1樓：匿名使用者
經過一段時間的早餐調查，發現人們的早餐問題較大。其主要的問題如下： 一是仍然有不少的學生，上晚班的人們不吃早餐。
學生上學趕路，時間緊，想吃，沒有時間吃；上晚班的人們早上起床晚了，就不想吃。 二是早餐飲食中，偏愛油炸食品的人們仍然不少，吃歡喜坨，油炸麵窩，油條，油燉；地溝油的影子時隱時現，這樣的情況不利於人們身體健康。 三是早餐飲食中的食物結構不合理，餐桌上幾乎難以見到新鮮蔬菜的蹤影。
人們常常是吃一點鹹菜，作為調節口味，而並不是想補充維生素，微量元素。 四是早餐吃的急，吃得快，不利於胃腸消化吸收，也容易落下一些難以**的腸胃毛病。
2樓：匿名使用者
早餐要精緻，也要早起，關鍵是誰來做？你的愛人，你的父母？吃什麼？
是雞蛋攤餅？還好似一成不變的油條？我來說說。
我的早餐理想，不一定現實但是可行。主食可以攤餅，軟軟的麵食，可以加上菜葉，食鹽，雞蛋攪拌成粥狀，熱鍋攤上乙個，滑動旋轉，翻過另一面，變色就好了，另乙個煮稀飯，可以是白粥，加上雞肉，蔬菜都可以的，或者純粹的公尺粥，依據個人口味，小鹹菜可以自己動手做，圓蔥加上辣椒調料等，齊活。最為溫馨的感覺是愛人做好了我吃。
呵呵，但是我也應該做好了給我的愛人吃，尤其是乙個月不舒服的日子，相互扶持，相濡以沫···
3樓：匿名使用者
可以簡單介紹一下現在人們的早餐構成 都吃什麼 然後可以說一下人們越來越追求健康飲食了。
早餐調查表的寫完後的感想二十字左右
4樓：匿名使用者
校園早餐調查報告。
這一段時間，我發現有許多同學不到中午，就餓得受不了，而有些同學能堅持到中午。我想：一定是有些同學的早餐有問題。於是，我對校園的早餐進行了調查，以下就是校園早餐的調查報告。
調查我開始了我的調查。我先詢問了一下我們學校的住宿生他們吃的是公尺湯和饅頭，還有營養。我還詢問了別的同學，有的早上喝的是豆漿，有的早上吃的是麵包，還有的早上就沒有吃……
我們班有51個人，其中，有百分之十五的人沒有吃早飯，有百分之二十的人早上帶麵包到學校吃，有百分之四十的人是在家裡用早餐，有百分之二十五的人是在街上買些東西吃的。
分析1、每天早上都是八點鐘上課，而同學們都是在六點半。
到七點之間起床的，所以有足夠的時間吃早餐，所以應該每個同學都可以吃到早餐。
2.沒吃早餐的百分之十五人都來的比較早，說明在家沒吃早餐節約了時間來到學校，所以才那麼早。要是再留一點時間用來吃早餐的話，也不用不到中午就餓了。
結論有人沒吃到營養早餐的主要原因有：
1.為什麼有人早上什麼都沒吃，一定是家長還沒有注意到早餐的重要性。
2.有人很挑食，家長做的營養食品不愛吃，所以就沒有吃到營養早餐。
3.有的人是早上起晚了，為了節省時間而拒絕用早餐。
4.因為有人不喜歡吃早餐，所以就到街上買一些不健康的食品當做早餐。
因為有許多人早上沒吃到健康早餐，或者吃不到健康早餐，不到中午就餓得肚子咕嚕咕嚕叫，只好強忍著挨到中午。
建議我建議發一些傳單，讓家長和同學們都知道早餐的重要性，都要吃飽早餐，吃好早餐。
關於早餐的調查
5樓：匿名使用者
素食早餐族。
對膳食營養格外在意的陳小姐，如今狂熱地愛上了素食早餐。「我用酵母粉、黑芝麻粉、奶粉、杏仁粉、薏仁粉、糙公尺粉、葡萄乾等，加在一起衝成一碗稠稠的粥，後來聽別人說，早上吃水果是金，中午吃是銀，晚上吃是銅，所以又把水果加入早餐的選單裡。」另外，陳小姐的早餐還包括一瓶酸奶、少許生菜、1只煮雞蛋、兩片烤全麥吐司麵包。
因為早餐吃得多，所以陳小姐到了中午並不感到太餓。
這個網上有：
感覺吃飽只是生理假象：早餐+蘋果才是**餐。
近期，北京某研究機構在京城白領中做了乙個小範圍調查，發現白領每天攝入的能量和營養素只有不到2%來自早餐，約30%來自午餐，近七成來自晚餐和夜宵。北京師範大學營養研究中心著名營養專家安健華特別提醒愛美女性，長期不吃早餐或不按時就餐極易誘發胃腸病和結石症，還可引起肥胖。
6樓：520奔奔
早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。這句話在國外的說法：早餐吃得像國王，中餐吃得像紳士，晚餐吃得像貧民。
營養學家建議，早餐應攝取約佔全天總熱能的30%，午餐約佔40%，晚餐約佔30%。而在早餐能量**比例中，碳水化合物提供的能量應佔總能量的55%-65%，脂肪應佔20%-30%，蛋白質佔11%-15%。
安健華說，早晨起來，胃腸道幾乎沒有食物，維持人體正常新陳代謝必需的營養物質已極度匱乏。如果能量得不到及時、全面的補充，上午就會感到注意力不集中、思維遲鈍，致使工作效率低下。飢腸轆轆地到了午飯時，人們難免攝入更多的能量，如果吃得過飽，中午就會犯睏，還影響**效果。
>>>排毒早餐應該怎樣吃？
早點品種豐富才好。
「一頓營養充足的早餐應該包括麵包、公尺粥等碳水化合物，肉類、雞蛋、牛奶等動物性食品，以及豆漿、新鮮蔬菜和水果。」安健華說，由於現代人飲食過於精細，所以麵包可多選擇能看見大麥粒的全麥麵包，以攝取更多的粗纖維；吃了麵包或餅乾再喝牛奶或豆漿，有利於鈣的吸收。「早晨吃蘋果是金，中午是銀，晚上是銅。
」她認為，早上吃水果補充維生素的效果最好。
蔬菜不必太多，但不可省略。如果早晨起來來不及做小菜，可在頭天晚上做好，用保鮮膜包好放在冰箱裡第二天食用。如將芹菜用水焯好，吃時拌點鹽即可。
她提醒說，榨菜只能起調味的作用，並無太大的營養價值，含鹽過高不宜經常食用。而健康人每天吃2個水煮蛋，不會使膽固醇異常。>>早餐易消化食品大集錦。
7樓：匿名使用者
早餐主要是方便、營養、經濟。
我很懷念上學時候吃食堂的早餐。
為什麼不搞乙個食堂一樣自選式的小早餐店？
**透明並公示出來，裝修簡單、乾淨、整潔就夠了服務員收拾碗筷要麻利。
**公示是為了吃客自備好零錢，買單迅速、**量快用托盤可以省掉很多塑膠袋。
有乙個小水池洗手、洗筷子最好，提倡環保、衛生顧客可以有乙個小櫃子放餐具（回頭客、常客）現在的路邊攤太多，要跟他們區別開。
要定位好主要顧客群，我上面說的適合學生、上班族每天生活、早餐時間有規律的人。
早餐的名字要順應顧客的意思，不要總是想著自己賺錢有人來就有錢賺。
比如：開心早餐 之類的，早上心情要好。
早餐的營養很重要，豆漿不要摻太多水。
牛奶要分不同口味，麵包、包子、湯、餅、粉等要俱全。
食品一條龍自取，坐下後結帳的方式，結帳了就放乙個標示牌在桌上，隨便他怎麼吃！
8樓：完成母煒浩
一夜睡醒，體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時急需補充能量與營養。然而不少人不重視早餐的食用，經常只是隨便吃一點，或乾脆不吃。這樣的確省事，但對健康的影響卻不可估量，是否食用早餐，如何搭配早餐的品種，對人體健康的影響都極其重要。
9樓：匿名使用者
燕麥粥+菜肉包+什錦泡菜/肉末菜粥+豆沙包+芹菜豆腐乾。
10樓：〃水中々魚
上面的人說的已經夠多了，相信你也有所主意了，在此別的也不多說了，祝生意興隆~~~
11樓：匿名使用者
建議```你的快餐店開的離公司密集的地方遠一點。
12樓：呂人傑
花式粥，小龍，餃子，混沌，麵條，茶葉蛋，豆漿，牛奶。
13樓：匿名使用者
說到早餐，南方人嗎，絕對缺不了：清粥，麵線糊，豆漿油條，豬血湯，（鹹飯，好像是我住的那鎮上早上才吃吧，一般人早上都不吃乾飯滴，但我家鄉那鹹飯可是一級棒的哦），煎包，煎餃還有些當地特色點心等。
注：我是福建人， 在我們這邊麵線糊最出名了，像水門國仔，集集小鎮都算比較出名的店了，可是很多職員啊學生啊都比較喜歡去早餐車，便宜又方便。
14樓：匿名使用者
如果你開店是為了找錢。
那我就告訴你：先準備鴉片的籽50g，用油炸。
15樓：藍色影子湖
各個地方的口味都 不一樣，你要看你們那人上地方的人都吃些什麼早餐。
16樓：真跡
我從來都是吃。
一張牛肉餅 一碗粥的。
很便宜 2塊錢。
而且很頂餓。
17樓：許許張
乙個雞蛋，再加乙個蘋果。
18樓：左手捧花
現在早餐主要以年輕人和小孩為主，老年人一般不會在外面吃的。南方人的食品以清淡為主，一般的面、粥、奶、蛋都太平常沒有創意，你可以試著自己搭配一些營養豐富，新穎獨特的早餐食品，又節約成本，又有很高的利潤。比如：
土豆泥裡加上一些提子、山楂、蜜餞。配上一杯綠茶。土豆泥酸甜清新很開口胃。
綠茶芬芳濃郁，吃後肯定神輕氣爽，陪感精神。
19樓：網友
豆漿油條。
各種粥，包子餡餅煎蛋。
西餐 學習感悟
20樓：豈不思
參考，可適當修改。
我在xx西餐咖啡廳實習已將近2個月的時間了，感觸很多。
剛開始，我認為工作很簡單，除了傳菜就是站崗。站崗的時候，要求必需站穩，為了不受批評，我們堅持站直，真是磨練了我們的意志。其中有一段時間，我覺得真是承受不了，經過和專業老師傾訴、溝通，我漸漸地開啟了心結，明白了實習的意義所在，我們不僅僅是單純的打工，更重要的是從在學校生活的優越環境中走出來，全面地鍛鍊自己，讓自己更好地適應社會。
雖然實習很痛苦，但我的收穫很多，感謝第三學期的這段寶貴經歷。
21樓：安徽新東方烹飪學校
隨著物質生活水平的提公升，西餐，早已不是西裝革履高階人士的專享品，吃西餐對於人們來說已不是一件望塵莫及的事。精緻的擺盤、可口的菜品讓越來越多的人傾心學習西餐。
那麼想學西餐從**入手？眾所周知，西餐在選料、造型、烹飪手法和口味上，都與中餐有較大區別。因此想學西餐必須要掌握一定的西餐基本知識，比如對選料的了解，對西餐廚刀種類的掌握等。
想學西餐從**入手？正規烹飪學院建議大家，學西餐要根據自身的需求選擇相應的學習方式。如果你想在西餐行業長期發展下去，想對西餐的烹飪技能有更深入的了解，正規學校還是建議你去專業的西餐培訓學校比如正規烹飪學院深造一下。
畢竟西餐製作很講究，特別是法國菜、義大利菜這些，精華和美味都在醬汁裡，而醬汁大多都是秘方。要想靠自學去琢磨裡面的奧秘，還是相當困難的。在正規烹飪學院學西餐專業，有專業的老師進行手把手指導，何愁不能成為一名優秀的西餐大師呢？
寫小學生早餐調查報告的作文400字
22樓：丨千里快哉風丨
一、問題的提出。
在我們的日常生活中，有些小學生為了買自己心愛的東西，經常不吃早餐，由此便形成了「早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富」的飲食方式。但是，從營養學的角度來說，早餐是一天中最重要的一餐，對大家的學習、健康，甚至以後的工作都有著重要的影響。這幾年來社會上一直在宣傳科學飲食，關愛健康，那麼早餐問題有沒有很好被重視呢？
因此，我決定對這個問題進行調查和研究，從而更深入地了解同學們早餐的用餐情況，也希望能從中看到問題，並提出好的建議，使大家能夠養成健康的飲食習慣，把最好的狀態投入到學習中去。
二、調查方法。
1.我們設計並發放了10份早餐情況調查問卷，對10位小學生進行了調查，其中收回問卷10份，有效問卷為10份。
2.對自己身邊的同學進行觀察。
3.在網上尋找相關資料。
三、調查情況和資料整理。
獲取資訊。調查內容。
獲得資料。上網找資料。
為什麼吃早餐。
有資料表明，小學生早餐營養不夠，容易出現視力下降、身高增長緩慢、挑食偏食、注意力不集中、消瘦、缺鈣、貧血等學生營養素缺乏症，使學生的身體素質、學習效率明顯下降，嚴重影響學生的正常生長發育。
觀察同學。在什麼時候餓肚子。
佔班級的10%的同學到了第二節課就感覺肚子餓，餓著肚子使上課效率明顯下降。15%的同學反映到了第三節課肚子就餓了，而第四節課肚子餓的佔32%。
調查顯示。早餐的質量。
10名小學生中有8名習慣吃早餐。大部分的孩子能在上學前就把早餐吃完；17%左右的孩子則是在上學途中或者「課餘時間」 吃早餐；還有一部分孩子是「無固定時間，想吃就吃」。 還了解到，不吃早餐的原因是多方面的：
認為「沒有時間」的佔70%;認為「沒有食慾」佔20%;認為「沒有喜歡的方便食物」的佔5%;還有5%的孩子表示「要**」。
四、結論。1.我還在校門口路邊攤調查，一放學，校門口路邊攤又「排長隊」，眾所周知，路邊攤的衛生實在令人擔憂，早餐沒吃，使路邊攤生意「日益興隆」，也使學生的健康失去了保險。高達95%的老師認為沒吃早餐最主要的影響是學習效率低。
如果我們把課堂比喻成正餐，課間十分鐘像零食，用零食代替正餐是否有利於健康，大家心裡都明白。但對早餐的重要性，同學們並沒有正確的認識。
2. 我還知道不吃早餐的大多都是平時沒有生活計畫。有生活計畫的人都習慣吃早餐。
3. 通過這次研究，我發現了吃早餐的好處， 我希望同學們能每天吃早餐。
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