如何用金針菇和肥牛做成酸甜開胃特下飯的美食

時間 2021-08-30 09:46:39

1樓:超時間解饞坊

肥牛與金針菇就是完美的絕配,只要在肥牛的菜品中一定也會看到金針菇的身影,搭配上番茄酸甜又開胃,每次做這道菜時最後湯汁孩子都會喝下一滴都不剩。

其實此道菜的做法非常簡單,而且營養還比較豐富,步入秋季更應該注重家人的身體健康,平時牛肉都會煲湯、燉土豆,今天想換個花樣進行製作,牛肉中含有大量的優質蛋白,非常容易被我們人體所吸收,孩子正在長身體,多吃牛肉可以強壯筋骨,中年人吃牛肉可以幫助我們強身健體,老人吃牛肉可以提高身體的免疫力,所以牛肉功效很多我們要經常食用。

這道菜百吃不膩的原因是因為肥牛中搭配了金針菇與番茄,酸甜的口感中還摻雜著肉的香味,西紅柿中的維生素含量非常高經常吃西紅柿可以幫助我們抗氧化,金針菇中含有鋅元素比較高,具有抵抗疲勞。消炎的作用,下面我們就一同看看這道番茄金針菇肥牛的做法吧。

【菜名】:番茄金針菇肥牛

【所需食材】:肥牛卷300克、金針菇200克、番茄2個、大蒜10克、姜10克、生抽1勺、番茄醬2勺、食用鹽適量。清水2碗、食用油適量。

【烹飪步驟】:

1.首先第一步我們需要準備好以上所需要的食材。

2.接下來我們需要將鍋中加入適量清水進行燒開,再把肥牛卷放入鍋中焯去血沫,然後撈出過涼水進行備用,番茄需要將表皮去除掉然後切成塊狀放入碗中進行備用,金針菇清洗乾淨後切掉根部撕碎,大蒜與姜切成小沫。

3.鍋中燒熱後,加入適量的食用油,油溫6成熱時放入蒜末與薑末進行翻炒。

4.翻炒出香味後我們下入西紅柿,炒出湯汁後我們需要加入生抽翻炒。

5.翻炒片刻再加入番茄醬與食用鹽,可以按照個人口味進行搭配。

6.在加入兩碗清水,開大火進行燒開,燒開後在放入金針菇燉煮3分鐘。

7.燉煮後我們把事先煮好的肥牛卷直接倒入鍋中再開中火燉煮2分鐘,讓肥牛包裹住湯汁即可出鍋。

8.準備乙個盤子,把番茄金針菇盛出,可以撒上蔥花與香菜進行提味,色香味俱全,不怪孩子吃到最後連湯汁都不肯剩下。

【烹飪竅門】:

1. 首先肥牛我們需要用開水提前進行焯水,作用是把牛肉表面上的血沫去除掉,這樣吃起來口感才會鮮美沒有肉腥味。

2. 西紅柿的表皮我們需要去除掉,最好的辦法是將西紅柿表面上用刀劃乙個十字,然後放到開水中稍微煮一會,就會發現表皮裂開,這時取出過涼水就可以輕鬆脫去番茄的表皮。

3. 金針菇我們可以提前用開水焯好,或者直接放到鍋中燉煮都是可以的,最後可以按照個人口味加入適量的小公尺椒會更加下飯。建議放少許鹽,因為最後湯汁一定也會一滴不剩的喝下去。

2樓:天才人物我無敵

首先,我們將肥牛放入水中焯熟撈出,然後再起鍋燒油,放入郫縣豆瓣醬火鍋底料,再加入清水,然後把金針菇和肥牛放入其中政治5分鐘左右即可。

3樓:劉長順

首先,我們起鍋燒油,放入郫縣豆瓣醬,火鍋底料,加入清水,然後把金針菇和肥牛放入其中,加入適量的鹽燉制15分鐘左右即可。

4樓:劉心安兒

可以用兩種食材製作一道酸菜肥牛,首先要準備好食材,然後將要將金針菇以及肥牛用水焯熟,然後起鍋燒油,放入蔥薑蒜,之後再加入西紅柿,然後加入一定的生抽翻炒一段時間,加入適量的清水,然後將水煮開之後放入金針菇,再放入肥牛,大概熬足5分鐘左右就可以出鍋了。

5樓:老司機豆丁堡

一把金針菇、乙份肥牛,一道麻辣酸湯肥牛就出鍋了。美味又下飯。首先準備好西紅柿去皮切小塊,肥牛切薄片,起鍋燒油,加入大量辣椒和麻椒炒香,加入蔥薑蒜先翻炒番茄至出現湯汁然後兌入開水燒開加入金針菇、肥牛至燒開。

加入香菜、白芝麻,美味又下飯。

6樓:可樂

首先準備好一些金針菇和肥牛,然後再把它們放進鍋裡面翻炒十分鐘,然後再加入一些蔥薑蒜就可以了。

怎樣做金針菇肥牛卷,金針菇肥牛卷怎麼做好吃呢?

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