從高處跳下腳後跟痛怎麼辦,從高處跳下腳後跟著地,現在走路都疼,會不會有事

時間 2021-07-25 00:13:25

1樓:匿名使用者

我也是和你一樣沒有估算好距離 從一米多摔下來震到腳後跟了 現在第三天了走路的話走得慢 不能走快 然後腳後跟痛 腳底有些淤青 有點害怕我也沒去檢查 不知道是不是骨折了

2樓:張林牟

跟我的情況差不多,拍片的結果一樣,只是我的腳腫了

十幾天還好疼不知道怎麼辦

3樓:騎士瑞奇

沒有事,到醫院,要保護腳。。。。

4樓:經沙陳峰

對於你現在這種情況來說首先還是要排除一下是否存在骨折,如果存在活動異常,畸形,骨摩擦音或者摩擦感等骨折也有體徵的話,可能還是與骨折有關,一般是可以通過影響學檢查診斷的,如果沒有的話,就不用擔心,可能是軟組織損傷,現在一定要避免劇烈活動,可以採用理療,按摩,貼敷膏藥等方式緩解

從高處跳下腳後跟著地,現在走路都疼,會不會有事

5樓:綠康_常青

一些**腳跟痛的方法:

1、儘量避免穿戴一些軟的、薄底的布鞋;

2、在足跟部應用厚的軟墊保護(比如足益健矯正器),也可以應用中空的跟痛墊來空置骨刺部位,以減輕區域性摩擦、損傷。

3、經常做腳底蹬踏動作,增強跖腱膜的張力,加強其抗勞損的能力,減輕區域性炎症。

4、溫水泡腳,有條件時輔以理療,可以減輕區域性炎症,緩解疼痛。

5、當有持續性疼痛時,應該口服一些非甾體類抗炎鎮痛藥物**。如果疼痛劇烈,嚴重影響行走時,區域性封閉**是療效最快的**方法。

6、目前國際上最流行的矯正鞋墊(類似的產品有足益健足部矯正器),可以緩解跖腱膜的張力,減輕勞損,減輕區域性炎症,而使疼痛緩解。這種足墊外觀上有一定隆起,放在腳下,主要起到提高,支援足內側縱弓作用;同時可以穩定足橫弓;由於與足底吻合,與足底貼附性好,就可以很好地起到足部力量均勻分佈的作用;又有韌性,可以起到緩衝減震作用;改善下肢負重力線,使下肢受力更加均勻、對稱,對預防足跟痛,扁平足,前足痛性胼體及早期膝,腰背疼痛的人可起到很好**作用。這種**方法在歐美非常流行,並且認為是目前最好的行之有效的方法。

6樓:匿名使用者

樓主,我小學六年級的時候(12歲)也因為是調皮從高處跳下,當時也是近一個月走路都一瘸一瘸的,印象當時站起來走路都走不了,小時候有不敢跟家裡人說,怕被家長打。

之後就出現走路久了就會隱隱的微疼,用力按下去,感覺有一團圓圓的東西,也一直沒去過醫院,但是每次我按下去,感覺到與右腳的不對,就會有的怕怕的..... 現在已經是22歲了,都10年了,還是那樣,,,還有得醫嗎?

7樓:匿名使用者

樓主傷情如何了?好了嗎?

從高處跳下。腳後跟著地。痛!

8樓:充問夏侯

建議你去拍個**。後腳跟先落低。很容易就傷到腰椎。。

如果不即使弄好,現在也許不怎樣。也許再過10多年就會發作。你看看那些老一輩的。

都是年輕時候撈下的傷。現在不是這不行就是那不行

9樓:禽司言夏蘭

建議去拍一張**,如果拍片有增生,那麼就是因為增生引起的疼痛,越來越痛,有可能骨刺增大吧。

從高處跳下來腳震傷了怎麼辦

稀粥 最好是去醫院拍下 腫的話有可能是氣淤,但是也有可能是骨頭裂開或斷了,我以前就是摔了一跤腳腫了痛了很久,還留下後遺症。之後檢查發現是一小塊骨頭斷了。還好不影響什麼。如果是氣血淤積。可以去中醫弄膏藥敷,會好的更快。在前24小時內要冷敷,最好是隔半小時用毛巾冷敷一次,另外注意把傷腳墊高.到了第二天,...

寶寶從高處摔下來怎麼辦

獨家詹皇 1 不要驚慌,把寶寶抱起時動作不要過猛,以免不必要的傷害。2 冷敷 沒出血但有小腫包時,立即用冷敷處理。香油 腫包較大或較紅,抹點香油或用溼潤的土豆片貼上,能輔助止痛化淤。3 儘量和寶寶說話 逗他,轉移他的興奮點,不要抱著他睡覺。4 觀察兩天,儘量多休息少活動,精神一直很好 食慾正常,就可...

腳後跟疼怎麼辦呢?怎麼,腳後跟痛是怎麼回事?

暫停運動,多休息,腳跟疼痛比較多見,常因運動時腳跟先落地 區域性負擔過重所致。不慎猛碰在鵝卵石等硬物上,將腳跟摁了也可引起本病。輕者影響運動,重者劇痛難忍。根據受傷部位及組織結構的不同,一般將腳跟疼痛分為跟骨骨膜炎 跟骨下滑囊炎和脂肪墊炎三種。這三種損傷的共同點是都有明顯的壓痛。跟骨骨膜炎在前腳掌蹬...