方便學生帶的食物有哪些?是自己做的

時間 2025-05-28 09:30:21

1樓:匿名使用者

這些都很巧悉簡單又好吃呀~

紫菜包飯呀,到超市買些包飯用的紫菜,放上熟公尺飯,火腿絲,雞蛋絲,黃瓜絲,可以加些許辣醬捲成卷~!完成!也可以把卷切成片帶著。

自並銷己做個三明治也好呀,就是切片面包,夾煎蛋和火腿,生菜塗上沙拉醬就完成呀!

可以自己做些飲料,孝蔽乎用喜歡的水果,什麼都行,比如蘋果,去皮切小塊放入鍋內加水和糖熬上10分鐘就ok啦~

2樓:小兔誰家的

壽司、、公尺飯炒菜、公尺糕 、包子等。

上學校帶什麼吃的比較好 哪些食物適合帶到學校吃

3樓:生活軌跡

1、堅果類零食,比如說碧根果,夏威夷果。

開心果,松子,杏仁,腰果等,而且堅果比較好攜帶,堅果香味濃郁,酥香四溢,口感甚佳。堅果還含有豐富的營養元素,有一些還具有抗衰老,潤肺止咳的功效。

2、水果乾,比如大棗,桂圓乾。

蘋果纖拍幹,菠蘿乾,香蕉幹,葡萄乾,芒果乾等。而且多吃水果乾能把果皮的纖維全吃進去,適喊豎喊合消化不良。

和怕冷人群。加上水果乾的礦物質含量比鮮水果還高,抗氧化物質特別豐富。

3、辣條,上學零食必備之一!五毛一包,物美價廉,美味好吃,方便攜帶。但是要適可而止,畢竟辣條吃多了對我們的身體也不好。

4、果凍,由食用明膠。

加水、糖、果汁制鄭野成。果凍亦稱啫喱,外觀晶瑩,色澤鮮豔,口感軟滑。而且多吃果凍可以增加腸道內的溼潤度,改善便秘。

5、薯片,膨化食品是很多人的最愛,在看電影,看書,聊天或者閒暇時候打發時間的必備物品。而且薯片很好攜帶,只有包裝和桶裝兩種,其獨特的口感讓人難忘。

方便帶到學校的美食

4樓:

以下是一些方便帶到學校的美食建議:1. 麵包:

可以選擇一些美味的麵包,如吐司、麥芬、法棍等,配上果醬、黃油或乳酪,營養豐富,易於攜帶。2. 餅乾:

各種口味的餅乾,如曲奇、巧克力餅乾、麥片餅乾等,不僅美味可口,還方便攜帶。3. 水果:

水果是健康的零食選擇,如蘋果、香蕉、橙子等,可以直接食用或者切成塊狀攜帶,方便營養。4. 堅果:

堅果富含蛋白質、脂肪等多種營養成分,如開心果、核桃、腰果等,方便攜帶。5. 酸奶:

酸奶營養豐富,含有多種益生菌和維生素,可以選擇小盒裝的酸奶,方便攜帶。6. 水餃、餛飩等速凍食品:

可以選擇一些速凍食品,如水餃、餛飩等,放入保溫杯中,既方便攜帶又可以保持食物溫熱。7. 三明治:

三明治是一種營養豐富、便於攜帶的食品,可以根據自己的口味和喜好新增各種食材,如雞肉、火腿、生菜、黃瓜等。以上是一些方便帶到學校的美食建議,可以根據自己的口味和喜好進行選擇。

方便帶學校的自制美食

5樓:

可以考慮以下幾種自制美食:1. 蛋糕或餅乾類:

蛋糕和餅乾是比較受歡迎的小吃之一,可以考慮做巧克力蛋糕或是酸甜口味的餅乾,讓孩子們在品嚐美味的同時獲芹侍得滿足感。此外,可以給孩子們提供一些做蛋糕或餅乾的知識,讓他們瞭解製作過程的有趣之處。2.

素菜卷或三明治:素菜卷或三明治是一道健康而且容易攜帶的小吃,可以使用各種蔬菜和沙拉醬來製作。另外,可以提供一些關於健康飲食的知識,讓孩子們瞭解到吃素菜等健康食品對身體有益處。

3. 水果沙拉:水果沙拉是譁首簡一道健康而美味的小吃,可以使用各種季節水果來製作,如蘋果、香蕉、士多啤梨等。

此外,可以給孩子們提供一些關於水果的知識,比如水果中富含亂褲的各種維生素和礦物質等營養成分對身體的好處。4. 單獨裝盒的小菜:

可以使用小盒子裝一些小菜,可以是水煮筍絲、小青菜拌黃瓜等,這些小菜攜帶方便,也易於孩子們食用。此外,可以讓孩子們學習並參與到做小菜的過程中,提高他們的動手能力和自信心。總的來說,選擇方便攜帶的食品並且讓孩子參與制作可以增強他們對食物的興趣,同時也可以通過相關知識的講解,讓他們瞭解健康飲食的重要性。

方便帶學校的自制美食

6樓:

如果你想帶自制美食去學校,需要考慮學校的規定和同學的口味困裂。以下是一些可能適合的選擇:1.

水果沙拉:將各種水果切成小塊,混合在一起,加入適量的蜂蜜或酸奶,做成水果沙拉。這不僅美味,而且富含營養。

2.蔬菜沙拉:塌尺譽將各種蔬菜切成小塊,混合在一起,加入適量的醋和橄欖油,做成蔬菜沙拉。

這有助於增加膳食纖維和維生素。3.三明治:

將麵包切成小塊,加入烤雞肉、火腿、乳酪等食材,合上另一片面包,切成小塊。這不僅方便攜帶,而且美味可口。4.

雞蛋卷:將雞蛋打散後加入適量鹽和胡椒粉,倒入平底鍋中煎至兩面金黃。這可以放在飯盒裡帶到學校,加入蔬菜、肉類等食材,豐富營養。

但需要注意食品的儲存和保質期,以避免食物變質。無論你選擇什麼食物,都要確保它適合帶到團段學校,並且符合學校的規定。同時也要考慮同學的口味和需求,選擇健康、美味的食品。

學生自己帶飯帶什麼好

7樓:匿名使用者

嗯,我個人是這樣認為的,最好是早上早點起來煮,隔了夜的東西吃了對人不是那麼健康。振興的保溫瓶不錯,裡面分為兩格,一格裝飯,一格裝菜,也有其他牌子的,有空的話可以去超市看一下。剛好夠乙個人的份量。

在裝進飯菜之前,可以先用開水將保溫飯盒燙洗一下,那樣子保溫效果特別好。

至於菜式,可按自己口味煮,可參考一些有關營養學方面的書籍,主要是要多樣化,不要偏食,要注意的是,有些菜是不能同食的,例如炒雞蛋時裡面不要放生薑;芝麻炒雞肉其實並不科學等等(此處可以參考一下書籍本草綱目,上面有詳細的講解),飯前可以吃點水果,飯後吃水果也是不科學的哦。

如果時間不夠或者想偷懶的話,可以將菜放在飯上蒸,飯熟了,菜也熟了,而且可以保持菜的營養,例如蒸雞蛋,清蒸鱸魚,蒸土豆絲等等,如果容易變色的菜最好不要放在飯上蒸,不然就沒有胃口吃啦,例如青瓜,涼瓜等等。

8樓:匿名使用者

一般會帶方便是的嘛!比方說一些小的炒菜,帶些魚香肉絲啦,糖醋排骨啦等等。

的確蠻不錯的。

9樓:匿名使用者

一般的是番茄炒蛋這樣的便當相對方便營養。

10樓:匿名使用者

壽司咯,做便當的首選那。

三明治也不錯。

適合學生帶到學校的美食

11樓:小浮生歇

適合學生帶到學校的美食如下:

1、炸串。每當路過小學門口的時候總能被炸串的噴香味吸引過去。很多小學生都會毫不猶豫的選上幾串,然後在夾上乙個油炸慧改碧的燒餅。這樣的小攤很多的小學生會喜歡,很多大人也喜歡。

2、烤麵筋。

最近幾年殲帆烤麵筋也是很吸引人的,麵筋烤出來的時候充滿了焦香,而且香味還會飄出來。大多時候路過小學門口的時候,總能見到一群孩子圍在烤麵筋的攤位面前等待美食出爐。

3、臭豆腐。

臭豆腐是湖南長沙的一種特色小吃,經過湖南衛視的宣傳,如今全國各地都有臭豆腐賣,尤其是在學校旁邊,臭豆腐格外受學生喜歡,雖然聞起來很臭,但炸好的臭豆腐吃起來卻特別的香酥,甚至裡面的湯汁都別有一番風味。這種小吃的受眾群體有限,因為有一部分人不喜歡這個味道。

4、煎餅果子。

嫩滑的蛋餅裡裹上火腿腸、薄脆、生菜、大醬,吃起來又香又脆,這就是有名的煎餅果子,對於小學生來說,5塊錢乙個的煎餅果子,既便宜又實惠,吃一前舉個煎餅果子就不用吃飯了,特別的抗餓。學生們經過一上午的課程,中午不回家的話就會買個煎餅果子墊墊肚子。

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