1樓：日落天邊
用各種各樣的事情充實自己，例如讀書看報，寫字，打球，鍛鍊，看電影，逛街，吃美食等等等等。
另外就是需要靠時間去消耗了。一件事情過了十五年以後，那肯定就沒什麼感覺了。
2樓：匿名使用者
1，心理上的調節：學會放鬆。緊張情緒大都是由於患者精神長期處於高度緊張狀態，以致使大腦部分神經功能紊亂造成的。
所以要調理神經，學會放鬆。.2，培養自信。每天都要用積極的語言來暗示自己。
相信自己沒問題。如果實在處理不好，也不要過分自責，以順其自然的心態處之.3，要積極開拓自己的人脈，多和別人交流，豁達寬容會讓你獲得越來越多的人脈和財富。.
4，養成良好的生活習慣。睡前採取一些有助於提高睡眠質量的措施。切忌深夜不寐，胡思亂想，為精神健康一定要養成早睡早起的好習慣。.
5，借助家人的幫助。愛是戰勝一切的源泉。身心俱疲之際不妨主動找家人說說話，聊聊天，把自己所想的全都說出來，獲得一種情緒上的平衡
3樓：匿名使用者
我個人也是個想的有點多的人，這個是真心控制不住，不由自主的
老是感覺自己很容易多想，多疑，怎樣才能讓自己不要再這樣，我真的好煩惱 20
4樓：嚄苔
你好 其實每個人都很累。但是我感覺你應該是有問題解決不了所以才煩惱的吧。放輕鬆的方法很簡單，只要你選擇乙個方式發洩。
不管你是為了學業為了工作為了生活為了家庭還是為了愛情或者為了這些原因中的幾個在思考，你需要的應該就是傾訴。當然，你也許還會厭惡說話，只想安靜的閉上眼睡一覺，等你精神好些了，也許就會發現任何問題都沒有你想象的那麼嚴重，只要換個思路，就是一條嶄新的新生的人生路。最重要的是，你累了，就需要休息，需要適時的充電，千萬不要越來越累越來越焦躁，那樣會把很多不錯的事都辦的很糟糕。
這樣說吧，人是一生就是未知數，也正因如此才充滿了無限的可能，不要盲目的抵制2什麼厭惡什麼，要知道你活著，就該想辦法讓自己生活的更好更開心，該自私的時候就自私，沒有人會責怪你的。
5樓：匿名使用者
因為你在乎那個人或者那件事 你重視他 你想象和他會有最美的時光 因為在乎所以你徘徊 得不到的時候你堅持 得到了又怕失去 放開心 相信自己會感動她 是你的終將是你的 不是你的就莫強求 開心一點 因為每個人都要為自己而活 面對他你盡力了啊 如果他愛你 他會對你至死不渝 如果不愛你你再多慮也沒用 開心的笑一笑 其實我也多慮我物件啊 可我相信自己hold住他 如果hold不住我會祝她幸福 畢竟他沒對我忠誠 失去乙個不愛你的人你應該感覺幸福 隨其自然跟著自己的心走
6樓：忍人所不能忍也
轉移注意力：選擇自己比較感興趣的學科，投入力量，爭取好成績，之後再遷移到其他學科，臻至全面提高。這樣,自己的信心就會逐步增強，空想就會步步退卻。
除了學習之外，還應多參加活動，多與別人交往，以期改善內向性格，培養多方面的興趣和樂觀的情懷。
增強意志力：當強迫空想來臨時，運用意志力自我克制。在這個過程中，要學會自我暗示、自我命令。
暗示、命令自己不要空想；暗示、命令自己把精力調到學習和活動上去。如果不行，還可以離開現場去訪友或逛逛公園。
7樓：匿名使用者
我也是很愛多想，一旦乙個人安靜就會胡思亂想一些，平時還會時不時心情不好。所以盡量找些事做，例如聽歌
8樓：非常學
跟你一樣，對自己在乎的人和事就格外容易多想。後來我就自己勸自己，別那麼在乎別人，沒有人比自己和親人重要。然後把你自己打扮漂亮的，偶爾對他若即若離，讓他來緊張你。
9樓：匿名使用者
閒的了，給自己找點事，看看書，學點東西，充實起來！提醒自己要相信別人，沒有發生的或看到的就是沒發生，慢慢改！
10樓：手機使用者
找自己喜歡做的事，用心去做，然後就忘記了多想多疑。你是個每件事都要自己親自去體會的人，吩咐給別人去做完了，你也不放心，只能說你只相信自己，而別人都不相信
11樓：雙子王榮光
我原來就這樣，但是進入高三的緊張學習生活後就沒有了。所以你就讓自己忙碌起來吧，找些事做
12樓：不會飛走de雲
去理性弄清楚真相，可以轉移注意力到自己的工作興趣愛好上，可以做一些有成就感的事，這樣就不會多想
13樓：拖住青春不放
找自己感性趣的事去做，精力全神貫住在做事上，心要淨，佛學說，心要淨，才能靜
14樓：匿名使用者
找點事做，日子過得衝實就不會有這種想法
15樓：黃梅使者
有因必有果，先弄清楚什麼原因！否則是自尋煩惱！
16樓：匿名使用者
感情不是那麼容易控制的
17樓：夜獨酔
多大點事啊，是青春期嗎？不要擔心，有點想法很正常，都會經歷的
18樓：匿名使用者
多看看書，看一些能靜心的書
19樓：匿名使用者
難道是天蠍座的嗎，這個當然要靠自己啦
20樓：匿名使用者
想怎樣就怎樣，不學混世瘣
21樓：匿名使用者
對什麼多疑？我幫你分析一下！
22樓：轉眼萬年的孤寂
看書啊，聽歌啊，之類的
23樓：手機使用者
多做一些自己感興趣的事
女孩問我有多想她怎麼回答才霸氣
24樓：夏沫雪l瓔珞
無時無刻都在想，想直接把你捉到我身邊，牢牢綁著，一輩子都不分離
25樓：亓陽州
熱戀時，肉麻版：
身上的每個細胞，每根毛都在告訴我，我想你了簡單明瞭點就說：
你猜！！！
我想多了？？？？還是...確實是沒多想...怎麼感覺…有點略微…嗯！你們懂得………
26樓：匿名使用者
可能是他看到你或者類似你的人去了男生宿舍 所以才這麼說的
27樓：我往雲
你想問什麼？你是男是女
我是乙個容易多想的人，要怎麼才不用去想
28樓：陳晨汝
丟了就捨不得,拿著又沒有什麼味,這個意思 有一次，曹操率兵出征，途經乙個小國。他的隨從就問他，要不要滅掉它。曹操只說了兩個字：
「雞肋」。大家都不知道什麼意思，有乙個學者就說，「雞肋」就是指雞身上的肋骨，吃掉沒什麼味道，不吃扔掉還有些可惜。於是，這支軍隊就滅掉了這個效果。
從此，「雞肋」就引申為一件事，做了沒什麼意義，不做又感到可惜。
29樓：王小喬橋
就不去想，放下心裡輕鬆。乙個杯子裝滿水，要想在往杯裡裝點水裝不下了。就向腦袋裡的事情太多了，還能裝多少事情。
30樓：i土肥圓
你太無聊就會胡思亂想，找點有意義的事做
31樓：來自武當山喜出望外的紫丁香
江山易改，秉性難移，
我想什麼都多，怎樣可以讓自已不要多想？這樣總是開心不了
32樓：手機使用者
戴上耳機聽歌，聽著聽就睡著了，自然就不想了
33樓：厙杉
不多.想到有啥學習的好方法，創業好點子，馬上做起來.去健身打球旅遊也好啊.
34樓：壽場中學政
轉移自己的注意力，想法給自己安排些事去做。
35樓：李易峰的小官官
出去散散心，讓自己放鬆放鬆
多囊卵巢怎麼樣才可以治好，多囊卵巢怎麼可以治好
手機使用者 誰說多囊就不能懷孕了，我也是多囊啊，只要激素正常就沒事，我是促排第一次就懷了我家大寶貝，現在我都意外懷孕二寶貝了，事實證明多囊是能懷孕的 檢視原帖 局峰 多囊目前是不能 的，但是可以改善，調理好激素然後促排卵幫助懷孕。檢視原帖 牢清一 lz。我和我同學都有多囊。但是我們現在都懷了。所以不...
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獲得財富值方法如下 知道財富值 1 新使用者首次登陸 20 完成帳戶的啟用 2 被為 20 懸賞分 3 推薦答案 20經驗值 20財富值 4 被贊同，也能得到一定的經驗值和財富值，這個每天是有上限的，其上限值與等級有關 5 精彩 10財富值 6 當選 知道之星 100財富值。7 做任務，很多任務在完...
電腦高手進我想升級記憶體怎麼升？最高可以升多少G？玩遊戲掛多個號用
支寄琴 你這款機器最大也就能相容到4g,建議你加個2g的算了，省的原來1g的浪費了，加起來3g.沒有必要加到4g！32位的xp也認不出來那麼高的記憶體！3g記憶體感覺足夠你用的啦！感覺沒有必要升級太高！只是建議，僅供您參考 你好。你的主機板支援雙通道ddr2 800 667 533mhz記憶體 最大...