1樓：匿名使用者
我建議你要勞逸結合，我有時也和你同樣的感覺，最好能讓自己忙起來，忙起來什麼都忘了。
怎麼才能不讓自己犯困？
其實是個很容易的事情，不需要任何藥物**。
平時要多做運動，不能吃太多含酸性物質的食品，比如肉類。
咖啡和茶，只會使神經興奮起來，達不到長期的效果。
真的困了，就馬上停止工作，站起來，活動一下，放鬆神經。
良蔽笑好的作息習慣，是解決犯困的最好方法。
特別的困的時候，比如喝咖啡或喝茶，效果都不很好。
站起來活動活動，也只有一會的效果。
但腦子裡已經是渾渾沉沉的了，工作根本沒法集中精力，很苦惱……
我採取的辦法是為自己找些事幹，只要有事做就不困了，意識中也沒有了犯困的感覺。
其實若是老擔心自己犯困，卻真的會一再的犯困。
一定要調整好自己的心態孫備。
根據以往經驗，中午飯一定別吃太多，然後睡覺，大約15分鐘，醒後一定要洗一下臉，然後準備幾塊口香糖(如果上班時可以的話),這是**犯困的最好辦法。
養成良好性格，為他人利益著想，多交些上進的朋友，編織則並毀人脈，讓生活充滿樂趣。
保持積極樂觀的態度，微笑在嘴邊。
有計劃，有重點，有序，有效完成近期，中期，長期目標。
讓生活在自己掌控中，養成終身學習的習慣。會受益匪淺的。
另外：上課不要打瞌睡！你會有青春期心理躁動嗎？
2樓：匿名使用者
上課 呃 不知道 你是初中還是搞中咯。
不過都一樣御旅啦~ 初中 應該沒累到要上課睡覺吧。
沒休息好是乙個原因啦。
要不就是 實在任課老師水平有限 沒興趣 那也可以看伍賀其他學科的書 或者自習。
要是真的很想睡 建議 中午 午休的時候 （貌似一般在高中都要求這樣的吧）
再要是真的要在上課睡 建議在副科上 （基本不推薦）不過 上課想打瞌睡 也是乙個考驗鎮橘凳你精神的時候哦。
3樓：匿名使用者
晚上早點睡，保證充足的睡眠，想睡覺時掐自己手一下，(呵呵。我都是這樣來防止上課不打瞌睡的)
最近上課老師打瞌睡，有什麼辦法可以讓人上課不困嘛？
4樓：途簡單丨行李寄存預訂
可以準備一些提神的東西，比如咖啡、風油精、薄荷油之類。或者可以適當的轉移一點注意力，等感覺不困的時候立刻迴歸課堂。注意休息，保證睡眠，上課的時候就能保持清醒了。
不愛學習的狀態下，同樣可能因為厭倦而打瞌睡的。
5樓：國色天香
不是上課老師，打瞌睡吧，是你上課老是打瞌睡吧。打錯了字啊。頭天晚上怎麼回事啊，你是不是晚上總是熬夜啊，晚上應該早點睡覺啊，養成好習慣啊。
還有自己要多複習，多預習，把學習成績搞好啊。
6樓：痛快狗帶
每天晚上要休息好。別熬夜。
有什麼辦法能夠讓我在下午上課時，不會打瞌睡
7樓：匿名使用者
1、擦風油精2、下課後去廁所洗臉3、多喝水4、下課後去操場跑一圈（我和同桌就經常這樣）5、上課狂做筆記：就算是老師說的話，不管他有沒有讓我們做筆記，不管他寫沒有寫在黑板上，不管是不是這門課以內的知識，只要是對自己的學習有幫助的，都可以記下來。這樣一來，你就會集中精力聽老師說的話了，上課就不會走神，更不會打瞌睡啦（我就是像這樣的，現在我中午不睡覺，晚上至少11點才睡，第二天6點多起來，但是還是不會打瞌睡，(*這招真的很有用。
而且不知不覺中自己的成績提高了）。這些都是我自己總結出的經驗，你也可以試試吧。(*附註：
每天晚上你可以多用1個小時（比如別人10點就睡覺了，你就奮鬥到11點）的時間來做作業，也可以在晚上花半個小時來讀課外書（我就是這樣的哈，不管作業再多或者怎麼的，我都要讀半個小時的散文才睡。《讀者》和《格言》以及《瘋狂英語》《英語沙龍》上的文章我最喜歡讀了，就是因為這樣一學期下來，我的寫作水平和語文成績就有了很大的進步，語文一般都達到了130以上），因為這個時候很安靜，很適合讀書。另外，教你乙個小「竅門」：
不要在學校做家庭作業，把在學校做家庭作業的時間都花在讀書上，或者其他事情上，晚上回家了再慢慢做，這樣一來，會讓你不得不堅持把作業做完，但是你卻多了在學校讀書的時間，不是嗎（我的經驗哦。）
good luck!! o(∩_o..
第乙個方法我不主張哦，因為風油精擦多了會有一股很大的味道，而且我很擔心擦多了是不是會變笨，而且一不小心就會弄到眼睛裡去。不過令我wonder的是：風油精居然可以吃……
8樓：匿名使用者
中午一定要睡午覺，找乙個好的環境睡午覺，時間不用太長~
9樓：匿名使用者
用一把尺子撐著自己的下巴。或許叫身旁的同學提醒你。
10樓：匿名使用者
中午少吃一點。血液可以有效的共給大腦。而不是胃。
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