1樓：心香暗湧
只要你對人真誠友愛，就不需要帶什麼面具了。
一棟樓有10層，你走到第一層只能看一樓的風景，當你走到10層，中間雖然辛苦，但你收穫到的和你見識到的世界更加精彩！
2樓：深海潛艇
不想長大，是美一個人的理想，永遠都想。躲在父母的懷抱裡鷹終究要飛翔，成功了就是萬里河山3000英尺失敗了大不了回孃胎再造。人生嘛，就是這樣，沒什麼大不了的。
開心是一天，不開心也是一天。何不開心心呢?
來，少年，我帶你吃雞。我帶你英雄聯盟超鬼
地下城帶你打團，少年，戰鬥吧！這個世界需要你。
我需要你，好了，不說了，酋長喊我去打獵了。
3樓：匿名使用者
小的時候希望長大，然而長大了有想作個小孩，人生啊就是這樣
4樓：阿喬的娛樂中心
每個人都是活著很累，但是我們要從累中找到一些快樂呀。就是說累並幸福著並快樂著並充實著。所以呢，過了18歲都是成年人了，長大了就要必須有長大人的煩惱。
永遠不能像小孩子那樣子了，如果你總是有著大人的思想，卻過著小孩子的日子，那麼你可這個世界就格格不入了。所以呢你現在最覺得有辦法的就是應該去克服它。克服一切困難，你也沒必要戴面具去生存了，你想怎麼生活，什麼生存的都是你的自由。
為什麼越長大，越覺得時間過得很快？
5樓：焦糖_不苦
小時候，特別喜歡過年，因一過年就有各種好玩的好吃的，生活處處是驚喜。於是，每天總是數著指頭盼望著過年，那時候的日子真的過得好慢，慢得用分秒計算，慢得在夢中過了好幾個年，醒來卻只睡了十分鐘。
長大後，時間彷彿裝了加速器，時間開始以年為單位，甚至“三年”或“十年”為單位，刷刷一個十年沒了，再刷刷又過了十年，畢業了，工作了，每天為生活奔波，還沒來得及細想自己都幹了些什麼，一年又過完了。
大家都明白，時間還是一天24小時，並沒有加速或變慢，變化的是我們的時間感知。心理學家哈蒙德研究發現，我們對時間的感知，跟我們吸收、處理、儲存的資訊量緊密相關。
對於小孩子來說，一切都是新奇的，充滿未知的，值得全身心的投入，不斷的往記憶中儲存新的事物。因為大腦的高頻運轉，事後回想便有一種心理上的錯覺，彷彿花了很長時間去適應這些新奇有趣的事物。
長大後，生活似乎進入了一種可**的狀態，工作、社交、日常瑣事，生活開始過得渾渾噩噩，懶得再去關注究竟發生了什麼，因為所發生的事情都是自己熟悉的。大腦儲存的新記憶越來越少，常處於低頻運轉甚至待機狀態，回顧起來便感覺時間飛逝，自己好像什麼也沒做，一天又過完了。
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很多人感覺“越長大時間過得越快”，似乎人對時間的感知隨著年齡的增長而變化，但是真的是這樣嗎？
英國基爾大學資深時間研究員約翰.威爾頓(john.wearden）對兩組研究物件進行實驗測試，一組是六七十歲的老人，一組是年輕的大學生，實驗內容是通過智慧手機應用程式打斷受測者正在做的事情，詢問他們正在做什麼、感覺如何以及時間過得有多塊。
實驗表明，不同年齡段的人，對當下的時間感知並沒有顯著的區別，唯一能讓他們的時間感知發生變化的是他們正在做的事情以及做事時的心情。
換句話說，對於當下所感知的時間來說，情緒和注意力起到了關鍵作用，年齡似乎不會造成任何影響。
這和愛因斯坦的相對論說的是一個道理。愛因斯坦說：“當你和一位漂亮女士坐在一起一個小時，你覺得彷彿只過了一分鐘；但如果讓你坐在滾熱的火爐邊上一分鐘，你會覺得像過了一個小時。
”如果你對正在做的事情感興趣，全身心投入，你就會覺得時間過得很快；反之，你心情不好或者無聊，就會覺得時間過得很慢，這才是時間錯覺的關鍵。
長大後，我們的大腦懶得去儲存新的記憶，其實就是我們對正在做的事情不再感到新奇，習以為常，導致注意力缺失。潛念理論認為，注意力缺失通常是因為大腦對某項任務習以為常時，會轉換為自動模式（潛念），將更專注的注意力轉移到其他地方。因此我們的大腦常容易分心走神除了潛念，造成我們無法集中注意力的內在因素還有很多，比如無聊、焦慮等其他精神狀態，都會讓我們無法專注。
有人建議去體驗刺激興奮的生活，給自己製造新鮮感，喚醒大腦的運轉；也有很多人提倡把每一天當作最後一天來活，這些觀點都不錯，但並不現實，而且重要的是，新鮮有趣的事物只會讓你事後回想時，產生控制時間流逝速度的錯覺而已。
那麼我們有沒有可能去操控當下對時間的感知呢？
英國一位科學記者也遭受到注意力不集中的困擾，為了解決這個問題，她參加了一項大腦強化訓練，並以此為始，在接下來一年多的時間裡，根據現代科學方法嘗試了不同的干預措施，讓自己的心智控制能力和認知技能得到很大的提升，大大的改變了自己的生活，這個人就是卡羅琳.威廉姆。她把自己的調研和實驗訓練過程記錄在《認知迭代》這本書裡，為我們提供了一個有趣的視角去認識我們每天都在使用的大腦。
這本書裡第一章講到的就是注意力陷阱。說到分心走神，可能很多人會認為這是不好的精神狀態。想要讓自己保持專注，就要關閉自己的“走神”模式，但真的是這樣嗎？
波士頓大學神經學教授麥克.艾斯特曼（mike.esterman)認為，注意力的最終狀態是流動的，就像你在一片海洋上乘風破浪，這並不是壞事，反而是一切的關鍵，他建議我們去擁抱這些波動。
作者卡羅琳在訓練中也發現，保持專注需要消耗大量的精力，注意力也無法長時間保持高度集中，學會讓大腦在專注和走神兩種狀態中自由切換，在大腦需要走神時，任其隨意漫遊，並在它沒有走得太遠時及時恢復正常狀態，這才是保持專注的最佳方法。
卡羅琳在書中總結出的她認為最有用、最有必要學會超控的幾種精神狀態：
需要超馳控制的精神狀態
在生活中，卡羅琳就是利用這一框架來理解和控制自己的精神狀態，去完成需要完成的事情。
例如：早上起床時感覺很疲憊，無法集中注意力，她便做一些創意思考；如果有緊急的需要集中注意力的工作，她就喝杯咖啡或濃茶，出門散步一會兒，讓自己的精神切換到放鬆狀態再回到書桌前；如果發現自己開始分心，她會有意識的將注意力集中到自己的身體和思維上，看是否出了什麼問題需要注意，然後做一些讓身體放鬆的事情，再專注於工作；如果感覺日子匆匆，她就會停下來，有意識的關注周圍的細節，讓時間變回正常的速度，獲得掌控感。
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想掌控大腦在專注和走神之間自由切換並不是一件容易的事，唯一的辦法就是不斷的練習。以下是卡羅琳分享的一些控制注意力的技巧：
1、定期休息：我們的大腦可以保持90分鐘的警覺，根據這一原則，我們每天最好休息五到六次。休息的時間不一定需要很長時間，但是一定要完全的分心。
2、正念冥想或瑜伽：一開始，卡羅琳對於冥想有所懷疑，但是經過冥想訓練後，不得不承認，冥想是有用的。每天堅持冥想，哪怕只有10分鐘。
哈佛醫學院神經科學家薩拉.拉扎爾（sara.lazar）在研究冥想對大腦的影響中發現，長期冥想者的大腦中後扣帶皮層區域的活動相對較少，而後扣帶皮層主要控制分心和走神。
瑜伽和冥想具有相同的作用，不喜歡冥想的人也可用瑜伽代替。
3、觀察自然景觀的**：這裡需要說明的是自然景觀而不是城市景觀。大自然的魅力能夠對我們的注意力產生神奇的效果，米哈里.
契克森米哈頓賴（mihaly csikszentmihalyi)在《心流：最優體驗心理學》一書裡面也提到過這一點。
4、保持體溫：我們的體溫在低於37攝氏度時，很難集中注意力。按照這一標準，早晨剛起床的這段時間最不適合集中注意力，而上午10點到12點、下午3點到6點則是最容易專注的時間段。
但我們可以通過一些簡便的方法來改變這一需求，如：通過運動或熱水澡要增加體溫，在短時間內獲得專注。
5、找到一件你喜歡並且需要有一定的專注又輕鬆愉快的事情，比如：運動、手工、烹飪、下棋等，它能讓你的大腦進入正確的狀態。正確的狀態需要不斷的練習，在你需要的時候才會足夠強大。
想要抓住時間，獲得對時間的掌控感，並不需要讓生活時刻充滿新奇和樂趣，只需把注意力集中在此時此刻，學會關注當下正在發生的每一個細枝末節，讓自己活在時間裡。我知道，說起來容易做起來難，但是這麼做絕對值得。
6樓：紅心王
因為小時候上課是一種煎熬，40分鐘一節課都覺得好久，我們看一場電影都沒覺得比一節課久
處理人際關係好累，感覺越長大越不會做人了。**就要這樣嗎？感覺成熟的人多有隱藏自己的真實性格，太過
7樓：sustitute醉人
有人曾說過這樣一句話要麼孤獨要麼庸俗，人在成長過後會發現自己變得越來越孤獨，或者是越來越世俗化，相比當年那個純真無邪的自己相差太多了，然後為了生存而奔波而勞累，習慣了用偽善的面具去面對一切。但是我認為你也沒必要為了別人去隱藏你自己最真實的想法。你還是做你自己吧，我們不能做什麼，唯一能做的就是不要被這個世界所改變，謝謝。
8樓：是為什麼
隱藏真實的自己，變成迎合別人的自己。不接受原本的自己，慢慢的迷失自己不開心了。你說當然累嘍。要想開心就要接受自己的優點也接受自己的缺點。才是完整真實的自己。
9樓：匿名使用者
成長是一個過程，人人都要經過，更是一種責任，成長永遠不會停下腳步，這也是人長大了，為什麼煩惱增多的原因。人在達到一個目標後，就必須向下一個目標前進，有時是環境所迫。而且人還要承擔很多責任，在工作上的責任，在家中的責任，在婚姻中的責任，有了責任，就有了壓力，有了壓力也就有了煩惱。
每個人都有自己不如意的地方,不光是你一個人累,大家有這樣,但是有很多人活的都很精彩,這完全取決於自己的心態!年輕人有什麼事過不去的,樂觀點什麼都有了，這是人成長的必經過程，長大了要承擔責任的。我也懷念以前的時光，因為單純。
自信！拚搏！成功！
就會開心。其實人人都很煩惱，只是自己要學會自我調節啦.放鬆自己吧。
祝你快樂。
10樓：匿名使用者
學會放下，你簡單世界就簡單，你複雜世界就複雜，世界就是你的影子。
11樓：__燒楓糖
你可以選擇不隱藏，當然前提是你必須足夠開朗自信，否則會被社會傷害，所以很難不去適應社會。面具是人人需要的。
12樓：下次說愛你
社會就是那個樣子，外表看起來那麼奢華迷漫。可是終有一天我們會被她折磨的完無體膚，而變成我們最討厭的樣子，這不是無奈。而是事實。
13樓：匿名使用者
真誠待人即可。不必想太多，畢竟每個人都有自己的活法，包括你我。
14樓：傻傻傻傻女人
該成熟是必須成熟，平時多放鬆放鬆找點樂子，心情好了就什麼都好了。
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