1樓：默默要沉默
當然會胖了···它裡面的夾心奶油大多是代可可脂，熱量很高的，如果你喜歡吃餅乾，建議你吃一些粗糧餅乾，含有豐富纖維素，不僅好吃還會瘦。
2樓：有時間咖啡
如果不和其它一起吃應該不會吧，但是總吃過甜的東西對身體不好，建議你不要把這當成生活習慣。
3樓：匿名使用者
不會吧、一包餅乾沒什麼啊。
我前段時間超愛吃牛肉乾。
平均兩三天吃10幾個都沒啥事額。
這種愛好只是暫時的。
過段時間就好了。
沒事沒事噠哈。
4樓：yang樂
晚上8點過後吃會長胖的，其他時間還好，不過還是要少吃。
5樓：匿名使用者
當然會啊··熱量和卡路里都很高··如果真的喜歡，吃完多做運動吧。
6樓：網友
確定每天吃一包？
那麼每頓飯只有3塊而已，能吃飽嗎？
如果你還吃很多其他的食物，那麼長胖是所有食物一起發揮的作用，很難說是餅乾還是公尺飯導致長胖的。
7樓：馬桶的蛐蛐
吃那個會胖哦。
你還是少吃為妙呀 多吃點堅果 水果什麼的。
樓上那位的建議很不錯哦。
粗糧餅乾不錯 好吃點的那個鹹蘇打餅乾也很好吃。
8樓：翎
(⊙o⊙)…
這個視體質而定吧。。
像我朋友，每天奶茶蛋糕的，就不長肉。。
吃康師傅3+2餅乾（不分口味）胖不胖？熱量大概是多少？
9樓：樸瓊嵐
當然會發胖了，發胖也是偶爾一點點胖起來的，最好不要吃餅乾。
10樓：手機使用者
肯定胖了，本來餅乾熱量就高，再加上夾心。不過偶爾吃一一下也沒事。只要量不多就行了。
(長期)每天吃一包康師傅速食麵，吃了會得癌症嗎？
11樓：帽帽回粉
一般來說，速食麵的主要成分是碳水化合物、少量味精、食鹽和調味品。在營養方面有一定的侷限性，長期食用會引起營養不良症，如體重減輕、消瘦、水腫、**乾燥、貧血、易患感冒等。據營養學家的調查表明，長期吃速食麵的人，有60％患營養不良，54％的人患缺鐵性貧血，23％的人缺乏維生素a，20%的人缺乏維生素b2（核黃素），還有16%的人缺鋅。
由於速食麵包裝封閉不嚴，破損、受潮後易生霉、變質或被蟲蛀等；儲存或運輸不當，均可被致病菌、有毒物質汙染，人們進食後即可發生急性腸胃炎等病。 為了避免和減少以上危害，應注意以下幾點：①速食麵不宜長期食用，尤其是老年人和生長期的兒童，因消化功能不強，多吃速食麵會引起營養不良等症。
若因特殊情況需較長時間食用速食麵者，必須注意補充營養，多吃富含蛋白質的食物，並應多吃新鮮蔬菜和水果，以便補充足夠的蛋白質、維生素和纖維素。③速食麵應隨買隨吃，一次購買不宜過多，儲存時間不能過長，包裝袋不要碰破。如果有異味或霉變現象，要停止食用。
12樓：十六夜
速食麵防腐劑很多。沒有說一定會治癌，但總的來說是不好的。
我喜歡吃紅棗，每天都忍不住吃了差不多200g，會長胖嗎？
13樓：山水阿銳
您好，紅棗是補血的好東西，但是吃多了容易上火，請您減少每天吃的量。
14樓：嘉之味特產坊
紅棗確實會有讓人發胖的作用，適當食用就好。
為什麼我吃飯每天吃多好的菜都不會長胖?可是在學校每天晚上睡覺前吃一包泡麵卻會長胖?拜託各位了 3q
康師傅3+2 5
15樓：甜酸辣公尺粉
香脆的蘇打夾心餅乾，與豐富的美味夾心層層擁抱，每咬一口都帶來輕鬆爽快的好享受，更有六種新鮮滋味供你挑選，不論是愛吃鹹口味，還是嗜好甜口味，都能找到適合自己的一款！
香濃奶油：濃一點，再濃一點……
來勢洶洶的忌廉讓你的嘴巴徹底折服。一袋不夠再來一袋，讓人愛不釋口的香濃奶油口味。
我最愛---香草巧克力：濃情滾滾的巧克力，與芬芳多情的香草一拍即合，奉上終極的味覺盛宴，這是你不能錯過的香草巧克力口味。
清新檸檬：新鮮飽滿的檸檬，最愛對垂涎的嘴巴撒嬌。一股酸甜的香氣飄散口中，讓你記住清新檸檬口味。
果香藍莓：水果中的人氣明星——藍莓，一不小心落入舌頭的溫柔陷阱，帶來讓**口水的果香藍莓口味。
番茄沙拉：害羞的番茄，邂逅了醇醇的沙拉，激發出酸甜中帶點鹹香的新鮮感觸，這就是獨一無二的番茄沙拉口味。
蔥香奶油：翠綠鮮嫩的香蔥，與濃稠有味的忌廉結下了不解之緣，蔥香奶油口味於是隆重誕生。
16樓：3k4y木木
康師傅的餅乾的確好吃，我愛吃藍莓味的。
17樓：匿名使用者
我也是好多年了。
餅乾只吃奧利奧。
和蘇打夾心檸檬味的。
越來越難買了。
18樓：西瓜葵葵
我喜歡吃抹茶蜜豆的，百吃不厭，很好吃的。
19樓：魄嵐風
我也是93年的。嘿嘿 我也喜歡吃3+2
我喜歡吃紅棗，每天都忍不住吃了差不多200g，會長胖嗎？
20樓：匿名使用者
紅棗還是比較高熱量量（卡路里）的，多吃會胖。你把紅棗所帶的熱量以運動的形式釋放掉熱量就可以了，吃的熱量大於所消耗的，就會儲存為脂肪，小於消耗的就會變瘦。最好的情況下就是在體重標準的情況下，你吃的熱量正好能等於散耗掉的熱量。
所以即使你吃的再多，只要運動的多也不會變胖。
所有**原理都一樣。糖是高熱量（卡路里）的東西。唯一的辦法是多運動。
但是我們人體每天都會消耗熱量，即使你坐著不動也是一樣會消耗熱量（多少的問題），這就是人要吃飯的原因。運動能加速消耗熱量。吃的熱量小於消耗的就會變瘦。
菊花茶幾乎不含熱量，但不能抵消糖分，喝茶能使胃有飽腹感，一般喝的時候就不想吃其他東西了，所以喝茶有**的效果，什麼**茶啊，其實和喝一般茶是沒多大區別的。吃黃瓜也一樣，黃瓜應該來說還是帶有一定的熱量的，只是很少，但並不能抵消糖分。多吃黃瓜其實和喝茶乙個道理，吃黃瓜也能使胃有飽腹感。
所以知道**的原理才能真正的**，多吃蔬菜水果和多運動是王道。某些藥啊什麼的都是給懶人準備的，效果還不一定好。因為懶得人不喜歡運動，就只好用藥控制你的食慾，或者直接一點讓你等胃沒吸收完全就排洩掉，所以**最好是能不吃則不吃。
再終極一點就直接抽脂或者肉毒素什麼的，那是一針見效的最好辦法了。
21樓：匿名使用者
要講究乙個平衡，吃多了會胖。
22樓：匿名使用者
紅棗可以補血，益氣，可以健腎補脾，多吃會發胖，而不會**。
超喜歡吃甜食,戒不掉怎麼辦，特別喜歡吃甜食 怎麼辦？？
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