1樓：zai藝起
長期坐在辦公室，對身體有很多不好的影響。比如說長期不良的坐姿或長久停留在電腦前，最容易造成頸項肌的疲勞。
2樓：吃瓜預備役選手
長期坐辦公室的人容易得頸椎病、空調病。控制力較弱的人可能會越來越胖，因為活動比較少。
3樓：職場小達人西西
長期坐在辦公室，每天盯著電腦，會讓人眼睛視力下降，一定要沒事多往其它地看看，還有影響脊椎，並且還容易長胖，平常沒事一定要多運動。
4樓：勢枋澤
我認為長期坐在辦公室會導致頸椎病、關節炎、腰椎病、盆腔炎還會導致腦供血不足，對人體記憶力睡眠效果都會產生很大影響，還會對心臟造成壓迫等。
久坐辦公對身體健康有什麼危害？
5樓：匿名使用者
「久坐族」就是那些需要經常坐著上班的一族，長時間伏案、面對電腦，長時間開車，他們所表現的特點是一周至少坐 5 天。
人類的生理結構並不適合久坐。在出生時脊柱是呈現出「c」字形狀，隨著生長發育，慢慢適應地球的環境，脊柱發展成「s」形這樣的穩定結構，表現為頸椎向前突出，胸椎向後突出，腰椎再次向前突出。
久坐會造成頸椎、腰椎的負荷過大，容易發生曲度的喪失，久而久之容易造成椎體的退變、椎間盤受壓過大水分丟失、椎間盤的突出等。
椎間盤是含水豐富的組織。久坐對腰椎間盤壓力較大，長時間受壓會使得水分減少，所以厚度會下降。乙個很有意思的現象就是，對於長期久坐的人來說，晚上睡覺的時候會比白天醒著的時候矮1厘公尺，這就是椎間盤受壓的表現。
久坐行為極易引發頸椎病、胃腸道疾病、心血管疾病等慢性病，其中腰背痛是最容易困擾我們的問題。據悉，久坐人群中五分之四的人常發生背痛。
6樓：匿名使用者
久坐可引起以下幾種病症：頸椎病、腰椎病、肩周炎等等。
1、久坐傷腦：致老年痴呆。
坐姿保持1小時，血液集中在下肢，迴圈作用減弱，腦供血不足、缺氧，容易頭暈，情緒低下，降低思維活力，甚至是老年痴呆的乙個重要因素。
2、久坐傷心：心臟機能衰退。
久坐不動會導致血液迴圈減緩，會使心臟機能衰退，引起心肌萎縮。對於患有動脈硬化等症的中老年人，久坐血液迴圈遲緩，還會誘發心肌梗塞和腦血栓。
3、久坐傷血管：動脈硬化。
長期久坐，脂肪燃燒減少，膽固醇增加，可能堵塞心臟、血管等，增加心腦血管疾病。
4、久坐傷骨：頸肩腰背痛。
頸肩、腰背長時間處於緊張的固定姿勢，不僅會使區域性血液迴圈不良，還會導致頸肩腰背僵硬，痠脹疼痛，發生頭痛及頸椎病。
5、久坐傷胰臟：糖尿病。
7樓：較大城市的故事
久坐五大危害：
1久坐傷心，長時間不運動，心臟技能會下降很多。
2久坐傷血管，對動脈傷害很大，因為久坐不動，血管裡鈣化五很容易堆積形成血栓。
3久坐傷骨，肩頸腰背長時間保持乙個姿勢，會對這些部位的影響很大。
4久坐傷腿，因為長時間不去運動，導致腿部肌肉退化，而且容易形成腿部脂肪堆積。
5久坐傷肺，長時間在辦公室裡面坐著，因為呼吸的空氣不新鮮，導致肺部會出現各種問題。
比如站起來伸個懶腰啊、站起來看會兒窗外啊、站起來打個**啊、站起來倒杯熱水啊……
8樓：fang空等
一、久坐不動會引發全身肌肉痠痛、脖子僵硬和頭痛頭暈，加重人的腰椎疾病和頸椎疾病。
二、久坐使人的全身血管血容量(外周血容量)減少，心臟功能減退，加重中老年人的心臟病，提前發生動脈硬化、冠心病和高血壓等病症。
三、久坐使胸腔血液不足，導致人的心、肺功能進一步降低，加重中老年人心臟病和肺系統疾病如肺氣腫感染，遷延不癒等。
四、久坐容易引起腸胃蠕動減慢，消化腺分泌消化液減少，出現食慾不振等症狀，加重人的腹脹、便秘、消化不良等消化系統症狀。
五、久坐可使直腸附近的靜脈叢長期充血，淤血程度加重，從而使人的痔瘡加重，導致大便出血、肛裂等症。
六、久坐還會使人的腦供血不足，導致腦供氧和營養物質減少，加重人體乏力、失眠、記憶力減退並增大患老年性痴呆症的可能性。
七、久坐還會導致人的心理壓抑，愛發無名之火，精神狀態欠佳，對外界興趣逐漸降低直至全無興趣。
9樓：網友
1、久坐會引發肌肉痠痛，加重脊椎疾病
經常久坐不動的人容易引發全身肌肉痠痛，這一點可能很多職場白領或者的士司機都深有體會。有時候長時間認真工作，等稍一留意，發現已經過去好長時間，而這時，肩膀、脖子開始隱隱作痛，全身肌肉也感到不適，甚至有時會伴隨頭暈頭痛的症狀。長期如此，甚至會引發腰椎疾病和脊椎疾病。
2、久坐會影響消化，出現消化系統症狀
長時間的久坐，消化系統也會受到影響。腸胃蠕動的速度減慢，消化腺分泌的消化液也減少，食物長期處於這種環境下，沒有得到充分的消化吸收，可能引發便秘、消化不良等消化系統疾病的發生。
3、久坐減少血液迴圈，增加心腦血管疾病風險
久坐時人體全身的血管血容量減少，血液迴圈較慢，大腦供血供氧不足，長期處於這種環境下，容易引起人體失眠、乏力、記憶力下降，甚至會增加患心腦血管疾病和心臟病的風險。
4、久坐影響心情，帶來壓抑
如果在某乙個位置長期坐著不動，對心情也會有影響。很多人應該深有同感，有時突然感到很壓抑，心情很鬱悶，悶悶不樂甚至想發脾氣。這時候就要想想是不是坐太久了，適當起身活動可以改善精神狀態。
長期的辦公室工作 ，對健康會有什麼危害？
10樓：愛情來了擋不住
是非常容易得一些頸椎病，腰椎病，腰間盤突出，心臟病，腎病這一系列慢性疾病，經常在辦公室工作也會變得特別的胖，血液迴圈的特別的慢，如果辦公室的空氣不流通的話特別容易得哮喘，所以在辦公室工作還是要適當的出去走一走。
11樓：乙個
長期待在辦公室裡面工作肯定是會導致身材發胖的，讓身體裡面有很多的脂肪，造成心臟負荷，而且因為每天都面對電腦，所以就會產生很多的輻射，對自己的心臟功能受到很嚴重的傷害，而且一直低著頭工作可能會導致脊椎病。
12樓：王祿
可能會讓自己身體的血液迴圈不太好，可能四肢痠麻，食慾減退，而且眼睛疲勞還會便秘，頭暈頭昏，讓自己有頸椎病，腰椎病，也有一些泌尿系統的疾病。
13樓：愛上我企鵝9啊
會引發頸椎病，引發泌尿系統疾病，很有可能會眼幹，眼酸、眼痛、視力減退，有疲勞的感覺。
辦公室長期久坐，對身體會有哪些傷害嗎？
14樓：創作者
會導致腰間盤突出，也會影響到身體，還會導致身體肥胖，可能會引發身體的疾病，會導致身體機能下降，也會影響到身體的消化情況。
15樓：雙子小黑嘿
會導致肥胖，會影響身體的代謝，會影響身體的激素水平，會影響腎臟功能，會影響大腦的健康。
16樓：巨蟹阿斯頓
在辦公室裡面長期坐著會引起肩膀疼，脖子疼，還有腰疼，因為長期保持乙個姿勢，血液流通不暢，容易造成神經壓迫。
17樓：巨集盛巨集盛
對身體的傷害就是，可能會導致頸椎疾病，會導致肩周炎，也可能會導致腰部疾病，還可能會導致自己的肌肉萎縮，也可能會導致腿部麻木，這些都是對身體比較大的傷害。
長期坐辦公室，你的健康還好嗎？
18樓：阿樂秋季雨
我的健康還是可以的，因為在平時的時候有跑步運動，而且也會去鍛鍊身體，
19樓：王祿
還是非常不錯的。因為我平時還是非常注重自己的鍛鍊的，在下班的時候還是會進行一些運動的。
20樓：小李同學
影響到男性前列腺，前列腺位於盆腔的最底部，正常端坐的時候，重心是在中間的，並不用擔心會壓迫前列腺。但是由於我們坐在辦公室的時候，長時間姿勢是前傾的，重心前移對於前列腺就會產生壓迫，導致血液迴圈不暢，有害物質難以排出體外，竟然會引起前列腺炎症、充血、肥大等。影響女性骨盆，長期坐著工作會影響到下肢靜脈血回流，使骨盆內的器官充血，發生痛經或者盆腔炎症狀加重，在很多研究中發現，長時間的坐立與月經異常、不孕等生殖健康狀況相關聯。
長期坐姿辦公，可能會對身體哪些方面造成影響？
21樓：小阿星
可能會對身體造成很大的影響，在一定程度上會導致血液的迴圈速度變慢，還會導致消化不良，同時也會導致下肢肥胖，可能會得頸椎病，嚴重的話很可能會出現血栓。
22樓：經驗分享萬花筒
長期坐著保持乙個姿勢辦公，缺少體育鍛煉，特別是姿勢不正確、頸椎受壓迫的情況下，容易導致腦供血不足，繼而引起失眠、健忘、耳鳴、頭暈以及記憶力下降等。
23樓：巨集盛巨集盛
會影響身體的腰椎，也會影響脊椎，也會影響身體的健康，還會影響腿部的肌肉，還會影響頸椎，也會影響到內臟。
24樓：樂樂在此呢
會影響到身體機能，同時不利於消化，而且也會影響到頸椎，也會影響到腰部，並且也會影響到關節方面的問題。
25樓：溪風
久坐會加重頸椎、腰椎負擔 辦公室久坐一族，由於工作需要，長期需要伏案低頭工作，容易引發頸椎背部肌肉疼痛，甚至嚴重的會引發頸椎病。也有一些人長期久坐，而且坐姿不正確，容易駝背，拱腰工作，也會導致脊椎或者腰間盤突出等問題。
26樓：六公子有話說
長期坐著對身體很不好，頭部，眼睛，頸錐，腰錐，等，最好是坐的時間不要太長，每隔1小左右活動一下。
27樓：小生活趣事多
長期坐姿辦公可能會對身體造成的影響是很大，可能會引發痔瘡，有或是頸椎病，或是腰間盤突出等疾病。
長期的辦公室工作 ，對健康會有哪些危害？
久坐辦公室對身體會有哪些害處？
28樓：金凌笙笙
這個可真不好說，你的問題也太籠統了一些，每年做一次體檢，看看吧，現在的人大多數都是亞健康狀態，你也可以買一些保健品嘗試一下。
29樓：詩法超
會引起很多的亞健康狀況。
30樓：匿名使用者
頸椎病，腰椎病，電腦對眼睛不好，腸胃功能下降，身體素質下降。
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