“站如鬆,坐如鐘,行如風,臥如弓”的讀音是什麼

時間 2021-09-20 09:14:05

1樓:奔跑的石頭

“站如鬆,坐如鐘,行如風,臥如弓”的讀音如下:

zhàn rú sōng ,zuò rú zhōng , xíng rú fēng ,wò rú gōng

該句話的解釋:坐姿象舊時擺放在桌子上的檯鐘一樣,四平八穩。站立時象松樹一樣挺拔。走路時象颳風一樣快。睡覺時象弓一樣繃直身體。

2樓:南北浮生

這句話的詳細讀音如下讀音:站(zhàn)如( rú)鬆( sōng) ,坐(zuò)日( rú)鍾( zhōng) ,行(háng)如( rú)風( fēng) ,臥(wò)如( rú) 弓(gōng)。

“站如鬆,坐如鐘,行如風,臥如弓”這句話的出處:葛晨虹 《中國古代的風俗禮儀》一〇:“後人主張坐 立行走舉手投足都得有式有度,‘站如鬆, 坐如鐘,行如風,臥如弓。

’其實,這四句話既是對修煉人姿態的形象寫照,也體現出了修煉的內涵。普通人要做到這四點,似乎下一番工夫也能形成一個好的習慣,至少在外觀感受上是這樣。但對真正的修煉人來講,這卻是自然而然就能達到的修煉初步功夫。

站如鬆,確切的講,說的是站樁的要求,尤其是在道家的修**法中,便於**理解,站如鬆嘛,立地有根基、挺拔、不動搖。坐如鐘,是指在打坐中的狀態,象鍾一樣好象身體中間是空的,坐那還穩如鍾,怎麼樣才能做到這一點呢,身體得保持正直,坐坐脊柱好象都感覺不到了,身體內似乎都空了,而全身還是鬆而不懈的狀態。

行如風,則是修煉者大周天通了時候的一種表現,走路輕飄飄的,走路生風。同時也是說,修煉者要正道直行,目不斜視,不被五色五音所幹擾。

臥如弓,我們發現,睡覺的時候象弓一樣的側臥,不僅是肉體容易放鬆,實際上身體的脈絡也容易保持連通的狀態,而仰臥則有些經脈是不通的。孔子也說不屍臥。他把仰臥(偃臥),叫成屍臥,象屍體一樣的躺著當然聽起來就不好了。

而藥王孫思邈也從養生的角度談到了,“屈膝側臥,益人氣力,勝正偃臥。按孔子不屍臥,故曰睡不厭蹙,覺不厭舒。”

3樓:

拼音讀法是“zhàn rú sōng ,zuò rú zhōng ,háng rú fēng ,wò rú gōng 。”這句話還曾被改寫到歌曲《中國功夫》:“臥似一張弓,站似一棵鬆,不動不搖坐如鐘,走路一陣風。”

4樓:破碎的沙漏的愛

讀音:zhàn rú sōng ,zuò rú zhōng ,háng rú fēng, wò rú gōng。

解釋:“站如鬆”:站立時要像松樹一樣挺拔。收腹挺胸,昂通天地。肅耳靜思,目不遊移。尊貴高大,浩然正氣。

“坐如鐘”:端然正坐,或雙手附膝,或盤腿禪坐,莊嚴威儀。誦讀經典時,口誦聲,鼻呼吸,耳聽聞,腹收貼。

聲如洪鐘,直達臟腑,提振精神,實現全身記憶。如此,則熟讀數十遍即使而不能順暢背誦,將來使用時也將靈感突襲、順利回顧,如有神助。有唾液則吞進肚裡。

“行如風”:運動如快走時,雙肩甩開,虎步龍行,身如疾風。風直颳得上不見天,下不見地,中不見人。慢行時,猶如清風徐來,水波不興。

“臥如弓”:睡覺時,手托腮耳如塔,右肋而臥,彎身如弓,吉祥臥姿,安神熟睡,大養精神。

這句話後來被改寫成一首屠洪綱的歌曲《中國功夫》:“臥似一張弓,站似一棵鬆,不動不搖坐如鐘,走路一陣風。”

相關例句

1、其疾如風,其徐如林。侵掠如火,不動如山。難知如陰,動如雷震。

——孫子《孫子兵法·軍爭篇》

2、死亡如風 常伴吾身。

——疾風劍豪《英雄聯盟》

3、湫兮如風,悽兮如雨,願化作人間的風雨,伴你左右。湫會等,等下一個椿天。

《大魚·海棠》

4、來如流水兮,逝如風。不知何來兮,何所終……

——滄月《七夜雪》

5、“風林火山”:其疾如風,其徐如林,侵掠如火,不動如山。

《孫子兵法》

6、來如流水兮去如風,不如何所來兮何所終。

——關漢卿

5樓:第一職責

讀音:zhàn rú sōng ,zuò rú zhōng , xíng rú fēng ,wò rú gōng 。

這句話的意思是站立的時候要像一個棵松樹一樣沉穩挺拔,坐著的時候要像鍾一樣端正,走路時要像風一樣迅捷有力,睡覺時要像弓一樣繃直身體。

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這句話是古人一直以為被古人奉為圭皋,同樣也適用於現代社會,這幾句話被加入中小學生的行為規範當中,遵守這幾個規範,有利於我們提高工作學習的效率,集中注意力,還能夠提高個人的氣質,改善人的精神面貌。

6樓:行旅拍

“站如鬆,坐如鐘,行如風,臥如弓”這句話讀音如下:

讀音:zhàn rú sōng ,zuò rú zhōng ,háng rú fēng ,wò rú gōng 。

“站如鬆,坐如鐘,行如風,臥如弓”這句話是形容健身的,意思是站的如同一棵松樹一樣直,坐著像一個鐘錶一樣穩,行走的速度如同風一樣,臥著的時候如同一張弓。

這句話後來被改寫成一首屠洪綱的歌曲《中國功夫》:“臥似一張弓,站似一棵鬆,不動不搖坐如鐘,走路一陣風。”

7樓:迷之賢者森林

“站如鬆,坐如鐘,行如風,臥如弓”這句話

讀音:zhàn rú sōng ,zuò rú zhōng ,háng rú fēng ,wò rú gōng 。

“站如鬆,坐如鐘,行如風,臥如弓”這句話是形容健身的,意思是站的如同一棵松樹一樣直,坐著像一個鐘錶一樣穩,行走的速度如同風一樣,臥著的時候如同一張弓。

這句話後來被改寫成一首屠洪綱的歌曲《中國功夫》:“臥似一張弓,站似一棵鬆,不動不搖坐如鐘,走路一陣風。”

參考資料拼音網:http://pinyin.911cha.com/

8樓:龍哥

小朋友學凹凸曼,所以…

站如鬆,坐如鐘,行如風,臥如弓具體是什麼意思

9樓:小輝學長

意思就是站著要像鬆那樣挺拔,坐著要像座鐘那樣端正,行走要像風那樣快而有力。這對兒童青少年保持正確的姿勢,使身體正常生長髮育是很重要的。

站如鬆:站立時要像松樹一樣挺拔。收腹挺胸,昂通天地。肅耳靜思,目不遊移。尊貴高大,浩然正氣。

坐如鐘:端然正坐,或雙手附膝,或盤腿禪坐,莊嚴威儀。誦讀經典時,口誦聲,鼻呼吸,耳聽聞,腹收貼。聲如洪鐘,直達臟腑,提振精神,實現全身記憶。

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正確的坐姿

抬頭,兩眼正視前方,軀幹挺直,兩肩呈水平狀,軀幹與大腿垂直,兩小腿與地面垂直或向前伸,兩足平放地面,使膝關節後面的肌肉、血管、神經不受壓迫,坐時感到舒適而又不易產生疲勞的感覺。

正確的立姿

應使頭背、臀和腳跟在一條直線上,兩肩在同一水平上自然下垂,抬頭、挺胸、兩眼向前平視,腹部微內收,兩腳稍稍分開約兩拳距離,腳尖微向外斜,把全身重量落在兩腳的腳跟和外緣上。

10樓:要努力的慧慧

小學語文微課堂,講解行如風,臥如弓

11樓:黎渟畢青煙

站立時要像松樹一樣挺拔,坐著時要像古鐘一樣端莊,走路時要像風一樣迅速,躺倒時要像弓一樣彎曲。

12樓:素衣掩紅妝

坐如鐘:坐姿象舊時擺放在桌子上的檯鐘一樣,四平八穩。

站如鬆:站立時象松樹一樣挺拔。

行如風:走路時象颳風一樣快。

臥如弓:睡覺時象弓一樣繃直身體。

13樓:匿名使用者

站著要像松樹那樣挺拔,坐著要像座鐘那樣端正,行走要像風那樣快而有力,臥床睡覺要像彎弓一樣彎曲。

14樓:匡傲白

坐要有個坐一象,站要有個站 象

“站如鬆,坐如鐘,行如風,臥如弓”是什麼意思?

15樓:秋風體育

意思是:

站著要像松樹那樣挺拔,坐著要像座鐘那樣端正,行走要像風那樣快而有力,睡覺時像弓一樣繃直身體。

出處:葛晨虹 《中國古代的風俗禮儀》。

16樓:亦小浛

站著要象那樣挺拔,

坐著要象座鐘那樣端正,

行走要象風那樣快而有力,

睡覺時象弓一樣繃直身體.

“站如鬆,坐如鐘,行如風,臥如弓”

【zhàn rú sōng ,zuò rú zhōng ,háng rú fēng ,wò rú gōng 】

出處:葛晨虹 《中國古代的風俗禮儀》一〇:“後人主張坐 立行走舉手投足都得有式有度,‘站如鬆, 坐如鐘,行如風,臥如弓。

’如何做到這一 點?這需要‘心時時嚴正,身時時整肅,足 步步規矩,念時時平安,聲氣時時和藹,喜 怒時時中節如此時時習禮,則會面容嚴 肅,視容清明,立容如山,浩然正氣充分體 現。”

俗話說:"站如鬆,坐如鐘,行如風"。意思就是站著要象那樣挺拔,坐著要象座鐘那樣端正,行走要象風那樣快而有力。這對兒童青少年保持正確的姿勢,使身體正常生長髮育是很重要的。

坐、立、行涉及到脊柱、胸廓和四肢。脊柱原來是直的,由於人類學會坐、立、行,因適應頭部、胸廓等重心壓力而形成三個生理性的彎曲。即:

頸曲、胸曲、腰曲。這些生理性彎曲隨著年齡增長而逐步鞏固。頸曲和胸曲約在7歲基本固定,而腰曲則在青春期才基本定型。

在14歲前,脊柱之間充滿軟骨,月5歲開始鈣化,大約20歲左右脊柱才最後定型,因此在整個兒童青少年時期要注意預防脊柱彎曲畸形。

胸廓是由胸骨、肋骨、脊柱形成一個腔狀結構。在兒童時期,所以的骨、軟骨連線處正逐漸鞏固,很容易受外界影響而發生變形,甚至影響內臟。

兒童和青少年正在生長髮育階段,骨組織的特點時水分較多,而固體物質和無機鹽成分較少,基本的骨組織是由富有韌性的結締組織纖維來組成,僅有很少的骨化板層結構,所以青少年的骨骼可塑性很大,容易彎曲變形。對於兒童青少年來說,應從小注意保持正確的姿勢,以利長好身體。

正確的坐姿是:抬頭,兩眼正視前方,軀幹挺直,兩肩呈水平狀,軀幹與大腿垂直,兩小腿與地面垂直或向前伸,兩足平放地面,使膝關節後面的肌肉、血管、神經不受壓迫,坐時感到舒適而又不易產生疲勞的感覺。

正確的立姿是:應使頭背、臀和腳跟在一條直線上,兩肩在同一水平上自然下垂,抬頭、挺胸、兩眼向前平視,腹部微內收,兩腳稍稍分開約兩拳距離,腳尖微向外斜,把全身重量落在兩腳的腳跟和外緣上。

正確的行姿是:為了維護身體的左右平衡,上身要保持端正姿勢,當右腳向前邁步時,左手同時向前擺動,身體重心向前移;當左腳向前邁步時,右手同時向前擺動,身體重心又向前移。如此反覆,兩腳腳尖,應該指向前方,不要向裡勾或向外撇。

站如鬆,坐如鐘,行如風,臥如弓具體是什麼意思

17樓:戴著紅色禮帽的墾荒者

站如鬆,坐如鐘,行如風,臥如弓具體意思是:站著要像松樹那樣挺拔,坐著要像座鐘那樣端正,行走要像風那樣快而有力,臥著要像弓一樣彎曲。

這句話是用來說明人各種動作的正確姿勢,尤其對於青少年來說,只有保持正確的姿勢,身體才能正常生長髮育。

站如松,坐如鐘,行如風,臥如弓具體是什麼意思

戴著紅色禮帽的墾荒者 站如松,坐如鐘,行如風,臥如弓具體意思是 站著要像松樹那樣挺拔,坐著要像座鍾那樣端正,行走要像風那樣快而有力,臥著要像弓一樣彎曲。這句話是用來說明人各種動作的正確姿勢,尤其對於青少年來說,只有保持正確的姿勢,身體才能正常生長發育。 彤燕珺 站著要像松那樣挺拔,坐著要像座鍾那樣端...

站如鬆,坐如鐘,行如風,臥如弓具體是什麼意思

小輝學長 意思就是站著要像鬆那樣挺拔,坐著要像座鐘那樣端正,行走要像風那樣快而有力。這對兒童青少年保持正確的姿勢,使身體正常生長髮育是很重要的。站如鬆 站立時要像松樹一樣挺拔。收腹挺胸,昂通天地。肅耳靜思,目不遊移。尊貴高大,浩然正氣。坐如鐘 端然正坐,或雙手附膝,或盤腿禪坐,莊嚴威儀。誦讀經典時,...

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