1樓：懂車師傅
首先就是好處，可可粉裡面的可可脂肪是天然的，它含有豐富的硬脂酸，是可以降低血液的膽固醇；可可粉還可以對**有幫助，可可粉促進身體代謝，有助於消化功能，能恢復腸胃功能。再就是可可粉可以有解酒作用，喝完酒，如果喝上一杯可可粉，可以把酒精轉變氧化成為水和二氧化碳；可可粉中有黃烷醇的植物化學成分，可以**心臟病，高血壓和糖尿病。
當然凡事都有兩面性，有好處就有壞處，可可粉這種食材中含有大量的生物鹼，這種物質可以刺激人體機能，也能提高人體的警覺性，但是如果平時腐女用不當，就相當於讓身體吸收了大量的興奮劑，會引發神經過敏，也會讓人們的身體出現多種不適。可可粉會讓高血壓加重，可可粉是巧克力等高熱量食材中的重要組成部分，它也含有大量的熱量與脂肪，高血患者食用它以後就會讓高血壓的症狀加重，嚴重時會誘發腦出血或者中風，對身體的危害性特別大。
還有就是，可可粉能引發骨質疏鬆，由於可可粉中含有大量的碳水化合物，平時適量食用能起到利尿和消腫等多種功效，但是如果不注意食用量，而且長期食用，就會造成身體內的鈣質大量流失，就會骨質疏鬆，對骨骼健康特別不利，容易引發一些骨關節疾病，還特別容易骨折。
還有就是可能導致流產，專家提醒，孕婦在懷孕期間禁止過量食用可可粉或者含有可可粉成分的食品，孕婦如果長期大量攝取可可粉，容易導致流產或者胎兒畸形等現象出現。所以孕婦不要吃可可粉。
2樓：123cgx柚子
可可粉的益處：天然可可粉中生物鹼具有健胃、刺激胃液分泌，促進蛋白質消化，減少抗生素不能解決的營養性腹瀉，可可粉中的化學成份可以有效**心臟病、糖尿病、高血壓以及血管性疾病等，攝入大量可可粉還會降低死亡風險。
可可粉的害處：基本沒有害處，但是要注意胃病患者不宜食用。
拓展資料：可可粉是從可可樹結出的豆莢（果實）裡取出的可可豆（種子），經發酵、粗碎、去皮等工序得到的可可豆碎片（通稱可可餅），由可可餅脫脂粉碎之後的粉狀物，即為可可粉。可可粉按其含脂量分為高、中、低脂可可粉；按加工方法不同分為天然粉和鹼化粉。
可可粉具有濃烈的可可香氣，可用於高檔巧克力、飲品，牛奶，冰淇淋、糖果、糕點及其它含可可的食品。
3樓：孤古
可可豆中還含有咖啡因等神經中樞興奮物質以及丹寧，丹寧與巧克力的色、香、味有很大關係。其中可可鹼，咖啡因會刺激大腦皮質，消除睡意、增強觸覺與思考力以及可調整心臟機能，又有擴張腎臟血管、利尿等作用。
益處1.可可粉中含有的亞油酸有舒張血管、消除代謝障礙、幫助胰島素工作的作用，因而可以穩定血糖、控制食慾。
2.可可粉中含有豐富的維生素a，維生素a能夠維持正常視覺功能、維護上皮組織細胞的健康、維持骨骼正常的生長發育，純可可粉制的飲料是非常健康的。
3.可可粉中還含有單寧和可可多酚，可以阻止牙齦結石和蛀牙的形成，對於保護牙齒有很好的幫助。
4.可可粉中含有的類黃酮物質，如黃烷醇和原花青素，可以促進血管舒張，降低炎症反應和降低血凝塊形成，從而起到預防心血管病的作用。
5.可可粉中含有苯乙胺成分可以使人的心情愉悅，心情低落、抑鬱者食用能改善情緒。
害處1、神經過敏
在生活中大量食用可可粉，就相當於食用相同劑量的興奮劑，容易導致人體神經過敏等症狀。
2、加劇高血壓
可可粉是巧克力不可缺少的重要成分，含有高熱量脂肪，平時如果過多的食用，就會導致血壓公升高，甚至誘發腦部出血等病症。
3、誘發骨質疏鬆
長期食用，就會因為攝取過量而導致骨質疏鬆，而且對骨量的儲存有很不利的影響。
4、導致流產
孕婦如果長期大量攝取可可粉，容易導致流產或者胎兒畸形等現象出現。
可可粉是從可可樹結出的豆莢（果實）裡取出的可可豆（種子），經發酵、粗碎、去皮等工序得到的可可豆碎片（通稱可可餅），由可可餅脫脂粉碎之後的粉狀物，即為可可粉。可可粉按其含脂量分為高、中、低脂可可粉；按加工方法不同分為天然粉和鹼化粉。可可粉具有濃烈的可可香氣，可用於高檔巧克力、飲品，牛奶，冰淇淋、糖果、糕點及其它含可可的食品。
4樓：瘋子難不難
喝可可粉的好處
1、可可粉裡面的可可脂肪是天然的，它含有豐富的硬脂酸，是可以降低血液的膽固醇。
2、可可粉對**有幫助，可可粉促進身體代謝，有助於消化功能，能恢復腸胃功能。
3、可可粉可以有解酒作用，喝完酒，如果喝上一杯可可粉，可以把酒精轉變氧化成為水和二氧化碳。
喝可可粉的壞處
1、可可粉有生物鹼成分，會有興奮的作用，對於神經過敏的人喝，容易導致神經變得緊張。
2、可可粉長期過量食用，會容易造成骨質疏鬆。
3、孕婦在懷孕時，如果攝入大量的可可粉，容易造成流產，胎兒畸形現象。
擴充套件資料；
可可粉是從可可樹結出的豆莢（果實）裡取出的可可豆（種子），經發酵、粗碎、去皮等工序得到的可可豆碎片（通稱可可餅），由可可餅脫脂粉碎之後的粉狀物，即為可可粉。
可可粉按其含脂量分為高、中、低脂可可粉；按加工方法不同分為天然粉和鹼化粉。
5樓：谷歌
可可粉中含有維生素b2及鉀、鎂、鈣、鐵等元素，能有效促進肌肉和身體的反射系統，並刺激血液迴圈，達到**的功效。 一、可可粉+豆漿**法材料：可可粉+豆漿做法：
將可可粉一勺加入一杯無糖豆漿中，攪拌即可飲用。吃法：早晚各一次，連續食用3-4周效果明顯。
功效：可清熱解毒，加強脂肪燃燒。另豆漿中含大量食物纖維，本身帶有少許甜味，可令味道更美。
飲食注意： 1、可可豆漿可替代早餐，無須再進食其他食物。 2、晚餐只喝一杯可可豆漿，再搭配乙個水分多，糖分少的水果。
二、可可粉+龜苓膏**材料：可可粉、原味龜苓膏一盒。做法：
在龜苓膏中加入可可粉一勺，切塊後即食。吃法：早中晚餐前各一盒，連續2-3周，效果逐漸明顯。
功效：可利尿，排除腸道長期堆積的毒素，達到輕鬆瘦腰腹的效果。飲食注意：
1、可可龜苓膏可替代早餐。 2、上午十點和下午四點食用效果也不錯。 三、可可粉+蓮心**法材料：
蓮心、可可粉做法：將10克蓮心加入沸水沖泡，10分鐘後加入可可粉一勺，攪拌均勻即可飲用。吃法：
早中晚餐前一杯，連續食用3周以上。 功效：蓮心清火，可可利水，特別適用於頑固性、燥熱型肥胖體質。
飲食注意： 1、採用此方法**時，每餐進食量為平常的1/3. 2、請採用純可可粉。
6樓：小何問答
可可粉利在它很容易沖泡，口感很不錯而且**低廉，弊在可可粉很容易導致肥胖，所以要少喝
7樓：情感的碎片
可可粉是可沖調的巧克力飲品，他的利就是可以安神，弊端呢是容易上火，所以可可粉可以沖調喝，但是要控制飲用量，不然會對身體起反作用，所以可可粉作為飲品有利有弊。
8樓：關譯麟
可可粉的益處有：它含有生物鹼，可以刺激胃液分泌、促進蛋白質消化、減少抗生素的***，可以有效**心臟病、糖尿病、高血壓以及血管性疾病。可可粉的壞處有：
基本沒有害處，但是胃病患者不宜過多食用。
9樓：點蟲蟲
為啥不深入普及下天然和鹼化的區別呢？讓感興趣的看官能多了解些情況 也讓大家對怎樣選擇會更理性
10樓：星星子
答：可可粉還是我們生活中比較常見的飲品了。它有利也有弊。
它的好處就是，1.第一就是可以降低血液的膽固醇。也就是降低血液的濃度 2.
第二點就是，有助於消化，促進身體新陳代謝。3.第三就是，可以解酒，它還有解酒功能。
如果喝完酒可以再喝上一杯可可粉沖劑。它的壞處就是，1.第一就是，它有興奮作用，喝多了會造成神經緊張，就是會失眠。
2.第二就是，如果長期使用的話，可能會造成骨質疏鬆。
可可的好處與壞處
11樓：匿名使用者
好處：1、可以預防動脈疾病
可可粉提取物是抗氧化劑黃酮類物質的**，它可以阻止膽固醇引起動脈疾病的化學過程。
2、可以有效**心臟病，高血壓等疾病
可可中含有黃烷醇的植物化學成份，可可粉中的化學成份可以有效**心臟病、糖尿病、高血壓以及血管性疾病等。
3、可以預防營養性腹瀉
天然可可粉中生物鹼具有健胃、刺激胃液分泌，促進蛋白質消化，減少抗生素不能解決的營養性腹瀉。
4、可以降低血液中的膽固醇
它有很高的硬脂酸含量。硬脂酸是可可脂中的主要脂肪酸之一，它可以降低血液中的膽固醇。
5、可以愉悅心情
可可脂中含有可可鹼，是一種健康的反鎮靜成分，有著提公升精神，增強興奮的作用。
壞處：1、大量食用會導致骨質疏鬆
長期大量使用可可粉，會造**體的骨質疏鬆。
2、大量食用會造成精神敏感
可可脂中含有可可鹼，是一種健康的反鎮靜成分，有著提公升精神，增強興奮的作用，但是長期大量使用可可粉會造成興奮過度，謹慎衰弱。
3、大量食用會造成心跳加速
可可粉只適合平時的時候少量的服用，如果過量的服用的話會出現心跳加速的情況。
12樓：匿名使用者
可可豆為製造可可粉和可可脂的主要原料。可可脂與可可粉主要用作飲料，製造巧克力糖、糕點及冰淇淋等食品。
好處：刺激大腦皮質，消除睡意、增強觸覺與思考力以及可調整心臟機能，又有擴張腎臟血管、利尿等作用。
含有較多脂肪，熱值較高，對神經系統、腎臟、心臟等有益；
對人體具有溫和的刺激、興奮作用。
一項來自natraceutical的最新研究表明：可可殼纖維可以減低血壓以及增強心臟的健康。
清口固齒抗氧化有助長壽的作用。
美膚美容的作用
什麼東西都有兩面性，可可也不例外，吃多了對身體總有不好。
可可粉：對人體健康，有哪些好處？ 20
13樓：阿三木的咖啡
可可粉的作用
可可粉分為春可可粉和一般可可粉，純可可粉是由可可豆去除外皮加工製成，減少脂肪量，留下健康的食物纖維的純粉。而一般在超級市場賣的是已加有糖和奶粉的飲料沖劑一類的則是一般可可粉。可可粉的作用主要有一下幾點。
1、 **。純可可粉中含有維生素b2及鉀、鎂、鈣、鐵等元素，能有效促進肌肉和身體的反射系統，並刺激血液迴圈，達到**的功效。
2、 排毒、清腸道。可可分中的木質素是不容性食物纖維，能在吸附腸內的有害物質的同時，包住水分，使其柔軟膨漲，並刺激腸壁，促進腸蠕動，達到整腸效果。
可可粉的**食法
一、可可粉+豆漿**法
材料：可可粉+豆漿
做法：將可可粉一勺加入一杯無糖豆漿中，攪拌即可飲用。
吃法：早晚各一次，連續食用3-4周效果明顯。
功效：可清熱解毒，加強脂肪燃燒。另豆漿中含大量食物纖維，本身帶有少許甜味，可令味道更美。
飲食注意：
1、可可豆漿可替代早餐，無須再進食其他食物。
2、晚餐只喝一杯可可豆漿，再搭配乙個水分多，糖分少的水果。
二、可可粉+龜苓膏**
材料：可可粉、原味龜苓膏一盒
做法：在龜苓膏中加入可可粉一勺，切塊後即食。
吃法：早中晚餐前各一盒，連續2-3周，效果逐漸明顯。
功效：可利尿，排除腸道長期堆積的毒素，達到輕鬆瘦腰腹的效果。
飲食注意：
1、可可龜苓膏可替代早餐。
2、上午十點和下午四點食用效果也不錯。
三、可可粉+蓮心**法
材料：蓮心、可可粉
做法：將10克蓮心加入沸水沖泡，10分鐘後加入可可粉一勺，攪拌均勻即可飲用。
吃法：早中晚餐前一杯，連續食用3周以上。
功效：蓮心清火，可可利水，特別適用於頑固性、燥熱型肥胖體質。
飲食注意：
1、採用此方法**時，每餐進食量為平常的1/3。
2、請採用純可可粉。
可可粉 對人體健康，有哪些好處，可可粉 對人體健康，有哪些好處？
阿三木的咖啡 可可粉的作用 可可粉分為春可可粉和一般可可粉，純可可粉是由可可豆去除外皮加工製成，減少脂肪量，留下健康的食物纖維的純粉。而一般在超級市場賣的是已加有糖和奶粉的飲料沖劑一類的則是一般可可粉。可可粉的作用主要有一下幾點。1 純可可粉中含有維生素b2及鉀 鎂 鈣 鐵等元素，能有效促進肌肉和身...
可可粉和咖啡一樣嗎，可可粉和咖啡的區別
可可粉是用可可豆磨成的。可可 於可可樹的種子，大約在三千年前，美洲的瑪雅人就開始培植可可樹，稱其為cacau，將可可豆烘乾碾碎，和水混合成一種苦味的飲料，後來流傳到南美洲和墨西哥的阿茲台克帝國，阿茲台克人稱其為xocoatl，意思為 苦水 他們為皇室專門製作熱的飲料，叫chocolatl，意思是 熱...
怎麼用可可粉做蛋糕，可可粉怎麼做吃的，做蛋糕，巧克力之類的
霸道的浴霸 配料 低筋麵粉60克，雞蛋3個 不帶殼約50克乙個 細砂糖50 30克，可可粉20克，黃油30克烘焙 烤箱中層，上下火175度，18分鐘左右。ps 想製作原味的蛋糕怎麼辦？很簡單，將可可粉用等量麵粉代替就可以了 製作過程 1 準備原材料。蛋白和蛋黃分開，盛蛋白的碗保證乾淨且無油無水。可可...