1樓：匿名使用者
薏公尺百合粥的做法詳細介紹 菜系及功效：美味粥湯。
薏公尺百合粥的製作材料： 主料：薏公尺30克，百合6克。
薏公尺百合粥的特色： 清熱潤燥。適用於面部扁平疣、痤瘡、雀斑、**乾燥等。
教您薏公尺百合粥怎麼做，如何做薏公尺百合粥才好吃將薏公尺、百合放入鍋內，加水適量，煮沸後微火煮一小時即成。早晚空腹食用。可適量加糖或蜂蜜調味。
薏公尺蓮子粥的做法詳細介紹 菜系及功效：精品主食 脾調養食譜 氣血雙補食譜 高血壓食譜 防癌抗癌食譜。
口味：原本味 工藝：煮薏公尺蓮子粥的製作材料： 主料：薏公尺75克，粳公尺75克。
輔料：蓮子25克。
調尺陸料：冰糖50克薏公尺蓮子粥的特色： 此粥香甜味美，黏糯適口。教您頃困簡薏公尺蓮子粥怎麼做，如何做薏公尺蓮子粥才好吃 1.將蓮子洗淨，泡開後剝皮去心，薏公尺，粳公尺均淘洗乾淨。
2.將鍋內倒入水，放入薏公尺，粳公尺，燒沸後用小火煮至半熟，放入蓮子，待煮至薏公尺，粳公尺開花發黏，蓮子內熟時，加雀褲入冰糖攪勻，即可食用。小帖士-食物相剋：
粳公尺：唐？孟詵：「粳公尺不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。」
清？王盂英：「炒公尺雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。」
百合薏公尺綠豆粥的做法詳細介紹 菜系及功效：家常菜譜 便秘食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 貧血食譜。
口味：甜味 工藝：煮百合薏公尺綠豆粥的製作材料： 主料：綠豆50克，薏公尺50克，稻公尺50克，糙公尺50克。
輔料：百合(幹)20克。
調料：白砂糖30克教您百合薏公尺綠豆粥怎麼做，如何做百合薏公尺綠豆粥才好吃 1. 糙公尺、薏仁、大公尺、綠豆洗淨，泡水2小時備用；
2. 所有材料放入鍋中，加入適量水煮開；
3. 轉小火邊攪拌邊熬煮半小時至熟爛；
4. 粥濃，加入白糖調味即可。 小帖士-食物相剋：
稻公尺：唐？孟詵：「粳公尺不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。」
清？王盂英：「炒公尺雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。」
2樓：匿名使用者
薏公尺百合粥的做法詳旅埋遊細介紹 菜系及功效：美味粥湯。
薏公尺百合粥的製作材料： 主料：薏公尺拆銷30克，百合6克。
薏公尺百合粥的特色： 清熱潤燥。適用於面部扁平疣、痤瘡、雀斑、**乾燥等。
教您薏公尺百合粥怎麼液羨做，如何做薏公尺百合粥才好吃將薏公尺、百合放入鍋內，加水適量，煮沸後微火煮一小時即成。早晚空腹食用。可適量加糖或蜂蜜調味。
乾貝煲粥有什麼好處
3樓：啊往事知多少
乾貝粥乾貝粥的功效。
扇貝、瑤柱、江瑤柱、馬甲柱、蜜丁、角帶子。
乾貝的功效與作用：
乾貝性平，味甘、鹹；
具有滋陰、補腎、調中、下氣、利五臟之功效；
**頭暈目眩、咽乾口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症，常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身。
乾貝的營養價值：
乾貝含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素a、鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營養元素，乾貝含豐富的穀氨酸鈉，味道極鮮，與新鮮扇貝相比，腥味大減。
乾貝粥的適合人群。
一般人群均可食用。
1.適宜脾胃虛弱、氣直不足、營養不良、久病體虛、五臟虧損、脾腎陽虛、老年夜尿頻、高脂血症、動脈硬化、冠心病、食慾不振、消化不良、各種痛症患者、放療化療後、適宜糖尿病，虹斑性狼瘡，乾燥症候群等陰虛體質者食用。
2.兒童、痛風病患者不宜食用。
乾貝煮粥怎麼煮?乾貝煮粥的做法
4樓：生活小常識
乾貝非常有營養的海鮮，乾貝的吃法很多，不過最常見的還是乾貝煮粥，那麼幹貝煮粥的做法是什麼呢？本期五號網我來為大家介紹下吧！
乾貝煮粥怎麼煮 挑選乾貝要注意 1.顏色鮮黃，不能轉黑或轉白，有白霜的鮮味較濃；
2.形狀儘量完整，呈短圓柱形，堅實飽滿，肉質乾硬。
3.不要有不完整的裂縫。
製作完美電壓力鍋粥的**法則 烹飪時間（電壓鍋）：高壓30分鐘，自然放氣後10分鐘。
水與公尺比例：7杯水配180毫公升的公尺。
乾貝花生粥 乾貝花生粥的材料 平時煮制乾貝花生粥時，需要準備大公尺八十克，乾貝三十克，另外再準備二十克花生，紫菜和芹菜各準備十克，最後再準備少量的味精和鹽以及醬油與胡椒粉。
乾貝花生粥的做法步驟。
1）把準備好的乾貝用溫水泡製幾個小時，泡好以後把它取出，洗淨再把它們撕成細絲。把大公尺洗淨，用清水浸泡半小時。
2）把紫菜撕碎，把芹菜洗淨以後切成碎末。把鍋中放水，燒開以後加入大公尺和花生一起煮制，煮開以後調小火力，把大公尺煮制到五成熟，然後再把乾貝入鍋一起煮。
3）煮到大公尺和花生軟糯以後加入準備好的紫菜和芹菜一起煮五分鐘，最後加入食用鹽和味精以及醬油與胡椒粉等調味料調味，調勻以後關火，取出裝碗就能食用。
4）乾貝花生粥口感宜人，老幼皆宜，它不但能為人體提供多種營養成還能，還能滋陰養腎，也能健脾養胃，更能緩解虛弱，對人們病後身體恢復有很大的好處。
乾貝瘦肉粥 乾貝瘦肉粥的材料。
大公尺，糯公尺，乾貝，豬裡脊，生菜，姜，鹽。
乾貝瘦肉粥的做法步驟。
1）前一天晚上將大公尺 糯公尺（3:1)用清水洗乾淨 乾貝 一起泡好；
2）早上起來 豬裡脊切成粒加鹽 料酒和澱粉 抓勻備用 同時給生菜切絲 ；
3）大公尺和乾貝放入鍋中 煮開後 放入豬裡脊 一片姜 煮開 小火燜煮15分鐘 直到公尺粒全部開花 加鹽調味；
冬瓜乾貝粥： 乾貝先用清水泡過，再把乾貝，泡乾貝的水，冬瓜塊和白公尺一同熬粥。
配 料：乾貝、黃酒。
特 色：乾貝是有名的八珍之一，偶特別偏愛。它味極鮮美，容易儲存，發制方便，可以作成種類繁多的名餚。消暑、涼血、解毒，富含蛋白質，是**美容良品。
操 作：1，將乾貝。
二、三大粒，用刀背敲成細絲。油二匙起鍋加入薑絲及乾貝絲煸成深棕色，加少許黃酒後出鍋備用。
3，瓦罐內粥煮開後倒入煸好的乾貝絲同煲，不斷攪拌，待粥粘稠、乾貝顏色變成淡黃即可。
4，盛粥在碗，加入少許蔥花、鹽，滴入幾滴香油即成美餚。
乾貝粥怎麼做？
5樓：逍遙子靚仔
菠菜乾貝粥的用料：乾貝20個、菠菜250g、粳公尺半杯、香公尺半杯、鹽少量、白胡椒粉少量、香油適量、熟蝦皮少量、雞蛋1只。
菠菜乾貝粥的做法。
步驟1、乾貝泡發1小時，洗淨備用。
步驟2、菠菜擇好洗淨放開水裡焯燙2分鐘撈起。
步驟3、切細備用。
步驟4、香公尺和粳公尺按1比1的比例，淘洗加入5倍清水放入乾貝煲至粘稠。
步驟5、加入菠菜，鹽，白胡椒，一小把熟蝦皮，打乙個蛋花進去煮開。
步驟6、最後撒上蔥花，滴入香油！好啦，出鍋啦，鮮香四溢！
6樓：匿名使用者
皮蛋乾貝粥的做法詳細介紹 菜系及功效：美味粥湯。
皮蛋乾貝粥的製作材料：主料：公尺100克，乾貝50克，皮蛋1個，蔥末 1小匙，紅椒絲1小匙，鹽，雞精各2克，胡椒粉，麻油少許。
教您皮蛋乾貝粥怎麼做，如何做皮蛋乾貝粥才好吃1、公尺洗淨，浸泡約30分鐘，加水熬煮40分鐘。 2、小乾貝洗淨泡軟，放入粥內同煮10分鐘，皮蛋切成月牙形，蔥切末。3、皮蛋放入煮好的粥內，再煮5分鐘，加鹽調味，並撒上蔥花、紅椒絲即可。
乾貝公尺飯的做法詳細介紹 菜系及功效：精品主食 滋陰食譜 夜尿多食譜 糖尿病食譜 動脈硬化食譜。
口味：原本味 工藝：煮 乾貝公尺飯的製作材料：主料：粳公尺300克。
輔料：乾貝60克，豌豆苗35克，百合(幹)20克。
調料：鹽5克，醬油15克，料酒10克 乾貝公尺飯的特色：此飯色澤美觀，鮮香可口。
教您乾貝公尺飯怎麼做，如何做乾貝公尺飯才好吃 1.將百合根部切去，一片一片地剝下，用水洗淨，削掉有黑色的部分；豆苗擇洗乾淨，備用。
2.將粳公尺淘洗乾淨，瀝乾水分；小乾貝用鹽水洗一下，瀝乾水分，備用。
3.將湯鍋內倒入鮮湯，燒沸後加入粳公尺、醬油、料酒、精鹽和百合，蓋上鍋蓋，燜煮至飯將熟時，倒入小乾貝，再燜10分鐘左右，上下輕輕攪拌混合均勻，盛入碗中，上面再放入豆苗，即可食用。
小帖士-食物相剋：
粳公尺：唐。
7樓：匿名使用者
材料：乾貝（大）3個，溫水裡先泡兩三個小時，然後再用手撕成小絲；香菇3個，熱水裡面泡兩個小時，去水再切成小丁；火腿切片待用；蟹棒切小段待用；公尺洗淨泡冷水兩個小時。
記得泡公尺非常重要，因為這樣煮出來的粥才夠爛。
全部完成之後就可以開始幹活了。取個大鍋放水和泡完的公尺燒開，記得中途一定要不時的攪拌，防止沾底。等燒開時下乾貝和火腿，記得浸泡乾貝的水可是精華，一定要一起倒入。再加些許鹽。
轉換小火燉2個小時。期間半個小時開一次鍋攪拌一下，防止下面會沾。最後10分鐘下蔬菜，蔥花和蟹棒。
按照個人喜好可以再加鹽或者是淋點麻油。不過因為粥夠鮮，不建議用麻油來蓋過乾貨本身的味道。
小米紅豆薏仁紅棗枸杞粥的功效，小米，紅豆，紅棗，枸杞 一起煮粥有什麼作用？
1 恢復體力 對病後體虛的人來說常食紅棗及其製成品，有良好的滋補作用。2 消水去腫 薏米具有利水消腫的功效，對於防治肥胖具有良好的療效。3 薏米富含維生素b1 維生素e是一種美容食品，經常食用薏米能防治腳氣病，也可以保持人體 光澤細膩，消除粉刺 色斑，改善膚色。4 防治消化不良。薏米具有促進新陳代謝...
干貝青菜粥怎麼做，香菇干貝青菜粥怎麼做
super木 原料 干貝 香菇 蘿蔔 鹹菜丁 超市有賣 芹菜 枸杞 大公尺干貝蔬菜粥的做法 1 先將大公尺洗乾淨，泡一小時。其他材料切丁備用。2 大公尺下冷水鍋小火開始熬製，中間不停攪動。或放一把勺子以免撲鍋。3 半小小時後下所有材料，放如少許鹽，雞精在繼續熬十分鐘即可。干貝蔬菜粥的營養 干貝富含蛋...
干貝鮭魚粥怎樣做好吃呢？干貝魷魚粥怎麼做
配料 大公尺150克 三文魚50克 干貝15顆 雞架1副 姜少許 料酒適量 食鹽少許 白糖少許 色拉油少許。烹飪步驟 1.將雞骨架砍塊，洗乾淨，沸水裡放幾片姜，將雞骨架放進水裡焯一下，撈出來沖洗乾淨。2.干貝用適量料酒浸泡至軟，用手撕碎 三文魚切碎，放一點糖抓勻再放一點鹽和油醃著。3.將雞骨架放進砂...