最近想太多怎么辦?覺得自己心態蠻好的,為什么遇到感情問題就容易看不開

時間 2022-10-06 08:15:07

1樓:匿名使用者

青春年少的故事總帶著一些青澀、美好另外也不免痛苦。該經歷總是要經歷的,敢愛敢恨,能拿得起,也要能放的下,但求無悔。該珍惜的絕不放手,該放棄的絕不挽留。你自己抉擇吧。

2樓:會打噴嚏的熊

首先,你接受不了人家心裡有別的喜歡的人,其次,人家明確表示你們適合做朋友,且動作也都表示的是拒絕,你是不是該考錄放手了呢

3樓:荃灣葵涌

情侶之間總是幻想著未來,可心理老是惦記著彼此的過去。。。為何不讓過去過去,讓未來到來。。

4樓:free愛問問

看你的描述,覺得他不喜歡你的成分大一些,感情就是一種感覺,不一定你**不好,或許就是純粹的沒感覺,勉強不來的。說想忘記乙個人其實很簡單,時間和新歡,如果沒有忘記,那麼只有兩個可能,時間不夠長或新歡不夠好。 嘗試開始新的感情吧。

5樓:馬斯克和他的狗狗

先了解自己 要人還是要心 然後再做決定

6樓:塗炭

他不信任你吧,不喜歡你,你也不能勉強,天下這麼大,總有欣賞你的人,對吧,淡定淡定,不要猜她心裡想什麼,送你首歌(love song)!!!

我心態不好很容易遇到事情就心情不好,就會想太多,容易想極端的,怎麼辦??

7樓:匿名使用者

既然自己會想很多那還不如多看看書。做一些有意義的事。這樣腦子裡全都是開心事。那還怕什麼想不開。

8樓:

遇到不開心了就停下來冷靜幾分鐘,等心情放開了再處理

9樓:月亮很美知道嗎

你既然知道問題的嚴重,就離改變不遠了

10樓:匿名使用者

看藍天,它可以包容你所有的委屈

11樓:匿名使用者

遇事要靜一靜!才能安然!

12樓:老鬼

讀完道德經。你就懂了。

13樓:匿名使用者

沒事轉移注意力!聽歌什麼的

總是糾結感情上的問題,總是想太多,怎麼辦才好?

14樓:等到明年桃花開

這個階段我也經歷過,持續了很多年年。現在上大學,看了點哲學和心靈修養的書,總算是有了點改變。我應該恭喜你,因為你已經想改變了。

這個時候你應該多看點書。覺得現在你處於渴望成長的階段,已經很不滿意現狀了。所以你只能往前走,讓自己的心向前。

在那裡過多的停留,會很痛苦的。成熟了,自然就會捨棄了,自然就會在合適的時候做合適的事情,不會太衡量得失。給自己的思維找到突破口吧,不要在漩渦裡停留太久。

仔細地傾聽自己的聲音,聽聽你想幹什麼,你需要什麼,而不是你應該怎麼做。

15樓:權代玉

異地戀了。我有過異地戀的經驗,對於你這樣的情況可以說是處境尷尬,既不能表現的太在乎,會讓愛情太廉價,又不能太冷淡會讓他認為不愛他了,很無所謂的樣子,這個時候你就會很糾結,作為乙個女生,為什麼是你到處跑看他,這是個疑問,我只能合理的猜測你們屬於女追男,這樣的感情如果他沒有給過你足夠的重視你就得小心了,因為太容易得到的東西會讓他不懂得去珍惜,所以你要讓他有得到你的愛不容易的意識,你要好好經營你們之間的感情,你不要事事遷就他,要適當的讓他遷就一下你,適當的不遷就會提高你在他心中的地位,讓他有點害怕失去你,捨不得失去你,當然太過火了他會覺得你蠻橫不為他著想,你可以在放假的時候讓他去看你,而不是你回來看他,這樣你就可以擁有一部分你的複習時間,還可以讓愛情保鮮,如果是男追女,那你可能是覺得自己有點離不開他了,所以你一直想著怎麼好好抓住他,也就是說你淪陷了但他反而走到了局外控制整個場面,那你的動作就更要快了,在沒有結婚前必須保持自己的主動,被對方控制全域性你就吃虧了,所以一定要保持主動,把到處跑的換作他,或者兩個人好好分配。

16樓:匿名使用者

沒有什麼事情是過不去的。

不過就死了的事情,通常過個三五年的回頭看看,也不過如此。

你現在的情況是想念書,但是又無心念書

情緒煩躁,壓力大,還不想看書。

這東西別人幫不了太大忙,你要自己好好調節心態。

17樓:

恩,首先不要著急,你擁有這樣的情緒很正常啊。哈哈,你一定很喜歡你的男朋友吧,我也有過這樣的情況哦,不要著急。好好想想你是乙個什麼樣的人,真的是現在這樣乙個很無措的人麼?

18樓:匿名使用者

這種事不是一句兩句就能說清楚的~~~你可以直接和我說,我可以開導你,首先你放心我也是女的,我不是同性戀,我有乙個很愛我的老公,我只是看不得女孩子過的這麼糾結~~~~

19樓:波波

給自己放鬆一天,打打遊戲,或者做一些戶外運動,放鬆下心情吧

20樓:人生若妖

真的不是一般的糾結,想到什麼就去做唄,不耽誤正事就行

怎樣才能調節好自己的心態不想太多事情?

21樓:

世間萬事萬物,你可用兩種觀念去看它,乙個是正的,積極的,另乙個是負的,消極的,這就象錢幣,一正一反;該怎麼看,這一正一反,就是心態,它完全決定於你自己的想法。 積極的心態可使人快樂,進取,有朝氣,有精神,消極的心態則使人沮喪,難過,沒有主動性。 你認為自己是什麼樣的人,就將成為什麼樣的人。

煩惱與歡喜,成功和失敗,僅繫於一念之間,這一念即是心態。 心態決定很多方面。 事情取決於我們如何看待它們。

人的最高境界是抱乙個平常心,無所謂的心態 人性的優點 最重要的是不要去看遠方模糊的事,而要做手邊清楚的事。 活在乙個完全獨立的今天。 能接受最壞的情況,能讓你發揮出新的能力。

我們可以用雙手去處理煩人的日常工作,但不要把它搞到肝,肺,血液裡。 工作---讓你忙著---是精神病最好的**劑。 不要誇張小事的重要性。

讓我們根據平均率問問自己,我現在所擔心的事,可能發生的機率如何? 要懂得暇時吃緊,忙裡偷閒。 適應不可避免的情況。

懂得自我克制。 休息並不是浪費生命,它能使你在清醒的時候做更多清醒,有效率的事。 四種好的工作習慣:

1.桌上只留你正要處理的事。2.

按事情的重要程度來做。3.遇到問題不要遲疑不決。

4.學會如何組織,分層管理和監督。 如果你「假裝」對你的工作有興趣,這一點點的假裝就會使你的興趣變成真的,也可以減少你的疲勞,你的緊張和你的憂慮。

你失眠了,不如坐起來看看書。 人性的弱點 美駐法大使班傑明說他的成功秘密:「我只說我所見到的每個人的長處。

」 不要批評,指責或抱怨。 不要逼別人認錯,心理學家高泊特說:「人們只是在不關痛癢的事上認錯。

」 第一印象是關鍵。 盡量迎合別人的興趣 熱誠永遠是應酬成功的要素。 二十一世紀卓越的心理學家佛洛伊德說,我們做任何事,都出自兩個動機,性的渴望和做重要人物的慾望。

使乙個人發揮最大能力的方 法是讚賞和鼓勵。讚賞和恭維是有區別的,前者是真誠的,出自內心,後者是虛假的,出自牙縫。 別擔心攻擊你的那些人,要提防恭維你的那些朋友。

唯一能影響別人的方法是談論他想要的,並教他如何達到。 乙個能從別人的觀點看問題的人,永遠不必為自己的前途擔心。 請對方幫個忙,不但使他覺得自己重要,同時為你獲得友誼與合作。

要得到朋友,就要對別人感興趣。記住對方的名字,並把他叫出來,等於給他最好的獎勵。 尊重他人,滿足他的自我成就感。

怎麼讓自己不要想太多放鬆心態?

22樓:愛陌紅塵

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。 2.

想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.

作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。

比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.

閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。

別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

23樓:紅豆

簡單生活,不要求完美,放鬆心態,不要鑽牛角尖,生活就是雞毛蒜皮的小事

24樓:

首先要剖析自己為什麼想太多?因為什麼呢?人際關係緊張還是缺乏信任感,還是沒有認清自己的能力?

百因必有果,如果想放鬆心態不去想那麼多,就要堅定自己的初心,想什麼,做什麼,怎麼做,最終能得到什麼?

25樓:喻修筠

怎麼樣自己不要想太多放鬆心態,我覺得你可以做一些事情轉移自己的注意力。

26樓:點點清露

深呼吸,打太極也行。

27樓:古龍情韻

找朋友聊聊,抒發下情緒。不然就背上行囊,來一場想走就走的旅行,放鬆自己。還可以聽聽**,看看書

28樓:wwwfffpppp之歌

人要知足常樂,什麼事情都不能想繁雜,生活從來不會刻意虧欠誰,人生如畫,有了微笑的畫卷便添了亮麗的色彩。只有心裡有陽光的人,才能感受到現實的陽光。生活始終是一面鏡子,照到的是我們的影像,當我們微笑時,生活也在微笑。

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覺得自己瞎想的太多了給自己找煩惱

現在瞎想的太多了,一般現實遇到了煩惱才會忍不住去瞎想那麼多,慢慢的去解決現實的問題,不要給自己太大的壓力,壓力大了沒有什麼用,除了讓自己身心疲憊,做點自己想做的事情,然後試著讓自己放鬆放鬆,轉移了注意力以後就會好起來 人不瞎想,心就不煩,事要看淡,順其自然。得不到的愛,咱不要,想不通的事,咱不想。生...

被太多的人喜歡怎么辦啊,被太多的人喜歡怎麼辦啊

教你。我恨你很想。這個方法你不一定會喜歡。你呢。和大家要說清楚。不說的話。就不好了。要是他們越來越喜歡你的話就不行了。按照你的說法。我估計在你心裡 有乙個男孩 對嗎。那麼就一定要向大家說說清楚了。我也是女孩啊。但是我知道不說清楚的話。以後會更加糟糕的。所以。說清楚吧。我會幫你加油的。那是個好事啊,說...