1樓：網友
1．野炊中，在篝火上烤魚片、雞翅、羊肉串等肉類食物，恐怕是最讓人垂涎欲滴的。其實，吃煙燻火烤食品易使人發生癌症。大量研究表明，食物經過煙燻火烤以後，可以生成大量的多環芳烴。
這種多環芳烴一部分來自燻烤時的煙氣，但主要是來自食物本身焦化的油脂中。煙燻火烤食品中還有一些亞硝胺化合物，而這些物質都有強烈的致癌作用。要預防消化道癌症的發生，最好不要吃煙燻火烤食物。
若偶爾為之，可配著多吃些新鮮蔬菜水果，能起到一定的防護作用。
2．儘量不要喝生水。野外的水源，大都是自西向東流淌，呈自然「野性」，看上去清碧透底，實質上很容易被病菌汙染，而易染上病毒性肝炎、腸炎等疾病。
3．注意食品的衛生。外出野餐，人們都要準備一定數量的食品，如滷菜、熟食等。但秋季氣溫仍偏高，有利於各種細菌的繁殖，使某些食物容易腐敗變質，人們吃了就可能引起食物中毒。
所以，滷菜類食品最好當天購買，如前一天購買放在敏滾冰箱內，出門前也應加熱後再帶走。購買食品時應注意其生產日期和保質期，以免誤習過期變質食物。
4．不要食用野蘑菇。秋季，風景區的山邊、草叢、樹林中常有野蘑菇生長。一些遊人見了往往情不自禁地去採摘，或燴菜，或燒湯，味道確實鮮美。
然而，因誤食有毒蘑菇導致中毒者並非少見，若中毒嚴重，處理不及時還可導致死亡。
當然，外出秋遊野粗液炊時，還應注意個人衛生和環境衛生，最好隨身攜帶消毒紙巾供擦手和消毒餐具用。野餐後不要亂扔瓜果皮巖拿物殼、飲料瓶罐等，還要及時把野炊用火撲滅，以防發生事故。
2樓：某堡裡希
肉類：雞腿，雞翅膀，雞胗，羊肉串，牛肉，豬五花枝扒，雞脆骨，羊小排等等。
蔬菜：金針菇，韭菜，這兩個個人覺得比較好吃。尤其金針菇放在搜拿錫紙裡面烤起來很好吃。
其他小吃：玉公尺，地瓜，紫薯，饅頭，臭豆腐。世搭搭。
記得就這些了~前幾天剛去了。
3樓：匿名使用者
如森姿果沒春模是我的話 我會準備一些燒烤類食品 例枯緩如雞胗 雞翅 肉串 魷魚。。。
野炊需要準備哪些吃的
4樓：居家能手小晴
野炊需要準備的吃的有：水果、堅果、飲品、蔬菜、烤肉等。
1、水果。水果，是去野餐要準備的食物之一，水果香甜多汁，解渴又美味，而且不需要前期的烹調準備，食用方便、快捷。
2、堅果。堅果食品一般都是獨立包裝，拿取方便，在野餐時，堅果可以當做餐前零食享用，既不會佔用太多的空間，又食用方便。
3、飲品。野炊時，因為野外的水源，大都是自西向東流淌，呈自然野性，看上去清碧透底，實質上很容易被病菌汙染，所以不能直接飲用，所以要自己攜帶飲品。
4、蔬菜。野炊帶一些蔬菜，可以製作蔬菜沙拉，製作簡單、方便，並且營養均衡，口感清爽。
5、烤肉。野炊帶一些烤肉，既能增加野炊的樂趣，又能增加飽腹感，但是，在烤肉時，注意火候的控制，不要汙染大自然。
冬天去美國要準備些什麼 去美國要準備哪些物品
你問的都是我待過的地方 哈哈。不知道你本身是南方人還是北方人。波士頓冬天雪下還蠻大 最近剛下過一場大雪。其實有件很厚的羽絨衣就好了 不需要帶太多保暖內衣。因為室內很暖 穿太多保暖內衣在裡面會熱的。紐約和波士頓差不太多 稍微暖一點點。今年的華盛頓奇暖無比。往年的11月初我都開始穿大棉襖了。10底就下雪...
生小孩要準備什麼，生孩子需要準備些什麼呢？
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去鴛鴦溪白水洋要準備些什麼
如果去水上廣場的話，要帶 水槍 拖鞋 兩套衣服 一套穿在身上，另一套放起來，別弄濕了，以便換。相機的話，你先放好，玩好了以後，你再拍照也ok哦！如果去鴛鴦溪的話，水呢，最好帶一點。要穿平底鞋，好走點的。相機麼是一定的，有很多好看的景點呢！ 白水洋鴛鴦溪 我是十年來幾乎每個月都要到白水洋去，其實也沒什...