營養均衡補鈣又補鋅,干貝蘿蔔正宗的做法是怎麼樣的?

時間 2022-12-13 08:00:05

1樓:良惜

把干貝泡發洗乾淨。蘿蔔切成小段兒。在一起燉就可以。

2樓:匿名使用者

把干貝洗淨。把蘿蔔洗淨切塊。在一起燉就可以。

3樓:仉玉軒

1、干貝洗乾淨後用熱水泡起來。白蘿蔔對半切開,再切成片狀或絲狀。

2、鍋倒入適量的油。放入薑片,放入白蘿蔔片和蔥白部分。翻炒後,把干貝撈出來放進鍋裡一起炒(泡干貝的水先留著)。

炒出香味後放入適量的水,把泡干貝的水也倒入鍋裡。等水開後小火煮15分鐘左右。再放入適量的鹽和醬油調味,最後放蔥花即可。

4樓:水瓶問問額

首先把干貝用溫水泡軟之後,加入料酒放到蒸鍋裡蒸熟,之後把水蘿蔔切成長長的條狀,然後放到開水裡焯一下,最後平底鍋燒熱油,把蔥薑蒜爆香之後,把蘿蔔放進去一塊翻炒,大概三分鐘左右加入一些適量的清水,燉至蘿蔔酥爛,這個時候再把干貝放進去,加入一些鹽調味,大概在侗族5分鐘左右,撒上一些胡椒粉和香菜就可以食用了。

5樓:小李美死了

應該將蘿蔔切碎,而且應該放入一些調配料,並且也應該放入一些韭菜,蔥花,最後應該放鍋蒸煮,這樣就已經做好了。

6樓:帳號已登出

首先我們把胡蘿蔔切成片,放入乾辣椒和油進行爆炒之後,放上胡蘿蔔,然後再放上蔥,薑蒜,放上簡單的鹽和味精即可出鍋。

7樓:乙個

姜幹被泡軟之後再倒入料酒,放到鍋裡面,將手將蘿蔔切成條狀,鍋裡燒油,最後再倒入蔥,姜,蒜,再放入蘿蔔,加入清水,最後再放入干貝燉5分鐘,撒入胡椒粉,香菜。

8樓:任意m工作室

干貝洗淨,純淨水泡發(可放冰箱)

泡發24小時後,撈出瀝乾 保留泡發水。

豆腐皮切絲備用,蘿蔔切絲備用(1根有點多)薑蒜下鍋略炒,下蔥略炒 出香味,瀝干貝丁略炒加水(含泡發水)大火煮沸,7到8分鐘後湯白。

加豆腐皮(切細絲)。煮1分鐘。加入蘿蔔絲。

大火煮5到10分鐘(酌自己口味)。出鍋。無需加鹽等附料。

9樓:貓達

準備所需材料,將白蘿蔔切成干貝狀厚度,使用模具刻成心形或其他形狀備用再用小模具從中間刻乙個小圓形,將干貝放入蘿蔔中間,擺放在盤中將盤子放在蒸鍋中,蒸約40分鐘分鐘左右。

另起一鍋,水裡滴幾滴油和少許鹽,將上海青汆燙至熟,將汆熟的上海青擺放在盤中。

倒出蒸盤裡的湯汁,加1匙蠔油,再加適量高湯,倒入水澱粉勾薄芡。

10樓:抄白楣

1、干貝洗淨加入料酒和水,上籠蒸熟;火腿切片,白蘿蔔去皮切片。

2、鍋內油燒熱,旺火下蘿蔔片,炸至發軟撈出瀝油。

3、碗底中間放干貝,旁邊圍火腿,再將蘿蔔片排放湯碗中,加入雞湯和蒸干貝的水以及冰糖、精鹽、蔥段上籠用旺火蒸約45分鐘取出。

4、先將原汁瀝入鍋中,另取1湯盤將碗翻身扣在盤中,鍋中原汁加水澱粉調稀勾芡倒入盤中,淋入熟油少許即可。

11樓:煙雨任平生

親,您好,這邊給您介紹一下干貝蘿蔔的做法。

大公尺粉50g

干貝10個。

白蘿蔔50g

胡蘿蔔50g

輔料植物油適量。

干貝蘿蔔球的做法步驟。

1.可以直接用鮮貝。

2.干貝用溫水泡發後,仔細清洗,再切成碎末。

3.胡蘿蔔,白蘿蔔分別洗淨去皮,再刨成絲。

4.加入少許鹽,醃製3-5分鐘。

5.分別擠掉水分備用。

6.鍋中熱油,倒入食材,快速翻炒1分鐘左右關火盛出。

7.碗中倒入大公尺粉,加適量水調成濃稠的大公尺糊。

8.倒入炒好的食材,攪拌均勻,再裝入內側刷了一層油的碗中,上鍋蒸30分鐘。

9.蒸好拿出晾至不燙手,再用手揉成適合寶寶食用的小圓球即可。

大公尺粉中可以加少許糯公尺粉,更容易成形。

12樓:贛南臍橙

1將干貝泡在溫水中數小時。2將干貝幹沖洗一下,蒸20分鐘備用。 3將胡蘿蔔和歐洲蘿蔔切成滾刀,泡發木耳摘成小朵,青蒜切成長條。

4起油鍋,油溫下蘿蔔,炒變色加鹽調味。5然後下木耳、干貝和蒸干貝的水,同時加點生薑末,翻炒兩下蓋鍋煮幾分鐘。6揭鍋,擠幾滴檸檬汁,撒點胡椒。

7調入薄芡。 8最後撒上青蒜起鍋。

營養均衡補鈣又補鋅,干貝蘿蔔球怎麼做比較好吃?

13樓:pan小

1. 將干貝用溫水略洗,即用半杯熱清湯(或開水)浸泡(須蓋嚴)約兩三小時後放入鍋內再加以蒸軟(蒸半小時左右即夠),取出待稍冷後用手撕成細條留用,2. 將白蘿蔔用挖球器挖出。

三、四十粒小球(或者用刀削切成荸薺般大小之圓球狀也可)全部投入開水中煮10分鐘左右,使成為透明狀而已熟爛即行撈出,浸泡在冷水中留用,3. 將油4大匙燒熱後放下薑片爆過,再將干貝下鍋略炒,續將蘿蔔球落鍋同炒,並加入酒及泡干貝之汁與另外1杯清湯,放下鹽調味滾1分鐘(小火),隨後將太白粉淋下使汁變成稠糊狀。最後再淋下1大匙熱油(或雞油也可)即可裝盤。

14樓:杜春柏

甘貝蘿蔔球。

【配料】扇貝150克,白蘿蔔200克,胡蘿蔔、綠竹筍。

【調味】湯100克,紹酒20克,油和澱粉50克,鹽和5克,蔥和薑油25克。

【製作工藝】(1)將扇貝去根,用湯和紹酒蒸透,白蘿蔔、胡蘿蔔、竹筍挖成丸子,用上好的油煨透。

(2)用勺子盛湯,加入鹽、紹酒、煮開,加入蒸好的扇貝、白蘿蔔球、胡蘿蔔球、竹筍煮開,倒入少許澱粉,倒入蔥和薑油,盛在玻璃杯中即可。

15樓:士多啤梨醬愛上妮

干貝蘿蔔球的做法。

1.干貝前一晚先泡水,泡軟後再加紹興酒和一小片姜進電鍋蒸。

2.把蘿蔔挖成球。事先處理過的干貝就用手拆成絲,鋪在蘿蔔球上面,干貝蒸出來的湯汁也淋上去,再撒點鹽進電鍋蒸了,蒸到蘿蔔軟透了就可以了。

3.其實蒸好就可以了,但我喜歡把湯汁倒在小鍋裡,到瓦斯爐加熱芶芡,再淋回去蘿蔔球上,湯汁更濃,表面看起來也亮一些。

干貝蘿蔔絲湯的做法

16樓:枚樂悅

烹飪步驟:

1.干貝,洗淨後用溫水浸泡30分鐘左右。

2.豬脊骨先焯水。

3.白蘿蔔去皮。

4.切滾刀狀待用。

5.焯好的豬脊骨,轉到砂鍋,一次性注滿水,大火煮6.煮至滾沸,下浸泡好的干貝,繼續大火煮。

7.煮至滾沸,下切好的白蘿蔔。

8.蓋上鍋蓋,大火煮沸。

9.煮沸後改中小火慢煲。

10.煲至白蘿蔔可以用筷子輕鬆穿過。

11.下適量的鹽。

12.下適量的雞精。

13.下芹菜提味。

17樓:哈哈一笑

干貝蘿蔔絲嗯,湯的話做法的話,首先把蘿蔔絲切好,然後干貝煮熟,然後再一起去用高壓鍋燉。

18樓:比佛

干貝泡發焯水,放薑片去腥一起燉,最後放蘿蔔絲。

干貝胡蘿蔔粥的做法?

19樓:林夕的微笑

干貝需要提前半天到一夜泡發,首先清洗一下,然後撕碎放到小鍋裡,切兩片姜,兩斷大蔥白、一羹匙料酒去腥、加半鍋水泡發。大公尺可以洗淨後提前泡一到兩小時會比較容易煮爛,不泡也可以。

泡發好後干貝變白變軟,把薑片蔥夾出來扔掉。**把干貝煮開,換小火開鍋蓋讓干貝的腥味兒蒸發一下。

開鍋煮10分鐘後,加入泡好的大公尺大火煮開,時不時用勺子攪一下鍋底以免煲鍋。

在這個時候,可以把蝦公尺洗淨剁碎、胡蘿蔔剁碎,香蔥或綠葉菜切碎備用。

公尺開鍋後換中火煮一會,嘗一下公尺熟了就可以放入切好的胡蘿蔔和蝦公尺,繼續煮,不要蓋鍋蓋。

煮到湯變濃稠,咕嘟咕嘟的便可以放入香蔥或青菜了,攪動一下,關火蓋鍋蓋餘溫足以把蔥菜煮熟。過一會就可以飯飯啦!

小貼士這個用電飯鍋也可以做,只是麻煩一些而且總要開鍋蓋。

干貝和蝦公尺的鹹鮮足以,不需要再放鹽和其它調味料。

青菜用芹菜、香蔥、油菜、白菜比較好,切勿放香菜,它會影響粥的口感。

20樓:百芬媽咪

干貝胡蘿蔔時蔬粥,補鐵補鋅,10個月寶寶必備輔食。

21樓:安徽新東方烹飪學校

建議到專業學校去學習。

白蘿蔔湯的做法,干貝白蘿蔔湯怎麼做好吃

22樓:匿名使用者

材料白蘿蔔半根,干貝數粒。

做法1、幹粒放入碗中,倒入黃酒或水沒過干貝,放入蒸鍋中蒸約30分鐘2、白蘿蔔洗淨,切成絲,蘿蔔櫻洗淨切成小塊3、將蒸好的干貝撈出和蘿蔔絲放入鍋中,加入三碗水4、大火煮開後,轉小火煮約15分鐘即可,最後五分鐘加入蘿蔔櫻5、不用加任何調料,干貝的鹹香味道已經足夠(嫌味淡可加少許胡椒粉、香油,盡量不要加鹽)

6、蘿蔔櫻不要扔,一起扔到鍋裡,營養大大滴!

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