如何面對老年,如何對待老年生活?

時間 2023-02-20 10:05:07

1樓:匿名使用者

走的路程會看到很多老人在路上。有的老人忙忙碌碌。有的老人慢慢騰騰在閒逛,也有大包小包的往家裡走。

總之老人是多種多樣。大部分人老了以後,沒有事幹。加上閒逛,顯得無所事事。

而那些大包小包往家拿著,都是在家裡做姥姥姥爺爺爺奶奶或者說負責家裡後勤保障工作,也算忙碌工作。

在街上閒溜達,找生活的感覺的人,過得悠哉悠哉的。

也有人老了以後,找一些社會事務喜歡的。幹一些事。一般這種人,以前是領導或者是名人,只能找到一些要幹的事。這是對接觸老人的分析。

看到老人的生活,要問乙個問題。應該怎麼看老年人的生活,應該給老年人一些什麼建議?

老年的生活兩個要點。第一年齡大了,老了幾個哥們都不行了。第二退出歷史舞台了。因為人老了以後,肯定你是我孩子,這是退休了,主流的工作不幹了,這是個基本問題。

因此老人的工作有三個建議。

第乙個,老人要放鬆心態。

老人從很忙,到閒下來是乙個過程。逐漸接受從有權力到沒權力。從受人尊重到被忽視。要接受變化,要心態調整,這是第一。第二個,老了還是得找點事幹。

因為生命是需要有些事情,承載每天忙忙碌碌的生命才有價值。這是我們看得到的老年人生活。有些老人活得很充實。

散散步,鍛鍊鍛鍊身體。交交朋友。很多老人家,喜歡跳廣場舞也是一種方式。

最後一點是老年人要平衡。

要和家人搞好關係,不要變成孤家寡人。對年輕人該幫的忙,不惹事。也不怕事,形成愉快的有價值的晚年生活。

2樓:聆聽故事的鑫鑫

有乙份可以維持基本生活的養老金,身體相對健康,子女成家立業,也算知足常樂的在享受天倫之樂吧!

不超出自已的年齡、能力範圍的去謀求再發多少餘熱的機會。盡力避免突然間的徹底效鬆,純粹的閒暇無事,以及因為各種反差,發生身體健康和心理狀況。

在體力視力身體狀況允許的情況下,力所能及的參加適度的體育鍛煉,看看書,練習書法,寫寫簡單的文字材料,既可以預防老年痴呆症,又可以打發無聊的時光。

相對充實豐富的生活,可以延緩衰老,避免身心過度放鬆,產生情緒低落,影響睡眠,消化不良,骨質疏鬆和健忘囉嗦等等問題的發生。

當然適當的旅遊,參加一些老年性集體活動也十分必要。忌諱操了這心操那心,出力不討好,既招惹了家庭其他成員,又使別人和自已不開心、不愉快問題的發生。

可以保持牙齒味口不錯,卻即使依然耳聰目明,也需要注意不可以與配偶和子女爭高低。由此,贏得配偶、子女和左鄰右舍,親朋好友的不嫌棄。在和諧融洽的環境氣氛中,度過人生倒計時的每一天。

3樓:觀於四極

老去本來就是自然規律,沒有誰能夠逃避,既然無法選擇,不如坦然面對,人生如同走路一樣,不要為了遙遠的目標而迷茫,只要認真走好當前的每一步就可以了。

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