1樓：小費
天天喝咖啡對身體沒什麼大的危害,只是不要喝得太濃,不宜多放糖,最好是早晨及午餐後喝,因為這樣可以促進腸胃的蠕動,幫助消化.可以分解吃下去的高能量,高脂食物,最好不要晚上喝,因為這樣會影響睡眠.
2樓：渠高朗
1.緊張時添亂 咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。
對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。 2.加劇高血壓 咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。
因為光是咖啡因就能使血壓上公升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓公升高的時間可長達12小時。 3.
誘發骨質疏鬆 咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。
另外，以下六種人不宜喝咖啡： 患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。 老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。
婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。 胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。 孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。
維生素b1缺乏者——維生素b1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。 癌症患者———飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。
喝咖啡對人體有什麼危害，喝咖啡對人體有什麼危害嗎？
1 導致人麻醉，如果將乙個經常喝咖啡的人的咖啡量減半，就會引起他們頭痛 肌肉痛 疲勞 注意力不集中 以及噁心等症狀。研究人員建議，咖啡上癮也要被當作一種精神疾病或者毒癮來 2 咖啡的致癌等級為2b，這種情況多發生於咖啡豆不新鮮，或者是咖啡豆發霉而做出來的咖啡，這樣的咖啡會有致癌的風險，同時咖啡中還含...
喝咖啡會長胖嗎？拜託了各位謝謝
喝咖啡只要不加糖和奶昔的話就不會使人發胖。但我要告訴你的是咖啡因的害處有一下兩點 1.加劇高血壓 咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上公升，若再加上情緒緊張，就會產生危...
常喝咖啡會不會影響智商 拜託各位了3Q
健康 咖啡 闢謠 睡眠 熬夜 喝咖啡會變胖變黑？大闢謠來了，你不知道的真相都在 其實對於女生來說還是少喝的哦 對身體是不是很好的 尤其是懷孕的 女士 很容易導致胎兒 畸形或者是流產的哦 所以還是 少喝吧 有很多人說會，可是我已經喝了5年咖啡 一天2到3杯 也沒有變黑啊，還是那樣 不過還是少喝，會上癮...