北方人到南方後出現水土不服怎麼辦

時間 2021-05-05 11:18:16

1樓:匿名使用者

帶一些抗過敏的藥物過去就行了,所謂的水土不服其實就是對環境過敏。時間長了適應了就好了。這就每個地方的文化差異,氣候特徵,飲食文化等等的不同。

1、水土不服解決辦法:堅持幾個小時不吃食物,牛奶蔬菜等等的都不要吃,同但是必須補充鹽糖水,等到症狀好了一點,控制後可以喝一些清燉魚湯、肉湯,逐步過渡到瘦肉、蛋羹等,但一定保證烹飪充分。

2、首先我們自身要淡定,不能慌不要緊張,心理素質一定要強大, 要從思想上認識到這是由於環境突然改變而產生的身體不適應。有的人只要休息幾天,熟悉一下周圍環境,讓人體生理功能作相應的調整,逐漸適應新的環境,這些不適症狀就會逐漸消失。如症狀比較明顯,長時間不能消失,可服用少量藥對症處理。

2樓:蝴蝶鴛夢

1、水土的主要原因和解決辦法:堅持幾個小時不吃食物,在配以牛奶蔬菜等等的都不要吃,同但是必須補充鹽糖水,等到後期症狀好了一點,控制後可以喝一些清燉魚湯、肉湯,逐步過渡到瘦肉、蛋羹等,但一定保證烹飪充分。

2、自身要淡定,情緒不能慌不要緊張,心理的素質一定要強大, 要從思想上認識到這是由於環境突然改變而產生的身體不適應。有的人只要休息幾天,熟悉一下周圍環境,讓人體生理功能作相應的調整,逐漸適應新的環境,這些不適症狀就會逐漸消失。如症狀比較明顯,長時間不能消失,可服用少量藥對症處理。

3樓:中華小立領

不管哪到哪,如果出現水土不服情況先吃藥緩解緩解,具體吃什麼藥可以去藥店諮詢一下。然後就是近期盡量先吃一些全國都一樣的快餐,比如kfc和金拱門,或者喝粥也可以。等過段時間身體適應了再慢慢調整

4樓:匿名使用者

最直接有效的方法是帶一點家鄉的泥土,在南方也就是你居住的地方找個大點盛水的器皿放進去,在開始的幾天喝這樣的水會慢慢調節水土不服的現象。

當年我去湖南讀書的時候我媽媽讓我做的,很管用,真的!

5樓:匿名使用者

嘗試著去適應當地的氣候等一些東西.過2個多禮拜也就適應了.

6樓:我想oo我喜歡你

聽說,吃當地的水磨豆腐,有效果。可以試試。

7樓:lemontree檸叔

1、生活環境、氣候等因素會造成這種現象:北方乾燥,南方比較潮濕,尤其在南風天的時候,會感覺衣服都是潮潮的,濕氣很重。所以剛到南方的北方人會感到不適,遇到接連幾天的陰雨天甚至在**上會出現濕疹。

當然也是因人而異,每個人體質不同,承受能力也不同。我和我老鄉都是北方人,初到南方的時候我就受不了陰雨天的濕氣長了濕疹,但我老鄉就沒事。所以主要還是看個人體質吧。

2、飲食不同:北方多麵食,南方基本都是公尺飯和海鮮,所以對海鮮過敏的人如果到了南方,在飲食上可能會有些顧忌。如果吃不慣南方的食物,或者對某些海鮮過敏,也會造成身體上的不適。

8樓:李海田

一》回北方

二》慢慢適應

9樓:匿名使用者

空腹,然後慢慢適應吧

為什麼北方人到南方會水土不服?

10樓:匿名使用者

中國北方人與南方人的區別

筆譯二班 張古月

長久以來,我國都以地理上的秦嶺-淮河一線來劃分北方人與南方人。生活環境的不同造成北方人與南方人在總體上有著各自的特點。在此,我歸納了最主要的三點區別。

第一是外形方面。北方人體格較大,南方人則較矮小。據調查統計,華北、西北、東北人普遍比南方人高6-10厘公尺,是東亞身高最高的種族,也是除巴塔哥尼亞印第安人外最高的黃種人。

對於這一點,我有親身體會。我是南方人,從小到大身邊的男生普遍個子不高。而我上了大學後,認識的一些北方男生大都個子較高。

北方人**較白、較幹,皮下脂肪厚,這與北方氣候寒冷有關。 第二是性格方面。北方人大多性格奔放粗獷、熱情豪爽;而南方人則多清秀細膩、穩重內斂。

北方人最愛講義氣,凡事義氣放第一位,對錯都在其次。南方人則總是要講對錯,服法紀,義氣在他們眼裡顯得分量輕了一些。

在金錢觀上,南方人和北方人也有很大差異。北方人待人大方,喜歡請客,經常請朋友下飯館,即使自己囊中羞澀,也不能失了面子。而南方人則提倡aa 制,比較精打細算。

南方人頭腦更加開放一點,可能緣於他們更為發達的市場意識、體制意識,他們講競爭,講操作,再加上改革開放的影響,廣東一帶經濟更為發達。南方人做生意或者工作分布全國各地,有的甚至走向世界,農村的家裡都只剩下老人小孩。而北方人大多喜歡待在自己本省,不喜歡外出闖蕩。

第三是飲食方面。北方菜口味重一些,南方菜則清淡一些,北方偏鹹偏辣,南方偏甜。我作為乙個南方人就吃不慣北方重口味的菜。

北方的菜分量很足,大碗喝酒、大塊吃肉是北方人表示豪爽的方式,不像南方人講究小巧精緻。例如,北方的包子顯得大氣,單從個頭上就可以看出來,而南方的包子大多小巧玲瓏,無論是外形還是餡心都很精緻。北方人吃麵,南方人吃公尺。

南方人認為面只能拿來做點心,永遠吃不飽。北方人則認為吃大公尺既奢侈,又不頂餓。主食的不同,造成了南北整個飲食結構以及吃法的巨大差異,北方崇尚簡樸,南方追求精美,北方飲食粗糙,而南方做工精細。

八大菜系,南方佔了絕大部分,北方只剩下京菜、魯菜兩個菜系,根本不能與淮揚菜、川菜、湘菜、粵菜等相匹敵。

由此可見,不同的氣候、環境以及傳統深深地影響了南方人和北方人,使得南北方人在外形、性格、飲食等方面產生較大差異。儘管如此,隨著經濟、交通的發展,南北方人交流日益密切,大家都入鄉隨俗,逐漸地南北方人之間的界限不甚分明,因此我相信這種差異隨著時間會越來越小。

「水土不服」實際上是因為生活環境如飲食、飲水、氣候、地理環境的改變,引起機體不適應,發生如生物鐘紊亂、菌群失調等暫時性的功能紊亂所致,主要表現為失眠乏力、食慾不振、腹脹、腹瀉、嘔吐、發燒及發生**斑疹等過敏症狀。

1. 做好思想準備

在我看來水土不服有兩種,一種是生理上的,一種是純心理上的。心理上的無非是乙個社會適應能力的問題,作為學生應當加強自我除錯,保持樂觀的心態,及時排解內心的孤獨和思鄉之請,廣泛交友,盡快融入新的集體,此外也可以多和家長和老師溝通,必要時也可求助於學校的心理諮詢醫生。

2. 積極預防疾病

特別是預防胃腸道和呼吸系統疾病。飯前要洗手,不要吃街邊食品(特別是當地的小吃,一定要在有衛生許可證的地方買),注意了解當地的氣候規律,注意晝夜溫差,及時添減衣物。因為土質、水質的原因而造成腹瀉腹脹的時候應該多飲用些白開水,不吃冷飲和不容易消化的食物,不喝生水和不明**的食物。

3. 合理安排時間,加強身體鍛鍊

剛到新地難免看什麼都新鮮,喜歡到處走走逛逛,但也要注意休息,不要熬夜和睡懶覺。還要注意順應氣候條件來鍛鍊身體,並注意休息和保養。很多北方人到了南方,馬上要面臨的就是沒有暖氣的冬天,這會讓很多北方人不適應,甚至長凍瘡等,這就應當提早進行耐寒鍛鍊,促進血液迴圈。

4. 吃刺激少、易消化、養胃食物

中醫認為水土不服與脾胃虛弱有關。初來異地,可以先吃些容易消化、刺激少的食物,如豆腐、湯、粥等。此外可以吃些蜂蜜、紅棗、蓮子、花生一類健脾胃的食物。

5. 選擇與原口味相近的食物

6. 喝些茶葉蜂蜜水

有過敏體質的人除了找出過敏源,在醫生指導下進行脫敏**外,如果出現輕微的蕁麻疹症狀,可以多泡些茶葉蜂蜜水喝,既可以補充缺乏的微量元素,還可以補血加快血液迴圈,促進致敏物質的排出,減輕過敏症狀

7. 多喝酸奶

常見的酸奶還有4種益生菌,可以促進腸道菌群的調節,以緩解胃腸道不適。但注意不要大量飲用冷藏後的酸奶,以免加重腹瀉。

8. 適當服藥

如果胃口不好、消化不良,可以服用酵母片、山楂丸、保和丸等幫助消化,促進食慾。如果嘔吐、腹瀉可以服用黃連素、胃復安等,**瘙癢可以服用開瑞坦。當然,最好還是去找校醫院的大夫看病,不過。

藿香正氣類藥雖然好,但主要適用於胃腸型感冒,一定要知道藿香正氣並不是萬能的。

9. 注意衛生

注意飲食衛生,防治疾病發生,尤其是腸道疾病。

11樓:國駿長鵬天

自身因素佔很大一部分.你吃了那麼多年家鄉的水走了那麼多年家鄉的路.突然你背井離鄉出去了身體需要適應的時間.

到那適當喝水可能會拉肚子.如果嚴重的話就回家吧.至於臉回來基本不和以前一樣.

還是那句話看你身體.

為什麼北方人到南方會水土不服

12樓:匿名使用者

頂一下 我也是啊 從北方回來南方 感冒10多天了 受不了啊

13樓:lemontree檸叔

1、生活環境、氣候等因素會造成這種現象:北方乾燥,南方比較潮濕,尤其在南風天的時候,會感覺衣服都是潮潮的,濕氣很重。所以剛到南方的北方人會感到不適,遇到接連幾天的陰雨天甚至在**上會出現濕疹。

當然也是因人而異,每個人體質不同,承受能力也不同。我和我老鄉都是北方人,初到南方的時候我就受不了陰雨天的濕氣長了濕疹,但我老鄉就沒事。所以主要還是看個人體質吧。

2、飲食不同:北方多麵食,南方基本都是公尺飯和海鮮,所以對海鮮過敏的人如果到了南方,在飲食上可能會有些顧忌。如果吃不慣南方的食物,或者對某些海鮮過敏,也會造成身體上的不適。

14樓:匿名使用者

中國北方人與南方人的區別

筆譯二班 張古月

長久以來,我國都以地理上的秦嶺-淮河一線來劃分北方人與南方人。生活環境的不同造成北方人與南方人在總體上有著各自的特點。在此,我歸納了最主要的三點區別。

第一是外形方面。北方人體格較大,南方人則較矮小。據調查統計,華北、西北、東北人普遍比南方人高6-10厘公尺,是東亞身高最高的種族,也是除巴塔哥尼亞印第安人外最高的黃種人。

對於這一點,我有親身體會。我是南方人,從小到大身邊的男生普遍個子不高。而我上了大學後,認識的一些北方男生大都個子較高。

北方人**較白、較幹,皮下脂肪厚,這與北方氣候寒冷有關。 第二是性格方面。北方人大多性格奔放粗獷、熱情豪爽;而南方人則多清秀細膩、穩重內斂。

北方人最愛講義氣,凡事義氣放第一位,對錯都在其次。南方人則總是要講對錯,服法紀,義氣在他們眼裡顯得分量輕了一些。

在金錢觀上,南方人和北方人也有很大差異。北方人待人大方,喜歡請客,經常請朋友下飯館,即使自己囊中羞澀,也不能失了面子。而南方人則提倡aa 制,比較精打細算。

南方人頭腦更加開放一點,可能緣於他們更為發達的市場意識、體制意識,他們講競爭,講操作,再加上改革開放的影響,廣東一帶經濟更為發達。南方人做生意或者工作分布全國各地,有的甚至走向世界,農村的家裡都只剩下老人小孩。而北方人大多喜歡待在自己本省,不喜歡外出闖蕩。

第三是飲食方面。北方菜口味重一些,南方菜則清淡一些,北方偏鹹偏辣,南方偏甜。我作為乙個南方人就吃不慣北方重口味的菜。

北方的菜分量很足,大碗喝酒、大塊吃肉是北方人表示豪爽的方式,不像南方人講究小巧精緻。例如,北方的包子顯得大氣,單從個頭上就可以看出來,而南方的包子大多小巧玲瓏,無論是外形還是餡心都很精緻。北方人吃麵,南方人吃公尺。

南方人認為面只能拿來做點心,永遠吃不飽。北方人則認為吃大公尺既奢侈,又不頂餓。主食的不同,造成了南北整個飲食結構以及吃法的巨大差異,北方崇尚簡樸,南方追求精美,北方飲食粗糙,而南方做工精細。

八大菜系,南方佔了絕大部分,北方只剩下京菜、魯菜兩個菜系,根本不能與淮揚菜、川菜、湘菜、粵菜等相匹敵。

由此可見,不同的氣候、環境以及傳統深深地影響了南方人和北方人,使得南北方人在外形、性格、飲食等方面產生較大差異。儘管如此,隨著經濟、交通的發展,南北方人交流日益密切,大家都入鄉隨俗,逐漸地南北方人之間的界限不甚分明,因此我相信這種差異隨著時間會越來越小。

「水土不服」實際上是因為生活環境如飲食、飲水、氣候、地理環境的改變,引起機體不適應,發生如生物鐘紊亂、菌群失調等暫時性的功能紊亂所致,主要表現為失眠乏力、食慾不振、腹脹、腹瀉、嘔吐、發燒及發生**斑疹等過敏症狀。

1. 做好思想準備

在我看來水土不服有兩種,一種是生理上的,一種是純心理上的。心理上的無非是乙個社會適應能力的問題,作為學生應當加強自我除錯,保持樂觀的心態,及時排解內心的孤獨和思鄉之請,廣泛交友,盡快融入新的集體,此外也可以多和家長和老師溝通,必要時也可求助於學校的心理諮詢醫生。

2. 積極預防疾病

特別是預防胃腸道和呼吸系統疾病。飯前要洗手,不要吃街邊食品(特別是當地的小吃,一定要在有衛生許可證的地方買),注意了解當地的氣候規律,注意晝夜溫差,及時添減衣物。因為土質、水質的原因而造成腹瀉腹脹的時候應該多飲用些白開水,不吃冷飲和不容易消化的食物,不喝生水和不明**的食物。

3. 合理安排時間,加強身體鍛鍊

剛到新地難免看什麼都新鮮,喜歡到處走走逛逛,但也要注意休息,不要熬夜和睡懶覺。還要注意順應氣候條件來鍛鍊身體,並注意休息和保養。很多北方人到了南方,馬上要面臨的就是沒有暖氣的冬天,這會讓很多北方人不適應,甚至長凍瘡等,這就應當提早進行耐寒鍛鍊,促進血液迴圈。

4. 吃刺激少、易消化、養胃食物

中醫認為水土不服與脾胃虛弱有關。初來異地,可以先吃些容易消化、刺激少的食物,如豆腐、湯、粥等。此外可以吃些蜂蜜、紅棗、蓮子、花生一類健脾胃的食物。

5. 選擇與原口味相近的食物

6. 喝些茶葉蜂蜜水

有過敏體質的人除了找出過敏源,在醫生指導下進行脫敏**外,如果出現輕微的蕁麻疹症狀,可以多泡些茶葉蜂蜜水喝,既可以補充缺乏的微量元素,還可以補血加快血液迴圈,促進致敏物質的排出,減輕過敏症狀

7. 多喝酸奶

常見的酸奶還有4種益生菌,可以促進腸道菌群的調節,以緩解胃腸道不適。但注意不要大量飲用冷藏後的酸奶,以免加重腹瀉。

8. 適當服藥

如果胃口不好、消化不良,可以服用酵母片、山楂丸、保和丸等幫助消化,促進食慾。如果嘔吐、腹瀉可以服用黃連素、胃復安等,**瘙癢可以服用開瑞坦。當然,最好還是去找校醫院的大夫看病,不過。

藿香正氣類藥雖然好,但主要適用於胃腸型感冒,一定要知道藿香正氣並不是萬能的。

9. 注意衛生

注意飲食衛生,防治疾病發生,尤其是腸道疾病。

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