1樓：攜一夢前行
可以一起燉山藥海帶排骨湯，具體做法如下：
準備主料：排骨2斤、山藥500克、海帶300克、香菇3朵。
準備輔料：枸杞10克、薏米仁10克、料酒5毫升、花生油10毫升、鹽10克、橘子皮1小塊、八角1顆、香葉2片、蔥1顆、生薑1個、紅棗2顆、桂圓3顆、桂皮1小塊、花椒3克。
1、排骨浸在涼水中，排出血水。
2、鍋內加薑片，料酒，燒熱，未開時入排骨，水開後煮出血沫，撈出備用。
3、鍋燒熱加花生油、蔥、姜爆香，倒入排骨翻炒，外皮微變色後加入香葉、八角、花椒、薏米、桂皮、橘皮翻炒，倒入熱水，水開後加枸杞、桂圓、紅棗。燉煮45分鐘，喝湯就多加一些。湯熬煮的過程中會產生浮沫，需要手動撇出。
5、繼續煮25分鐘，香噴噴的山藥海帶排骨湯就做成了。
2樓：肆虐的天變了
可以山藥能和海帶一起燉著吃 山藥海帶是經典搭配 海帶營養豐富，含有碘、鐵、鈣、蛋白質、脂肪以及澱粉，甘露醇，胡蘿蔔素，維生素b1、b2，尼克酸，褐藻氨酸和其他礦物質等人體所需要的營養成分，是一種經濟實惠，受人們歡迎的副食。海帶的含碘量達3％~5％。碘是人體內調節甲狀腺功能的必需品。
成年人缺碘，會引起甲狀腺腫(粗脖子)，兒童缺碘，則會影響大腦和性器官的發育。另外海帶性涼，能消炎退熱，補血潤肺和降低血壓。經常吃些海帶，對防治地方性甲狀腺腫大有特殊功效。
此外，對淋巴結核、腿腳浮腫、消化不良、**潰瘍等疾病，也有較好的**效果。 現代醫學研究發現，山藥高糖無脂肪，富含澱粉、皁甙、膽鹼、果膠、多巴胺、粘液質、糖蛋白、維生素、纖維素、硒、磷、鈣、鐵、多酚氧化酶和人體所需的多種氨基酸等20多種營養和保健成份。其中多巴胺能擴張血管、改善血液迴圈；皁甙有抗肝臟脂肪浸潤的作用，防止冠心病和脂肪肝的發生；多酚氧化酶能促進蛋白質和澱粉的分解，粘液蛋白能預防心血管系統脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈粥樣硬化過早發生，減少皮下脂肪沉積，以免出現肥胖：
粘液多糖能轉化為有機質骨膠原，然後與無機質磷、鈣結合，形成骨質，加快骨折早期癒合，使軟骨有一定彈性，防止脊椎關節病，膽鹼與卵磷脂有助於提高人的記憶力：果膠能增加t淋巴細胞的活性，誘導產生干擾素，增強肌體免疫功能，抑制腫瘤細胞增殖。
3樓：植郎駒海
當然可以,,就是海帶如果放得多了,就會有腥味。而且要最晚放,海帶燉得太爛了影響口味
4樓：艾甘洛鴻羽
可以哈，
多吃海帶山藥可預防嘴脣乾裂。冬春季節交替的時候，最容易引起嘴脣乾裂，嘴脣乾裂時最忌諱的便是不停的舔觸碰，但是可以通過飲食來調節。嘴脣乾燥可以多吃些富含維生素的蔬菜，比如海帶和山藥等。
中醫理論認為：脾開竅於口，其華在脣。口脣的色澤與脾的運化有密切聯絡。
5樓：一路上飛馳
海帶能和山藥同食，沒有什麼不適
海帶不宜和以下食物搭配
豬血+海帶：一起吃會便祕
薏米+海帶：會引起淤血
甘草+海帶：會產生有毒物
白酒+海帶：會造成消化不良
6樓：長春星宿網路科技
你好，根據中藥的十九畏，十八反來看山藥和海帶是沒有衝突的，是可以一起服用燉著服用的，保持心情舒暢，平時飲食以清淡為主，忌辛辣刺激食物。如果對你有幫助請點一下采納吧．謝謝了
7樓：大連昌榮海菜廠
可以啊，山藥跟土豆差不多，土豆排骨燉海帶就很好吃啊
8樓：匿名使用者
沒這樣吃過，山藥和木耳一起好
9樓：有理知花
可以。我常一起燉排骨但山藥要七，八成熟再下。
10樓：雅璇小姐
不可以，這樣它的營養就沒有了。
山藥可以和海帶一起燉嗎？
11樓：半壁半陰
當然可以。
山藥與海帶能在一起燉。補中益氣，消渴生津，山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質，可以防治人體脂質代謝異常，以及動脈硬化。海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；海帶氨酸及鉀鹽有降壓作用；藻膠酸和海帶氨酸有降血清膽固醇的作用。
兩種食物多吃對身體有好處。
12樓：
可以一起吃
給你一些食譜與食物適合它。
牛肉配土豆 - 牛肉營養價值高，健脾和胃的作用。但牛肉粗糙，有時還會破壞胃粘膜，土豆煮，不但味道好，且土豆含有豐富的維生素，能起到胃黏膜有保護作用。
菠菜+辣椒 - 含有多種維生素和礦物質，能降低血壓，頭痛，腫脹的解釋，糖尿病腎病+木耳 - 對久病體弱，腎虛，腰背痛有很好的輔助**作用
雞+菜花 - 齊骨頭，抗衰老，排毒，增強免疫力，預防感冒，和敗血病療效
豬肉+白蘿蔔 - 健脾潤膚，化痰，順氣，利尿，抗癌，消化，**便祕的
大蒜，生菜 - 殺菌消炎，降血壓，降血脂，降血糖，防止牙齦出血
油菜+蝦仁 - 增加鈣，補腎壯陽，腰椎有療效
腿生菜+木耳 - 增加食慾，促進消化，高血壓，高血脂，糖尿病，心腦血管疾病的預防和**效果
菜花+西紅柿 - 增強抗毒能力，**胃潰瘍便祕，**潰爛，牙周炎，高血壓，高血脂
芹菜+西紅柿 - 一個顯著的降壓實際上，健胃消食，高血壓，高血脂適宜
雞蛋+苦 - 幫助骨骼，牙齒及血管健康，胃病，眼痛，感冒傷害有益
木耳銀耳+ - 補腎，潤肺生津，頭像，慢性支氣管炎，肺心臟疾病，久病體弱，腎區疼痛是好是
蝦+韭菜 - 含有豐富的礦物質和維生素，治夜盲症，乾眼病，殺菌驅蟲，**便祕
豆腐+生菜 - 高蛋白，低脂肪，低膽固醇，有滋陰補腎，提高白，**
木耳+海帶 - 甲狀腺疾病，高血壓的**，軟化血管，通便排毒
蘑菇+豆腐 - 清熱解毒，益氣生津，化痰理氣，抗癌，降血壓，血壓
青蒜苗+豆腐 - 戚麗的胃，殺菌消炎，有生髮和抑制癌細胞增殖的作用
青蒜苗，生菜 - 順氣通絡，結齒明目解毒，預防和**高血壓
菠菜+胡蘿蔔 - 減少中風，防止膽固醇沉積於血管，預防中風最拿手的菜蛋
+韭菜 - 腎，行氣止痛，壯陽利尿，補腎，痔瘡急性胃有一定效果
蘑菇+豆腐 - 對癌細胞進行顯著抑制作用，可**高血壓高血脂，心腦血管硬化，糖尿病，** br>芝麻+海帶 - 能起到美容，抗衰老的作用。
豬肝+菠菜 - 豬肝，菠菜都有血的功能，一個葷菜，相互補充，貧血奇蹟的**。
肝+苦 - 養肝血，具有防癌作用
葡萄酒+花生 - 保護心腦血管通暢，減少心臟疾病
辣椒+鰻魚的發病率 - 降血糖，尿糖
土豆+豆角 - 調理消化系統，消除胸膈痞滿，防止急性胃腸炎，嘔吐和腹瀉
芥末+豆芽 - 可以幫助消化，增進食慾，防止血管硬化，降低膽固醇
雞蛋，菠菜 - 預防貧血
苦+茄子 - 是理想的食品
心血管疾病白菜+魚 - 營養豐富，含有豐富的蛋白質，水腫
花生+芹菜** - 適用於高血壓，高膽固醇，硬化血管患者食用豬肉
+芋頭 - 對健康和預防糖尿病的作用
紅薯+蓮子粥 - 適用於大便乾燥，習慣性便祕，慢性肝病，癌症
白菜+蝦 - 可解熱除燥，高蛋白低脂肪，防治便祕
羊肉+香菜 - 適用於身體虛弱，陽氣不足，性冷淡，陽痿
羊肉+ |枸杞子 - 為腎靜下降，腰痠痛 br>菠菜+豬肝 - 預防貧血的老年人
韭菜 - 降低血脂，血壓，溫補肝腎，散血解毒，春天韭菜好，隔夜後不要吃油炸致癌
油菜 - 是的營養物質對人類增長的重要**，而隔夜後不要吃炒南瓜致癌
- 潤肺益氣，膿化痰，解毒殺蟲，利尿，前列腺癌，美容的功效
苦 - 血糖降血壓，改善脂肪平衡，癌症，糖尿病患者最好的食品
鴿子和山藥可以一起燉嗎，山藥可以和白果一起燉嗎
水清霞明 鴿子可以和山藥一起煲湯。鴿肉的蛋白質含量在15 以上，消化率可達97 此外，鴿肉還含有鈣 鐵 銅等元素及多種維生素，是 孕婦及兒童 體虛病弱者的理想營養食品，並且以清蒸或煲湯最好，這樣能使營養成分完整保留。而山藥中含有多種微量元素和維生素，且營養豐富，熱量又相對較低，食用可以增強免疫功能，...
山藥和黃瓜能一起燉嗎，黃瓜和海帶能一起吃嗎
一路上飛馳 黃瓜中的酶會分解山藥裡的維生素c，一起搭配會降低山藥的營養價值 地方歇後語 山藥和黃瓜是可以一起食用的，沒有什麼相剋反應，也不會導致中毒，可以放心食用。山藥最好是蒸熟之後食用，膳食纖維比較好消化一些。黃瓜建議生吃。 紅樂蕊蟻騫 您好，山藥和黃瓜不能一起煮，兩者食物相剋。謝謝！食物相剋表山...
甲魚和山藥能一起燉嗎，山藥能跟甲魚一起燉嗎？
可以。山藥燉甲魚的做法。準備甲魚 山藥 枸杞 蔥 姜 鹽 料酒 胡椒粉 雞精 香菜等食材材料備用。將甲魚宰殺洗淨，蔥 姜洗淨切片，香菜洗淨切段，山藥去皮切段。把甲魚放入沸水中燙一下，去淨外部薄皮，洗淨切塊。砂鍋內加入清湯或開水，放入甲魚 山藥 枸杞以及各種調料，用小火燉一小時 加入雞精調味，撒上香菜...