1樓：匿名使用者
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
我認為人生存的意義在於希望。
有希望人生才有意義，人不同於動物的最大區別在於人有思維，有思維難免就有痛苦和快樂，如果消極些的人生觀會用很多消極的例子讓自己的人生變的空虛，變的失去意義，變的痛苦；而積極些的人生觀會促使人從好的方面認識人生的價值，從而使人生更豐富，更絢麗，更有意義，而希望無論對於悲觀的還是樂觀的人生觀而言都是非常重要的，乙個人可以沒有錢，可以沒有家，可以沒有妻子，但是不能沒有希望，失去了希望也就意味失去了人生。
所以我認為只有從意識上明白了生存的意義，人生才有意義，有希望任何事情都會發生，任何願望都會實現，只有這樣人活著才有意義。
3樓：匿名使用者
想完就完下，想睡就睡下，但也別忘記了多運動多和周圍的人溝通交流。
怎樣才能過有質量的生活？
4樓：匿名使用者
做自己想做的時就會愉快，至於質量，就是努力去得到自己想得到的東西。當然要用合法手段。
這樣生活質量會上來吧。畢竟追求的東西都是比較有質量的。
5樓：匿名使用者
怎麼說吧。
有品質的生活並不是要吃好喝好。
這是很低質的物質垃圾。
要愉快首先要保證自己。
每天的心態。
每天都要調整好自己的心態。
開開心心的過。
質量滿？偶覺得可以把生活安排得。
多姿多彩。更充實一些。
6樓：匿名使用者
什麼什麼都要好的．不累嗎？就過正常人生活就行了．
你知道怎麼過有品質的生活嗎？
7樓：己陽朔
敢想才會實現。要把將來的生活在腦海中清晰的描繪出來，堅持一段時間，付出行動就會實現了。你看看吸引力法則。
8樓：心心靈珠
首先平安是福，其次，睡好覺，吃好飯，工作幹好，自己把自己照顧好，再次每天提公升自己。就這樣吧。
9樓：扶瀾微步
先有足夠的錢。
然後是有好車，買好房。
工作休閒兩不誤。
旅遊消費經常有計畫進行。
如何提公升自己的生活品質
10樓：我是楊猛
提公升生活品質有哪些小竅門呢？
人如何生活才算有品質?
11樓：匿名使用者
有些人可能認為生活的高品質是有錢人才能達到的境界，或者認為有了錢，生活就有品質了。對此，竊以為不然。生活的品質與金錢並沒有直接關係。
比如，在經濟條件允許的情況下，積極幫助比自己困難的人，而不是用在比闊氣講排場上；再如，秉承著榮辱不驚的態度友好待人，淡然處事，積極生活，努力進取，而不是挖空心思鑽營私利；還如，週末帶上一包乾糧，到圖書館、新華書店的書海中遨遊一番，與書香為伴，而不是把時間耗置在猜拳行令打牌上……或者，節假日與友人偕行，在綠色交通上欣賞城市的變化，尋覓發掘熟悉景致中別樣的美……這樣的生活，既能使自己身心充實，幸福愉快，也能愉悅他人、愉悅社會，誰能說質量不高？ 竊以為，生活品質的實質就是對待生活的態度。生活的品質不是空中樓閣，也無關乎金錢權勢地位，而是存乎於一粥一飯間，存乎於生活細節中，存乎於我們的心底腦間；生活的品質，不在於做什麼，而在於怎麼做。
只有將對生活美好的感情、飽滿的精神貫注到舉手投足間，把平凡、粗糙的生活中澆灌出芳香鮮豔的花，這才是高品質的生活。
12樓：匿名使用者
每個人對待幸福的感受是不一樣的，理解和接受的程度都不一樣啊，你想要幸福那麼就是在你經歷了很多的努力和付出你得到你想要的東西當然了我說的只是通過正當的手段，那麼人呢一定要充實，要知道人活著就是一種幸福我們每個人都有存在的意義，對於身邊的 人和陌生的人，這時你是幸福的，善待我們身邊的任何乙個人，用你的行動去感染這個世界，雖然社會的現實給予我們很大的打擊。我們從容面對應該不會錯。做乙個正確的好人哦！
自己樂為他人樂讓他人樂，噢！其實幸福很簡單，只要你認真的去體味生活的點點滴滴。幸福時刻都會在你身邊圍繞的。
幸福不是你刻意追求來的。而是平平淡淡的生活積累。
什麼樣的生活才是高品質的生活?
13樓：匿名使用者
我認為物質生復活只是制。
人們生活中最淺層次的東西。
bai，乾淨整潔，不見du得就一定要豪華zhi的東西來裝扮，你dao看那些暴發戶們，家裡的東西是很值錢，但是一點品味也沒有，為什麼？因為他的境界不高，看書畫不會欣賞，看書不認識幾個字，那品味能提高的了嗎？
所以，要向乾淨，整潔，有品味，我覺得可以從以下方面下著手：第一，把生活環境收拾的乾淨、整潔，例如在適當的未知擺放鮮花啊，放幾本自己喜愛的書啊之類的；第二，提高自己的人生境界，和有文化、善良的人結識，自己就會不自覺變的有品味了；第三，培養自己好的愛好和生活習慣，例如剪紙，書法，繪畫，**之類的，時間長了，你就會發現，原來我是這麼有品味的啊，高消費的生活是高品質生活的基礎~
高品質生活是相對的，沒有絕對的，首先物質上的高消費，和應擁有大部分奢侈品是一定的。
然後才識意識上的高品質~
這麼說吧有錢未必能過高品質生活~
沒錢一定過不了高品質生活~
乾乾淨淨，輕輕鬆鬆，開開心心，健健康康。
你說呢？我覺得我的生活品質就挺高的。
14樓：r春雨剛剛來過
女人更有資本去追求更高品質的生活啦，而男人，也一樣在追求 更高品質的生活，只是這個追求 的方式，男人是靠自己，女人是靠自己的同時，還可以靠婚姻。
15樓：匿名使用者
興趣愛好不同，有人認為無論吃喝玩，衣住行時髦就算高品味；有人希望在有生之年盡可能多的了解中國的文化遺產，才算不枉此生。重要的是你自己思考什麼才是你想要的，盡力去爭取就好。
16樓：匿名使用者
只要把人做好了生活品質自然高了。
17樓：遇晤夏安宜
冰箱裡裝滿海鮮，去吃粗糧；車庫裡停著賓士，寶馬，騎自行車；家裡有漂亮媳婦，辦公室有年輕秘書，去敬老院做慈善；**請吃飯不去，去看外國歌劇。
18樓：盈瑋甘彬炳
開大奔，住別墅，包幾個2奶，沒事去澳門賭點錢，給分。
19樓：俎壤汲浩宕
自己覺得幸福的生活就是高品質的生活。
20樓：韶亙甄妮娜
工作生活閒適，週末和愛人到公園裡散散步，遊玩，平時能有三兩口小酒，幾碟小菜，和朋友來對飲，實為人生一大樂趣！
21樓：最逍遙的人
樓上的幾位網友bai
說的不錯，正所謂du
22樓：貢芙碧
我覺得首先是有追求，有目標，對自己嚴格的自律，喜歡精緻，嘗試一切的新鮮事物。就像默非品智一樣，將傳統的藥食同源食材用現代人的審美做成精緻的生活方式，健康、極致、美學才是真正的高品質的生活。
年輕人怎麼才能過上有品質的生活
怎樣讓生活有品質？
23樓：雨訪波
所謂品質再這個年代已經被定位於精緻便是品質。品質生活是讓生活呈現出藝術的特徵，反映出人對生活的熱愛和品味，以及對生活的一種狀態，廣泛來說包括經濟生活品質、文化生活品質、政治生活品質、社會生活品質、環境生活品質「五大品質」。 品質生活沒有絕對的界限，主要是看你對這個世界，這個社會的看法。
內心堅強樂觀的人總是可以找到事件的本質，從事件中獲得收穫或是吸取教訓；內心脆弱自卑的人只會對這個世界產生更多的絕望與抱怨。想要提高自己生活的品質，首先要鍛鍊自己的心智。
怎樣才能讓自己好好的過？怎樣才能讓自己過的更好？
朋友送你一句話 只有勇敢的面對才是真正的放棄！放棄了才會變回自己！才能好好過！自己想做什麼就做什麼！勇敢追求自己的幸福！問題是你自己想不想好好過，如果你只是一味的去讓自己想太多，把一切都看得很悲觀，這樣，怎麼會快樂？怎樣才能讓自己過的更好？人生的每個抉擇就好像一場賭局，輸贏都是自己的，既然痛與樂都是...
怎樣才能提公升自己的生活品質，如何提公升個人生活品質
這些女孩子節目後還說，我覺得要堅持自己，希望能找到容忍自己的另一半。為這種坦率我說不出是什麼感覺，不說吧，好像欺騙，說吧，又感覺這些女孩子根本沒把這個當缺點，反而還有當成特質的感覺。愛情，需要愛和接受的雙重勇氣，愛的是對方的好，接受的是對方的缺點。但什麼都有乙個度，那就是什麼樣的缺點是可以讓人接受和...
人怎樣才能過的快樂一點，乙個人怎樣才能過的快樂一點？
你想不想快樂？想快樂的話何必去想那麼多呢 不去想太多煩惱的事情人就快樂啦。聽說忙碌可以沖淡煩躁的感覺，充實的人很少去考慮是否快樂，因為它們沒有時間去考慮，快樂其實並不複雜，只是人的想法太過複雜了，才會覺得距離幸福很遠，幸福是很難得到的，其實簡單的人一直都活在幸福中 最簡單最快捷的方法就是微笑。你試著...