1樓：百_變
腸道水療**便秘頗具科學性，肛腸專家說通過重建腸道機能來**便秘是最為徹底的。很多人洗腸主要是用來美容、養生，然而盛行之下爭議很大，中國女性掀起洗腸之風，是流行所趨，是虛榮所致，還是美容所要，**所需？我看都有。
建議趕快去試試吧！很管用的噢！
2樓：
便秘了，早飯就一定要吃燕麥片，白天多喝水，香蕉和蘋果也要多吃，心情保持放鬆舒暢，按照前面講過的方法按摩，問題就解決了。
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體裡的毒素。大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，裡面的新增劑反而會造成消化功能紊亂。
3樓：百合長開
你可以吃點香蕉，菠菜之類的東西。在學校條見有限。
4樓：匿名使用者
新鮮的香菇，大白菜。 新鮮的香菇效果很好，每天20朵左右做菜，有消化不良或胃潰瘍等病症，用量減少些。
5樓：匿名使用者
偏方便秘栓效果很好，建議試試吧。
6樓：匿名使用者
多運動，多吃點紅薯超管用。
救命！便秘！！！ 5
7樓：匿名使用者
甘露醇100ml左右加熱內服。
8樓：匿名使用者
怎麼會死呢？只是便便在體內放三天的毒。你多喝水特別是早晨起床的第一杯涼開水，弄點蘸醬菜吃，最好是弄點芹菜，韭菜，海帶等纖維 類的吃吃。
平時多注意點。便秘雖然很普遍，但是萬病之源。如有問題我會繼續幫你解答。
求救命啦！得了便秘怎麼辦？
9樓：尚
需要好好調理，加上多運動。多吃含膳食纖維高的食物。
10樓：菠蘿精
便秘多種因素的，吃的少啦，**啦，或者是上火等等情況。
便秘每天空腹喝點白開水先潤潤腸，蜂蜜的也很好。
飯後多走走步促進腸道蠕動，吃點香蕉，很管用。
個人覺得如果還是便秘可以稍微使用一點開塞露，因為便秘的人排便，剛開始會有點幹，所以用開塞露潤滑一下，不至於肛裂哦！
11樓：
便秘者的飲食習慣不良或過分偏食者，應糾正不良習慣和調整飲食內容，增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉公尺、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助於便秘的預防和**，多飲水及飲料。多食富含b族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。
忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。
便秘了啊？救命！！
12樓：惲昊蒼
夏天到了。多喝水，每天都拉。沒便意也拉。
便秘的問題
13樓：華的多彩空間
便秘跟吃什麼有關，也跟排便習慣有關。
14樓：匿名使用者
多吃含有纖維的食物，如芹菜、玉公尺等。
15樓：養生一點
今天就給大家分享一款茶飲——大黃茶，適當的飲用，能夠增強腸胃的蠕動，起到潤腸通便的功效，非常適合便秘的人士飲用。
16樓：檬銜灤哉匈
碧生源常潤茶是以綠茶、土茯苓等為主要原料製成的保健食品，是新一代保健品，不含瀉藥，能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用於各型別便秘，可滋補腎陰生腎水，散內火、去內熱，洗腸更「潤」腸。
救命！便秘！大便幹
17樓：幹白煒
每天飯後運動半小時，飯後散散步就行了，弄點糯公尺粥大約250毫公升，，把香蕉切成丁80克，取蜂蜜80毫公升，拌勻食用，晚上睡覺前喝一杯水，不要吃過鹹的東西，都吃點白蘿蔔，山芋。。。
18樓：莫名其妙的豆豆
你可以試試飲泰思通，見效快，睡前服用第二天一早就能排便，而且不會有腹瀉的現象，關鍵是它主要成份是麥粒糊粉層，主要是通過調理胃腸道功能起效的，很安全，孕婦和嬰幼兒都可以服用的，在網上就能買到，可以諮詢一下！
19樓：網友
這還用問嗎 當然去醫藥店買便秘藥咯 早吃早好。
救命啊 救命啊 救命啊 救命啊
咱倆差不多 185 120 年前 經過自己的不斷努力 狂吃 沒頓都是平常的2倍，現在終於長了。這個東西不是想胖就胖的 順齊自然，比平常多吃，注意營養，合理鍛鍊 就有型但不胖而且榜，這樣就行了，女孩都喜歡有點安全感的 雖然身高夠了，但是在來點肌肉那就完美了，兄弟加油吧 祝你成功。si 1 看看這個吧。...
救命啊救命啊救命救命救命啊是什麼歌裡的歌詞
前萱 江陰正面正面證明者面具名。 我愛洋妞 陳小春 別碰我的人 你說你是我兄弟 可以永遠相信你 就是有福同享 有難同當 這樣好兄弟 今天很早喝醉啦 但是你說不用怕 因為你會幫我忙 幫我忙 幫我幫我忙 但是我走了之後 她打 來求救 她說你想碰她 你想吻她 十分的害怕 還有說你比我好 她愛的不是我 她叫...
救命 救命 救命 各位大哥，高手，幫幫忙
是病毒.你可以看看desktop.ini的檔案建立的時間然後在開始裡 用搜尋的方法把檔案全部搜尋出來注意搜尋的時候 把高階的勾打上 因為這個 檔案是隱藏的搜尋出來把刪掉就可以了. 如果對你使用電腦沒有影響,則可放心,若有影響,用防毒軟體掃瞄 饃飯青年 絕對不是病毒 電腦每個盤裡,都有desktop....