1樓：匿名使用者
人之所以煩在於有過多的執著，把很多東西看得很重，如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，無論好也好，壞也好。
建議看一下《老子》，他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行咐扮枯嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自衡洞己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌缺橡肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
因為什麼事都是想對的，當你開心的時候，傷心也在開始到來，而在傷心的時候，開心也在接近自己……
3樓：匿名使用者
和氣候，身邊發生的事情有關。
4樓：匿名使用者
自己的心理作用把。。
5樓：匿名使用者
有好有壞純屬正常。
情緒化是好是壞？
6樓：晴空
和非常情緒化的人相處可能不那麼容易，以下是可能的體驗：
1. 感到緊張和不安：情緒化的人通常會在不同的情緒之間反覆波動，這可能會讓周圍的人感到不安，因為他們無法**對方下一步會發生什麼。這種不可**性可能會讓人感到緊張和不安。
2. 難以備頌溝通：情緒化的人往往無法用理性的方式表達自己的感受和想法，這會給溝通帶來極大的困難。他們可能會因為過度情緒化而失去控制，導致沒法冷靜地聽取別人意見和建議。
3. 變幻莫測的情緒：情緒化的人可能會在情緒上劇烈波動，兩極之間來回擺動。
他們可能會在一瞬間興高采烈，轉眼就會變得沮喪和生擾改氣。這種變幻莫測的情緒對周圍的人來說是一種煎熬，也可能會削弱他們對這種人的耐心。
4. 情緒互相感染：當與情緒化人相處時，可能會感到自己的情緒也在不斷地受到影響。
情緒化的人可以感染周圍的人，因此情緒化的人可能會讓愛他的人也變得情緒化。這可能會使整個過程更加複雜，也可能影響到彼此的生活和工作。
6. 彼此交流需要透明和坦誠：當與情緒化的人相處時，可能需要更透明和坦誠。
情緒化的人更容易受到不可理解的情況而影響情緒。因此，在溝通時，需要擁有透明和坦誠的態度、語言，以儘可能地避免可能會導致情緒失控的誤解。
總體來說，與情緒化的人相處可能會帶來不便和煎熬，但如果複雜的情緒得到妥善處理，與情緒化的人相處也可以帶來一些積極體驗和寶貴的經驗。
情緒到底是什麼，情緒有好壞之分嗎？
7樓：花中漫步芳香花開
1、情緒本身並無明確的定義，當我們在說『情緒』時，我們說的是與它相關的東西。比如說，如果有吵埋尺人告訴你他生氣了，你肯定知道他的情緒是怎麼樣的，因為人們對情緒存在一定的共識，也都有著一定程度的理解，但如果你讓人用語言解釋什麼是「生氣」，往往會不知從何說起，也許，人們會說我為什麼而生氣，卻無法來解釋「生氣」本身。
2、情緒本身沒有好壞之分。我們通常會把情緒分為兩類，一類是積極情緒，指讓我們感到愉悅、獲得正面能量或是變得更有動力的情緒，比如說幸福、喜悅、興奮、自豪等；一類是負面情緒，指不愉快或不快樂的情緒，可能引發對事件或人的負面影響，比如說孤獨、恐懼、憤怒、煩躁等。也就是說我們對情緒的分類，更多是基於「情緒帶給我們的感覺和對行為的影響」，而情緒本身沒有好壞之分。
情緒的「壞」可能存在於，在我們成長的過程中，我們很多時候不知道怎麼處理情緒，一方面是因為它們太多了，另外一方面是接收到來自外界的要求和評判，所以，我們會無意識的做出乙個明智的決定，就是把它們壓下去，正是這種壓抑，引發後續一些身體或者是心理上的病痛。
3、情緒不會無緣無故的產生，它並非與外界隔絕，懸掛於真空之中。相反，情緒的觸發需要場景，它們的出現都承載著一些必要的資訊，有些負面情緒的出現，是為了提醒我們會存在的一些問題。
4、比起情緒本身，重要的是情緒背後所要傳遞的資訊是什麼。比如說，憤怒的背後，可能是因為我們感到被冒犯、威脅或傷害；焦慮不安的背後，可能是我們面對不確定性、以及壓力事件公升高帶來的失控感和無法勝任感；抑鬱悲傷的背後，可能是我們失去了在意的人和事物；自責內疚的背後，可能是我們達不到自己的要求，又或者是發現自己的犯了錯等等。
5、情緒是豐富且多元的，我們除了藉助已有的工具來識別和表達情緒，液臘也可以自由的創造一些詞彙來描述自己的情緒，積累自己的情緒詞彙倉庫，以便日後我們用來識別與之相同的情緒，看看是在什麼情況下觸發它產生。
8樓：網友
情緒是一謹槐種由身體和心理反應組成的個體體驗，通常是由感覺、情感和認知過程的相互作用所引起的。它們是人類生存和交流的基本元素，祥帶友可以通過語言、面部表情、身體語言和聲音來表達。情緒可以包括喜悅、悲傷、憤怒、驚訝、恐懼和厭惡等不同型別，每種型別都有不同的生理和心理反應。
情緒並沒有好壞之分，它們只是一種人類經驗的表達方式。情緒的出現通常是基於我們對某些事情的感知和解釋，因此在不同的情境下，相同的情緒可能會被認為是好的或壞的。例如，感到悲傷可能是因為失去了親人，這被認為是一種負面情緒；但是，當我們看到乙個感人的電影或聽到乙個悲傷的故事時，感到悲傷可能會被視為一種積極的情緒體驗。
情緒對於我們的生活和健康非常重要，因為它們可以幫助我們適應和應對不同的情境和挑戰。情緒也可以影響我們的行賀心理和身體健康，例如，慢性壓力可以導致情緒問題和身體健康問題。因此，瞭解和管理情緒對於保持身心健康和幸福感至關重要。
9樓：生活百事通七七老師
情緒是一種主觀的體驗和感受，通常包括生理和心理兩個方面的反應。它們可以是短暫的，比如恐懼、愉快或悲傷，也可以是較為持久的，比如焦慮、憂鬱或憤閉拆和怒。
情緒本身並沒有好壞之分。情緒是我們大腦和身體的自然反應，有時候它們是有意義和必要的，有時候可能會對我們造成負面影響。比如，感到憤怒可能會讓我們更有力量去應對挑戰或保護自己，但是過度的憤怒可能會導致行為失控或與他人關係的破裂。
情緒的積極或負面影響，通常取決於我們對它們的處理方式以及它們在我們生活中的作用。如果我們學會了適當地管理情緒，我們可以更好地應對生活轎盯中的挑戰，建立積極的關係，御旦並提高我們的心理健康和幸福感。
壞情緒與好情緒
10樓：子靜子的人
1%的壞情緒會導致100％的失侍渣敗。
可見乙個人的壞情緒，簡直就是毒藥，遲早會毀了他自己。首當其衝就是直接影響他的健康，再就是影響他的人際關係和阻礙了事業的發展。
壞情緒，導致人生路上一地雞毛，剩下的只有失敗和痛苦，丟失了人生的真實意義，毫無快樂可言。
而好情緒則不然，和壞情緒完完全全相反。
可以說：1％的好情緒會導致100％的成功。
好情緒的人可以把一手爛牌打成好牌， 凡事朝著好的方向去思考、去努力。事情也就會朝著他想要的帶姿方向去發展，給到他想要的滿意的結果。
好情緒不但令人身心健康，還能令人心情舒暢，不僅僅是自己開心，還能把好心情傳染給身邊的人，大家同樂。
好情緒的人，不管是家庭，還是事業都會雙豐收。同時，也能得到蠢談絕大家的認可和支援。
好情緒帶來的是好的人生，更是人生最大的贏家。
人最困難的情緒轉換，是由哭到笑還是由笑到哭？
我覺得由哭到笑最難，因為人生當中值得讓人快樂的事太少。每個人的一生都會被喜怒悲歡所充斥，生活當中的情緒轉換，是每個人在成長過程當中的必修課。在所有的情緒轉換當中，從哭到笑或許是其中最難的一種。成年人的世界裡歡樂太少，微笑彷彿已經成為一種禮貌。在沒有真正走進社會之前，我覺得自己是乙個非常樂觀的人，生活...
為什麼人到了晚上心情會變壞？怎麼解決
九檝 人活著 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞...
為什麼人的情緒難以控制，為什麼有時候人的情緒難以控制？
老兵永不死 我以前看過一篇文章，叫做情緒的力量。大概是說情緒可以幫人做成很多的事情，也可以讓人做不成很多人。意思是成也蕭何，敗也蕭何。情緒是一把雙刃劍，掌握的好就是一件好事情，掌握不好就成了一件壞事情。為什麼難以控制我覺得是乙個人的意志問題，我們要鍛鍊自己的意志，把情緒掌握好，這樣才對我們有好處。 ...