總是想吃東西,就算我一點都不餓,總是想吃東西,就算我一點都不餓 50

時間 2021-10-28 10:32:30

1樓:青沐情感

飢餓分為兩種,一種叫做穩態飢餓,一種叫做享樂飢餓。你屬於後者。穩態飢餓是實際意義上的餓,這種飢餓代表著人體對能量和食物的渴望,而享樂飢餓是在不需要吃飯的時候,因為本能對於美食和味覺刺激的渴望,而帶來的偽飢餓。

這種偽飢餓代表著人體對快樂和滿足感的渴望。說得通俗易懂一點就是:饞,而饞在生理上就是身體真的很需要多巴胺。

有時睡眠不足或者壓力過大。也會引起人對食物的渴望,所以要睡好,要學會舒解壓力。

2樓:匿名使用者

沒事,正常吧,我有時候也是。習慣!

就和的人喜歡嘴裡叼一個牙籤什麼習慣一樣,下意識行為。

3樓:據說名字長比較好

心理問題 找點別的事轉移下注意力

4樓:東營元能國際

肯定是不忙,忙起來哪能顧得上吃東西呀

5樓:一世清歡

你之前身體上受到過什麼傷害或者驚嚇嗎?如果沒有,建議你去醫院檢查一下。

一點都不餓 但是老想吃東西怎麼辦??? 20

6樓:也許只知一點點

那是因為愛吃,看什麼都想吃,特別是零食一類的,更喜歡吃,水果買的不方便,所以也很少吃,就是離那些零食近嗎?這樣吃是沒有什麼?不過我擔心你會不會長胖,還有越吃越想吃,敢快節止吧,不然後悔的時候就來不及了.

7樓:黑藥片

沒關係的 我有時也會這樣 照樣一點事沒有 不放心就去醫院查一下吧

8樓:珉之

轉移下自己的注意力,不要老想著自己想吃東西··

9樓:zm董軍峰

請問你吃了這些東西以後胃有沒有不舒服,沒有,就正明你的胃沒有問題,如果你是怕胖就把吃的改一改,一次不要吃太多。

例:大小跟汽水蓋的水點心,

小番茄(多)+提子(少),

這兩樣帶去學校吃比較放便,想吃的時候放一個在嘴裡慢慢吃,不要一下就嚥下去了要一點一點

嫩豆腐+牛奶,清水蔬菜湯,在家吃,熱量不高重在堅持時間久了就好了

為什麼總是想吃東西,而且不管吃多少都不覺得餓

10樓:匿名使用者

你是從事什麼職業的了?是不是熱能消化過快啊? 別貪吃太多東西,快過年了 建議你去做個體檢 看看你的胃。這樣會安全點。 祝你開心! 還有注意**。呵呵

11樓:匿名使用者

因為你的胃被你撐大了!間天不閒著,能不長肉麼。咱倆一塊**吧

12樓:匿名使用者

補充一下,也可能是某種病,總吃也吃不飽!好像叫甲亢吧

為什麼不餓卻一直想吃東西?

13樓:匿名使用者

不餓卻一直想吃東西的原因如下:

1、人體存在著另外一種飢餓,即“享樂飢餓”,是在不需要吃飯的時候,因為本能對於美食和味覺刺激的渴望,而帶來的“偽飢餓”。這種“偽飢餓”代表著人體對快樂和滿足感的渴望。關於“享樂型飢餓”的原因,目前最廣為接受的理論是,人類對美味食物的傾向性。

所以即使不餓,也會想吃東西。

2、饞”在生理上,就是身體需要多巴胺。多巴胺是一種神經遞質,能夠影響人的情緒和感覺,多巴胺的分泌和吃飯睡覺等都有關係。由於長期睡眠不足、壓力山大、缺乏運動等原因,人的身體就會自發地想辦法來提高多巴胺的分泌,於是吃東西就是最方便快捷的辦法。

所以這是即使不餓,也會想吃東西的另一個原因。

14樓:匿名使用者

氣虛嚴重呢,氣虛的人總是要吃東西 可以按以下步驟來做,慢慢就會好了的, 放心

1) 早上用姜棗水衝雞蛋,做法是:三片生薑 ,六顆紅棗一起煮水,水開後再煮15分鐘關火,同時打一個雞蛋到碗裡,使勁攪碎,用煮好的很熱的姜棗水衝雞蛋花,趁著溫熱時喝下去,可以暖胃腸,二十分鐘後再吃早餐,早餐最好吃黑米雞蛋糊(黑米煮熟後加兩個雞蛋放料理機裡面打成糊狀),為什麼要吃黑米雞蛋糊呢,因為糊狀食物人體的胃腸可以吸收50-60%.不打成糊狀時,只可以吸收20-30%

2) 多吃牛肉,也最好是將牛肉和米飯一起打成糊吃,促進吸收

3) 多吃一些紅棗和桂圓,紅棗是補血的,桂圓是補氣的,兩者合一起既補血又補氣,也最好是將紅棗和桂圓一起打成糊狀

4) 睡前用溫水泡泡腳,泡到微微出汗即可,記住,不要泡到出大汗

5) 躺在床上時,可以按摩腹部,順時針或逆時針各按摩50下,再從上往下推50下,有時候在按摩或推的時候會有放屁或肚子咕嚕的聲音,這是好現象,當然推的次數多一些也不錯.

6) 少吃寒涼的食物,最好不要吃水果,天冷了,注意保暖.

15樓:訅粟8牛c蕩童

可能是情緒不好或壓力太大,屬於一種發洩的情況,吃東西能使心情變好,起到減壓的作用

16樓:匿名使用者

可能你的人身體裡面需要某一種元素。或者你就是單純的,想吃點東西。

17樓:於文珍

不餓卻一直不停不知飢飽的想吃東西?3年前我大概90多斤,畢業後不怎麼運動,經常上網~也不知道是坐著的原因還是不運動的原因 現在胖到了125斤.一直想吃東西.

我吃飽了後,別人一吃我又想跟著吃.吃的撐了才舒服.但是有撐的難受,過一會又想吃.

已婚.確定沒懷孕.這種情況現在很嚴重.

我一天可以吃4.5次飯,還有零食~請問這是什麼情況啊?我還想**呢.

但是現在根本就剋制不住的想吃.

18樓:傻女也瘋狂

因為眼饞,或者是有妄吃症,要是還有其他症狀的話,建議去醫院~

19樓:發資訊你是徐

就是無聊了,可以做點別的事,忙起來,就沒有時間吃東西了

20樓:季展虐戀

我跟大家完全相反長期吃了七八年零食飲料不吃飯拿零食當主食生活不規律日夜顛倒還暴食禁食交替,現在瘦得皮包骨,只有不到60斤,吸收障礙進食障礙睡眠障礙就剩口氣吊著苟延殘喘,痛經痛到休克暈厥,嘴裡還是很想吃,可是腸胃已經藥石無醫了

21樓:縱綠杜孤容

這只是嘴饞了,沒什麼事情的,我也經常這樣,而且是有段時間,那我們有時還有餓了總是沒胃口的時候呢,所以說別擔心,想吃就吃、但是別吃撐著哦

22樓:棟敬巧清悅

也許有暴食症,或食慾阬分。

23樓:焦品世春蕾

我還是,經期前經常出現這種情況

24樓:禹朋閎希月

1精神空虛

2胃酸分泌過多

3新成代謝快

25樓:闞壽扶經綸

亞健康了,出去走走或找點事情做,健身就不錯,實在控制不住,就喝茶

26樓:喻苒廉盼柳

知音啊,樓主讓我握一下你那偉大的手吧。

這種情況經常在我的身上發生。

越沒事幹就越想吃東西,轉轉再轉轉我就是想磨磨牙,哪怕是讓我啃口乾饅頭心裡都覺得很舒服。

看來你和我一樣就是閒的了,儘量找些事讓自己忙碌一些,一忙這種情況就不會再出想了。

我嘴總是閒不住,即使不餓也很想吃東西怎麼辦呢

就吃口香糖吧,想吃零食的話就改吃水果 喝茶可以帶走你吃進食物的油脂 食譜 1 大清早 喝杯暖水清腸胃 一早起床,在吃個豐富早餐前先喝一大杯暖開水,有助推動腸臟蠕動,令你產生便意,幫大腸來一次大掃除,肚腩當然不再驕傲。這招喝水 keepfit法有不少明星都效法,成功指數極高!午飯時段 餐前飲水減食量 ...

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