跪求治療學習分心的良方,學習時容易分心怎麼避免?

時間 2023-05-22 03:09:06

1樓:匿名使用者

我記著有人告訴我乙個方法~~據說是某位哲學家還是什麼的~說的「閉上眼睛,在黑暗中幻想乙個點~然後由這個點做無規則運動,在做運動期間注意力始終跟在這個點上~!」一定跟上~!每天練一次會有用的!

希望這個方法對你有用!

2樓:流奕葉

兩種方法:第一,試著去聽輕**,如鋼琴曲,大提琴曲等等,讓自己心安靜下來,想辦法使得這個時間越來越長;第二,學習茶道,學習如何去泡茶,功夫茶這種比較麻煩的等等。因為這兩者都必須是乙個能安靜下來的人才能做得好的事情。

3樓:咖哩

那還是吃苦不夠。學習要培養學習興趣,你首先想想怎樣培養自己的學習興趣吧。

4樓:甜蜜小蛋糕

你就把學習當成玩,就行了。

學習時容易分心怎麼避免?

5樓:匿名使用者

去問下心理醫生這是我給你的建議。。。我們說的都是自己片面角度說的。。。而心理醫生會根據你的情況各方面給你方法和建議。。。

這樣有助於你更快的。。。如果你自己找難免會更麻煩。。。

6樓:匿名使用者

學習 最怕的就是 分心··

容易分心 不是一天兩天的事 ··

還是從小就應該培養才行··

分心了 先 安靜下 再提神。

7樓:我是臭屁孩

心裡裝有事情,要和別人說就會忘了,要不然會總想,不專心,把他當做和自己無關的是就行了。

8樓:何樂

努力坐正,是自己難受一些,就不會分神了。

9樓:函巧荷

樹立目標值。

我在高三的時候。

就是為自己制定乙個個目標值。

就像攻山頭一樣。

有了目標。才會有幹勁。

不會迷茫和分心。

10樓:琪琪姨姨

想一些不可能的事或自己的心事。

既然知道不可能就不要想了!

有心事就盡快解決,那麼就可以安心學習啦!

11樓:天堂長什麼樣

你想的事太多了,沒事別想那麼多,多做題就能累忘了。

有什麼方法讓我不在分心,好好學習!

12樓:神魚兒

原因很簡單,因為你的意志不堅定,如果所有的人都聰明好學,成績頂呱呱,那麼個個都是高學歷高工資,雖然說是有付出才有回報,但是也要存在乙個目標才行,只有明確了目標,學習才會有動力,比如說你想要進演藝圈,那麼你除了要有良好的外表,還要一定的專業知識以及各種才藝,如果想要乙份高收入很穩定的工作,那麼就要培養淡定的氣質,沉穩有耐心,就可以用看書看報來培養,所以我想請問樓主,你的目標是什麼,如果你回答不出來的話,那就煩請你找到你的目標以後再來談這個問題。

13樓:網友

你可以主動和你的家人或老師交流也可以每天適當運動來轉移注意力,

14樓:小水精靈

全身心的投入進去,腦子裡別想其他的東西。

怎麼·好好學習不分心

15樓:佴從安

想一想是什麼讓你分心呢?要把會影響你的東西清除掉。

例如你學習的時候總會不由自主的想玩電腦,那就可以叫媽媽把電腦藏起來,給自己規定乙個合理的時間專門去玩,像是週六晚上七點到八點玩電腦,再讓媽媽把電腦拿出來玩,然後其餘時間就用在學習上,像手機,電視,都可以採取類似的方法。

又比如說,你習慣邊聽歌邊寫作業,那就要適應在沒有**的環境學習,剛開始或許很不習慣,但久而久之就會適應,這樣才可以集中精神的學習。

學習的時候要專心,不要胡思亂想,不能一心二用。要用心學習,要學會控制自己。全心全意的投入知識的海洋中。只要你有心學習,一定會有成效。

總而言之,想在學習的時候不分心,就是讓自己去適應去習慣在不是一心二用的環境下學習。請相信我說的,堅持就是勝利。

16樓:霸氣小女人

不要太專注其他事,有事沒事看看書。但是不要一邊看書,一邊想其他東西。

如何在學習中不分心?

17樓:網友

平時學習的時候桌面上不要放太多的雜物,以免分散注意力。

每天給自己定好學習的計畫,這樣就會有目的的學習,比較容易集中自己的注意力。

不要太長時間的學習一門學科,可以多種學科交換著學習,避免對一門學科產生懈怠,懈怠了就容易分心。

保證精力充沛,心情愉悅,不要因為一些雜事影響學習的心情。

18樓:鳴株

1.高質量的睡眠,讓大腦得到充分休息。

2.少關注學習以外的事情,少說話,讓自己的心靜下來3.學習的時候,只關注正在看的文字,正在思考的問題4.盡量保持乙個好心情,不要讓不開心的事情影響自己。

如何在學習時不分心

19樓:新月

你首先心無雜念,這樣你才有提高你的學習效果啊,如果有什麼事,你沒有做完,先做完事,讓自己全身心的投入到學習中,我想那樣,你的學習效果會一定提高的。

20樓:匿名使用者

把女朋友或偶像**貼在牆上,在他們的目光下想絕不能辜負她或要像他一樣強,我就這樣做的。

21樓:冰靈雙

那就好好的想,想過了就不會再想了···

全心學習還是分心學藝術?

22樓:匿名使用者

建議你側重於藝術。

23樓:羅子媳婦

畫畫吧。如果你喜歡的話。藝術生也有美好的未來的。只要你肯努力。

24樓:匿名使用者

只要你努力,會有一切的!!!

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