蒲公英的做法,蒲公英怎麼做好吃?

時間 2022-12-05 09:25:06

1樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠

蒲公英茶的製作方法:

1.將蒲公英的葉子和根分離,放入清水盆中,清洗乾淨後,將葉子瀝乾水分,將蒲公英的根放到陽台上,自然曬乾。

2.蒸鍋內加水,將蒲公英的葉子放入蒸鍋內,開大火蒸,上蒸汽後,再蒸2分鐘,然後取出,放到陰涼通風的地方,晾乾水分。這一步是給蒲公英葉子「殺青」,可以去除它的苦澀味。

3.熱鍋,調為中小火,將蒲公英的葉子放入鍋中,戴上防燙手套或者用筷子不停地翻炒,大概炒3-5分鐘,聞到香味後,調為微火,繼續翻炒。

4.大概炒30分鐘左右,將葉子內的水分完全炒乾,炒至葉子捲起,出現掉渣的時候,蒲公英茶就炒好了,關火出鍋,放涼後,裝入罐子中儲存即可。

5.蒲公英根曬乾後,上鍋蒸15分鐘,自然放涼後,放入鍋中,大火炒製,看到它的顏色轉為深褐色時,即可關火出鍋。

2樓:劍經業

蒲公英可生吃、炒食、做湯、熗拌、風味獨特。生吃:將蒲公英鮮嫩莖葉洗淨,瀝乾蘸醬 蒲公英-原植物,略有苦味,味鮮美清香且爽口。

涼拌:洗淨的蒲公英用沸水焯1分鐘,瀝出,用冷水衝一下。佐以辣椒油、味精、鹽、香油、醋、蒜泥等,也可根據自己口味拌成風味各異的小萊。

做餡:將蒲公英嫩莖葉洗淨水焯後,稍攥、剁碎,加佐料調成餡(也可加肉)包餃子或包子。

食療:①蒲公英粥:蒲公英30克,粳公尺100克,煮成粥,可清熱解毒,消腫散結; ②蒲公英茵陳紅棗湯:

蒲公英50克,茵陳50克,大棗10枚,白糖50克,製成湯,是**急性黃疸型肝炎的上等輔療藥物;③蒲公英桔梗湯:蒲公英60克,桔梗10克,白糖少許,一起煎成湯,對癰有一定療效;④蒲公英玉公尺湯:蒲公英60克,玉公尺蕊60克,加水濃縮煎服或代茶飲,用於**熱淋,小便短赤。

蒲公英怎麼做好吃?

3樓:初塵

涼拌蒲公英:

材料:蒲公英一大把、剁辣椒一大勺、蒜瓣3顆調料:鹽適量、蠔油一大勺、香油一小勺、雞精少許做法:

1、先將蒲公英摘洗乾淨,坐鍋燒水,水開後撒少許鹽下蒲公英焯一下趕緊撈出過涼水,然後放冷水裡泡一會兒;

2、蒜瓣剁碎,加剁辣椒、蠔油、雞精、香油調成汁;

3、將蒲公英撈出過冷開水,擠乾水,淋入調好的剁椒汁,充分拌勻即可。

小貼士:1、蒲公英本身是帶有苦味的,所以一定要用開水焯過,再到涼水裡漂出苦味。

2、涼拌的菜建議還是用冷開水過一遍再料理,比較衛生。

3、剁辣椒和蠔油都是有鹹味的,此菜不需要再另外加鹽了。

4、蒲公英又稱尿床草,對於利尿可是有非常好的效果;它具有豐富的維生素a和c及礦物質,對消化不良、便秘都有改善的作用;另外葉子還有改善濕疹、舒緩**炎、關節不適的淨血功效;它的根則具有消炎的作用,可以**膽結石和風濕。

蒲公英怎樣做菜好吃

4樓:陳爽

一、蒸蒲公英。

食材蒲公英適量、麵粉2勺半、花生油適量、鹽適量、小公尺椒乙個。

做法1、蒲公英洗淨,切成二指段。

2、適量花生油拌勻。

3、2勺半麵粉,拌均勻。

4、上屜大火蒸4分鐘。

5、蒸好的蒲公英,撒適量鹽簸勻。

二、麻醬蒲公英塔。

食材蒲公英300g、大蒜少許、花生碎末少許、麻油少許、鹽少許、雞精少許、芝麻醬2大勺。

做法1、蒲公英摘洗乾淨,放入開水中,焯熟撈出。

2、放入涼開水中浸泡一下,撈出擠乾水分,切幾段。

3、放入小碗中壓實,倒扣入盤中。

4、大蒜去皮洗淨加入鹽、雞精搗成蒜泥。

5、加入芝麻醬,加入少許純淨水調開。

6、淋在蒲公英塔上,淋上麻油,撒上熟花生碎即可。

5樓:匿名使用者

蒲公英的隱藏吃法,百吃不厭。

小時候的回憶,蒲公英最近又掀起了一波熱潮,跟上步伐,衝鴨!!!

用料蒲公英 若干。

麵粉 適量。

鹽(可不加) 少量。

橄欖油(可不加) 少量。

蒲公英的隱藏吃法,百吃不厭的做法。

媽媽挖的蒲公英,有很多開花的,去掉乾黃葉子,擇起來比較麻煩,帶個手套,要不然蒲公英的汁水會把手手弄黑。

綠綠的葉子,可愛的小花,讓你的春天不上火。

擇好,洗乾淨,切碎,像切白菜一樣就可以,不用切的太碎請點選輸入**描述。

放盆裡面,抓一把麵粉,把蒲公英和麵粉揉融合,(喜歡鹹一點的這個時候加入少量食鹽)我喜歡麵粉少一點菜多一點,所以麵粉放得比較少,揉揉搓搓像上圖就差不多了。

請點選輸入**描述。

裡面也有蒲公英花花,可以吃的,吃了就是花仙子

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