1樓：青島牛仔
完美主義與人們所說的強迫症近似，是一種建立在處處不滿意、不完美之上的，極度追求完美、毫無瑕疵的想法。
完美主義的概念完美主義被描述為「苛刻的要求」 和「與現實情境相比，要求自己或他人有更高的工作質量」。burns認為，完美主義是一種「認知網路」 ，包括期待、對事件的解釋、自我評價、對他人的評價。完美主義者設定並嚴格堅持不符合實際的高標準，並以是否達到這些標準來判斷自我價值。
frost等人認為完美主義是」伴隨著過度批評的自我評價而對工作設定過高標準」。這種過高標準與恐懼失敗相聯絡，恐懼導致迴避行為，而迴避行為意味著乙個人必須不斷地處於警戒和防禦中，以避開他所恐懼的事物，因而出現了完美主義的行為成分，如仔細檢查、反覆考慮、拖延和中途放棄等。
完美主義具有四個核心特徵：①自我強加的高標準；
②自我評價過於依賴成功和成就；
③較高的自我批評；
④恐懼失敗。
2樓：順天意
個人覺得就是做什麼事情都力爭完美。對自己要求比較高。
3樓：德望汝爾芙
人生沒有真正的完美，只有不完美才是最真實的美；人生沒有一帆風順，只有披荊斬棘才能路路順；人生沒有永遠的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功；人生沒有永恆，只有閃光的人生才算是生命的永恆。
完美主義者是什麼意思？
4樓：匿名使用者
完美主義者的就是追求完美，而這種慾望是建立在認為事事都不滿意、不完美的基礎之上的，因而他們就陷入了深深的矛盾之中。要知道世上本就無十全十美的東西，完美主義者卻具有一股與生俱來的衝動，他們將這股精力投注到那些與他們生活息息相關的事情上面，努力去改善它們。
過度完美主義的人有乙個很明顯的特徵，那就是由於自信低落造成的自我保護意識過剩，這直接導致了他們沒法和別人開誠布公地交流，並因此陷入無休止的惡性迴圈。但在幾萬年前，完美主義不僅沒有那麼大的破壞性，還是我們的好朋友。
它幫助我們的祖先集中注意力將眼前的事物盡可能地做到最好，這有利於進化和生存，畢竟沒有人會想坐乙個只由兩根木頭搭成的簡陋小船渡過湍急而又危險的河流。因此，完美主義總是會促使我們花上盡可能多的時間和精力去做好一件事。
擴充套件資料；
完美主義的根源是幼兒式的二分法思維模式，由於完美主義者對不完美的事物不能置之不理而作壁上觀，所以他們往往輕率地訂下計畫，並且義無反顧地去執行。但是，隔不了多久、或者他們的計畫就要完成時，他們又產生了疲倦和事不關己的感覺，因為手中有太多太多的計畫要實施。
這種感覺日積月累，使他們整天生活在挫折、失敗，碌碌無為和忿怒的心情之中而無法自拔。完美主義者對所制訂的計畫所做的事情都有早日完成的願望，而這種願望在現實的嚴酷中往往不能如期兌現，完美主義者就容易發怒和激動。
5樓：不愛
英國首相邱吉爾有句名言：完美主義等於癱瘓——很精闢的闡明了完美主義者的害處。心理學上所指的完美主義者是那些把個人和事的標準都定得過高，高到不切合實際，而且帶有明顯的強迫傾向，要求自己去做不可能做到的人或事。
他們過於注重思考和籌畫，於是使他們缺乏行動力——「要做就要做到最好」是他們的準則，但他的行動卻是緩慢的，乙個完美主義者凡事不敢靠得太近，在渴望接近目標的同時他更害怕看到事情的真相，因為真相總是不完美的，遲遲不採取行動實質是一種內心的不自信及不想作為的潛意識行為。
完美主義是一種人格特質，也就是在個性中具有「凡事追求盡善盡美的極致表現」之傾向。心理學家basco認為具有完美主義性格的人通常有這幾種特性：注意細節；要求規矩、缺乏彈性；標準很高；注重外表的呈現；不允許犯錯；自信心低落；追求秩序與整潔；自我懷疑；無法信任他人。
心理學家hewitt曾經將完美主義性格分為三類：第一類是「自我要求型」，他給自己設下高標準，而且追求完美的動力完全是出於自己，也就是嚴於律己者。第二類是「要求他人型」，他替別人設下高標準，不允許別人的錯誤，也就是嚴以待人者。
第三類是「被人要求型」，他追求完美的動力是為要滿足其他人（常見的是父母、師長、伴侶）的期望，因此他總會覺得他被期待要無時無刻都非常完美。
完美主義——虛幻的另乙個代名詞。完美固然能某種程度上代表一種聖潔，但乙個總是追求完美的完美主義者，便會對很多事物感到不滿，會認為他們或多或少都有瑕疵，全有非得改變的理由。完美主義者心中有乙個不滅的目標--追求完美。
完美主義是過度追求十全十美的人要求自己所做的每一件事都要是完美無缺的，所以把全副精力都放在事物上，其實他想要做的未必都是有用的事，從另乙個角度而言即有很強的佔有慾、控制欲，於醫學上常稱這些人具有強迫傾向。
完美主義者通常智商很高，智商高的人往往比較固執，尤其是完美主義者，他們中的有些屬於偏執症患者。正是因為完美主義者的固執才切斷了他們的退路。他們寧願相信虛幻，也不願相信他們眼中的現實世界。
他們的內心深處一直相信這個世界是有完美存在的。可是他們似乎從來就沒有想過自己的相信有沒有根據，也不考慮實際情況就那麼一意孤行。
心理學家認為，追求完全的完美是可笑的，現實世界不存在完全的完美。電影、電視劇集中的所謂的完美是經過精心加工的。這個世界不可能是人們定義的完美那樣。
然而固執的人不可能通權達變，完美主義者也難以自拔。追求完美必然失敗，無論他們怎麼盡力，怎麼要求自己，怎麼強迫自己，都免不了失敗的厄運，於是抑鬱便降臨了。遺憾的是當他們得了抑鬱症以後還會固執，他們還是不願相信別人的話，也不願相信自己的眼睛，他們執迷於藝術的完美而不悟，永遠堅持寧缺毋濫的原則。
琴弦繃得越緊就越容易斷，琴弦斷了還能彈奏出美妙的樂曲嗎？所以完美主義有時候會崩潰。
完美主義什麼意思?
6樓：金果
完美主義：與人們所說的
強迫症近似，是一種建立在處處不滿意、不完美之上的，極度追求完美、毫無瑕疵的想法，是由於處於極端的環境缺乏溝通缺乏安全而形成的。
完美主義被描述為「苛刻的要求」 和「與現實情境相比，要求自己或他人有更高的工作質量」。burns認為，完美主義是一種「認知網路」 ，包括期待、對事件的解釋、自我評價、對他人的評價。
完美主義者設定並嚴格堅持不符合實際的高標準，並以是否達到這些標準來判斷自我價值。frost等人認為完美主義是」伴隨著過度批評的自我評價而對工作設定過高標準」。
這種過高標準與恐懼失敗相聯絡，恐懼導致迴避行為，而迴避行為意味著乙個人必須不斷地處於警戒和防禦中，以避開他所恐懼的事物，因而出現了完美主義的行為成分，如仔細檢查、反覆考慮、拖延和中途放棄等。
擴充套件資料：
完美主義具有四個核心特徵：
1.自我強加的高標準；
2.自我評價過於依賴成功和成就；
3.較高的自我批評；
4.恐懼失敗。
完美主義的根源，是幼兒式的二分法思維模式。
完美主義就是要求十全十美，這樣的表述是毫無意義的，必須界定其背後的價值判斷。 完美主義，最根本，最簡單的形式是一體兩面的這樣一對訴求：趨近好的——遠離壞的。
顯然，幼稚與成熟的區別，在於好壞的判定是否符合公認的標準。所謂適應能力的核心也在於此。（這是在病理層面而論的，在愚智層面不同。）
幼兒的特徵就是「非好即壞」的二分法思維。而所謂**的世界就複雜辯證多了，當乙個人意向通道失效，而更多地以幼年方式面對現實世界時，必然的結果就是，因為對好與壞進行定奪，而在趨近與逃避之間鬥爭，在完美與全否之間輪換。
強迫症完美主義是「強迫症(ocd)發展的必要而不充分的特質」。強迫症認知工作團體認為，完美是強迫症發展的風險因子。
許多強迫症患者要求每件事都完美無瑕、確定無誤，以最精確的方式做每件事，這種完美的缺乏必然提高患者懷疑自己的行為是否正確，而懷疑行為就是完美結構的成分，顯然也是強迫症的成分。
社交焦慮與社交恐怖
研究表明，完美主義與社交焦慮和社交恐怖顯著相關。社交焦慮是個體懷疑自己是否有能力給別人留下好印象，而想給別人留下完美印象的人會體驗到更高的社交焦慮。
對大學生的研究發現，社交焦慮與社會取向完美、擔憂錯誤和懷疑行為顯著相關，高社會取向完美與各種心理適應問題如強烈的孤獨、羞怯、對否定評價的恐懼以及較低的社會自尊水平相關，社會取向完美者自我感覺到較低的社交技能，容易出現各種心理問題，並感覺到社交技能缺陷。
7樓：蒙召人七
完美主義者就是 十分追求完美的人，被稱為完美主義者。
要判定你是否是乙個完美主義者，請看以下幾個問題體現：
1、在工作的時候，別人說話或打岔時，注意力會被破壞，並且由此感到慍怒
2、在計畫購物時，不想理睬**的人，而是去找一些你需要的資訊然後再作定奪
3、對那些隨隨便便的人感到非常厭惡，並且暗自批評他們對自己的生活太不負責
4、不停地想，某件事如果換另一種方式，也許更加理想
5、經常對自己或他人感到不滿，因而經常挑剔自己所做的任何事或他人所做的任何事
6、經常顧及別人的需求,而放棄自己的需求和機會
7、經常認為幹任何事都是全力以赴的，卻又常常希望自己能夠再輕鬆些
8、常常心裡計畫今天該做什麼，明天該做什麼
9、經常對自己的服裝或居室布置感到不滿意，而時常變動它們
10、不斷地為別人沒能一次就把事情做好，而親自去重做這項工作
理想主義者和完美主義者是什麼意思？有什麼區別
8樓：匿名使用者
一、理想主義者
理想主義者指善於運用直覺去認識世界，運用情感去對世界作出判斷的人。理想主義是高於現實並能調校現實的一種思想傾向，碰到適合的環境，它也可能轉化為一場社會運動。
1.「理想主義者」型的人感興趣的是事物的意義、關係和可能性，並基於其個人的價值觀念做出決定。這是一類關心個人成長和如何理解他人與自我的人。
2.「理想主義者」做人的原則是：「真實地面對自己」，是四種型別中精神上最具哲理性的人。「理想主義者」樂於接受新的思想，善於容納他人。
3.「理想主義者」好像永遠在尋找生存的意義。他們非常崇尚人與人之間和各種關係中的真實和正直，容易將別人理想化。
許多「理想主義者」本能地喜歡幫助別人成長和進步。「理想主義者」是很好的傳播者，被人們認為是促進積極變化的催化劑。
4.他們天生能夠理解別人的情感，關心他們在生活、工作中碰到的人們（如同事、病人或客戶、雇員）的需要。
5.對於「理想主義者」型的人而言，乙份好的工作應該是對他們個人很有意義的工作，而不是簡單的常規工作或只是一種謀生手段。「理想主義者」崇尚和諧，不願意在一種競爭激烈或四分五裂的環境中發展。
他們喜歡民主、能夠激勵各種層次的人們高度參與的組織。他們會被那些促進人性價值的組織或那些允許他們幫助別人完成工作的職業所吸引。
二、完美主義者
1、完美主義的根源是幼兒式的二分法思維模式。
2、完美主義者的最大特點是追求完美，而這種慾望是建立在認為事事都不滿意、不完美的基礎之上的，因而他們就陷入了深深的矛盾之中，要知道世上本就無十全十美的東西，完美主義者卻具有一股與生俱來的衝動，他們把這股精力投注到那些與他們生活息息相關的事情上面，努力去改善它們，盡量使其完美，樂此不疲，但是，往往半途而廢。
3、也許開始工作時有一股永不罷休的勁頭，但後來都會衰減，原因就在於在工作過程中，不完美此起彼伏，他們根本顧及不了那麼多，最後那股穩做不輟的衝動只有認輸。
完美主義 究竟是什麼意思， 完美主義 究竟是什麼意思
兔子 主動的完美主義 active perfectionism 活動傾向是導因於高標準的動機行為.在乎犯錯 concern over mistakes 對錯誤,預期的不被讚許和將錯誤解釋成失敗的負向反應.不一致 discrepancy 知覺到沒有能力去達成自己設定的高標準.懷疑行動 doubts a...
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如果單看的話他只是四個字，或者說孫中山提出的三民主義，中的其中一條，我的認為是民族既國家，和我們國家的自制一樣，我們國家有56個民族，可我們是一個國家，過春節，過清明，等等一些，漢民族的節日，被強迫成中國人的節日，其實少數民族是跟本就不國這些節的，如果過的話，也是由於漢民族的強勢所致。 民族主義是現...
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