1樓：情至靈犀
面對父親對你過度嚴格的要求，進行恰當的溝通是很重要的。我有以下幾點建議：
1. 表達你的真實感受。告訴父親他過度嚴格的要求讓你感到壓力很大，情緒上有所影響，這不是你需要的。表達自己的真實感受可以讓父親意源螞識到問題的嚴重性。
2. 說明自己棚陵的實際情況。告知父親你的實際能力和承受程度，過高的要求不現實也無助於解決問題。
你需要的是適度的壓力和鼓勵，而非過分嚴苛。這可以讓父親對你的實際狀況有所瞭解。
3. 提出可以接受的要求方案。主動和父親討論乙個可以接受的要求水平，讓父親也參與到解決問題的過程中來。這表明你也會為自己的要求負責，會主動解決問題，這可以贏得父親的理解。
4. 說明遵從其要求的結果。如果繼續遵從父親過度嚴格的要求，這可能會對你產生什麼負面影響，如情緒問題、健康問題等。這可以增加父親的願意接納你的要求與看法。
5. 增進彼此的溝通與互相理解。與父親進行更深入的溝通互動，讓他進一步瞭解你的想法。
6. 表現出自己的責任心。通過實際行動表現你會對自己的要求和問題負責，會主動解決，會努力達到父親的期待。這可以讓父親放心地給予你適度的信任與自主權，相信你會做好雹和埋該做的事。
我希望以上建議可以幫助你與父親進行有效的溝通，達成互相理解。這需要你表現出成熟與真誠，也需要父親轉變觀念，向你提供更多支援與鼓勵。相信只要加強溝通，問題定能得到解決。
2樓：情深深愛切切
當父親對你的要求極度嚴格時，你可以嘗試以下方法來與他溝通：
嘗試理解父親的想法和感受。可以試著認真聽取父親的觀點，友櫻並努力理解他為什麼會有這樣的要求鬥告察。這樣可以幫助你更好地進行溝通。
表達自己的想法和感受。在與父親溝通時，可以清楚地表達自己的想法和感受，並解釋為什麼會有這樣的想法。這樣可以幫助父親更好地理解你的立場。
嘗試尋求替代方案。如果你不能滿足父親的要求，可以嘗試尋求替代方案，並向父親解釋你的想法。這樣可以幫助父親更好地理解你的立場，並且也可以幫助你解決問題。
可以嘗試空茄尋求外部幫助。如果你與父親的溝通困難，可以尋求外部幫助。例如，可以向老師、朋友或者心理諮詢師尋求幫助。
3樓：莊一行
可以先和父親試著溝通，瞭解下父親對你要亂神畢求嚴格瞎鎮的原因，找到原因之後，可以和父親說出自己內心的想法，讓父親尊重自己。同時也讓父親知道，即便沒有他的嚴格要求，自己也會成為很優秀的譁芹人。
4樓：材料狗
先要明白帶察行父沒餘親對你要求嚴格的原因，換位蠢譁思考，設身處地地站在父親的角色看待自己，然後再和父親進行有效溝通。
5樓：善頤真
他對你嚴格要求是很好啊讓你。從小樹立正確的觀點。怕你將來對於生活道路出現。
差錯他才侍梁會這樣做呀櫻凱。如果你感覺到。過於嚴厲得不到。
一些自由的脊談喚話你可以跟你的。父親說。明我相信他會理解的。
父親行為惡劣，我該如何與他相處。
6樓：做精氣滿滿的健康人
多溝通，婉轉指出他的不良行為會帶來的危害。做人要有正能量，不要做違法的事情，提醒會受到法律制裁。
怎麼和嚴厲的父親溝通？
7樓：木兮
跟他好好說，說出你內心真實的想法， 不相信你的父親會這麼不通情達理，
8樓：網友
恩，點根菸給他，坐下來慢慢溝通~
覺得父親有很多問題，如何和父親相處
9樓：獨箍說丶
心理分析：題主好！
仔細看了你的問題描述，原生家庭中確實有很多讓人無奈和無助的地方，但目前更重要的是要從中找出原因和對策。
我試著幫你分析和建議如下：
認識「槓精」】
現實生活中總喜歡跟你對著幹，喜歡抬槓，喜歡挑刺兒的人，被稱為「槓精」。
存在於包括原生家庭的各種社會關係中。
這和題主所描述的「他很會pua」「他會故意站在你的對立面」「死不認錯，然後會指責你情緒化有病等，要不就開始被動攻擊」的情況是吻合的。
從動機理解】
但題主更要從心理上沒雀廳認知到：父親的內心其實特別脆弱又自卑的。
他在現實中的存在感很低，不被人重視。
這也是「在外人面前他的勤奮的一面都出來了」的真實原因，而不是題主認為的「感覺他很虛偽「。
其實他的內心十分渴望獲得包括家人的外界讚美、認歲穗可與關注。
所以父親只能通過抬槓的方式，發洩內心的不滿。
他的動機是表達自己渴望被外界在乎的心情，來獲得注意力。
給題主建議】
建議題主作枯隱為晚輩，首先要從以上分析中調整認知；
其次始終要穩定自我的情緒。無論何時，都不要讓父親糟糕的情緒影響到你本來的心情。更要避免自己的不理智行為；
再次要嘗試與父親溝通，尋找到好的時機場合，和父親好好談談，講出你的感受，一起講講值得肯定和稱讚的地方；
最後在題主有相對把握下，幫父親採取合適的心理援助，比如在平臺一對一的心理諮詢等，從根本上解決問題。
希望對你有一點幫助。
媽媽對我很嚴格後面怎麼寫， 媽媽對我要求很嚴格 圍繞這句話寫句子
你好囉嗦哦 我們家有乙個特別嚴厲的人，那就是我們的家庭主婦 媽媽。她的眼睛總是瞪得圓圓的，看上去特別嚴厲，她還有一張能說會道的嘴，罵起我來毫不含糊。記得有一次星期五，媽媽把我一接回家，就溫和地對我說 媽媽出去買個東西，你在家乖乖地寫作業，我一會就回來了。還沒等我說一聲再見，媽媽就快速地關上了門出去了...
老師對我要求很嚴格，經常被她批評
真是為了你好，如果老師漠視你，你也會傷心的，那樣的話，感覺沒有存在感，等你畢業工作了，就明白了，最讓老師記得住的就是經常被批評的 小北饒 個人覺得並不是老師的所有批評都一定是對的，要看看老師批評你是什麼原因了，不過多數情況肯定是你犯了什麼錯誤，不然老師也不會吃飽了隨便批評人，你說是吧？如果真的是你犯...
為什麼最近科長對我工作上要求嚴格，態度也變的嚴厲，拉開了距離，架子也大起來了
也許發生了什麼事情吧，也有可能他也是上級給予他壓力，不得不嚴格管理起來 只要做好自己的工作，其他不必多想。其實有時候領導也很無奈，以為領導地位上面也有領導呀！所以很多人會越來越想往上爬！上面是領導的原因，其實我們也要還有自己也考慮想想自己有沒有過什麼過錯或者在外面有沒有什麼私活，也許就因為你在外面 ...