，通過運動進行發洩，把自己不好的情緒發洩出來。
4樓：娘38625謖道
通過告訴別人，以尋求安慰，雖然可能不太有用，但畢竟人家很用心的再勸在安慰。
5樓：消化
聽歌，放鬆自己的身心，舒緩悲傷的情緒，能夠幫助自己從失去親人的悲傷中走出來。
6樓：峰佘無敵
出去散散步。散步不僅健身，而且有利於心凳巨集理健康。每滑隱當我遇到不開心的事情時，就會找個安靜寬棗讓冊敞的地方去散步，一邊散步，一邊思考問題的前因後果及應對方法，一般半小時左右就會覺得思想豁然開朗，心情特別放鬆，不再悲傷。
7樓：網友
轉移注意力，安排好自己的生活，充實的過好每一天，是自己不再有多餘的時間去想這件事。
8樓：靳谷白
轉移注意力，換個角度看問題。我們不要死盯著那些不完美，沉浸在不完美之中不能自拔，而要學會哪兄汪轉移注意力，把注意力放在完美上，放在那些李仔美好的事情上。我們不要目不轉睛地看塵笑著已發的風險或災難，而要學會從另乙個角度去看問題，這樣就會覺得生命真的很可貴，世界很美好，從而讓自己從悲傷中走出來；
失去至親後的那些日子你是怎麼邁過去的？
9樓：芳說芳語
聊天解壓法。如果以上方法都行不通，你可以早上三五知心好友一起去吃個飯，聊聊天，唱唱歌之類的。把自己想法和朋友們說一下，相信他們一定會鼓勵自己並勸慰自己的。
不要害怕沒面子，因為每個人都是要經歷這樣的事情的。
總而言之，無論採用哪種方法來排解自己失去至親的苦悶，關鍵是要要具體問題具體分析。一旦自己從痛苦中走出來，就應該好好的為至親活著，好好努力的生活，好好努力的工作，我想這才是你的至親最想看到的。
10樓：雨點兔兔
化悲痛為力量，因為這也是你的至親所希望的，不要長期沉迷於悲痛之中。
11樓：網友
時間才是最好的良藥，那種痛一輩子都會記得，只能靠時間來彌合傷口。
12樓：小張認社會
失去至親後的那些日子，我是靠不停的睡覺邁過去的，這樣在夢裡就不會有那些令人悲傷的事情。
13樓：三十五
那段日子我非常的難受，但是在親戚朋友的幫助下我勇敢的邁了過去。
大家都是怎麼度過親人離世的那段時間的？
14樓：——冷色系
「如果再給我一次機會，我一定會常去看看您陪陪您。「這是我想對我爺爺說的話。
爺爺在我小學六年級的時候就已經離開了我，當時年齡還太小對於死亡沒什麼太大的概念。但直到那一天的來臨其實整個人都是懵的。
爺爺剛離開的那乙個星期是我最難熬的一段日子，腦海裡會不經意浮現出爺爺的畫面，眼淚也不自覺的往下掉，做什麼事都會心不在焉，因為我生活的地方也是我的老家，每乙個地方都會有著我和爺爺生活的痕跡，每到乙個地方我都會憶起與爺爺做過的事情。
我每天茶不思飯不想的，爸媽都不知道要如何安慰我。但好在那段時間是暑假，父母怕我再這麼下去容易得病便帶我出去散散心，放下這份感情。
直到現在在我心中爺爺永遠是我的心頭肉，只要有人提起有關爺爺的事情我都會黯然失色，心情會突然變得十分難受。
15樓：摘星
人是有情感的高階動物，所以很多人都不願經歷生離死別這種悲傷。我也是，爺爺的去世讓我至今無法忘懷，因為我是爺爺奶奶一手帶大的。
所以我對爺爺奶奶的感情比對父母的要深，可是爺爺卻得了胃癌還是晚期，甚至連醫生都說無能為力，讓爺爺回家休養。可是，不到兩個月，爺爺還是離開了我。
我哭幹了所有的眼淚，只要一想起爺爺我的心就揪疼，難過的要命，爺爺對我的好一幕幕的出現在腦海裡，那幾天只要一閉上眼腦子裡都是爺爺。
那時候才體會到了什麼叫做度日如年，爺爺離開我之後的每一分每一秒都是漫長而又痛苦的，我想忘卻這種失去親人的痛苦，可是我又無能為力。
時間真的是**的良藥，時間會讓你挺過來的。
16樓：dj林林
像我奶奶離開我那段時間，內心非常痛苦，心裡很受煎熬，後來選擇拼命的工作，努力的做自己的事業，因為特別忙沒有時間去想這樣的傷心事情，慢慢的時間久了就會從那種心情中緩解出來。
17樓：萌新小主
外公去世的時候，真的令我很難過，我每天以淚洗面，還好有閨蜜陪著我，我才算度過傷心期。
18樓：小李講情感
從小到大我都沒有經歷過，我是不敢想這個場景的，不過我覺得我應該是一下子接受不了這個事實的。
19樓：職場摸魚包子
我高二那年爸爸去世了，後面乙個月的時間都在恍惚，老師都說我沒精神。
大家都是怎麼度過親人離世的那段時間的？
20樓：你就走吧哼
親人離世是一件悲傷的事情但是你不能沉浸在悲傷中無法自拔，你可以讓自己在忙碌中度過這段時間，因為當你忙起來了你就不記得你的傷心事了。
21樓：哪個是小可耐
時間會慢慢**任何傷痛。
世界上沒有什麼傷痛是不會癒合的，他只會在你心裡留下乙個淺淺的疤痕，隨著時間的流逝你會慢慢淡忘那些痛苦的過往。
從小我是跟爺爺奶奶一起長大的，因為爸爸媽媽工作都很忙，沒時間管我我姐姐又在學校住宿好長時間才回來一次，讓我覺得自己很孤單。奶奶知道我有時候想爸爸媽媽，就每天給我做好吃的給我買洋娃娃來緩解我的悲傷。
記得有一次我看見其他的小朋友有爸爸媽媽帶著去田野上去放風箏，我回來就跟奶奶哭，然後奶奶為了安慰我給我做了好大乙個風箏帶著我去草地上放，那時候開心的簡直要飛起。
後來上大學也離開了家和奶奶在一起的日子越來越少，每次放寒暑假回到家裡，奶奶都要做一桌子好吃的，我在家多少天奶奶就不重樣的給我做總覺得我在學校吃的不夠好。
隨著我慢慢的長大，奶奶也慢慢的老去，在大三那一年疾病就像惡魔一樣纏上奶奶，最終奶奶沒有鬥過他們撇下我們走了。我只記得那時候哭的不能自已，覺得全世界都拋棄了我以後回家再也沒有奶奶的身影和滿桌子的飯菜了，又是孤零零的自己。那時候放寒暑假再也沒有想回家的急切心理，我知道人沒了就是沒了，再傷心也於事無補，從此我回家就自己學做飯，不僅我愛吃的還做奶奶愛吃的，後來隨著時間的流逝，那份思念奶奶的痛慢慢癒合，我知道只有我活的好才是她最好的期盼。
22樓：網友
當自bai己失去最親的人的時候。
感覺整個du世界都zhi崩塌了。天天以淚洗面，那dao是高內一期末的時候，外婆容去世了，可是家裡人並沒有和我說，等我回去的時候已經是路障的那一天了，感覺特別難過，跪在地上，痛苦！失去親人真的很痛苦，不過時間可以**一切的，人總有生老病死，想通就好。
最親近的人離世了，大家是怎麼度過的？
23樓：匿名使用者
你的夢可以從兩個層面解釋：
1、唯心主義：古人說死亡是一段生命歷程的終結也是另一段生命歷程的開始，有另外乙個世界叫做陰間，人死去之後魂魄都會歸於那邊，在那邊開始一段生活，等時間一到，也就是所謂的陰壽一到，就又反往人間，開始一段新的生命，這樣的歷程稱之為輪迴。你外公已經離開了這個陽世，但是他的思維和靈魂都還在，你是他最疼愛的孫女，所以他的思想中對你的牽掛是最強烈的，而你很久沒有回去看他，他可能經常在夢裡與你相見，你所說的一些奇怪的事情可以理解為他在陰間帶你玩，更準確點，他是在暗示你什麼，幫你渡過災難。
你最後乙個夢寫的環境不清晰，沒法準確的幫你解析，但是從你寫的東西里面我給你的忠告如下：乙個是你身邊親近的人你要注意，他想提醒你什麼，越是親近的人越是小心；另外乙個這個災難的時間應該是在人體溫較高不冷的時間，42度是人體溫的極限，高於這個溫度人就會死亡，所以你要注意不去那些能產生高溫的地方，比如鋼鐵冶煉、火葬之類的地方，更不要和親近的人單獨的出去陌生的高溫地。還有就是經常會去看看你外公，我感覺他真的很想你。
2.唯物主義：這個就沒什麼好解釋的，一句話，日有所思夜有所夢，你目前生活工作壓力應該很大，一般情況下，人的壓力大了，就會想起自己最親近的人，想有他分擔，這個事正常的一種心理問題。
24樓：夢依清荷
忙碌出殯發喪的好多事，好多細節。
寒冬酷暑你們都是怎樣度過的？
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我想知道大學生活怎樣度過？
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新年好啊,你們昨天都是怎樣度過的呢 玩的開心嗎
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