作為夏季的時令蔬菜,黃瓜有哪些好吃又健康的做法呢?

時間 2023-03-04 10:45:06

1樓:匿名使用者

製作涼拌瓜炸瓜或涼拌瓜等菜餚。些菜味道鮮美,油膩膩,瓜富含膳食纖維。

黃瓜作為夏季的時令蔬菜,有哪些美味又健康的製作方法?

2樓:遊戲的另類智多星

黃瓜是一種非常好吃的蔬菜,在製作的過程當中應該將黃瓜切片涼拌。夏天也可以用黃瓜來炒雞蛋,味道非常清爽。

3樓:匿名使用者

可以做醃黃瓜,味道是非常不錯的,特別的下飯,準備一些白糖,準備一些生抽和醋,都是可以的。

4樓:十二二兒

大家可以製作涼拌黃瓜、清炒黃瓜或涼拌黃瓜等菜,這些菜好吃又解膩,而且黃瓜富含豐富的膳食纖維。

5樓:簡簡單單百事通

黃瓜蘸大醬,黃瓜餡餃子,土豆黃瓜片,黃瓜炒雞蛋,涼拌黃瓜這幾種做法都是比較不錯的,特別適合夏天吃。

黃瓜作為夏天的必備菜,你覺得最好吃的做法是什麼?

6樓:情感小柒柒

我覺得最好吃的做法就是涼拌黃瓜,涼拌的黃瓜口感特別清爽,搭配調味品就會特別的美味,這種做法也特別健康。

7樓:不紮褲腰帶

拍黃瓜。開胃爽口,清香怡人。即便是夏季酷熱沒有胃口,看到了拍黃瓜也會讓人食指大動。

8樓:大超說教育

我覺得最好吃的做法是拍黃瓜、黃瓜炒蛋、蓑衣黃瓜、老虎菜、醃黃瓜。

黃瓜在夏天非常常見,它都有哪些吃法?

9樓:韓氏小弟

1.最簡單的吃法就是洗淨切成條,蘸上甜麵醬。

2.黃瓜拌好,把黃瓜搗成鍋,用大蒜做成蒜泥,加少量醋、味精、鹽,攪拌均勻,再加點香油,味道很好!

3.將黃瓜和海公尺混合,重複上述步驟,最後加入海公尺。

4.黃瓜和西紅柿混合,切碎的西紅柿切成塊,加入白糖,攪拌均勻,吃起來像西瓜。這個方法我不太懂,馬上就要進入夏天了。這道菜是夏天的好選擇。

5.香脆瓜炒肉。別說脆瓜的做法了。

它們在市場上有售。鍋底燒油,放入最好的五花肉去油,炒乾辣椒,放入蔥、姜、蒜,翻炒,放入洗淨的酥瓜,倒入很鮮的味道和少量的醋,翻炒2分鐘,出鍋前加入鹽和味精。

6.黃瓜炒雞蛋。首先,把雞蛋炒到五成熟,孩子就不說話了。

然後將黃瓜切片,鍋底燒油,放入蔥、姜、蒜熗鍋,倒入切好的黃瓜片,加入一些很鮮的味道,最後倒入預炒好的雞蛋,翻炒1分鐘,加入一些鹽和味精,出鍋裝盤。

7.油燜黃瓜:準備黃瓜、大蒜、辣椒、乾紅辣椒、薑絲、醬油、鹽、蠔油、香油、香醋、食用油等食材。

食材處理,黃瓜洗淨,晾乾水分,切成小塊,放入碗中備用。處理其他成分以備後用。製作食材時,將大蒜、胡椒粉、乾紅辣椒、薑絲、適量的鹽、醬油、蠔油、香醋放入盛有黃瓜的碗中,將熱油燒開,將熱油直接倒在黃瓜上,小火慢燉幾十秒。

你可以吃它。

8.蝦仁炒黃瓜。這道菜很清爽。

首先將黃瓜去皮,切成小塊。蝦被焯水。胡蘿蔔切片,焯一下。

往鍋裡加入一點色拉油。油熱後,在炒鍋中加入蔥花,加入蝦、黃瓜丁、胡蘿蔔片、鹽和味精翻炒兩三分鐘。

9.脆皮黃瓜,配料:黃瓜300克,甜紅辣椒50克,紅油適量,鹽適量,精鹽適量,香油1勺。

做法:1)黃瓜、甜椒洗淨切丁。2)將黃瓜和甜椒丁放入小鍋中,撒少許鹽,醃製30分鐘,以殺死水分。

3)倒入少許陳醋和少許白糖。4)倒一點香油,不喜歡就不要加了。5)倒入兩勺自製紅油拌勻。

10樓:語數教育鄭老師

夏天黃瓜做法示例:涼拌黃瓜,多味黃瓜,剁椒拌黃瓜,黃瓜炒雞蛋,黃瓜雞蛋餅,拍黃瓜,口水黃瓜。

11樓:小透明的太陽

將黃瓜洗乾淨後直接吃,還可以和做成涼拌黃瓜,或者將黃瓜和雞蛋一起炒,也可以將黃瓜榨成汁,加入蜂蜜,做成蜂蜜黃瓜汁。

12樓:嘉玉玉寶貝

可以去做乙個涼拌黃瓜,還可以生吃,還可以做炒黃瓜,黃瓜也可以切成段,然後蘸著醬吃,還可以木須肉炒黃瓜,蒜蓉黃瓜,黃瓜雞胸肉,還可以做黃瓜餡兒的餃子,黃瓜餡兒的包子。

13樓:檸檬網綠

黃瓜的吃法非常多,可以做黃瓜餅,黃瓜包子,黃瓜餃子,還可以榨黃瓜汁,雞茸黃瓜盅,拍黃瓜,黃瓜湯,非常健康,很養生。

14樓:依依很美的

可以做成涼拌黃瓜,拍黃瓜,還可以直接吃,或者黃瓜蘸醬,雞蛋炒黃瓜,或者做成沙拉,都是非常美味的菜餚。

黃瓜是什麼季節的蔬菜 黃瓜什麼時候吃最好

夏天要多吃黃瓜,有哪些簡單又實用的做法?

15樓:江湖人稱家父

夏天要多吃黃瓜,有這些簡單又實用的做法:涼拌黃瓜;清炒黃瓜;同洋蔥幹,豆腐,木耳,黃瓜做乙個手撕大拌菜;幹豆腐,粉絲拌黃瓜;黃瓜皮蛋拌花生公尺;黃瓜拌綠豆芽,海帶拌黃瓜絲,雞蛋炒黃瓜,黃瓜炒蟹味菇,醬油黃瓜拌鹹菜等。

16樓:據說小白

直接洗乾淨生吃是最簡單好吃的做法,快速補充水分和營養。另外涼拌黃瓜也很簡單,只需切成片或者條,加上鹽和味精、麻油拌一下就可以了,還有醃黃瓜、炒黃瓜、黃瓜湯就稍微麻煩一點了。

17樓:種菜的農人

可以直接生吃,也可以涼拌,也可以做西紅柿雞蛋黃瓜湯。老一點的黃瓜可以炒著吃,黃瓜炒雞蛋。

黃瓜都有哪些做法能夠做出美味的菜餚?

18樓:李琉湘冪

黃瓜都是生吃,也可以把它變成涼拌黃瓜,當成冷盤來食用,還可以把它與雞蛋一起做成黃瓜炒雞蛋,也可以用來做成紫薯黃瓜是很美味的呢,心動不如行動行動,做起來吧。

19樓:一葉小船

蒸釀黃瓜的做法:將黃瓜洗淨,切成段,去掉黃瓜瓤蔥、姜分別切末備用,將豬肉剁餡放入碗中,加入味精、精鹽、料酒、薑末、蔥末攪勻,做成肉丸,將肉丸放在切好的黃瓜段內,入蒸鍋蒸3分鐘。

20樓:鄭芬多老師

涼拌黃瓜,即簡單又好吃。

黃瓜拍碎,切成小段裝入盆中,加蒜末、蔥花、香菜段、香醋、芝麻香油、白糖、辣椒醬、鹽攪拌均勻裝盤即可。

21樓:甜奶幼

可以做涼拌黃瓜,也可以做清炒黃瓜,涼拌黃瓜的話,首先要準備醋,還有鹽,還有辣子,然後把切好的黃瓜攪拌均勻即可,清炒黃瓜的話直接放在鍋裡面燒油,清炒之後加自己喜歡吃的料即可。

夏季蔬菜有哪些

黃瓜的幾種家常菜做法有哪些?

22樓:忘不了你深邃的眼眸

黃瓜的主要食用價值。

黃瓜味甘,甜、性涼、苦、無毒,入脾、胃、大腸;具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效;主治煩渴,咽喉腫痛,火眼,火燙傷。還有**功效。

家常菜可以做:

黃瓜拌腐竹,醬黃瓜,豆腐皮包黃瓜,豆瓣炒黃瓜等。下邊介紹醬黃瓜的做法:

1.黃瓜洗淨,切成一片一片,但不切斷,4公分左右切一段;

2.放入一勺鹽,顛勻了醃漬入味;

3.炒鍋放適量的植物油,放入乾紅椒、花椒,燒至乾紅椒變色,放入醬油、白糖,少許的公尺醋;

4.燒開至糖融化後,關火放涼;

5.黃瓜醃漬出的水分倒掉,裝入瓶中,放入切片的蒜、姜;

6.把放涼的醬油倒入瓶中,蓋蓋放至2-3小時就可以食用。

23樓:公尺拉諾時尚櫥櫃

黃瓜是夏季大家經常吃的一種蔬菜,脆生生、水靈靈的,今天就為大家介紹幾道以黃瓜為主料的適合夏季食用的菜品。 雞茸黃瓜盅 將新鮮黃瓜洗淨,削去兩頭,切成5厘公尺長的段,再用小刀從黃瓜段的腰部戳一圈,分開為2個鋸齒形邊的黃瓜盅,再挖出瓜瓤。雞脯肉,豬肥膘肉,分別剁成茸,同放碗內。

加入精鹽、味精、黃酒、雞蛋清,一起拌和上勁成雞餡,擠成小圓子,分別釀入黃瓜盅內,火腿切成末,撒在黃瓜盅上面,放入盤內,上籠旺火沸水蒸熟後取出。然後炒鍋上火,加入鮮湯及精鹽、味精燒沸用水澱粉勾芡,淋入麻油即起鍋澆在盤中的黃瓜盅上即成。此菜形如酒盅,味道鮮美。

薑汁黃瓜 黃瓜洗後再用冷開水洗,切去兩頭,去瓜瓤,用刀切成瓜片加少許鹽拌勻。醃20分鐘後撈起,再用冷開水洗去鹹味,擠乾備用。再將姜刮皮洗淨,切成片,用冷開水洗後,搗爛,擠出薑汁。

汁內加少許植物油、味精,然後將汁澆在黃瓜片上拌一下即成。 黃瓜拌鴨掌 先將鴨掌洗淨,放入湯鍋內煮熟撈出,用涼水過涼取出。在每個鴨掌上中和爪部的中間劃開,抽出骨頭(保持鴨掌完整)。

黃瓜洗淨一剖兩瓣,頂刀切成厘公尺厚的片,碼在盤內。每個鴨掌切成3塊(仍保持原形),擺在黃瓜上面。

用調料兌好汁,澆上即成。本品特點為清爽可口,形狀美觀,生津瀉火。 小排黃瓜湯 粗壯的老黃瓜一條,去皮去瓤切成塊。

豬小排洗淨,放入開水中焯一下水,取出,另取湯鍋,放入小排,蔥薑和水,待大火煮開後加黃酒,再用小火燜煮至八成酥時倒入黃瓜塊,改用中火繼續煮10分鐘左右加鹽、味精即可,此湯夏天飲用有消暑作用。

24樓:匿名使用者

青龍臥沙灘。

黃瓜切成蓑衣,盤子放上白糖 黃瓜放上就行了。

25樓:王玉

把黃瓜醃製一些,很好吃的。

夏季時令蔬菜都有哪些,夏季時令蔬菜有哪些?

番茄。順應時令而生長,果實無需精心照料也能大豐收,番茄就是其中非常典型的例子。番茄是非常開胃的蔬菜,番茄炒蛋,番茄煮湯,涼拌糖番茄,每道菜都讓人胃口大開,口水直流。番茄含有抗氧化因子,多吃番茄能讓人顯得年輕有活力。夏季最好,時令菜最多。各種豆角,茄子,綠色菜,菜花。反正都可以挑著吃不重樣的。夏季,像...

有哪些好吃的蔬菜呢?好吃的蔬菜有哪些?

一,豆製品類 清炒豆芽,麻辣豆腐,青椒炒干子等。二,蔬菜類 木耳炒青菜,大白菜燉粉絲,小炒菠菜等。三,果蔬類 青椒土豆絲,清炒生瓜等都是屬於比較好吃的素菜。親,您好,您的這道問題由我來幫你解答,正在為你解答,請你稍微等待一會,不要太過著急,希望我的解答可以幫助到你,解決你的煩惱,祝你生活愉快,身體健...

好吃的蔬菜有哪些

1 芹菜 芹菜,屬傘形科植物,品種繁多,在我國有著悠久的種植歷史和大範圍的種植面積,是中國人常吃的蔬菜之一,其富含蛋白質 碳水化合物 胡蘿蔔素 b族維生素 鈣 磷 鐵 鈉等,同時,具有平肝清熱 祛風利濕 除煩消腫 涼血止血 解毒宣肺 健胃利血 清腸利便 潤肺止咳 降低血壓 健腦鎮靜的功效。2 白菜 ...