肥肉能做什麼菜,肥肉拌哪些菜搭配炒好吃?

時間 2021-08-30 09:47:58

1樓:匿名使用者

正宗回鍋肉的做法:

回鍋肉的做法:

到成都去玩了兩個月,中午餐餐吃回鍋肉都沒有吃膩,和我一起的一個福建兄弟也覺得好吃,這裡我找到一個正宗的回鍋肉的菜譜做法資料,希望大家能夠稀飯。。。。。。。

字串8一.概況:

回鍋肉是四川民間的傳統菜餚,也稱熬鍋肉,會鍋肉.因其歷史悠久,食者甚眾,遂成為別具風味的四川名菜。“入蜀不吃回鍋肉,等於沒有到四川”,久居外鄉的四川人,回川探親訪友,首先想到要吃的就是回鍋肉。現在回鍋肉的品類已經很多了,連山回鍋肉、幹豇豆回鍋肉、紅椒回鍋肉、蕨菜回鍋肉……

二.由來:

傳說這道菜是從前四川人初

一、十五打牙祭(改善生活)的當家菜。當時做法多是先白煮,再爆炒。清末時成都有位姓凌的翰林,因宦途失意退隱家居,潛心研究烹飪。

他將原煮後炒的回鍋肉改為先將豬肉去腥味,以隔水容器密封的方法蒸熟後再煎炒成菜。因為久蒸至熟,減少了可溶性蛋白質的損失,保持了肉質的濃郁鮮香,原味不失,色澤紅亮。自此,名噪錦城的久蒸回鍋肉便流傳開來.

三.做法要領:

做回鍋肉,關鍵在精細二字,越簡單的,就要越用心

字串71.選肉要精:

要當天宰殺的鮮豬肉,後腿二刀,肥四瘦六寬三指,太肥則膩,太瘦則焦,太寬太窄都難成型。

2.煮肉要調味:

清水煮肉,難出肉香,因此,水滾開以後,要先放入生薑(用刀拍開)、大蔥節、大蒜、花椒吊湯,等湯氣香濃,再放入洗淨的豬肉,六成熟就撈起備用,不能煮得太軟。

3.切肉要巧:

很多人等肉冷了再切,肥瘦易斷,熱的時候又燙手,下刀難以均勻,懂行的廚師,把撈起的肉放在冷水裡浸一浸,趁外冷內熱時下刀,現在有了冰箱,可以把剛煮好的肉放到急凍室裡兩三分鐘,這就更好切了。

4.配料要正當:

豆瓣一定要正宗的郫縣豆瓣,用刀剁細,甜麵醬要色澤黑亮,甜香純正,醬油要濃稠可掛瓶壁。

5.煎熬要拿準火候:

掌握火候是回鍋肉的關鍵。用中火,下肉片後,即下剁細的郫縣豆瓣,混合熬炒,使豆瓣特有的色澤和味道深入肉中。火候油溫拿捏得當的師傅,能把肉片熬製成一個一個的卷窩形狀,俗稱“燈盞窩”。

肉片成窩時,立即放入甜麵醬、醬油少許,也可適當放幾滴料酒,放一點雞精,以增加香味和鮮味。然後,馬上加入配料,改為大火,翻炒致熟就可起鍋。

月落四.其它

熱鍋中油到四成溫燙,就可放肉煎熬。切好的肉,放了一陣子,肉片就會粘連在一起,若要炒散,容易使肥瘦分離,若讓肉片待粘連的油化開,自己分散,又容易造成下焦上膩,煎熬不均勻,因此,煮肉的湯要保持一定溫度,肉片下鍋前,用漏瓢將肉在湯中氽散,再入鍋煎熬,這樣,肥瘦不斷,而且,肉片上一定的水分,還可保持肉的嫩軟。四川人把回鍋肉又叫做熬鍋肉,烹飪技藝中,沒有“熬”法,它是將炒、爆、煸、炸四法融為一體,使烹製的菜具有由四法而得的風味特點。

一些在家裡主廚的人,習慣冷鍋放油,還習慣直接放生油熬熟後做菜,一般來講,這都是烹飪之忌。冷鍋熱到勁起,油溫過高,生油熬熟,油煙太重,熗入菜中,大敗菜的本味。因此,應該待鍋熱後,放入已經熬熟的油,做回鍋肉也要先放一點油,最好是熬熟的菜油,菜油與肉中的豬油融合,更有煎熬的香味。

應該待鍋熱後,放入已經熬熟的油,菜油與肉中的豬油融合,更有煎熬的香味,現在城裡人,已很少用菜油的,況且,市面上也很少能買著質地清醇的菜油,那就只好用調和油了。還有人怕油太重,乾脆不放油,直接將切好的豬肉放入鍋中煎熬,這樣做,油是不重了,但肉也乾焦了,入口難以化渣,全無了回鍋肉幹香中徐徐而來的細軟。其實,嫌油太重,下配料和作料前,倒出一些就是。

字串9

回鍋肉做法2 :

四川家家都能做,到四川回鍋肉不能不吃。

(一)豬後腿的二刀肉370克,青蒜(青椒、黃蒜臺亦可)70克,大油25克,麵醬12克,醬油,料酒各12克,白糖5克,豆瓣醬、蔥各5克,味精3克。

(1) 將肉切成4釐米寬的條,用開水煮熟改切成片,青蒜切成寸段。

(2) 將白肉先下入熱油中煸炒至肉出油捲起,即加入豆瓣醬、麵醬炸出味後下青蒜和其它各種調料,再翻炒幾下即成。

(二)用料:五花肉(肥:瘦=3:2、帶匹)、郫縣豆瓣、料酒、花椒等

配菜:蒜苗/青椒

1、將鮮肉煮至八成熟

2、將煮過的肉切片

3、燒油

4、油開後,下郫縣豆瓣,用大火炒至有香味溢位

5、下切好的肉片炒至肥肉部分變小、打卷

6、下配菜,炒熟即可

紅燒肉的做法:http://bbsmoon.com/page/20066/1303326298.htm

梅菜扣肉的做法:

原料:帶皮豬五花肉l000克,梅乾菜200克,醬油20克,清油l000克。

做法:①把豬肉的肉皮刮洗乾淨,放入冷水鍋中,上火煮至八成熟,撈出用淨布擦去肉皮上的水分,趁熱抹上醬油;

②鍋上火,倒入清油,燒至八成熱,將五花肉皮朝下放入鍋中炸至呈深紅色,撈出晾涼,皮朝下放在砧板上,切成7釐米長、2釐米厚的大片,要把皮切斷;將肉皮朝下整齊地碼在碗內,肉上放梅乾菜,均勻倒入醬油,入蒸鍋蒸約30分鐘至肉軟爛,取出扣在盤子裡。

2樓:宦蝶辜蔓

灌湯包(肥瘦搭配),燉魚(提鮮),燉兔肉(兔肉本身沒味),炒菜(提香)

3樓:中華一漂

黴乾菜扣肉、滷肉、紅燒肉、混合其它的配菜可以做很多

4樓:匿名使用者

回鍋肉 粉蒸肉 把子肉

5樓:品香蘭貴人

要麼回鍋肉,要麼就熬豬油.

6樓:匿名使用者

四川的蒸的燒白 一種甜食

肥肉拌哪些菜搭配炒好吃?

7樓:匿名使用者

一、抄可以做肥肉

襲炒豆角,具bai體做法和用料:肥肉帶皮100克、du豆角50克、蔥zhi1小把、姜3克、蒜dao1根、 蒜苗20克、醬油5ml、雞精3克。

二、肥肉炒豆角的具體做法:

1、用鍋把肥肉的油弄出來,在放入蔥薑蒜,然後豆角。

2、豆角在鍋裡炒至兩分鐘後在放入鹽,十三香雞精。

3、炒至七八成熟的時候,加點醬油,放入蒜苗,翻炒幾下,在放入味精,就可以出鍋了。

三、營養價值

脂肪因為含有人體需要的卵磷脂和膽固醇。膽固醇,這是組成腦、肝、心、腎必不可少的物質,還是人體內不少內分泌激素如性激素的主要原料。有一部分膽固醇經紫外線照射可轉化為維生素d。

含脂量高的食物吃了以後比較耐飢,還可以維護蛋白質的正常代謝,溶解維生素a、維生素d、維生素e和維生素k,同時也能促進這些維生素的吸收和利用。

8樓:匿名使用者

肥肉和哪些菜搭配炒好吃的問題,一般來說一些比較要多油才好吃的食材來搭配肥肉同炒會好吃,首選是竹筍類,以筍乾第一,鮮筍類,如油燜筍,菜中有辣椒,蘿蔔,芥菜等。

9樓:匿名使用者

肥肉配酸菜、梅菜、酸豆角等菜炒好吃。

10樓:繾綣心殤

很多很多啊,竹筍,豇豆,土豆。。。。。

主要是看做法!

豬肉(肥)做的菜 豬肉(肥)能做什麼菜

11樓:默唸之殤

做臘腸吧

1.瘦肉和肥肉用開水略浸片刻,取出用乾布抹乾,切成粒放入盛器中,撒入鹽後拌勻醃透。

2.幹豬腸用溫水浸軟留用。

3.將老抽,砂糖,酒等加入已醃透的肉粒中,拌勻後醃約15分鐘使用。如喜歡吃生抽味道,老抽可改用生抽,或兩種都採用變可。

4.豬腸取出傾去浸用的溫水,仍放回盛器中,以草繩或細繩扎住一端,另一端套入漏斗縛緊,然後將豬肉塞進漏斗通到腸內,腸內因壓入空氣發生膨脹,可依照燒桂花腸製作時的方法處理,用針穿刺腸最下位置,使空氣從孔眼洩出,同時把肉粒壓下。

5.全部肉粒納入腸內,先將漏斗一端的腸口紮緊,然後用細繩約距離四五寸結一紮結,使成一段一段的形頭,並在每隔兩段處用約10寸的較長細繩,以便套掛竹竿上晾晒。

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