1樓：匿名使用者
人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。
在現實生活中，我們幾乎每個人都知道自信對事業、對人生的重要性，但是知道自信的必要性，並不就等於有了自信。實際上，缺乏自信一向是困擾人們的大問題，有項針對某大學選修心理學的學生所做調查，其中有一道問題是個人最感困擾的事，調查結果顯示，缺乏自信的人佔75％的比率。在生活中，因循、畏縮、深陷於不安，無能感，甚至對自我能力懷疑的人，幾乎隨處可見。
這種型別的人對於自己是否具有擔負責任的感疑慮。他們也懷疑自己能否抓住有利機會。他們總認為事情不可能順利進行，從而抱忐忑不安的心態。
此外，他們也不相信自己可以擁有心中想要的東西。於是他們往往退縮而求其次，只要擁有些許的成就便覺心滿意足。
(1)要為自己確立目標
確立目標既是人生成功的需要，也是激發人的潛力、最大化地創造價值的需要，所以，人生一定要有目標，有了目標，你就會想方設法為達到目標而努力，因而就不會為是否自信以及目標以外的事情所煩惱。
其實，設立目標本身就是自信心的一種表現，你在心中有了目標，你的潛意識就會調動你所有的能量，為實現目標而努力。
但在制定目標時要注意，一定要使目標切合自己的實際，不要好高騖遠。否則，一旦目標實現不了，你就會因此而產生挫敗感，從而打擊你的自信，使你喪失信心。
(2)發揮自己的長處
人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。天之生人，千差萬別，但比較而言，人是各有所長，各有所短。你在做事的時候，一定要注意發揮自己的長處，避免自己的短處。
如果你總是做不適應你的事情，老拿你的短處與別人的長處比，那你很容易產生自卑感，挫傷自己的信心。
(3)做事要有計畫
世界上什麼東西能給帶來信心？成就。成就是靠什麼取得的？努力。努力是取得成就的必要條件。但光努力還不行，做事還要講究方法、講究效率。
社會上有很多人，他們整天忙忙碌碌，但如果你問他們取得了什麼成績，他們可能答不上來。對於他們來說，忙碌是他們工作必要的表現形式，如果不忙碌，好像就不是在工作。這就是做事不講究方法造成的。
做事不講究方法，使他們做事沒有成效。久而久之，他們不只注重形式，而忽視了效率這一基本內容了。
做事有哪些方法呢？做事的方法有很多，我認為其中做好計畫、按計畫行事是最有效的方法之一。做好計畫、按計畫行事，不僅可以提高工作效率，而且可以體驗工作的節奏感，使你不至於把工作當作是一種苦役；而是當作一種享受，你在工作中感受生命的脈動，把握生命的韻律。
「做事講方法、行動有效率」是我的信條之一，工作一定要講究方法，做好計畫。
沒有計畫的人永遠被工作攆著走
(4)做事不拖延
在現實生活中，一些人之所以缺乏自信，是因為挫折積累的結果，就是因為在日常一些小事情上沒有處理好，不斷積累，結果不斷地給自己增加心理壓力，久而久之，就會在心理產生一種失敗感，使自己覺得自己什麼事情也做不好，因而缺乏自信。所以，建立自己的最好辦法，就是認真對待每一件小事。凡是自己認為應該做的事情，不論大小，都要認真對待，把它處理好，首先給自己乙個好的交待，讓自己滿意。
就是對於建立自信來說，沒有小事。
做事講方法，行動有效率。要做到這一點，就要養成做事專心致志的工作作風，同時，養成日事日畢的好習慣。不讓事務性的工作壓身、纏身，心理就會感到輕鬆，就等於去掉了自卑存在的理由，就很容易培養自信心。
(5)不要輕易放棄
信心是在不斷的努力、不斷的進步中逐步建立的，中途放棄、半道而廢，是造成我們缺乏自信的重要原因。所以，凡是我們認為應該做而且已經著手做了的事情，就不要輕言放棄。在你放棄的時候，你可能會感到很輕鬆，但事情過後，挫折和失敗就會像乙個牛王背孫悟空一樣，不斷地增加你的心理壓力，直到你產生內疚，產生自卑。
所以，千萬不要為自己找任何理由放棄你應該做和正在做一事情。
愛迪生曾經嘗試用不同的材料作白熾燈泡的燈絲，都沒有成功。「你已經失敗了次了。」有人這樣對他說。
可是愛迪生不這麼認為，他充滿自信地說：「我的成功就在於發現了種材料不適合做燈絲。」他並沒有放棄實驗，而是繼續努力，最終找到最適宜做燈泡的燈絲，獲得了成功。
所以，我認為，堅持到底是一種最值得提倡和嘉獎的品質。在《論持久戰》中說：「戰爭的最後勝利，往往存在於再堅持一下的努力之中。
」堅持是獲得成功必不可少的品質。居里夫人曾經說過：「生活對於任何乙個男女都非易事。
我們必須要有堅韌不拔的精神，最要緊的，還是我們自己要有信心。我們必須相信，我們對一件事情具有天賦的才能，並且無論付出任何代價，都要把這件事情完成。當事情結束的時候，你要能夠問心無愧地說已經盡我所能了。
乙個人只要有自信，那麼他就能成為他所希望成為的人。」
(6)學會自我激勵
人的自信是一種內在的東西，需要由你個人來把握和證實。所以，在建立自信的過程中，一定要學會自我激勵。
要有勇氣面對別人的譏諷和嘲笑自我激勵的辦法之一，是運用臨時性的激勵辦法。比如，在你遇到重要的事情，需要鼓起勇氣來面對時，你可以說：「造物主生我，就賦予我無窮的智慧型和力量，凡事能做。
」這樣可以增強自己內在的信心、激發自己內在的力量，從而成功地達到你的目的。當然，這種激勵只是一種臨時的辦法，要想在自己的內心建立自信，那就需要不斷地激勵自己，直到形成習慣。德國人力資源專家斯普林格在其所著的《激勵的神話》一書中寫道：
「人生中重要的事情不是感到愜意，而是感到充沛的活力。」「強烈的自我激勵是成功的先決條件。」.
所以，學會自我激勵，要給自己乙個習慣性的思想意念。如果你在內心經常存有失敗的念頭，你便已經輸掉了一大截。相反地，倘若你對自己充滿信心，並具有主宰自我的意志與習慣，那麼即使面對逆境，也能泰然自若。
這種強而有力的信心，事實上便是來自於自信。換言之，自信是力量增長的源泉。
(7)不要讓自己成為別人
凡是我們認為應該做而且已經著手做了的事情，就不要輕言放棄。模仿是上帝賦予我們的秉性，也是我們的能力之一。在學習、工作之初，特別是從事藝術職業的人，在從業之初，模仿是可以的，甚至是必要的。
但是，造物生你，是讓你成為真正的自己。千差萬別、各具特色面孔的本身，就說明上帝是以多樣性來塑造這個世界的。所以，任何雷同，都會使其中的一方失去其存在的意義，所以，你可以模仿別人，但千萬不要讓自己成為別人，你就是你自己，你一定要找到你自己的獨特之處，造就自己、顯示自己。
如果乙個人想要成為別人，那麼，他就會生活在別人的影子裡，看不到的自己，那他就永遠也不可能找到自信。
處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難於放下，變得謙虛。
也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法。
負面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。
若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。
心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法。至於方法，每個人得靠自己尋找。
法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意願。相信自己有能力豁出去，海闊天空。
修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。。
我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒並不等同事件。是情緒動了和壞了，並不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態的全部，自討苦吃，討好情緒和衝動，卻失去了自己。
我們可以透過的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。並不等同壓抑，因為前者是省覺後的行動，後者是迷失的反應。所謂懂得，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。
幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴。
2樓：緣淺浮笙
通過爭取,能得到自己喜歡的,當然是再好不過的事情了,但是得不到的時候,請不要強求,就像你永遠不會勉強自己做自己不喜歡的事情一樣,只是我們要記住一句很老掉牙卻又很有道理的話:得不到時請放手給予自由,得到的就該好好珍惜,不能錯失已經得到的~~
情感，愛情，戀愛 50
3樓：楊柳風
感情是乙個很概括類的詞語，裡面包含很多，比如友情，親情，愛情，同情等等。但
大多數的人把感情 說成愛情，這樣是不妥當的。
你能說對自己的父母和兄弟姐妹 朋友哥們兒沒有感情嗎?
而愛情是一種獨特的感情，有著自己的特點愛是無私的，愛情是自私的，愛情有排他性，占有性，有和生理相聯絡的願望。
所以 感情不是愛情，但包含愛情，愛情是乙份感情，但感情不是愛情。感情包含很多
4樓：仵**沐嫻
不經歷風雨怎能見彩虹，不經歷愛情怎知其酸苦！
5樓：犁景明貫丙
先要看男的有錢麼?有能力麼？如果有那你選擇他說正確的
還要對你好，現在的年輕人總是為情所困！認為感情就是生命的全部，為了自認為的感情而拋棄自己的父母，那樣做是不對的，只要得到大家祝福的婚姻才可以美滿，感情不可以當飯吃，生活中的瑣碎事情會磨平彼此之間深厚的感情，什麼崇高的感情在生活面前都要退讓！我也曾是乙個為愛拋棄很多的人，認為只要兩個人在一起什麼困難都可以解決！
只要兩情相悅彼此相愛！可是現實並不是那樣，生活中許許多多不應該存在的事情吹散了所有，什麼天長地久什麼海枯石爛，那些都是美麗的誓言，美麗美麗但不現實！祝福吧！
在感情中受傷害的往往都是女的！
戀愛的兩個人如果有一方一直主動，另一方就一直都不會付出關心嗎
你基本上已經有答案了.每個人都不同,對待愛情的態度也不同,其實愛情並沒有乙個具體的定義並不是說採取主動就是愛的多,有的人肯安安穩穩的接受和享受你的愛也是她所給你的愛.不過有的人會覺得自己很主動,自己是在不停的付出,有時候會覺得不平衡,覺得自己愛的多對方愛的少.可是這麼想的時候是否自己也該想一下,如果...
你作為家長，應該從哪一方面做孩子的好榜樣
作為家長，應該從哪一方面做孩子的好榜樣？是的，我們父母就是孩子的榜樣，孩子的很多習慣都 於家庭，孩子個性形成也跟家庭有關係，這就是所謂原生家庭的影響，對孩子是非常大的。我們作為父母，起碼給孩子做以下的榜樣，比如守時，尊老愛幼，家庭和睦，做家務，愛勞動這些都可以給孩子做榜樣。家長從很多方面都應該做孩子...
誰先提出離婚的一方就沒有小孩撫養權了嗎
不是這樣評判的。根據法律規定，如果孩子在十歲以上還可以自己主張跟誰 一般而言，兩周歲以下的子女會判決給女方撫養。如果不是2歲以下，10歲以上，可以根據以下事項主張我方對小孩有利1 有惡性傳染疾病或有其他重大疾病，影響孩子成長的。2 長期在外不回家，不盡扶養義務的。3 已經做了絕育手術或喪失生育能力的...