西紅柿餅怎麼炒的做法,番茄餅怎麼做好吃

時間 2023-01-24 03:10:08

1樓:匿名使用者

用料 西紅柿 乙隻。

雞蛋 4個。

麵粉 適量。

玉公尺油 50g左右。

小蔥 鬆軟香嫩的西紅柿雞蛋餅的做法。

把4個雞蛋打到乙個大點的盆子裡,用打蛋器打散。然後把玉公尺油倒進去繼續攪勻。再把切碎了的西紅柿放進去弄散。

將適量麵粉篩進混好了油的蛋糊裡,用矽膠刮刀拌勻到無顆粒。如果喜歡吃硬點結實點的,麵粉可以多放一點。喜歡吃鬆軟的話,就麵粉少一點,麵糊稀點,有較大的流動性。

加少許鹽,不想吃鹹的話大約2g就夠了。口重的可以自行調整。撒上蔥花拌勻。

倒一半到平底不粘鍋中,剛好鋪滿直徑24cm的小平底不粘鍋,稍微晃動鍋體讓麵糊攤平。不用再放油,直接小火煎。當下面凝固,輕微搖動鍋時餅開始滑動就可以翻面,再煎兩分鐘即可。

剩下的還能再做乙個。此步驟注意,要冷鍋下面糊!不然容易糊成一坨攤不開!

小貼士。看到有小夥伴說不會翻面,其實有個笨辦法。把餅滑到盤子裡,或者倒扣盤子或者倒扣鍋,總之再倒扣回去就行了。保證一次成功絕不會碎。

ps1:加培根,炒過的肉沫,火腿片等都能增加餅的香味,還可以根據個人口味增加口蘑,把西紅柿換成茼蒿等蔬菜都可以。

ps2:加蓋有助於上邊那面熟得更快。

ps3:下面糊時,鍋保持冷鍋狀態。否則直接粘到鍋底攤不開!

2樓:明義學長

1、番茄去皮切丁2、打入雞蛋,攪拌均勻3、放入蔥花,麵粉,攪拌成糊狀4、放入平底鍋,煎至兩面金黃,就可以出鍋啦。

西紅柿有多種西紅柿有多種功效只。美容養顏。西紅柿含有的番茄紅素具有獨特的抗氧化作用,可減少體內的自由基,防止自由基對**的破壞,具有一定的美容抗皺的效果。

2.潤腸通便。西紅柿富含蘋果酸、檸檬酸等有機酸,能促進胃液分泌,增加胃酸濃度,有幫助消化、潤腸通便的作用3.

預防癌症。西紅柿中的番茄紅素是一種類胡蘿蔔素,在西紅柿中的含量是最高的,西紅柿的顏色越深,其含量也就越高,番茄紅素能夠縮小腫瘤的體積,延緩癌細胞的的擴散程序。4.

降低血壓。西紅柿含糖量適度(為葡萄糖和果糖),維生素p可降低血液粘稠度,保護血管,能防治高血壓。5.

護心保肝。西紅柿中的果糖、葡萄糖及維生素等營養。

番茄餅怎麼做好吃

3樓:北海數碼站

西紅柿是我們大家都非常熟悉的一種蔬菜,西紅柿的營養價值是非常高的。而且西紅柿裡面富含了豐富的維生素c。對女性的美容是有一定功效的,通常我們用西紅柿來做的最常見的就是西紅柿炒雞蛋,但是今天,我們要向大家推薦一道西紅柿餅的做法,一起來了解吧。

菜系及功效:家常菜譜美容菜譜**菜譜健脾開胃食譜營養不良食譜工藝:煎番茄雞蛋餅的製作材料:主料:雞蛋200克,番茄250克,洋蔥(灼ぃ0克,芹菜葉30克。

調料:植物油100克,鹽3克。

1.將番茄洗淨用沸水燙後,剝皮去籽切成末;

2.洋蔥頭洗淨用熱油炸幹;

3.芹菜葉洗淨用熱油炸至焦黃;

4.把雞蛋打入器皿內,加鹽打散成糊,放入番茄末、炸過的洋蔥頭、芹菜葉拌勻備用;

5.把鍋燒熱後倒入植物油,待油溫四成熱時,倒入雞蛋糊攤成圓餅,煎至兩面金黃色即可。

食物相剋雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

以上對西紅柿餅的做法做了詳細的介紹,西紅柿也是有禁忌的,禁忌與石榴一起食用,西紅柿餅的做法是非常簡單的。但是有乙個重點就是西紅柿餅水比較多,所以做的時候一定要講究方法。

4樓:魯姐美食

早餐番茄餅怎麼做?雞蛋攪拌均勻下鍋然後倒入乙個餅,打上點黑芝麻煎致雙面金黃,放點火腿腸西紅柿生菜,擠上番茄醬就可以吃了。

5樓:小廚神美食

番茄這樣吃,你們滿意嗎?@抖音小助手。

西紅柿炒餅的做法,西紅柿炒餅怎麼做好吃,西紅

6樓:匿名使用者

食材明細。

西紅柿2個。

圓白菜少半個。

黃瓜1根。雞蛋2個。

蔥花 薑片適量。

蔥花薑片適量。

油 鹽 味精適量。

醬油 香油適量。

油鹽味精適量。

醬油香油適量。

鹹鮮口味。炒工藝十分鐘耗時。

簡單難度。西紅柿炒餅的做法步驟。

1圓白菜切絲,黃瓜切圓片。

2餅切絲。3西紅柿切塊兒。

4碗裡打兩個雞蛋。

5鍋裡放油,油溫上來之後放入蛋液。

6用鏟子攪碎。

7鍋裡放少許油炒蔥花薑片,然後讓如西紅柿。

8待西紅柿炒出汁兒放入圓白菜,放鹽翻炒兩下之後放入餅絲9待餅發軟後,放入黃瓜片。

10再放入雞蛋。

11最後放味精,香油翻炒就可出鍋啦。

12根據自己的愛好擺盤就好啦。

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7樓:大雁做美食

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1.大白菜洗淨切段 西紅柿切塊。2.油鍋燒熱後,蒜末煸油,將切好的大白菜 西紅柿一起倒鍋裡,加少許鹽 水翻炒。3.待西紅柿湯汁融入大白菜中,加小半匙白糖,翻炒幾下即可出鍋。1 詞條圖冊。圓白菜炒西紅柿。食材。主料 圓白菜150g 西紅柿100g 雞蛋2個。輔料 油適量 鹽適量 味精適量。步驟。1 主...