1樓：匿名使用者
a第一天晚上通宵，第二天上課不困的方法， 沒有。
在戰爭年代，有信仰，有生命危險，民族大義支撐的情況是可能的。
現在，你就悠著點吧，多鍛鍊多休息，多學習，多玩，趁年輕，不要沉迷網路。
網路只是工具，我們要善於利用工具不能被工具利用。
是不是覺得我像你老師？
2樓：採蘑菇的小熊
記得一期軍事節目中，美軍飛行員服用一種藥物可以連續幾天幾夜不睡覺。
樓主上通宵為玩遊戲麼？
晚上是內臟休息排毒的時間，通宵對身體十分不好，通宵還是少上的好。
學業工作為重！
3樓：海天神勇
通宵過程中小睡一會，分二三次進行。
4樓：簡訪皮鴻振
呵呵，你太可愛了。如果說有的話那就是先提高自己的身體素質，當時這些人可是試過的，連續上仨通宵，白天照常上課。呵呵。
怎麼能通宵完之後第二天上學還不困啊？？
5樓：匿名使用者
哈哈 lz這個思想太可愛了 除非你天生的能以睡覺就進入深度睡眠狀態。。有科學家研究啊 人進入深度睡眠只要睡3-4小時就滿足一整天的睡眠時間的。。。其實人很多都是淺層睡眠。。
沒辦法 你習慣就可以了不建議通宵 對身體很不好的 要對自己負責 你說是不是？
6樓：匿名使用者
除非你精神特別好 或者上課的時候有什麼東西能引起你的興趣 不然就會很睏 沒有不困的方法。
7樓：匿名使用者
科研人員研究認為，人的大腦要思維清晰、反應靈敏，必須要有充足的睡眠，如果長期睡眠不足，大腦得不到充分的休息，就會影響大腦的創造性思維和處理事物的能力。
偶爾一次玩通宵還可以，要是怕第二天困買盒清涼油擦太陽穴。會讓人精神一點的！
8樓：匿名使用者
咖啡喝3杯 保持高興激動的狀態。
9樓：匿名使用者
人總會累的，通宵之後除非你大腦還保持亢奮狀態，不然勢必會困的。
通宵一晚上第二天上學怎麼不困？ 30
10樓：張成成
如果沒有通宵，就是通宵時每2~3小時去用冷水洗次臉，用手凹水敷眼睛，深呼吸幾口窗外的冷空氣。如果是已經通宵了，早上只需吃3個生西紅柿，然後想辦法把肚子弄涼，穿的單薄點，你會感覺飢寒交迫和肚子疼，然後你會睡意全無。
11樓：寧威威
年輕就是有本錢，別連續通宵就好，以後還是少熬夜。
12樓：匿名使用者
偶爾一次身體還能行，連續再來一次就不行了。
夜裡熬夜後怎麼才能在第二天上課不打瞌睡,並且精力充沛
13樓：匿名使用者
不要那麼玩命吧 ？像樓上說的那麼專業了。上班了 我經常這要的 習慣了 ！
我在很想很想睡的時候睡5分鐘。然後強迫自己醒來（手機鬧鐘叫醒）多次後就不怎麼想睡了！ 我想我上了不少夜班了 按照樓上說的那樣的話 我殘疾了 o(∩_o...哈哈。
14樓：紅小豆被吃掉啦
在上課之前或在上課時，你覺得很想睡覺。
1.隨身攜帶風油精的困的時候搽點。
2.用冷水(喝的水也行只要是冷的)弄一下臉，立刻就精神了3.自殘(就是打自己如。:
捏大腿)不推薦這種方法平時要好好休息，不要經常熬夜。在下課的時候你可以睡一會，讓你的同學上課的時候叫你起床。
好了＾0＾~總之，一定要打起精神來學習哦！
前一天熬夜，怎樣在第二天保持有精力上課
15樓：匿名使用者
5，6小時睡覺！？ 和我比起來你真多了 － 我和你一樣每天學習，每天熬夜。
我每天就睡2～4個小時呢。
呵呵。你試下，第二天要上課前喝咖啡，或者喝鐵觀音（越苦越好的茶）然後到了下課在桌子上趴會打盹兒。
10分鐘後在醒來前也喝幾口咖啡或者茶……
然後放學回家睡覺睡會繼續起來學習……
蠻有效的。去試試吧。
如果一直保持著這樣，以後習慣了也不會覺得太累沒精神。
但是要說的是……
只要你上課注意聽課，認真的領悟，了解了。就不需要晚上覆習＋熬夜了。
老熬夜對身體不好，而且精神和免疫力都會下降。
週末休息的時候多睡會。
沒精神一整天都不想做事。
16樓：慕桖秀穎
我是經常熬夜的人，熬夜之後要補充維生素b，喝一杯紅棗和枸杞泡的熱水對恢復精力有幫助，千萬不要猛喝咖啡，很傷身！早上洗個澡也有幫助，而且早餐一定要吃好。
17樓：恨愛夾擊
可以負責的告訴你睡5 6個小時完全夠了。
你個年輕人一天有4 5個小時睡眠就夠了。
只要你有鬥志 就是睡三個小時也能精力充沛。
18樓：匿名使用者
經常超負荷可能前幾天會有精力，但是時間長了一定身體跨掉！
19樓：匿名使用者
這樣苦熬不是辦法，關鍵是學習方法，合理健康安排事半功倍。
20樓：匿名使用者
5、6小時也差不多了。
公升學就是這樣沒辦法，除非你能早點把該做的該學的弄完就能多休息。
效率解決一切。
21樓：維瑞塔斯
熬夜學習沒有效率，你真是掉了西瓜檢芝麻。
吃興奮濟，紅牛，咖啡，不過對身體沒有益的。
熬夜學習有什麼辦法讓第二天不困嗎
22樓：匿名使用者
沒有 一般是正常反應。
23樓：鼓鼓熊丈夫比爾
22點左右先睡，3點起床，早晨再睡約半小時回籠覺。
晚上熬夜怎麼才能在第二天上課時有精神不打瞌睡（不用和我說少熬夜）
24樓：卓安福
晚上熬夜怎麼才能在第二天上課時有精神不打瞌睡（不用和我說少熬夜）晚上熬夜怎麼才能在第二天上課時有精神不打瞌睡（不用和我說少熬夜）晚上熬夜怎麼才能在第二天上課時有精神不打瞌睡（不用和我說少熬夜）晚上熬夜怎麼才能在第二天上課時有精神不打瞌睡（不用和我說少熬夜）晚上熬夜怎麼才能在第二天上課時有精神不打瞌睡（不用和我說少熬夜）晚上熬夜怎麼才能在第二天上課時有精神不打瞌睡（不用和我說少熬夜）晚上熬夜怎麼才能在第二天上課時有精神不打瞌睡（不用和我說少熬夜）
25樓：珍寶聖光
熬著熬著就習慣了，另外在剛開始養成的時候，注意白天盡量不要補覺，堅持到夜裡再睡。
26樓：匿名使用者
早起涼水澡，上課時若瞌睡，按摩頭頂**百匯穴，中午多睡會，時差調整過來即可。不過這樣會使你看起來很蒼老，**也會變的很差，自己斟酌。
27樓：盡心的云云老師
1.精神轉移法，如果第二天是乙個極其重要的日子，那麼假如你通宵是為了準備第二天會議的檔案或者重要專案匯報，那你的精神就不會差，但相反，假如你通宵是完成最後一件重要的事，你對第二天沒有期待，那絕對會困。
2.物理醒神法，既然是通宵，那在快凌晨時候去洗個澡讓精神重回狀態，迎接新一天。
3.食物攝入法，喝咖啡，茶，提神飲料，都可以煙管睏意，激發大腦活力。
28樓：就抱你了咋滴
通宵的話就什麼都不用說了 反正我呢熬夜長事 也就三四點才睡 第二天照樣上班 對於我來說只要第二天起來了 什麼情況都沒有。
29樓：匿名使用者
適量咖啡、濃茶提神。
上課想集中，逼迫自己緊張起來，這樣能好些。
洗臉，洗手，多看看窗外風景。
想一些開心的事情，不容易困。
說實話，只有疼痛能令人提神，不推薦。
先這些吧，希望幫到你。
30樓：飛奔
對自己狠就眼皮子上抹點風油精，或者吃點東西。
31樓：劉亞薩拉夫
早上起床以後喝點咖啡吧，不能太多，對身體也好。
32樓：看我不爽按
喝咖啡啊，還不行試試風油抹在鼻孔旁。
33樓：陽光的水清澈
你需要一包辣條真的巨提神。
34樓：淡妝亦抹庸顏
困的時候憋一口氣挺好用的。
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