怎樣安慰受傷的心靈,如何有效安慰受傷的心靈

時間 2021-10-14 23:36:38

1樓:

快樂是發自內心的,要想她真的快樂,心病還需心藥醫,如果你喜歡她,就不要去打擾她,你要默默的關心她,要不然她會認為你是在笑她..她會更不理解你的,會使你有口難辯啊,給她點時間,幫她《收集》快樂吧....

2樓:

打個手機給她!

你好,傷心的小天使。

如果想不開的話,

跳樓請按1

吃安眠藥請按2

想哭了請按3

想喝酒請按4

但是不管你按了什麼鍵!我都會以最快的速度來到你身邊!

放心!如果你按了一,二十分鐘後,我會在你樓下放好墊子。

如果按了2,在你吃完之後醫生會幫你馬上洗胃。

你按了3,你向後一靠就靠在我肩膀上了。

你按了4,在你身邊就會多兩個杯子一箱酒和一大堆的花生。

如果以上的你都不想選,請按0。

這樣我就可以把這塊石頭放下了!因為它真的很重。

3樓:

如果你喜歡她,那麼你就應該感到慶幸,人在這種情況下最空虛,其實安慰她最好的方法就是馬上補充個戀人

4樓:喜之狼

給她快樂,讓她忘記悲傷吧。。。

你是好人哈哈, 她會心領的。。。

5樓:會唱歌的星星

外人並幫不了她,她需要冷靜,時間。不過你可以幫她介紹個新的男友,因為只有新的戀情才可以讓她為過去的戀情劃上句號

6樓:

耐心聽她宣洩,做個好聽眾,

不要多說什麼,時間是良藥!

7樓:

陪她去遠方旅行吧。去那種很美的地方,讓她忘記傷痛

8樓:匿名使用者

需要時間,和耐心的撫慰。

9樓:匿名使用者

多跟她聊天,說說心事

如何有效安慰受傷的心靈

10樓:巨欣禚思菱

把所有不開心的放一邊,難過時聽聽喜歡的**,不要把不開心表露在外。再要麼找個知心朋友聊聊,把你受的傷讓朋友一起想辦法撫平。

怎樣安慰心靈受傷的人?

11樓:貫煙桂子

如果他不開心的話,你在安慰也沒有用的,根本就聽不進去,只會讓他覺得更加難過,或許你只要安靜的陪在他身邊就可以了,讓他知道他不是乙個人承受痛,而是你會陪他,或者可以帶他去發洩多餘的好話只是打著安慰稱號旳假話。

但是哭昰心裡不開心、所以昰想痛痛快快旳哭出來就好了,你陪在她身邊就可以了。

怎樣安慰自己受傷的心靈

12樓:世蕙

給自己乙個擁抱,告訴自己明天一切都會好的,畢竟有些路是要自己乙個人走的

如何安慰心靈受傷的人

13樓:石業柏旺

在人生的道路上,離婚的確是一件會引起巨大心理挫折和波動的事件。它給夫妻雙方,尤其是女方所帶來的精神創傷是難以估量的。它給女性帶來的主要心理創傷是失落感、孤獨感和自卑感。

所以對於,離異的女性應盡快幫助她從離婚的陰影中走出來。並從以下幾個重點入手:1.保持自尊。

這點在心理調適中很重要,因為不少女性在離婚後往往有濃重的自卑感,總覺得自己處處比人矮了一截,好像做了一件什麼不光彩的事情一樣,這種消極的心理在很長一段時間內左右著自己的行為。所以,你要振作精神,自己看得起自己,努力發揮自己的長處,對消極的**泰然處之。這樣,你就能較早地擺脫困境,重新獲得生活的主動權。

2.理性思考。你的離婚原因主要是丈夫不忠、有外遇,因此你常為自己被遺棄、感情被踐踏而產生極度的憤怒。在這種心理支配下,很難平靜下來理智地對待這件事。

不要去想:「他為什麼背叛我?」而應該對自己說:

「同乙個已經和自己沒有絲毫感情的人生活在一起是毫無幸福可言的。放棄這個婚姻是乙個理智的選擇。」 3.坦率交談。

不要認為周圍的人對自己抱有偏見,沒有乙個人能理解自己的不幸。其實不是這樣的,只要不把自己封閉起來,坦率地把你的感受和今後的生活打算向親友們說出來,我想他們會理解你,支援你的。4.轉移環境。

環境對人的情緒影響是非常大的,過去的一景一物,往往會勾起你許多傷心的往事。為此,你不妨換一換環境,出去走走,對調整你的心情會大有好處。外面的世界很廣闊,它會讓你忘記煩惱,回來後,再更加勤奮地投入工作。

 5.情感取代。據國外資料表明,夫妻離婚後,女性在5年內再婚的機率比男方高。為消除離婚後的孤獨感,可通過建立新家庭來沖淡它,但這對你來說,應該是慎之又慎的事。

由於有第一次婚變的經歷,你會更加慎重和珍惜幸福,因此,如果有合適的機會,你不要錯過。據調查,許多再婚女子比初婚時覺得更幸福。

14樓:耿一耿

人活著 為了體驗悲歡離合,生老病死, 為了弄明白人為了什麼而活著? 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦 因為社會很不公平,活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎? 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.

作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。

比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.

閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。

別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!

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