藍莓跟蝦可以一起吃嗎，蝦和藍莓能一起吃嗎

1樓：彤寶老師

藍莓和蝦不建議一起吃。藍莓中含有大量的維生素c，蝦中含有一些五價砷，兩者單獨吃雖然沒有什麼害處，可是一起吃會產生一些有毒物質，對人體有害。藍莓營養豐富，含有非常豐富的花青素，吃了之後可以很好的保護視力，緩解雙眼疲勞。

蝦不能和以下食物一起吃：

1、蝦與南瓜。同食會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。

2、蝦與果汁。同食會腹瀉。

3、蝦與豬肉，雞肉。海河蝦子萬萬不可同豬肉、雞肉同食，同食會產生肝腎衰竭。

4、蝦與番茄。河蝦與番茄同食易食物中毒。

除以上食物外，蝦可以與其他食物同食。

擴充套件資料。蝦的營養價值：

蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高，但卻是營養均衡的蛋白質**，另外，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。

蝦和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，並且幾乎不含作為能量**的動物糖質，蝦中的膽固醇含量較高，同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸，蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素a等成分。

蝦和藍莓能一起吃嗎

藍莓能跟山竹和龍眼一起吃嗎

2樓：網友

你好我來給你解答；

藍莓能跟山竹和龍眼肯定可以一起吃的，下面我來分別介紹它們各自的營養成分；

藍莓果實中含有豐富的營養成分，它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌軟化血管、增強人機體免疫等功能。龍眼比較熱的，山竹比較涼的，一起吃可以預防上火。

山竹相對榴蓮，性偏寒涼，有解熱清涼的作用，可化解脂肪，潤膚降火，若**生瘡，年輕人長青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲湯。一王一后，一熱一涼，吃了大補的榴蓮之後，再吃山竹有清熱的功效。山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用會引起便秘，若不慎吃過量，可用紅糖煮姜茶解之。

另外，正因為山竹是最寒的水果。所以體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜，也切勿和西瓜寒涼食物同吃。

龍眼的果實是果中珍品，含有多種維生素，礦物質、蛋白、脂肪和果糖等對人體有益的營養成份。即可供鮮果，且可供焙乾製罐或加工龍眼膏，是醫藥上的珍貴補品。

3樓：公尺格戰鬥機

可以。1、山竹性質偏涼一些，有清熱解毒的作用，平時吃山竹時不要再吃冷飲、冰鎮的水果，如西瓜、苦瓜、白菜、啤酒、荷葉湯等。否則可能會導致人體寒氣增多，導致腹部受涼而引起腹痛、腹瀉、嘔吐等不良反應，對健康不利。

2、龍眼性熱，吃多了會導致口幹，容易上火，因此，通常每天每人吃龍眼最好不要超過15顆。此外，龍眼也並非人人都適宜吃。便秘、小便黃赤、口乾舌燥者不宜服用；舌苔厚膩、消化不良、食慾不振者應少食；糖尿病患者、孕婦應禁用。

藍莓可以和蝦一起吃嗎

蝦可以和藍莓一起吃嗎

蝦跟藍莓可以一起吃嗎

請問蝦和藍莓可以一起吃嗎?

4樓：情感老師秋午

藍莓的營養價值。

1、藍莓含有極為豐富的黃酮類和多醣類化合物，因此稱為「水果皇后」和「漿果之王」。

2、藍莓的果膠含量很高，能有效降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化，促進心血管健康。

3、藍莓含花青貳色素，具有活化視網膜功效，可以強化視力，防止眼球疲勞。

4、藍莓富含維生素c有增強心臟功能、預防癌症和心臟病的功效，能防止腦神經衰老、增進腦力。

藍莓的功效與作用。

1、減緩衰老：藍莓含有超級抗氧化物花青素是迄今為止發現的最強效的自由基清除劑，提高身體免疫力，消除體內各種炎症，降低肌膚和身體器官的老化速度。

2、提高免疫：藍莓有助於提高免疫力也是得益於藍莓中所含的花青素，花青素除了自己本身具有強大的抗氧化性，還可以促進維生素c和維生素e的吸收，從而提高人體免疫力。

3、增強記憶：藍莓含有**短期失憶的化合物，能提高記憶力，防止腦神經衰老，多吃藍莓可以讓大腦變得更聰明、腦功能活性增強、行為更加協調和有活力。

4、保護眼睛：藍莓中的花青素和類胡蘿蔔素及維生素c具有很好的協同作用，能滿足眼睛對營養的需求，從而保護眼睛、緩解眼睛疲勞、喚醒眼睛機能、提高視力。

5、加固血管：藍莓含有的花青素能夠改善血液迴圈、恢復失去的微血管功效，能加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性。

6、美容養顏：藍莓含有的花青素在歐洲被稱為「口服的**化妝品」，可防止**皺紋的提早生成，另外花青素也是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害**。

7、改善睡眠：藍莓含有的花青素具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，具有強力抗氧化和抗過敏功能，能穩定腦組織功能，從而徹底改善睡眠質量。

8、抗癌功能：藍莓中含有的營養物質對中早期癌症都具有抑制作用，尤其是藍莓果實中的花青素是非常強的抗氧化劑，可以幫助預防動脈內斑塊的形成和多種癌症，減低患癌的可能。

蝦能和藍莓一起吃嗎