1樓：匿名使用者
大膽的告訴他們，你想和他們做朋友。只有讓對方知道你的想法，你們才能溝通。想要人際活躍，首先一點是要敢說，如果你連自己蘆賀想做什穗扒麼都難以啟齒，那別人要怎麼跟你交流？
多參加集體活動，週末有空可以和同學一起出去放鬆一下，你也可以把你覺得能信任的同學，帶回家，讓他們通過你從小居住的環境試著來了解你，可以和他們翻翻你小時候的**，告訴他們每張**的故事。其實，在我們周圍，到處都是話題，想要交流，那必須有話題，不然人家怎麼會來搭理你？作為乙個警校學生，你必須要克服孤僻這個缺點。
多和同學們呆在一起吧，吃飯，散步，你可以和他們一起。最近，甲流比較猖獗，你可以提醒他們，多注意些，出去要戴口罩，經常告訴他們氣溫變化。這樣他們會覺得你這人肯隨和，友善，自然而然的會跟你做朋友。
希望你早日陪族派擺脫煩惱！
2樓：匿名使用者
哥們我跟你說。就跟你的同事閒聊。雀枯他引開液歲晌個話題順著他的話題就往下侃，說什麼都行。
例如，喜歡談工作的人你就跟他談工作。喜歡談遊戲的人你就跟他談遊戲。，別讓人覺得你不愛說話這樣鬧鋒別人就不愛跟你談論任何問題了，多侃侃，社會上就這個樣。
3樓：匿名使用者
這不是別人疏遠你，在生活中不是環境適應你。你要想在某種環境中生活慶尺得好，那只有你去適應環境噢。大膽的去和你的同學交談，放鬆你差配自己，相信你能譽慶高行。加油呀！
4樓：匿名使用者
少說多聽，要說也只說好聽的。
自閉的人如何面對恐懼，不再逃避人際交往？
5樓：扒皮小匠
現在人們的生活節奏越來越快，人與人之間的溝通越來越缺乏耐心。虛擬的網路世界給了很多人乙個放肆交流的平臺，但當面對面交流時，有很多人陷入自閉，很難克服與人溝通的恐懼。自閉的人過分的害怕與人溝通，雖然內心很想交流，但會下意識做出逃避的動作，難以控制，這已經影響了許多自閉的人正常的生活。
針對這樣的問題，我們可以通過自我鼓勵、模擬社交以及瞭解相關知識進行改善。<>
自閉不是一種病，也不算是乙個大的缺點。不要去厭惡恐懼人際交往的自己，只有去認清自己身上所出現的問題，坦然的接受自己，才有機會走出自閉。不要去否定自己，每天多給自己一些鼓勵，可以反覆大聲的，對自己說「你一定可以做到的」，「不就是聊天，有什麼害怕的」，這類簡短反覆的話對自身的心理暗示有很大的作用。
自閉的人可能一開始很難與他人交流，對於這種問題，可以自己預先設定不同場景，設計不同的場景中可能會出現的對話，反覆模擬練習。在真正出現這樣的場合時，自閉的人就有可能邁出那一步，更有底氣的與他人溝通交流。也可以找乙個人多的地方，例如公園、圖書館，自己乙個人坐下來，感受周圍人的交談以及自己腦中思想的流動，多次訓練長此以往對克服恐懼有很大的作用。
恐懼**於未知，自閉的人要想克服人際交往的恐懼，可以多閱讀了解有關心理、溝通交流的書籍。這些書籍對於行為、心理的剖析更加科學嚴謹，可以幫助自閉的人從科學的角度真正的瞭解自己，瞭解自己所恐懼的未知。瞭解的相關知識越多，在真正與人溝通時，針對問題的解法就越多，恐懼感也會減少很多。
6樓：彩虹巧克力糖豆
可以多出去走一走，結交一些朋友，慢慢的不會再害怕這方面的人際交往，但是剛開始肯定是很艱難的，多嘗試一段時間就可以了。
7樓：羅文
應該放平自己的心態，不要太過於緊張，經常跟朋友一起出去玩，經常跟朋友去參加一些集體活動，經常去旅行，就能夠不再逃避人際交往了。
8樓：花花就是我
那麼就應該主動踏出自己的舒適圈，而且要多跟自己的朋友相處，同時改變自己的性格。
外向孤獨患者
9樓：小張情感日記
<>《外向孤獨症的八個特徵。
1.善於交際，能跟不同性格的人交往，給人樂觀開朗的印象。然而內心卻敏感多愁。
2.會因為別人的一句話傷心但不會被發現。
3.容易在一局舉件事情上磚牛檔灶角尖。
4.從小懂得很多道理。
5.自尊心強會被人誤解為自負。
6.自身的情緒很容易被別人的一句話乙個動作控制。
7.能很快平復或桐蠢碧壓抑自己的情緒。
8.有時笑的很開心，有時卻很沉默。
如何帶孩子走出自閉症，如何走出自閉症
重慶博愛兒童 中心 1 醫學上的 預防性治撩 防止自閉症的出現，包括遺傳學上的輔導。補救性 及早診斷，針對生理因素而加以 暫時這兩種方法都未有突破性進展。症狀性 藥物 可以減輕症狀，例如過分活躍 不集中 情緒不穩定 暴力傾向 睡眠困難等。2 行為心理 及特殊教育 主要的 集中在這個方向，而事實上亦對...
怎樣改變有點小自閉的性格？如何改變自閉 內向的性格
開朗，微笑，多與同事 同學交談他們感興趣的 例如他們的愛好 喜歡的明星 有新開的奶茶店啊等等 交談時不必緊張，放輕鬆。認清內向的優勢，發揮出內向的最大優勢。在與人交往的問題上，不說話也沒事，見了熟人打招呼，別人有困難時你能盡你所能幫助別人就行了。每天給自己一些心理暗示，比如我很擅長交流等，在跟別人交...
自閉症邊緣該怎麼辦？如何走出自閉症？
您好，自閉症邊緣就是輕微自閉症了。您描述的情況，就是自閉症患兒的問題行為。孩子馬上四周歲，建議離園，去 機構參加訓練，您說的孩子的行為已經很明顯了，不過輕微的自閉症 是不難的，抓緊找個 機構吧。但必須要全日制家長陪同才行，因為上課時家長的陪同，會給老師起到輔助教學的作用，老師也會教一些日常訓練孩子的...