怎麼能在課上不睡覺？

1樓：小知67666臃融

如果你想在課上不睡覺的話，首先你要保持乙個充足的睡眠，在晚上的時候早一點睡覺，讓自己第2天能有乙個好的精神，因為你有乙個好的精神的時候，白天上課的時候精力就會比較充沛，就會不在課上睡覺。

2樓：寶00038家味

想讓自己在上課的時候不睡覺就要保持自己的注意力高度的集中，因為注意力高度集中的時候，自己的思維就會一直跟著老師走，自己的大腦就一直在運轉，這樣就會完全沒有睡意，整個課上就會變得精神飽滿非常的有活力。

3樓：夔安娜

就是如果你在上課的時候，你特別瞌睡的話，其實你是可以站起來的，或者就是你可以選擇吃一些東西，這樣的話就會轉移你科室的注意力，還有就是你可以在上課的時候多喝一些水，每次喝水的時候就會消除你的瞌睡意識。

4樓：影子

培養堅強的毅力，毅力是乙個人達到成功的條件，可以把學習與其它事情聯絡起來，逐漸在學習上培養堅持不懈的努力。上課筆記應該記大體框架，課下整理，不要放過任何乙個小的細節。強迫自己上課不要去分神，當分神的時候，心裡默唸幾遍「別走神，別走神」，也可在顯眼位置貼上「集中精力」「專心致志」等警示語。

5樓：王倩

我覺得如果你想在上課不睡覺的話，那麼你就可以去買一點咖啡喝，因為咖啡真的是乙個非常好的提神醒腦的飲品，基本上你喝一罐咖啡可以保證你上午的4節課不會困。所以你真的想要去克服睡覺，這個困難的話，那麼你就去買咖啡。

6樓：淡泊又幹練灬幫手

上課要盯著老師，以防走神。2．適合自己的聽課姿勢，但要適度。同桌相互合作，相互提醒，如同桌走神，你可以提醒他。

上課時工具書在手邊，節約時間，防止走神。適當聯想，但不是走神，而是老師講解內容的深化和廣化。聽課一定要提出問題。

對於老師多次重複講的內容要耐心多聽幾次，溫故知新。

7樓：傳世經機

我認為當我們上課的時候，如果感到非常的困的話，我們常常會堅持不住，在上課的時候睡著時是一種非常不好的習慣，畢竟上課的時間是有限的，我們應當把這段時間更加的珍惜起來不能在這段時間睡覺。因此，在我們上課的時候感到特別累的時候，我們可以站起來，讓自己清醒。

8樓：猴12523撾貪

我覺得在高中的時候就有乙個很大的難題，就是怎麼樣才能在上課不睡覺，基本上那個時候我解決在上課，不睡覺的方法就是買清涼油，然後困了的話就往太陽穴那邊去抹一點，我覺得這個方法真的是特別的有效。

9樓：名

在我看來，我們想要在刻上不去睡覺，我們需要給自己找乙個可以激勵自己的方法，讓自己時刻保持清醒，這樣在上課的時候我們才不會因為特別的困而睡著，我覺得可以讓我們的同桌在我們困的時候狠狠的拍我們想讓我們從中驚醒。