1樓：聽風吹
有的人**費了九牛二虎之力也沒有成功，那就是**的方法不對，還有沒有注意到天然瀉藥的好處，有哪些食物是「天然瀉藥」，便秘患者吃後腸道順溜溜？我知道的水果有香蕉，蔬菜類的話就比較多，比如有黃瓜、紅薯、紅小豆等。所以，只要我們知道這些天然瀉藥，合理的食用，再做一些與**有關的食物可以輕而易舉的**成功。
2樓：余昱
香蕉，很多人都是便秘就吃香蕉，黃瓜也可以的，這就是很多人**吃黃瓜的原因，還有火龍果，還有蜂蜜。
3樓：小丁創業
有紅薯、黃瓜和香蕉等，因為這些食物中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道的蠕動。
4樓：瓶子尷聊
「天然瀉藥」包括富含膳食纖維的食物，比如果蔬、粗穀物、雜糧雜豆、薯類食物等，還包括富含植物多醣的食物，比如山藥、秋葵、大蔥、芋頭等。
5樓：八妞的妞
膳食纖維是預防便秘的最好選擇了，它是一種無法被直接消化吸收的成分，最終會隨著食物殘渣一同被排出，混合食物殘渣的同時 它就能增加食物殘渣的體積，增大食物殘渣的空隙，讓食物殘渣變得鬆軟、體積大，這樣便意增強，而且更利於排洩。也可以喝一些好健時清好清暢膠囊來調理，改善胃腸功能，預防及**便秘，要養成良好的排便習慣。
6樓：技術小輝
巴豆。巴豆是天然瀉藥，吃了容易拉肚子，就算是便秘患者吃了也會腸道順溜溜。
便秘最怕9種水果
什麼水果清腸
7樓：小李小李為您答疑
提問就想知道對腸道個有影響？？？
回答通常您做腸鏡之類的就需要清腸，只要不是頻繁做，是對腸道沒有影響的，清除宿便，排出體內有害物質，改善便秘症狀，糾正腹瀉，調節腸道菌群失調，您不用擔心，您只是遵醫囑。
提問就是這個藥吃了清腸道。
做腸鏡之前都是需要吃藥清腸的。
您放心，對身體沒有損害的。
提問|沒做腸鏡自己買這個藥吃，來清腸道。
8樓：yh悲哀
它是水果中的「清腸高手」，清腸排便減掉多餘油脂，體重不降也難。
9樓：就業趨勢
吃什麼東西或水果能夠清腸利便？我手上長了一些泡泡，很癢呀 芹菜香蕉。。。吃香蕉 還有綠色皮的梨子 香蕉有潤腸的作用，但是也。
10樓：匿名使用者
香蕉大家都知道，蘋果、菠蘿這些都有這些的功效。
11樓：匿名使用者
荔枝好像對我有效果，不知道為什麼。
12樓：匿名使用者
1. 吃香蕉通便是乙個普通的誤區：香蕉不但不能緩解便秘，反而會造成大便乾結，因我們現在吃的香蕉很多都是被催熟的，被催熟的香蕉中含有一種鞣酸的物質，鞣酸有非常強的收斂作用，若一次吃較多未成熟的香蕉，非但不能通便，反而會造成便秘，尤其是對胃腸道功能較弱的老人和孩子的影響較大。
2. 很多人都清腸概念很糊模，有大部份人認為通便就是清腸了，其實是不一樣的，清腸可以將腸道清洗的特別乾淨，如大腸、小腸內的宿便全部清理出來。吃水果只能緩解便秘並不能達到清洗腸道的效果。
13樓：回憶流年的夏天
蘋果，可以提高代謝的速度，減少下囘身的脂肪。所含卡路里：每100克約含52大卡。
飯前吃乙個蘋果不僅能幫助你減少食量，也是瘦腰收腹的好方法。蘋果含有大量的膳食纖維，而膳食纖維能促進腸胃的蠕動，對排毒**起了非常重要的作用。另外，蘋果所含的果酸能代謝體內的多餘熱量，是減少體內脂肪的理想**食品。
士多啤梨，所含的胡蘿蔔素是合成維生素a的重要物質，具有明目養肝作用。士多啤梨還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便。所含卡路里：
每100克約含30大卡。士多啤梨是非常美味的**水果，它不僅能作為一種健康的**零食來代替高熱量的垃囘圾食品，能起到非常有效的排毒**功效。把士多啤梨加入到低脂酸奶裡就成了一道美味又**的快速**食譜了。
我吃過一種野果，懷柔當地叫「歐力」，果仁是一味瀉藥，請問學名叫什麼？最好有**求高人解答！！！！
14樓：甜蜜豬排
我也摘到了 學名叫鈣果 樓主那邊也叫歐力嗎 我也在山上採的 這水果少 只能在山上摘到。
15樓：匿名使用者
樹莓的一種，也有叫跎唄的 主要治咽喉腫痛什麼的，
16樓：金旭僑
是no（一聲）li(輕聲）吧？紅色的？有的是橙色的～還有黃色的～
ket相當於什么水平，ket 相當於什麼水平
為小學四到六年級水平。cambridge english，key或cambridge english，key for schools為ket是一項基礎英語水平認證，證明可以在簡單的情景中使用英語進行溝通。這項測試可證明英語學習有了乙個良好的開端。一項相當於歐洲語言共同參考框架 cefr 中a2級別的...
“員外”相當於現在的什麼人，員外相當於現在什麼官
釋義 員外，官名，全稱員外郎，有 定員外增置 之意。沿革 三國魏末始置員外散騎常侍，晉初又置員外散騎侍郎。南北朝時，又有殿中員外將軍 員外司馬督等，都在官名上加 員外 隋開皇六年 568 在尚書省二十四司，各置員外郎一人，為各司次官。唐 宋 遼 金 元 明 清沿其制，以郎中 員外郎為六部各司正副主官...
n08367國內相當於什麼材料
上海駿廷有色金屬公司 n08367 1.4501,f62,incoloy25 6hn 含六mo超級奧氏體不鏽鋼概述 al 6xn n08367 超級奧氏體不鏽鋼也是一種具有優異的耐氯離子點蝕和縫隙腐蝕能力的超級奧氏體不鏽鋼，作為一種具有良好的價效比的耐腐蝕合金，其綜合耐腐蝕能力相對316l有了很大的...