為什麼人在深夜思維最薄弱,為什麼人的情緒最容易在深夜的時候崩潰?

時間 2021-06-06 05:00:19

1樓:東皇太一

人類是一個多元化的物種,而且現在人們所面臨的壓力越來越大了,所以人們的精神和思維比較脆弱特別是晚上。為什麼晚上人的思維比較薄弱,而且容易感傷呢?我覺得要從兩個地方分析。

第一種、人體生物原因。人的新陳代謝在早上會比較緩慢,而在晚上人的新陳代謝就比較活躍了,加上血糖含量也處於一天中最低,這時,人的思維活動處於不會太活躍狀態所以表現的思維薄弱,人的思維活動是由大腦額頁系統和顳頁系統來控制的,情緒活動是由大腦邊緣系統來控制的,思維活動和情緒活動有一定的對抗性。所以晚上人們的情緒活動加強,在晚上人們通常感情非常豐富容易衝動也容易感傷。

第二種、人體情感。人都是感性的動物,而晚上是一個人情感最豐富的時候,我想也許是因為憋了太久終於可以爆發了,並且不用擔心會被別人知道,不會擔心上學、上班遲到,不會擔心會不會讓別人不舒服…只是心疼自己就好。現代人在白天大腦活動頻繁,需要扮演父母、兒女、學生、職員、愛人、親人等多重身份,為了使自己行為和身份相匹配,也是為了滿足他們的需求,你反射式地壓抑下了很多個人內心的情感,而且甚至你自己都不能察覺這種壓制作用。

到了晚上大腦開始鬆懈,放鬆狀態下自然而然地擺脫了各種身份枷鎖,個人情感得以釋放,你開始追求內心原本的想法,所以你會變得更加敏感、更加情緒化,腦子裡想得東西也就越來越多了,很容易就會想一些白天沒有時間想的東西,想到自己的未來,想到自己的愛人親人,考慮之後的人生等不停地想,也就你說的多愁善感了,這就是我們為什麼晚上思維薄弱容易感傷的原因。

2樓:在座的各位我

在意志力薄弱的夜晚,誰都無法琢磨到神祕的真理。急功近利心切,那麼你就需要付出更多的代價。

第二天,當太陽照常升起,當你進入一個形成模式的運轉軌道,你發現要改變自己的思維慣性和一直以來的行事方式簡直困難重重,輕易改變會讓你倍加吃力。

所以,你昨晚決定的一切只能全部化為泡影,而你,也不得不重新戴上枷鎖繼續上路。

如果每天都陷入朝令夕改這個鬼畜的惡性迴圈裡,那麼反反覆覆的焦灼和羞恥會逐漸枝葉繁盛逐漸難以拔離,讓你煎熬地度過極其沉重的一生。

你如此反覆無常的行事方式,說明現實的壓力還是沒有把你逼入絕境。

你缺的不是財富健康,不是溫熱的懷抱,也不是說走就走的旅行和知己好友的關照,更不是自我反省後的一個重大決定,而是決心,改變既定的不滿意的生活的決心。

因為,真正對生活起決定權的不是晚上一個堂而皇之的決定,而是白天的每一次前仆後繼。這樣,才能在井井有條的世界,不虛此行。

任何決定都不要在深夜裡做出

無論多急都請一定等到天亮

等到陽光再次照耀了大地

那時,你再決定也還來得及。

3樓:匿名使用者

第一種、人體生物原因。人的新陳代謝在早上會比較緩慢,而在晚上人的新陳代謝就比較活躍了,加上血糖含量也處於一天中最低,這時,人的思維活動處於不會太活躍狀態所以表現的思維薄弱,人的思維活動是由大腦額頁系統和顳頁系統來控制的,情緒活動是由大腦邊緣系統來控制的,思維活動和情緒活動有一定的對抗性。所以晚上人們的情緒活動加強,在晚上人們通常感情非常豐富容易衝動也容易感傷。

第二種、人體情感。人都是感性的動物,而晚上是一個人情感最豐富的時候,我想也許是因為憋了太久終於可以爆發了,並且不用擔心會被別人知道,不會擔心上學、上班遲到,不會擔心會不會讓別人不舒服…只是心疼自己就好。現代人在白天大腦活動頻繁,需要扮演父母、兒女、學生、職員、愛人、親人等多重身份,為了使自己行為和身份相匹配,也是為了滿足他們的需求,你反射式地壓抑下了很多個人內心的情感,而且甚至你自己都不能察覺這種壓制作用。

到了晚上大腦開始鬆懈,放鬆狀態下自然而然地擺脫了各種身份枷鎖,個人情感得以釋放,你開始追求內心原本的想法,所以你會變得更加敏感、更加情緒化,腦子裡想得東西也就越來越多了,很容易就會想一些白天沒有時間想的東西,想到自己的未來,想到自己的愛人親人,考慮之後的人生等不停地想,也就你說的多愁善感了,這就是我們為什麼晚上思維薄弱容易感傷的原因。

4樓:匿名使用者

深夜人靜,人的思維更加集中與活躍,考慮問題會更仔細,廣泛。當對一個問題考慮太多時,焦慮隨即產生,有的事情越想越複雜,越想問題越多,成為思維的薄弱環節。

5樓:win亦

人在深夜思維是最清晰的,而且能靜得下心來考慮問題。有時候也會想到不可能發生的一切,自己的承受壓力不大,很多時候弄得自己精神緊繃。

6樓:

因為對於很多人來說,黑夜本身就充滿了未知和恐懼。而人在充滿了未知的緊張和恐懼的時候,是思想最為薄弱的時候。而且到了深夜,一天的緊張工作和生活結束後,深夜的時候已經身心俱疲。

這個時候人的身心都很勞累,精力也在下降,所以深夜是人最薄弱的時候。

7樓:波泰平

因為只有在深夜萬籟俱靜,人們都已經蠢蠢欲睡,只有你一個人在深夜還在思考著什麼。我這時你的思維是比較清楚的,也知道自己在幹什麼,在想什麼

8樓:匿名使用者

不是的吧。據我所知,一些偉大的思想家都喜歡在夜深人靜的時候工作。比如毛譯東,他就喜歡在夜間思考,我們也沒覺得他的思考是薄弱的呀。

9樓:時光匆匆

因為夜深的時候,那才是一個人最真實的狀況,沒有了白天的偽裝,可以哭可以脆弱,然後人就會思緒比較多比較凌亂,身心最放鬆的時候,思維也就最薄弱!

10樓:love奈何情深

就是有時候黑夜來臨的時候,我們就覺得挺孤單的,覺得挺寂寞的,所以說這個時候一個人的思維往往就是最薄弱,他需要關注關懷

11樓:匿名使用者

根據人體生物鐘,深夜應該是深度睡眠的時候。如果這時候思考問題就是違反大腦的作息時間,從這個角度說深夜思維最薄弱吧。

12樓:jinlipiinp禪

人的大腦是需要休息補充能量的,深夜人的血液迴圈慢**大腦的能量大大減少所以在這時呂維薄弱,但也不是一視同人,有些人在夜深人靜時思維特別強。

13樓:匿名使用者

人在深夜裡頭想的事兒很多很多,特別失眠的時候,他的思維啊,各方面啊,都是很薄弱的,有很多的事兒都想不開,處理不了,所以失眠的人是很痛苦的,他的思維也是很薄弱的

14樓:熱心網友

因為在深夜的時候我們大腦疲於奔波。就要休息了,如果這個時候,他肯定不想在運作了,所以這個時候一定就是他最薄弱的時候,就像人疲憊了不想運動一樣,所以我們還是讓他休息吧。

15樓:追夢者磊

哈嘍,你好,因為人在這個夜晚的時候,特別是深夜的時候,嗯,都想睡覺的時候就入了修遠狀態,然後就會有那種現象,因為她心裡很難受,然後想睡覺,所以說瞌睡也很大,所以說就進入了閉關狀態,頭腦就沒有那麼清晰了,自然思維也變弱了,所以說,就會存在深夜思維最弱

16樓:

是因為深夜睡眠不足,胡思亂想,焦慮,精神迷糊,神志不清,意志薄弱。

17樓:勞清涵

人經過了一天的工作,夜裡是要休息的,生物鐘就是這麼設定的,大腦在夜裡興奮性減低,進入休眠狀態,緩解一天的疲勞,為了第二天好繼續工作,因為是休息時間,所以四維最薄弱。

18樓:nice青丘狐不歸

因為白天的時候你可能需要工作或者有其他事情,而且白天的時候有其他的人陪你,哪怕一個人在家,也可以聽到斯外吵鬧的聲音,感覺自己並不孤獨,但是夜深人靜的時候,所有的喧譁已經,褪去。一個人就會胡思亂想。有的時候和農曆裝牛角尖,所以說夜深人靜的時候,思維最脆弱的。

19樓:君哥爰生活

為什麼人在深夜思維最薄弱這個問題我來回答如下?因為深夜人比較困,所以說在大腦思維方面就是比較困,所以說這樣的話就是比較不如白天大腦活躍,不如大白天大腦考慮的事情多,而且周到就是折到底,所以說,深夜思維最薄弱,

20樓:匿名使用者

白天歡晚上蔫是高階生物,而喜歡晚上活動的屬於低等動物。

21樓:匿名使用者

情感是需要思考的東西,白天的時候,人要應付各種各樣的事情,一沒有時間來想關於情感的問題,二沒有精力來思考,所以導致白天的時候人生活的非常理性。

晚上的時候人都有空閒的時間,晚上的時間只是要打發的,現在年輕人大部分不會九點之前睡覺的,所以人的腦子在思考著自己的經歷,總會有那麼幾個人在腦子裡揮之不去。所以導致晚上人的情感比較薄弱。

為什麼人的情緒最容易在深夜的時候崩潰?

22樓:雲梔雨下

因為只有在夜深人靜的時候回憶會洶湧澎湃,那些在白天用來偽裝的面具才會卸下來,靜下來的時候當不開心的事情湧入腦海就很容易情緒崩潰。

我們都是在夜裡崩潰過的俗人。我們也只能在夜裡崩潰,因為生活不允許普通人內向,生活不允許普通人不快樂,在白天我們必須堅強。

當深夜來臨,就會感覺全世界就剩下我們自己了,那種孤獨的感覺會更加強烈,而且,深夜就算大哭一場也不會有人知道,我們也不會去剋制自己的情緒,就讓它去吧,堅強的太久了,累了。

不知道有沒有人跟我一樣,上午:哈哈哈哈哈哈哈哈,下午;哈哈哈哈哈哈哈哈,晚上;哈哈哈哈哈哈哈哈,深夜;啊啊啊,人間不值得,另一天早上又開始滿血復活了。

寂靜的夜,漆黑的夜讓我們的壞情緒開始發酵,那些白天壓抑在心裡的事情,只有在深夜才能得到釋放。

23樓:萌庫

因為深夜最容易陷入深度的思考。夜深人靜的時候,我們在一個靜謐的、孤獨的環境中,最容易讓我們思考我們的人生。每到深夜的時候,我也總是會聽一些悲傷的歌。

因為那樣的環境和心情,最適合這種歌。

往往我們一天的壞情緒,都會積累在深夜裡。在半夜的時候將一些事進行重新思考。這些問題其實都是無解的,畢竟現階段你沒法解決的事情,才會讓你心情崩潰。

所以在晚上,將這些事情全部的思考一遍,依然是沒辦法解決的,而且一次性思考這麼多事情,情緒都會崩潰掉。

最好的辦法就是讓自己的白天過的充實一些,讓自己在忙碌的一天度過。這樣白天思考的事情就會少了很多,往往深夜思考的都是白天思考過的事情。能夠去運動放鬆是最好的選擇,讓自己的身體經過運動顯得疲憊,倒在床上就會睡著的那種。

儘量也不要再晚上聽一些悲傷的歌,容易陷入負面情緒之中。

24樓:匿名網友

夜晚是人感情最豐富的時候,這個時候的人意志不堅定,情緒複雜,周圍的環境和氛圍很容易就能引起一個人的情緒波動。人們都說,在晚上做的決定千萬不能當真,因為這是你情緒衝動之下所做的決定,夜晚可能是一天之中最讓人輕鬆的時候,也是一天中最閒暇的時候,當人閒下來的時候,就容易胡思亂想,多愁善感,所以才會想太多。

25樓:匿名使用者

當深夜來臨,就會感覺全世界就剩下我們自己了,那種孤獨的感覺會更加強烈,而且,深夜就算大哭一場也不會有人知道,我們也不會去剋制自己的情緒,就讓它去吧,堅強的太久了,累了。我們人類都是很愛面子,所以只有夜深人靜的時候,自己一個人才會把所有情緒發洩,所以這個時候會崩潰