1樓：匿名使用者
你好，很高興為你解答。
關於提高學習效率的方法，我是今年考上了北京大學，我學習快速閱讀，我們學校有個速讀班，通過學習快速閱讀學習英語，以我個人的經驗，告訴你乙個幫助我們提高英語學習成績和學習效率的學習軟體，希望對你有用。
1、高效閱讀的方法需要訓練，是一種眼腦相互協調的高效率學習方法，一般情況下，培養閱讀者直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發聲現象，形成眼腦直映，結合記憶訓練，用以提高學習效率。
2、由於大家平時對快速閱讀接觸不多，可以通過直接訓練，訓練大腦和眼睛的協調能力，去年，有學者推薦精英特速讀記憶訓練作為假期學生學習計畫中，以為軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右，學習每天練習1-2個小時，兩個星期就能取得很好的效果，普通人300字每分鐘左右的閱讀速度會達到3000字每分鐘的閱讀速度，記憶力也相應的快速提公升。這個建議得到了**教科所心理研究室原主任、多年從事腦心理研究的專家朱法良的高度認可，目前我們學習很多班級開展的假期速讀速記訓練課程，用的就是精英特快速閱讀記憶訓練系統。
3、我們班一直學習精英特快速閱讀到現在，我訓練到頂級，今年考上了北京大學，同時通過了香港科技大學面試，你需要的話，我可以給你我的成績。快速閱讀作為一項終身學習技能應用到學校和學生假期學習上是很必要的，希望我的經歷對你有用。
希望我的回答能幫到你，望採納
2樓：最愛秋天的傳說
每天保證8小時睡眠 晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
學習時要全神貫注 玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。
學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的「雖處鬧市，而無車馬喧囂」的境界，只有我的手和腦與課本交流。
堅持體育鍛煉 身體是「學習」的本錢。沒有乙個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。
有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢?
學習要主動 只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。
這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
保持愉快的心情，和同學融洽相處 每天有個好心情，做事乾淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。
3樓：匿名使用者
對學習要有乙個現實的要求。根據自己的情況制定乙個學習時間表，並且要堅持執行下去，直到形成這樣的學習習慣。
每當學習完一段時間後，根據後面剩餘的時間把學習內容分為幾個部分。要避免用一晚上的時間做填鴨式的學習。專心致志學習15分鐘的效果要比你三心二意學習60分鐘的效果好得多。
很自然地，一段時間學習過程中的開始和結尾部分總是回憶的高潮。因為要特別注意一篇演講稿，乙個章節或是乙個段落的中間內容。而且，很多教材也是按照這個原則編排的。
確保你在學習的時候不會感到飢餓；要避免在學習之前吃高糖分的食物；學習之前最好吃一些高蛋白質的食物，總的來說要獲取適當的熱量。
當放鬆的時候，學習能力可以有所提高，所以在學習之前，用一定的時間做運動，可以伸展一下四肢或者散散步，或者把兩項活動綜合一下，當然，也不論這些放鬆方式是否對你最有效果。
要在乙個舒服的環境中學習，如果可能的話，最好有自然的光線。
如果要學習一門新的科目，那麼，首先要做乙個關於這個論題的調查，這樣可以知道部分和總體之間是如何聯絡的。例如，任務是閱讀一篇課文，那麼就要瀏覽序論，看看內容目錄和章節的前言和總結。
積極的學習有助於你保持注意力，所以你可以記筆記，做自測題，做字謎，畫些重點，或者進行小組學習。用自己的話寫乙個簡明的提綱，或者用最中肯的觀點形成乙個思路。消極的學習速度很慢而且學習興趣也不高。
為了增強對材料的記憶力，想一想他們是如何與前面的內容相聯絡的；找出它們和你已經記憶的內容之間相關的資訊。
如果要做筆記，那麼就一定要用自己的話來寫；用這種方法，可以估計出對那些概念觀點的理解有多少。
當遇到有些材料很難理解時，可以放慢速度，但是，千萬不要放棄，而是要接著往後看，如果發現後面的內容有助於你理解之前的難點，那麼就返回來再重讀那些難點。
每10分鐘回顧乙個主要概念及觀點，每天覆習一次，每星期再重溫一遍。這個複習過程對於在長時期的記憶編譯資訊是極其重要的。重讀每一部分的起始句和結尾句，也可以再回顧一下內容目錄，或者每個章節的總結等等。
當遇到關鍵點時，看看是否可以從記憶中重新建構已經學習過的那些內容。具體一下這些點供你參考
1.學習上要有明確的學習計畫表
2.要***且合理的睡眠時間
3.學會放下架子向他人求教
4.力求化別人的知識為自己的知識
5.每天學會吸收一些課外知識
6.盡量利用參考書自學和解疑
7.學會對比和選擇
8.盡量超前學習
9.養成做筆記的習慣
10.學會發散性思維，養成良好的標註習慣
11.養成歸納的習慣，將書讀薄
12.摸索和嘗試適合自己的學習方法
13.懂得長時記憶的方法
14.保持對課外知識或拓展性知識濃厚的興趣
15.反覆推敲、檢查、糾正自己學習內容
16.多看名篇名著，吸收精華為己所用
17.力爭能跳出老師限制的圈子
18.學會有感而發
19.多動手實踐，永不做旁觀者
20.加強五種型別訓練
(1)限時訓練
在做章節練習時，對每一題分配相應時間，盡量在規定的時間完成，最後才對答案，看自己完成練習正確程度，查詢自己知識掌握程度，快速發現自己存在問題所在，以便能在最短時間內予以彌補。正確率低於80%往往意謂著自己在相關章節存在著較大問題。
(2)嘗試訓練
課堂教師傳授的方法和課後看到的方法，當天盡量從手中已有的練習冊或畢業班用的總複習練習冊上找題目試用，看自己方法是否用得順暢，用得不順暢說明自己仍未掌握，得好好揣摩一下，力求化別人方法為自己的方法。
(3)彌補訓練
不要練了一本練習冊便滿足了，最好多找些練習冊看看，找一些新題做做，以便查詢出自己不足這處，彌補自己在一本練習冊上訓練的不足。
不過，最好要選擇一本練習冊作為主練習本，其它練習不要題題都做，只要選擇性訓練即可，大多數題感覺有明顯思路可跳過去不做，不要無謂浪費時間。這樣做可有的放矢，畢竟乙個人的精力是有限的。
(4)熱點訓練
學會通過高考試卷、高考模擬卷確定高考主要考查內容，然後有針對性地選擇相關練習進行重點訓練，保證每次考試時能以平和的心態答題，取得最佳成績。
(5)歸納訓練
學完每一章節完成相關章節練習後，確立這些章節主要考查內容、典型問題，對典型題型及相關解題思路和方法進行整理歸納，力爭最後整理出典型問題的解題思路和方法網路圖。
每天抽空看一看這些歸納內容，反覆幾次後便可以將知識深深刻入腦海中，很長時間都不會遺忘。這樣做還能最大限度避免重複性無謂的練習，高效利用好時間。
4樓：校園奇譚
學姐分享幾點快速提高學習效率的小技巧，親測有效！
5樓：鳶梨的小布丁
1、善於利用時間
在學習中，不僅要懂得珍惜時間，更要學會運籌時間，使自己在最短的時間內，得到最大的學習效果。
2、合理分配精力
在學習中，必須分清主次，合理地分配自己的精力，從而使自己在繁重的學習中保持清醒的頭腦，用有限的精力來幫助自己取得盡可能高的學習效率。
3、學會排除干擾
在學習中，來自外界和自身的一些干擾都會影響學習效率，必須要學會排除和隔離這些學習中的消極因素，將它們的負面效應降到最低。
6樓：kk藥030暈
把手機（電腦），去學習
7樓：搶劫麵包店
集中精神，提高注意力
如何快速提高學習效率
8樓：飼養員蘑菇
分解學習任務，使用80/20法則管理學習過程。大家都非常熟悉80/20法則，其實這個回法則同樣可以答運用到學習中來。80%的產出，是由20%的工作帶來的。
當然具體比例可能因事而異，但是事物的道理是不變的。20%的學習方法可能影響80%的學習成果。我們在學習中會遇到無從下手的時候，到處尋找答案而得不到解決。
這時我們只需做一兩件事，這一兩件事是達到目的的關鍵。通過反覆的學習和思考，就會帶來在這個問題上的突破。這就是分解學習任務，把學習的重點畫出來，著重學習理解。
那麼學習中普遍的，推演的部分便迎刃而解。例如彈結他，不應該糾結彈奏的模式，而是認真練習基本的和弦，以及和弦之間的過渡，等練習的連貫之後自認會取得大的進步。
9樓：匿名使用者
學姐分享幾點快速提高學習效率的小技巧，親測有效！
如何提高學習效率？
10樓：mxx公尺小夕
給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間。
要有絕對的責任心。對自己負責是做任何事情成功的關鍵，所以要分清主次，安排好自己的學習，明確什麼該做什麼不該做。
根據自身情況安排好自己目前最應該做的事，決定了就不要改變。不要讓別人或別的令你感興趣的東西讓你分心。
自己決定自己的目標、方法等。不要讓家長或老師替你作出選擇，否則會養成依賴性。
不要在學習的同時幹其他事或想其他事。
要自信。
學會用心。
要有學習的緊迫感。
要善於檢查自己的學習效率，並進行及時的調整。
要善於「捕捉」每乙個時期影響自己學習的主要原因。
要在學習過程中，不斷改進學習方法。
自我塑造法。
提高學習效率好的習慣：
確定當天的學習時間，並近可能把它安排在自己的**時間內。
排除干擾源，拿掉桌子上能干擾注意力的物品。
在學習之前先放鬆自己，進行深呼吸。
每當學習完一段時間後，根據後面剩餘的時間把學習內容分為幾個部分。
當你不得不中斷學習去做別的事時，不要馬上停止。
最好把主要的內容做成思維導圖，關注重點。
不要做筆記，把要記的內容直接寫上書。最好用不同顏色的筆，來區分重點。
遇到難點，如果解決不了，就暫時跳過它，看看後面的部分。
在當天的學習完畢時，快速複習當天所學到的知識，如果你制定了思維導圖，就可以在幾分鐘之後複習一遍。
告訴大腦，今天學習的具體目標。
根據自己的實際情況，來不停的修改學習計畫，使它更加適合自己。
怎麼快速提高學習成績，如何快速提高學習成績？
找出自己最差點 感覺最不會的地方 然後用全部精力學懂學透，不求多，只求深，然後再找再學，經過一段時間，你的學習成程就上去了，而且可能會在你的集體裡是最棒的 快速提高成績，最重要的是要有學習方法，並且告訴自己，我想學好，我能學好。家長在孩子學習時怎樣幫她提高成績。學姐分享幾點快速提高學習效率的小技巧，...
如何快速提高學習成績啊？如何快速提高學習成績？
相信自己，會做的題目一定要得分才是最重要的，千萬別相信一些老師說的知識點不牢固這樣的話，因為你就接受了這些知識，會做就是會做，不會就是不會。如果真的想要有質的提高，就是多問別人，多學方法 好的方法極為重要 多問別人。如果你的手機號是你這次考試成績你能打多少分 學姐分享幾點快速提高學習效率的小技巧，親...
如何提高自己的工作效率，如何快速有效提高自己的工作效率？
怎樣提高自己的學習和工作效率？有效的溝通，能大大提公升你的工作效率 1 一次性把事情做好 2先梳理流程 3時刻做記錄 4最好的時間做最重要的事 5 做第二遍時要先辦法優化 6每天列計畫表 7與人交流時事情一次性說清楚 8 把各種東西歸類放好 9週末好好休息 10每個月覆盤一次 保證工作效率的最佳方法...