感覺自己很胖進來看看你覺得多高多重

時間 2022-03-28 16:25:27

1樓:

太講究外表的人,是不能選為你的終身伴侶的。以後生了孩子或者其他的原因,不漂亮了,是不是就離婚了?現在選擇還來得及。

你的身材挺正常。體型也很勻稱。健康比什麼都美。

這樣的男生還是不交往的為好。

2樓:匿名使用者

不胖,實際上160cm不超過110斤都不算胖,你這才92斤挺好的,拍的腿現在挺好,再瘦成了麻桿腿也不見得就好看。

3樓:小曉藝

身材不錯吖,男孩子就喜歡有點肉的,呵呵……不要太瘦,瘦了不好看,當然也不要太胖,哈哈……

4樓:o0硬

還好吧。真搞不懂你們女生,明明不胖,非要說自己很胖要**······

反正我是看不出**胖了·······

5樓:小答人

您好,目測您身高163cm,體重123斤,目前不胖,加強鍛鍊去掉多餘脂肪建議您有氧運動騎單車,對於腿部減脂效果好,腹部減脂建議做仰臥起坐或跳肚皮舞或呼啦圈運動。祝您早日達到您滿意的身材。

6樓:cc戰隊丶小可

我比你胖,我150斤,1公尺68高

7樓:匿名使用者

身材不錯 就是腿型不太好看 不過也還好

8樓:冥天

體重跟提體脂是不一樣的,建議不要太瘦,

9樓:

我男生177cm 59kg 哈哈哈

10樓:匿名使用者

me 一五八 四十三公斤

如何讓自己變瘦???

11樓:健十**官方客服

正確、健康的**法很多,我說個有用的計畫。

7~8點,早上起床,先喝一大杯溫水,有利於通便排毒。早餐盡量吃好,不要吃油炸的東西,最好是粥之類。

如果有時間可以煮紅豆沙,不放糖,可以消除脂肪。

9~11點,抽出運動的時間,盡量避免吃零食,切記不要喝甜飲料!容易長胖。喝點檸檬水比較好,可以**。

然後做點**操,來點力量訓練也挺好,能消耗不少熱量。

12~1點,吃飯的時間,不要吃油膩的食物,多吃西蘭花,冬瓜,白菜之類的菜。可以清除身體垃圾,排毒減重。

1~3點適合睡覺休息,其實少吃點睡並不會長胖,睡覺時,頭腦會分泌一種物質可消耗脂肪。

3~5點,關鍵的時間段!多喝水,可以把體內垃圾、毒素、代謝物排出體外,從而達到減小肚腩的作用。

5~6點適合運動,做**操,跑步等。有空的時候踮腳尖,對**有好處。

6~7點吃飯,剛開始吃個蘋果,再來點拌素菜更好,要少油膩!

7~10點,嚴禁進食!保持心情愉快。隨便幹點什麼。

10~11點,要睡覺,不能熬夜,熬夜容易又餓,控制不住又吃了。

另外配合吃**的對身體無害的**產品,比如。。。。。。

12樓:綦燕舞岑默

**首先要知道導致肥胖的原因,不能盲目的去**

產生肥胖的原因有這幾種:

1、肥胖的原因是因為攝入的熱量大於消耗的熱量

2、肝功能弱代謝不掉多餘的脂肪。

3、新陳代謝紊亂,三大產能營養素(蛋白質、脂肪、碳水化合物)都轉化為脂肪並儲存起來形成肥胖,俗稱的和涼水都長肉。

4、遺傳導致的家族氏肥胖,這主要是因為生活習慣的遺傳(母親愛吃肥肉,做菜時經常放肥肉導致孩子長大成家後做菜也愛放肥肉)或臟器機能的遺傳(能否充分代謝脂肪)。

5、環境影響,如廚師等工作經常吸入油煙,導致脂肪沉積。

6、生理作用,男子到中年以後和女性到了絕經期後,由於各種生理功能減退、體力活動減少,引起肥胖。

7、運動太少,每天連500公尺的路都走不上,再少的能量攝入身體消耗的少也會引起肥胖。

解決方法:

1、如果飲食中的熱量攝入控制在能維持生理正常機能的消耗又不過量,那樣能量自然不會沉積加重肥胖。

2、如果用足量的維生素、礦物質來修復肝臟,使之能恢復對脂肪的代謝功能,那樣原來多餘的脂肪自然會慢慢代謝掉。

3、如果能讓新陳代謝恢復正常,自然三大產能營養素會各盡其職,不會大量的轉化成脂肪存起來。

4、調節飲食習慣少吃油脂過高的食物。

5、再配合每天好、適量的運動,步行或做做伸展運動等。

6.最後就是使用藥物**,這裡給你推薦牛奶荷葉膠囊,(這裡不多做介紹,可以到網上具體了解)這是一款天然純中藥的**產品,藥性溫和,無論是全身**還是區域性**,效果都非常的好!

多多方法,你試試吧,祝你**成功!

13樓:潛昌淼賽泰

**有多難?只要你掌握了**方法,如牛奶**法,你就可以輕鬆變瘦。**,其實不難。

  早晨起來,做很容易的四件事,就可以使你輕鬆變瘦啊!愛美的你,不妨試試!  第一件:

每天早晨的第一件事就是開啟飲水機衝一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的),鹽水可以清腸。  比例是100毫公升水鹽水不超過0。9克,而且鹽水可以保護**可以使**變好,如果按照正常比例沒有***。

早上喝一杯淡鹽水,

有助大便通暢。  喝適量淡鹽水,以補充水分和電解質,在夏天還可預防中暑。  第二件:

是空腹吃十二枚乾棗。  這種吃法可以防止脫髮,紅棗還可養顏通便。  長久坐在辦公室裡,與其喝咖啡,倒不如喝綠茶,並且在其中加一些紅棗。

對於女生而言,紅棗可以美容養顏,讓臉色顯得有血氣,甚至還有**作用。  材料:紅棗5-7顆,茶葉適量  做法:

  1、洗淨紅棗,並用刀剖開一道口子,待用。  2、將剖開的紅棗放入壺內,加水煮沸。  3、用「紅棗湯」來沖泡茶葉。

  補充:中醫將紅棗歸於補氣藥類,稱其性味甘平,有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效,於胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時,就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。  香蕉亦通便,**也要十分注重清腸、通便,其實許多**產品比如大印象喝完就要跑廁所。

這說明:**的基本點即暢通。  美味香蕉的二種吃法:

香蕉沙拉  這是最簡單的做法。把香蕉切成小塊,然後,拌上沙拉醬,再放到冰箱裡面冷藏一會兒,幾乎不費吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定!  香蕉燕麥粥  這是一道絕對健康的主食哦,而且做起來很方便。

先加足量的水把燕麥煮熟,然後把切成小塊的香蕉放進去,再放一些枸杞,然後用文火再煮上五六分鐘就可以了。  一杯牛奶下肚能讓人感到胃部飽滿,所以喝牛奶**是一種很體貼人的幸福**方法。它易於購買,但肯定不會是光喝牛奶就能**,這裡有方法。

  牛奶**法:  1、早晨喝一杯純淨水再加一杯牛奶。  2、中午照常吃飯,但不能吃太飽。

  3、晚上喝杯牛奶,適當吃些黃瓜。晝量管住自己不吃別的食物,特別是甜的東西。  補充:

一天喝上7、8袋酸奶,並不吃其它東西,可以起到排毒養顏,甚至於減肉的功效!  其實**說難不難,說不難也難,關鍵是找對方法,而上面的四件事,是許多網友親證過的,相信不會有問題!

好句好段摘抄及賞析

14樓:騎士死了

1、 別人的嫉妒可以激勵我們更加上進,別人的攻訐可以教會我們

15樓:l琳琳

原文:童年呵,是夢中

的真,是回憶時含淚的微笑。

評析:可想而知,冰心的童年充滿這夢,充滿這童稚的幻想,以及她現在對童年的無比懷戀。-------選自《繁星*春水》

原文:眼淚欺哄生了,天以外-----月兒何曾圓缺?

評析:冰心希望看到自然最本真的面目,也希望把所看到的與朋友們分享。

原文:詩人,筆下,筆下珍重罷,眾生的煩悶要你來安慰呢!

評析:語言質樸簡短,恰好體現了詩人思想的睿智,達到了清澈明亮的藝術境界。

16樓:心

如果說,讀書是在奠定人生的基石,在梳理人生的羽毛,那麼,實踐,就是在構建人生的廳堂,歷練人生的翅膀。是不是,人生經過了實踐,才能真正矗立、飛翔在天地之間? 家可以延伸到很遠很遠,包容大千世界; 家可以縮得很小很小,僅兩個人也可打得不可開交。

家可以綠樹成蔭,繁華似錦,圍起乙個小鳥的天堂。家可以狼籍 一片,血流漂杵,築成一對男女的死牢。關鍵須每位成員既是國王也是兵,建設它守衛它,和諧地調整家的內政外交,處理好家的邊關防務。

用不著為一次小小的挫折而痛哭流涕。人生本來就充滿坎坷,沒有創傷的珍珠貝,怎會有閃爍迷人的晶瑩。跌幾次跤,摔幾次跟頭,是經常的事。

如果在一條陰溝裡都翻了船,你的人生一定蒼白,絕對不會生動。如果敗了,我可以從頭再來,如果勝了,我可以把腳下的基石夯硬 你是要多少啊

回答人的補充 2009-04-18 16:33祥子的手哆嗦得更厲害了,揣起保單,拉起車,幾乎要哭出來。拉到個僻靜地方,細細端詳自己的車,在漆板上試著照照自己的臉!

越看越可愛,就是那不盡合自己的理想的地方也都可以原諒了,因為已經是自己的車了。把車看得似乎暫時可以休息會兒了,他坐在了水簸箕的新腳墊兒上,看著車把上的發亮的黃銅喇叭。他忽然想起來,今年是二十二歲。

因為父母死得早,他忘了生日是在哪一天。自從到城裡來,他沒過一次生日。好吧,今天買上了新車,就算是生日吧,人的也是車的,好記,而且車既是自己的心血,簡直沒什麼不可以把人與車算在一塊的地方。

賞析::祥子為了「買車」而犧牲了許多許多,它用三年時間才買到它,當然激動不已,從他的語言、動作、想法上都可以看出他的心情。至於「祥子買車的日子也是他的生日」,雖說這只是個巧合,但可見老天爺在暗中幫祥子呢。

讀到這段話,誰都會為祥子的成功而高興,給他慶祝。這就是老舍這個「人民藝術家」語言的魅力2:「人最寶貴的是生命,生命對於每個人只有一次。

人的一生應當這樣度過:當他回首往事時,不因虛度年華而悔恨,也不因碌碌無為而羞恥。這樣,在臨終的時候,他可以說,我的整個生命和全部精力,都已獻給了世界上最壯麗的事業——為人類的解放而奮鬥!

」這段曾為無數父輩、祖輩所宗信的話,在今時今日意義仍在,它可以激勵人們珍惜光陰,重新感悟一遍人生的真諦和價值,在走每一步前擁有堅實的基礎。 賞析:鋼鐵是怎樣煉成的?

是通過烈火煉成。在冶煉的過程中總不免要遭受各種焚燒,但千萬不要抱怨世事的無常,俗話說:不經歷風雨,怎能見彩虹,我們應該感謝上蒼賜予我們這些困難與磨鍊,終有一天,我們會通過困難長大。

正如同保爾一樣,他雖然曾被朋友出賣,被戀人拋棄,但正因著這些風吹雨打,才使他對革命事業的信念豐厚了,成為了乙個信念崇高,志趣高尚的偉人。 。。。。。。回答人的補充 2009-04-18 16:

40.「親愛的貝多芬!多少人已讚頌過他藝術上的偉大,但他遠不止是**家中的第一人,而是近代藝術的最英勇的力。對於一切受苦而奮鬥的人,他是最大而最好的朋友。

當我們對著世界的劫難感到憂傷時,他會到我們身旁來,好似坐在乙個穿著喪服的母親旁邊,一言不發,在琴上唱著他隱忍的悲歌,安慰那哭泣的人。當我們對德與惡的庸俗鬥爭到疲憊的辰光,到此意志與信仰的海洋中浸潤一下,將獲得無可言喻的裨益。他分贈我們的是一股勇氣,一種奮鬥的歡樂……」 【點評】第一段是貝多芬寫給友人阿芒達牧師的信。

耳聾對於**家來說是無法彌補的災難,不但影響工作,而且使他從此過著孤獨淒涼的生活,還可能受到敵人的汙衊。這段話概括了貝多芬由於耳聾引起的一切痛苦,他由此更深刻地體會到世界的可憐和自私。 第二段是貝多芬在書信中寫到與歌德一起散步遇到皇親國戚時的情景。

其中「揹著手」和「撞」等十分傳神的描寫,活靈活現地寫出了他對皇親國戚滿不在乎的態度,最集中地表現了貝多芬的叛逆性格。當然貝多芬和歌德的處境不同,對他們進行比較時要全面分析。 第三段是《貝多芬傳》的最後一段,是這一部分的總結。

貝多芬的偉大不僅在於他是最傑出的**家,而是因為他的**是為苦難的人們而寫的。他隱忍自己的痛苦,卻用他以痛苦換來的歡樂來安慰人們,給人們勇氣和力量。這段話概括了貝多芬的**的本質。

大家進來看看,大家進來看看!!

其實,看你這樣校孝順,理解她 你媽媽也真是有福,相信她會有好的歸宿的 中介騙人的較多,畢竟他們是經商的.你媽媽應該感到幸福.這種事情是可遇不可求的.你可以通過朋友的方法阿 或者把你的這個想法告訴你的親戚 讓他們幫你想辦法 你的心你媽媽肯定會很理解,你跟你媽媽說過這個事情嗎如果她不知道的話我想她可能不...

男人們進來看看 急,急,,,男人進來看看

故意的,這是一種策略,書上網上早都介紹過了,就是讓你形成一種習慣,習慣在生活中有他,然後突然中斷,這女的就會覺得好奇 擔心,然後又驚訝自己為什麼要擔心為什麼這麼想知道是怎麼回事,懷疑自己是不是喜歡上他了,這時候,男的再繼續追一追,做一兩個浪漫的事情出來,基本上追到手的幾率就很大了。其實,這沒什麼的,...

請男生進來看看,男生女生進來看看

應該喜歡的吧!男孩也有內向的一面!對自己有點信心,找時間表白!主動約他出來好了!最好你們2個人單獨在快!天黑了去公園或其他的地方!膽小內向的男生一般都會在那個情況下敢說自己的感情。他喜歡你,但他是個比較現實的人,他會想跟你談戀愛後學業怎麼辦?以後會在一起嗎?種種的疑惑讓他不敢和你談戀愛。當然你要當著...