1樓：別苓
軟化血管，清除血液自由基，保護心腦血管。
對養生保健感興趣，可從事什麼工作
2樓：你小子飛飛
健康養生有食品養生和按摩保健。
1、如果對食品感興趣者，建議可從事營養師、保健師、茶藝師等這類工作的學習和進修培訓，積累一定的經驗和知識後，再進行這行業的工作；
2、如果對按摩養生保健感興趣，可先學習按摩、美容等培訓，再從事這類行業工作。
當經驗積累到一定時候，如果有資金的話可以自己開店。
3樓：匿名使用者
可在藥店、養生會所，瑜珈館或者茶舍做養生顧問、保健師、營養師，注意保健師和營養師要考相關證書。
還可以去醫藥公司、醫療器械公司做養生保健類產品的銷售人員。
4樓：
可以試著做健康保險方面的職業。
通過此職業把健康方面的知識分享給大家。
健康自己，健康他人。
5樓：匿名使用者
我倒是建議你做通經活絡。
這個行業，因為這個行業可以治好許多醫院治不好的病，我現在舉例給你看看，你可以參考一下，子宮肌瘤，糖尿病，心臟病（未做搭橋手術的），關節疼痛，風濕，骨股頭壞死，靜脈曲張，牛皮癬，痛經，脾胃病，偏癱後遺症，前列腺炎，骨質增生。等等吧。
6樓：匿名使用者
建議美容養生方面的工作，健康自己健康他人，，這個職業非常有發展。
7樓：匿名使用者
中醫、中醫按摩、各個體育對的隊醫！養生專家 等！！！
保健養生的目的是什麼啊？？
8樓：綠色小清新
中醫傳統養生學的當代價值。
9樓：發我夫索福多
就是為了讓身體更健康呀。
10樓：趙生興
難道不是為了健康嗎？
名詞解釋 養生
11樓：我努力的方式
養生 動詞，也可為名詞。 原指道家通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾。
內病，從而達到延年。
容益壽的一種醫事活動。養，即調養、保養、補養之意； 生，即生命、生存、生長之意。 現代意義的「養生」指的是根據人的生命過程規律主動進行物質與精神。
12樓：匿名使用者
養生。
動詞，也可為bai名詞。
原指道du家通zhi過各種方法頤養生命、增強dao體質、專預防疾病，從而達屬到延年益壽的一種醫事活動。養，即調養、保養、補養之意；
生，即生命、生存、生長之意。
現代意義的「養生」指的是根據人的生命過程規律主動進行物質與精神的身心養護活動。
養生需要注意什麼
13樓：孫朝朝呢
日常養生需要注意什麼呢？
14樓：海參領域達人
話題很多，但離不開四個方面：良好的休息，適度的運動，積極情緒，均衡的飲食。
如何養生
15樓：
養生講究的是陰陽平衡也就是體內各種臟腑處於一種相對平衡的狀態，心態自然也就平和了。疏通經絡是達到平衡的方法之一。每天按揉自己的穴位，腎經是人的先天之本，脾胃是人的後天之本，那麼每天按揉這三條經絡就會增強體質，如果不知道經絡的走向和具體的穴位可以買張人體經絡掛圖對照按揉，堅持下來就會增加體質，得到健康的養生保健。
腎經主要按揉太溪、復流、湧泉三個穴位、脾、胃二經主要是腿上的穴位。
16樓：愛做夢的小魚
如何養生是乙個系統工程，從飲食起居、到心態環境、以及平時的知識積累、自我克制的執行力度不無關係。關於養生方面的知識很多。你可以從上述幾個方面網上蒐集一下。
17樓：s秋風落葉
首先，鍛鍊身體是非常重要的。人體需要經常運動，才能發揮出其最大的潛能，體內迴圈才能有效進行。運動有許多專案，足球籃球羽毛球等球類運動，也可以騎行或者游泳。
然後，注意飲食。平時飲食最好有規律，不暴飲暴食，垃圾食品少吃或不吃。很多人現在提倡素食主義，但我們也不必要那麼完全，適可而止。
接著，控制好自己的喜怒哀樂。情緒會影響人體內分泌的產生，不良情緒會使得內分泌失調，整個身體就會受到牽連，所以保持良好的心態是養生的一部分。
18樓：添添添王子
一二三線城市均可---蔚---c--c--x--x--2--8--3--6
全部放鬆。
19樓：海參領域達人
鍛鍊自己的身體，使肌肉，關節保持良好。不要過度，根據自己的年齡與實際 情況制定切實有效的活動。使自己擁有相對穩定的情緒，遇事不著急，修剪不適當的慾望，無欲則剛，說起來容易，這需要我們在現實生活中，有良好的，正確的人生觀與價值觀人性是自私的，要增加對別人的好感，站在理解支援別人的方陣裡來。
20樓：雨終雲散
按時吃喝拉撒，生活有規律，不要亂吃東西哪怕補品。適量運動也不要過度消耗身體。
21樓：王燕飛
食物多樣化，生活有規律少熬夜，不抽菸喝酒，心平氣和少發火。
22樓：匿名使用者
範圍有點廣，推薦了解何小鮮。
23樓：匿名使用者
把體內的毒素排出體外。
身體健康，再無病**。
叫以身養生；方能終身健康。
24樓：時尚小蘿莉
早睡早起，多做運動，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果！
25樓：厭陽天
規律生活 清淡為主 營養均衡。
26樓：律全勵溪
每口晚上用乙個雞蛋清擦臉，一小時後用清水洗掉，如能經常擦，**越來越嫩。用餐1小時後飲茶養生。
。每天晚上睡覺前來乙個溫水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、關節鬆弛，血液迴圈加快，幫助你安然入睡。保持好心情，笑對人生！
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